一、不敢表达怎么办
1、上面是表达“我想要”的，那爱爱时，如何表达“你这样我很舒服”呢？
2、那么根据这个“表达公式”，在结合前面导致你不知道说什么的原因，你能够完成这个三分钟的演讲吗？
3、“不敢表达自己的观点不一定是因为不够自信,而可能是对自己期望过高,有点自负,但自己能力又不足以支撑这种自负。表达观点被别人反驳是再正常不过的事情,如果你不觉得自己很优秀很了不起,那么哪怕被别人反驳的无言以对也没啥,在这个过程中你学到了东西,你表达自己的观点就是来学习交流的,而不是对别人指导的。
4、孩子胆小不敢表达怎么办？
5、现在我们已经在一起差不多一年啦，我们都打算毕业后，都回来自己的家乡工作。爸妈，到时有机会，我再带她回来给你们见见，希望你们也会喜欢啊！”(结束语，总结)
6、首先你要问一问自己，你对“主题”熟不熟悉？这个主题可以说一件你觉得开心的事，也可以说一说你在工作上的困难，这些内容相信你应该都熟悉了。
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9、回复「读书群」，每天一本好书
10、011我的文字一定会有部分人，甚至家人朋友是不认可的，这其实也挺好，自动帮我筛掉了道不同不相为谋的人，节省了时间。很多认可我的人，看到我的文字，有共鸣会主动和我讨论。
11、毕业1年，月入1万，谈谈我的金钱观
12、但总的来说，只要我们能够把主题、故事、总结这三部分内容想清楚后，然后将其串联起来，就能够成为一个非常有条理的表达了。
13、我刚上完初级班。最近认识了一个有好感的男生，但是很难表达自己的想法，想要靠近又下意识的远离，这种纠结的状态影响了我的作息，也不能好好工作。
14、问题4：使用kindle保存笔记和自己的心得体会很慢，但若用笔记本，又伤眼睛，喵喵是怎么平衡的呢?
15、咱们用观察的眼光看看周围，试试能不能发现些有用的东西：
16、找不到表达的切入点；
17、首先给自己设定一个场景，例如2020年春节家人团聚，你想给亲人们做一个三分钟的演讲，怎么做呢？你就可以按照以下格式去填充内容：
18、每次表达的时候，我们多多少少都会经历这样一个流程，只要按照我所说的方法去练习，形成习惯性反应，那么我们的说话能力，就会在无形中获得提高，变成自身的一种技能了。
19、一个人，如果在成长过程中，因为说话而经常遭到别人的取笑、打压或者批评，那么当你再一次面对类似的情景时，就很容易被这种“心理创伤”影响到自己了。
20、小宝宝生气会皱眉头，咱觉得不舒服时，也可以把眉毛往中间拉，撅起嘴巴；
二、喜欢不敢表达怎么办
1、因为我们不知道自己应该要怎么做，才能够“完美”应对当前的局面，又由于害怕自己应对得不好而丢脸，那么这种心理压迫感，就会导致我们产生紧张了。
2、佐证观点的故事：一起旅游的时候，女朋友对我照顾得很好。
3、练习着做自己生命的主人
4、解释原因：社交恐惧是一种心理障碍，因性格基础、成长过程、生理反应等因素，导致与外环境产生格格不入的适应困难。较缺乏自信心，对陌生人交流和对视感到困难和巨大压力，下意识会想逃开，极力想克服但成效始终有限，甚至摆脱不掉。调适办法：社恐影响患者的时间半年到数年的时间不等，自身有求助且认为需要改变的意愿。我建议从自助和自我接纳开始。把你不敢做的事情写下来，每天突破一点，渐进式的逐步消除恐惧，过程必然会经历失败和痛苦，持续用行动带动改变，你会越来越好！解决方案：自助的效果若感到十分有限，可以考虑接受心理咨询。透过治疗方法及手段，有科学性的有系统的完成一到数个疗程，由咨询师监督和管理你的咨询进展。
