一、心情抑郁的说说
1、想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。
2、眼泪是水分，终会蒸发掉的。
3、如果下暴雨了，那你有多忧郁啊？，那不是我在忧郁，是地球在忧郁。
4、如果此刻的你正遭受了失恋的痛楚请不要伤心俗话说失恋不失志只要重头再来相信一切都会好的失恋并不可怕可怕的是你抓着回忆不放。
5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
6、0可怜你一身傲骨，活得连狗都不如。
7、感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。
8、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。从心开始建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。轻度的可以找心里咨询老师疏导一下。
9、我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。
10、现实逼我去选择,就算还是很迷茫,未来的路我还是要自己扛。
11、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。
12、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。
13、不要试图叫抑郁症患者振作，通过自己的意志力来对付自己的抑郁，因为TA做不到，抑郁症使TA身不由己。
14、我对你最后的爱，是清醒是识趣。
15、折磨、难受、烦躁、难过、无助、沮丧、沮丧，所有这些不好的字眼都用来形容我现在的状态。要做什么吗？
16、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
17、折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好？
18、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。
19、生活压力大心累的句子，句句悲哀无奈，送给心情烦闷的女人！
20、后来我们终于学会了道别，却不再说情话，后来我们终于学会了释怀，却不再谈真情。
二、抑郁伤心的说说
1、千万不要说TA“这是吃饱了没事做”，凭空想出来一些病来，对于抑郁症患者来说，TA的痛苦是真实存在的。家属能做的就是理解和关心，知道TA们很痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦，尽管你不明白TA为什么痛苦。
2、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
3、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
4、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。
5、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
6、人生实苦，绝不能让心情生病。人只有活好每一个当下，用最好的心态去面对，好也一天，坏心情也一天，还不如用好心情，好心态过好每一天。
7、红尘世间万般皆苦，你再不是我的救赎。
8、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳
9、爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。
10、0你们一起坠入爱河，他会游泳你不会。
11、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。
12、你是我等不到的望眼欲穿，我是你记不住的过往云烟。
13、抑郁症是一种常见的精神病,治疗抑郁症常见方法有如下几种。药物治疗：损伤脏器，副作用大，赖药性强心理治疗：单纯心理辅导，只可缓解病情物理治疗：效果短暂相对以上的治疗方法，中医治疗结合现代技术可以将中药成份渗透进入对应病灶部位，修复受损神经系统，对人体的伤害小，愈后也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。
14、最近天一黑，心情就各种不好，烦躁、郁闷，难道这就是传说中的产后抑郁。
15、人是一种互相羡慕的动物，站在交叉线羡慕平行线，站在平行线羡慕交叉线，珍惜眼前。
16、知道物是人非是什么意思吗？你把留言板从后往前翻，那些说过会一直陪你，一直爱你的人，早已消失不再联系。
17、杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞。
18、即使再宽广的海洋，也装不下这忧伤的眼泪在没有你的城市里，我只有悲伤和沉默的权利如果你会不经意的想起我，请不要忘记，我曾深爱过你演译的再华丽、也终究是戏我是你转身就遗忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯什么是快乐？就是掩饰自己的悲伤，对每个人微笑彼岸没有灯塔，我却依然张望曾经很爱很爱你，如今我努力放弃，多谢你的决情让我彻底死心悲伤不是我想要的结果，却是我唯一的选择原来地久天长，只不过是误会一场
19、我的坚强，我的骄傲，在分手二字面前，彻底粉碎！
20、这些好友都关注了有没有那么一句话，那么你呢？
三、心情抑郁的说说心情
1、我忘了哪哪月的哪一我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。
2、我也失望难过舍不得，可我什么也没说。
3、快乐的子总是很短促的躲在心里的枷锁不可能永远不去面对处理。时光无情来去匆匆不可以伤感呀天下哪有不散的筵席即使千里搭长蓬。
4、说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。
5、形形色色的人群中，我踩过太多人的影子，可唯独踩不到你的。
6、其实从一开始我就该了解，一步距离，以为很近很近，而事实却是……他走不过来，我迈不过去。
7、微波有恨终归海，明月无情却上天。
8、唯有你深得我意，也只有你最不识抬举。
9、一个人总要走目生的路看目生的风景听目生的歌然后在某个不经意的瞬间你会发现原本化尽心血想要健忘的事情真的就这么健忘了。
10、不要给TA的治疗泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种治疗/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)
11、说晚安用有什么用，梦里梦外，思念成灾，一想到你，翻江倒海。
12、做错不要紧，可悲的是你还不肯改正。
13、致自己心情不好的一句话语录，句句心疼，秒杀你的坚强！
14、有的人，是你无论如何都避不了的，再不敢面对，还是要面对。
15、悲伤成为习惯就是忧郁，孤独成为习惯就是寂寞，而我只能在忧郁寂寞中等。
16、十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。
17、0改失望的事，从来没有辜负过我。
18、病情分析：您好，由于您最近心情都很抑郁和消极，可以从这方面入手解决。指导意见：试着做自己感兴趣的事，试着调整自己的情绪，或者可以试着解决您心理想的消极的事情，把不愉快的事情想办法解决，也可以试着和朋友聊聊自己不开心的事情，让心情可以不再那么压抑，试着想快乐的事情或时光，试着和快乐的人做朋友，也会受到些许的感染，祝您能天天开心！！！
19、这样的天气让自己感到非常的无语，不能跑步，让自己的心情非常的郁闷，真的是没有一丝的体力！真的是无奈，又心酸，不能出去跑步了，我的腿简直是太疼了，我的心情简直非常的郁闷！我每天都会坚持跑步，365天，从来没间断，今天因为大雨耽搁了自己，我感觉特别的无可奈何！