5、不敢表达就不表达，这不需要强求别人的。但是不强求别人，你必须强求自己，那就是强求自己不去为此烦恼，强求自己寻找其他的生活乐趣来弥补情绪的恶化，强求自己维持积极乐观的心态。你可以做到，因为这不需要实力，仅仅需要你自己的心理，你相信你自己能够做到，你就一定能够做到了，那时候你不再觉得窝囊了，你会觉得自己心态太好了，你很幸福。
6、可以试试网上段子里提到的方法，可以借鉴不要照搬。买一速鲜花，送到女孩家，就说是她男朋友送的。如果女孩说没有男朋友，你就说是你送的，做我女朋友吧！如果女孩接过鲜花，就跟她说到付。拿上钱走吧，你没戏唱了！
7、讲真的，我以前真的是性格内向，主要表现就是说话很少，不是不想说大多是情况只是害羞，不敢表达，很怕别人的嘲笑，担心说错话了怎么办？这也是我以前经常担心的。后来慢慢心智成熟，也就开朗了很多。
8、有很多方面没办法沟通。又不希望牺牲自己，成为一个只是在那里跑龙套的角色，希望把自己的生命意义发挥出来，不能沟通的时候，一样你默默地去做，默默地去酝酿各种因缘。
9、因为在乐园游玩的人实在太多了，玩什么机动游戏都要排很久的队，而且里面的东西价格又贵，吃饭都要上百元。再者，就是安排的表演环节比较普通，特色不够，所以这个游乐园给我的感觉就不是那么好玩了。
10、还有生病时喂药，小家伙噗噗噗吐出来，或者干脆闭上嘴巴，让大人很直观地意识到，他不愿意吃药。
11、以上只是雕虫小术，想床上和谐美满，
12、既然熟悉，那么你就要找到表达的切入点。如果你想给家人分享一件开心的事情，那么从哪个地方切入讲述更好呢？毕竟开心的感觉非常模糊的，你需要找出一个具体的点作为切入口。
13、一般来说，有四个因素，会制约我们在“舒适区”以外的表达：
14、！！史上最全悄悄话攻略！！
15、我记得大学时候学过一门心理学的课程，有个墨菲定律里有一条是这样的：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。做人不必太敏感，敏感总会让人受伤。别人一句无心的话，也许会让你思索半天，但其实内容很普通。
16、由于追求完美，总对自己说话的内容过度关注，生怕一点错误都能毁坏自己的讲话，于是越在乎就越害怕，越害怕就越容易不敢说了。
17、要敢于做生命的主人，就一定要有真正的实力，真才实学。每一天、每一个阶段都能够虚心地学习，不要错耗生命，脚踏实地认真学习，真诚真心地去承担，包括做事也都是在学习。
18、如果必须和这种人叨叨，那就直视其眼晴！等他的目光移开，恭喜你！你赢啦！！！(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)(大笑)
19、002发在网络上最有价值的是反馈，除了嘲笑，也许可以换来有建设性的批评、建议、赞美。
20、结束语：以后我会带她回来给你们见见，希望你们会喜欢。
三、不敢表达怎么解决
1、对于第一个原因，谁都知道怎么回事了。如果你对于话题没有相关的认知，超出你的知识范围，那么你就很难进行表达。
2、(本视频建议全屏观看)
3、结束语(对于你要表达的内容做一番总结，给出感想)。
4、而且这种能力也会慢慢迁移到日常生活中，为人处世也更加从容不迫。
5、005上面说的可能你都知道，就是很难克服，首先一定要有克服的心，千万别给自己找理由。最简单最实用的就是硬着头皮试多几次，次数多了，也就觉得没什么了，刚开始也许会关注一下你，笑一笑，如果你持续发，他们也习惯了。
6、014由于投资、读书、写作都需要用电脑，所以不平衡，我基本都是使用电脑，外出会选择kindle，用电脑提高效率的好处远远大于伤害眼睛，只能平时固定的时间看看远处、吃点对眼睛好的事物、带个防蓝光的眼镜。
7、而脱稿讲话，就要在这个基础上，还要做到自信的心理、观点的明确、表达的条理、思维的敏捷。
8、这就说明，当我们说话时，如果能够做到放下自我，我们的注意力就不会集中在自己的表现上，从而更容易让自己做到自如表达。
9、私底下不断演练这个角色，当你对这个角色有一个熟悉的感觉，你说话时就会调动出这个角色去表达，你就很容易忘记自己原本的样子了。
10、第虽然遇到喜欢的人不容易，但遇到ta务必要保持一定的理性。勇敢的表白值得鼓励，但智慧的表白，才能够拥有爱情。合适的人，合适的时机，合适的表白，才能够成就一份美好的爱情。
11、怎么做呢？首先对应“表达公式”，做好相应的内容填充和扩充：
12、酒有的时候是个好东西(虽然我不怎么喜欢喝酒)不要喝多一点点，酒壮英雄胆明白吗？再有就是现在的女孩子不喜欢太腼腆的男孩。要勇敢的，大胆的还有点坏坏的男孩子是最有魅力的。可以用短信，朋友传达，E什么的》但是要我就直接的去表白，这才显的有诚意。
13、第当你们的交流达到一定程度，可以试探着看看对方对自己的印象如何。当然，此时一定要注意方式方法，切忌太过于直接。自然的切入话题，才不会让对方感觉到尴尬。如果，对方不反感你，甚至觉得你挺好，那证明你们之间有戏。可以找适当的机会表白。如果，对方的回应过于冷淡，或者你们之间平常交流就成问题，或许你们并不是真的合适。表白也就没有太多必要了
14、012写的东西不好不要紧，一般成长和正面的内容，大家都不会抗拒，但分享的内容三观一定要正，三观不正的内容还是写给自己看就好了，除非你心态超好，完全不在意外界。
15、性格内向的人，平常都不太喜欢说话，更不愿意表达自己，就算说话，也只会跟一些认为“信得过”的人交谈。
16、但是很多人，通常只能够在“熟人范围”的圈子里，做到侃侃而谈。一旦离开这个圈子，面对一个陌生的环境，他们的“表达机制”就发生故障了，很难做到自如交谈。
17、当我们掌握这种脱稿表达的技能，那么应对生活上那些舒适区以外的表达，也不是什么很困难的事情。
18、是性格所导致还是家庭环境导致的呢？可以想象，若是性格比较内向，是不敢向父母表达自己真实的情绪的，若是家庭环境比较压抑或是严肃，一些真实的情感也是不好外溢的。但是，请你相信父母一定是世界上最关心疼爱你的人，所以，如果有什么心里话，不妨对他们说说。父母一定会提出他们最中肯的建议。
19、而想要做到忘我，你就需要在私底下给自己构建一个“新角色”。这个新角色跟现在的你是不一样的，充满热情，充满自信，说起话来大方得体，有模有样。
20、但如果你有相关的认知，而又无法表达，那说不定就是找不到表达的切入点，或者找到切入点，又不知道怎么把这些内容组织起来进行表达。
四、不敢表达自己
1、所以，别人给我们的建议，这个都是可以让我们参考，让我们学习。我们要虚心地接纳、虚心地学习，但是我们要冷静理智地去消化、去判断，哪些对我们生命成长有益助，我们就好好地消化、吸收、学习。
2、如果你真的很爱她，就不会连吝啬去丢所谓的面子。这和可能得到她的幸福相比，真的不算什么。你如果想有一个结果，必须要克服这一步。否则可能会与幸福擦肩。就算她拒绝了你，你也可以早些明白自己的感情不可能得到结果，那你也会早些从无望的感情里摆脱出来了。所以不管是哪种结果，你都没有理由为了那一点点的恐惧而迟迟犹豫徘徊。如果你连这点恐惧也不能克服，又怎么能让一个女孩子相信你可以一生牵手，托付终生呢
3、为了能够弄清楚你为什么紧张，你最好先问自己以下这些问题：我当前讲话最担心的什么？这种担心，是不是在我掌控的范围内？当我做不好，最糟糕的结果呢？而最有可能发生的结果又是什么？这种担心的感觉，可不可以在我的调整和改进之后，获得缓解呢？导致我担心的情况，有哪些地方可以凭借我的努力而改变得到的？问自己这些问题，可以让你理智地看待当前紧张的情况，从而更好压制自己这种情感上的情绪。
4、面对一个喜欢的人，又不敢表白。那么你可以做好相应的准备：
5、当然，在日常生活中，这个例子也许在表达的过程中，夹杂着父母的问话，所以这些内容会被“打散”。
6、我们每个人都有追求完美的渴求，但如果时时刻刻都以这种观念去指导自己生活，那么就很容易给自己带来一些不良的影响，尤其体现在说话上。
7、第进入忘我的新角色中去讲话；
8、自己要练习着做生命的主人，好好地去选择，也为自己的选择负责。整个成长的过程，要随时虚心学习才会有真正的实力。才敢做生命的主人，才能够真正清楚地知道要做什么，选择什么。这时候才能够来到不卑不亢地跟亲戚朋友、跟家长或是师长来做一些沟通。
9、感觉自己越来越眼里没了光，我没了目标，没了期望，生活似乎真的把我打倒了，混乱的作息，混乱的生活，凌乱的房间，乱糟糟的人，我努力了很久很久很久，十几年的光阴，一直在自我打气加油，我现在却走不动了，好累啊。情感上呢，掏心掏肺的换来了伤，是我愚笨吗？不吸取教训吗？友情死亡，爱情玩弄，亲情冷漠。最近日常想一睡不醒进盒子里撒海里，请问我能怎么救自己呢？
10、你觉得不好意思说，可以用呻吟、动作、表情表达出来。
11、不同的呻吟，动情的程度不一样，短而密接、悠长的呻吟，都让他感受到你在享受；
12、最后，就把事情的前因后果说清楚，用这种方式去组织语言，那么你说出来的话就会更有条理了。
13、社会经验是在不断难受中获得的。你的老板如果不是富二代他会理解的。而且下次吸取教训出门不要带太少的钱，或者刷卡什么的。也可以学学怎么拒绝别人，怎么巧妙aa。去之前先知道自己口袋有多少钱，先和老板打预防针说:老板今天我带钱不够，咱们别在这里吃，我带您去吃接地气的。。。。作为老板他应该请你才对
14、应该是不够自信的表现吧，你需要提高自己的自信心。看自己对哪方面不自信，就改变这方面，逐渐提高自信，多参加集体活动，多与身边的人交流。因为几年前我也不太敢说话，但近几年大家都说我变了。
15、第找到导致自己紧张的核心因素；
16、你看，小宝宝虽然不会说话，但是他也在用各种方法表达自己的感受。回到你的困惑上，咱们可不可以这样，试试用肢体语言表达？
17、但如果你把他们说话的视频播放出来，他们看到自己的表现后，就会顿时觉得很尴尬，很丢脸，不明白自己当时为什么会这样子说话。
18、那还不简单，你就在愚人节向他表白，如果被拒绝，就说你还真的信啊，，我是在和你开玩笑这一类的。或者是在那一天向他表白，拒绝的话，就说什么和人家打赌，赌你会说什么。我就用这个办法，让喜欢的男孩向我表白的~~
19、我会记录一周要做的事情，每个时段要完成的事情，但不会太死，状态好就多做点，状态差就少做点，基本都用Excel完成。
20、如果你真的很爱她，就不会连吝啬去丢所谓的面子。这和可能得到她的幸福相比，真的不算什么。你如果想有一个结果，必须要克服这一步。否则可能会与幸福擦肩。就算她拒绝了你，你也可以早些明白自己的感情不可能得到结果，那你也会早些从无望的感情里摆脱出来了。所以不管是哪种结果，你都没有理由为了那一点点的恐惧而迟迟犹豫徘徊。如果你连这点恐惧也不能克服，又怎么能让一个女孩子相信你可以一生牵手，托付终生呢。
五、不敢表达自己的想法怎么办
1、长期不敢表达自己感情的人，会变得越来越敏感和自卑，他人一句不善的话语，可能会让你觉得害怕和恐慌，所以第一步就是要重拾自己的自信心和勇气。当你变得勇敢又自信的时候，你就不会害怕表达自己的观点和情感，你要相信，敢于表达自己的情感是一个很好的习惯，只有当你学会表达自己的情绪时，他人才会想到要去照顾你的情绪，如果你不敢表达自己的情感，那他人就会越来越不在意你的意见和想法，那你在社交上就会处于弱势。
2、我这两年写作，有被人夸过，也有被人骂过，一开始会无所适从，看到10个人有9个人鼓励我，但只要有一个人骂我，我就会不高兴很久，现在慢慢摆脱这种情绪，更重要的是自己内心的感受。
3、主题(表明你为什么要说话的原因，你有什么观点？)；
4、针对这个表达公式，思考每一点的内容之后，就可以把这三点的内容串联起来，形成一个表达“内容包”，开始跟家人进行表达了：
5、佐证观点的故事(能够切合主题的相关小故事，或者理由)；
6、后来有一次我不小心淋雨生病了，只能睡在宿舍里，完全没有精神去吃饭，而她那天刚好要还我的书，得知我病了后，就连忙买饭给我吃，还给我买药，拜托我舍友送回来，对我很关心，从那时开始，我也开始慢慢对她产生感觉了，我觉得这个女孩，很适合做我的另一半。(佐证主题的故事的原因)
7、有时候即便你做好了所谓的“准备”，但心里依然会不自觉地感到紧张，这时，你就需要介入理智，去思考导致你紧张的那个核心原因了。
8、问题3：我发现喵喵的推文更多的是对内容的分析，那么如果我想写文章，想加入自己的私人经历和主观感情，但又不希望被熟人认出来怎么办?
9、对于自己说出来的话没有底气，认为自己的说话水平不好或者不足，甚至觉得自己说的话没有其他人那么厉害，久而久之，就什么都不愿意去说了。
10、最近弄了“一百天一万字”写作活动，读者现在不仅仅只是看我的文章，还可以参与进来和我一起写作。
11、很多人说话，在说的时候由于沉浸在自己的情绪当中，所以很难留意到自己的表现。由于留意不到自己的表现，他们说起话来就能够做到忘我的境界，全情投入。
12、无论如何，表达自己特别重要，但有人说了让你不开心的话，你只要记住“被误会是表达者的宿命”就够了。
13、《孔雀》里的哥哥因为小时候的疾病，导致他和同龄人智商不太一样。他喜欢厂花，他没有直接说我喜欢你，他的行为已经明显的不能再明显。他换来的是女方的一声尖叫。
14、首先，这个问题看似是老师的问题，或者说是孩子的问题，其实是家长的问题。孩子的问题就是家长身上问题的一个反应，我想您的家庭应该是对孩子要求“做个乖孩子，要听话”而且比较忽略孩子内心的感受。这时候，孩子就慢慢变得异常地乖，不敢跟人表达自己，对家长、老师等等产生一种内在的畏惧，这是家庭教育不恰当造成的。那么，具体解决方法推荐两个。第你要透过这件事看到实相，就像《亲子智慧》里面说的，要感受孩子的感受，体验孩子的体验，然后从家庭教育着手，进行改变。第你要利用一些机会，或者创造一些机会，让孩子从自己非常狭小的安全区里面走出来，认识外面的细节，不要那么害怕，多给孩子一些鼓励，孩子就会慢慢好起来的。祝你幸福。
15、因材施教。让高老师来教他，先造就一个气氛表扬班里面公认的好学生，叫大家向这同学学习，接着隔一阵就找个机会表扬那个憋尿的小家伙，表扬他坐得很端正，大家都要向他学习。于是按时指定几个小朋友去拉尿，(如果当中有说明不需拉尿的不必勉强)里面就有刚才所说的那个小主角憋尿小鬼。以上的工作多做几次，习惯成自然，并声明谁要大小便就可以告诉老师，老师最喜欢小朋友把尿拉了才能学好本领的，肚子就不会生病的。
16、以上就是我的回答，希望能够帮到你。
17、004网络上的嘲笑大部分都是陌生人，像路过的人一样将来也不会怎么样。如果你担心网络上发表会被人嘲笑，那在现实生活中一样会被人嘲笑，更可怕的是默默地嘲笑，在你背后嘲笑，而别人表面客气，你却自我感觉良好。
18、能够这样，你就会逐渐真的对自己越来越有信心，你有实力才会有真正的信心，你有实力你才能够做生命的主人。如果内心空虚、心灵空虚的话，就会抓取、就会依赖。这一种抓取、依赖很多方面就会让你不由自己做主，很多方面就会随着外境在转，更严重的就会成为境界的奴隶。
19、撸多了…有啊…撸多了令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气,撸多了还会影响到智力，还会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现必须的兄弟身体重要，晚上少斗点…
20、看稿讲话，需要我们用到的表达技能，包括清晰的吐字、语气的润色，节奏的把控、感情的倾注等。
六、不敢表达怎么办
1、这就是我年少的暗恋，不敢表白的女神。这么多年过去了，我并无遗憾。我相信一句话，走到一起的不一定是最好的。就让她的美丽在我的心中，时不时的想起，让我感觉到生活中的美好，与阳光灿烂的每一个日子。谢谢你的阅读，对于这篇小文章，你有什么说的呢？ 麻烦右上角帮忙给个关注！赠人玫瑰手留余香
2、你把重心放在了外部，有一些外控，纠正的方法也是三方面：首先认知上改变外控，我是我，别人是别人，别人没时间关注我，我也没时间关注别人，别人不需要我负责，我也不需要对别人负责，我有太多事要做，凭什么我要自我作贱让别人来控制我，难道别人比我自己还重要吗？这样就慢慢地把控制点移到自身内部来。情绪上自由表达自由渲泄，不卑不亢与别人交往，心理有什么想法极时表达出来，向外泄不要向内压，当你体验到一种轻松时，你会越来越有信心越来越喜欢这种方式。行为上要作一些改变，主动交往，主动帮助人，把自己的想法用行动表达，学会对抗也学会道歉，要不了多久你就会体验到改变，体验到进步，体验到快乐与自信。
3、似乎为了让别人开心，或者为了有一个好的、和谐的人际关系，你要付出很大的代价“压抑自己内心的想法”，也就是说要牺牲你自己。小孩子在很小的时候会因为认知上的局限以及家人的教养方式，会认为让着别人、不与别人争才是好的，才能被人喜欢。这样的观点一直都跟着你，以至于你要牺牲自己。我想说，建立好的、和谐的人际关系的方法太多太多了，除了忍让、和压抑自己的想法，还有很多很多更好的办法，即能有好的人际，又能做真实的自己。我也会好奇，我不知道你目前这样的方式是否真的就达到了好的人际关系的目的，这样的方式是否会也引发别的问题。
4、导致自己说话没底气的原因有很多，诸如自身缺乏自信，或者对自己谈论的议题没有足够的发言权，或者害怕信口开河等，都会影响到我们说话的欲望。
5、对于歌手而言，观众是一种催化剂，他们的存在不仅是为了充场，还能让歌手唱歌更加激情、更加卖力，如果台下没有观众捧场，那么他们的演唱也将颓然无力。
6、也就是说，你在表达之前，首先要做到心理不紧张，能让自己把话顺畅地说出来。
7、豆瓣8！这6部纪录片好看到爆！
8、《孔雀》里的哥哥因为小时候的疾病，导致他和同龄人智商不太一样。他喜欢厂花，他没有直接说我喜欢你，他的行为已经明显的不能再明显。他换来的是女方的一声尖叫。
9、第给自己培养一个表达的“万用模式”；
10、有的时候，表白也要看双方的条件是否相当。毕竟没有人想像哥哥那样得到对方的羞辱，表白的目的不仅仅是对方知道你喜欢她，你还希望她能接受你。
11、这也是最难做到的一个方法。
12、当然，一篇文章要全部讲述这些东西是很困难的，在这里，我集中三点去说，分别是：
13、先来说说第一点。克服紧张的心理，让紧张感变成常态我们每个人面对陌生的情景时，出于人类的本能，在心里肯定会有那么一点的恐惧感或者不安感。
14、有网友说，自己受了二十多年淑女教育，平常吃饭都是细嚼慢咽不说话，加上本身性格温吞不善表达，有很多很多次，在床上觉得疼痛、不适，也试过感觉到舒服，想要继续。但是不懂该怎样开口，怕说错话丢脸，也怕说了伤害对方，怎么办？
15、20141202千岛湖禅修开示
16、没想到，她跟我的爱好非常相似，都喜欢看书，喜欢去旅行，也喜欢看电视，听歌的口味都差不多，最重要的是，她跟我们是住在同一座城市！(主题的切入点)
17、正所谓“Fakeituntilyoumakeit(假装，直到你成功为止)”。
18、并不是去叛逆，而是能不能来到冷静、理智，敢把的心中的理想、意思表达出来，跟他人来沟通，让自己也能过得轻松快乐，做自己觉得很有意义的事情。但是这个不是透过抗争，不是透过叛逆，而是通过冷静理智地来沟通。
19、如果让你感到开心的事情，是因为你找到了一个女朋友，而且非常适合你(这是你表达的主题)，那么以“适合”作为讲述的切入点，说一说对方为什么适合你，讲述一下原因，分享一个可以佐证的小故事，就可以以此构建内容了。
20、问题1：写一篇文章的时候，我很担心自己的文笔不够好，见识短浅，理解片面，怕发在网络上被嘲笑怎么办？
1、这样的问题也普遍存在于每个家庭的孩子身上。但是我们冷静下来，你知道他说这些话的真实想法吗？孩子不想学习背后的真正隐含的意思是什么？家长应该坐下来好好跟孩子聊聊，弄懂下面这些道理，沟通才有效！
2、015看书用Mac自带的ibook，额外使用最多的是印象笔记和备忘录。
3、我的一个朋友，一米八的高个子，人长的也不错，但是很胖。他喜欢一个很漂亮的女孩子，在520的时候给女孩送花。女孩死活不同意收下花，这个男孩子当时很尴尬。如果是这样的情况，你还会想要告诉对方我喜欢你吗？
4、以前过用any.do的App，功能还是不太全面，Excel就比较方便，调整的空间较大，功能比较多。
5、我们之所以不敢表达自己，一是从小表达时就被父母批评或才忽视，渐渐潜意识里会觉得自己表达是错误的，是没有价值的，别人不会喜欢的，渐渐长大了形成这样的性格。有人鼓励会有一些效果，可能花的时间比较长，效果不一定会很好；因为需要更多的去处理内心压力的情绪、情结，真的改变自己后，才会有更好的效果。如需心理援助，可私M。
6、那怎么办呢？其实解决办法，不外乎三种：
