一、抑郁自残说说丧句
1、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！
2、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
3、抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。
4、发生了什么事？可以和我说说嘛？
5、自残就是用各种不同的方法对自己的身体进行破坏,以达到心理上不正常的宣泄,如用尖锐的利器划皮肤,或用烟头烧,或用针刺等,还有的人甚至把一些乱七八糟的东西塞到尿道和膀胱里等等,自残的人极需看心理医生,他们是不正常的.
6、一定要吃药看医生。抑郁症受到生理因素影响，只依靠陪伴是绝对没办法解决问题的。注意风评、尽可能挑选正规医院和专业的医生。(吐槽一下四川华西的部分医生)
7、希望在来生，希望下一辈子可以是一个女生。
8、把难过都埋在心里要笑要学会伪装。
9、他／她开始封闭自己的圈子，独自呆着的时间越来越长，越来越沉默寡言，在家里一呆就能呆好久。社交活动参加的越来越少甚至没有。如果问他／她的话，估计只能得到懒的动、喜欢宅着、不想出去这几个答案。
10、“真够矫情的，说到底，你就是太自私了！”
11、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。
12、这世上，总会有一个人在等你。
13、让自己冷静下来，然后拿笔记录自己的所思所想，好好回忆一下，自己是从什么时候开始出现这种抑郁的情况，并且为什么会出现，比如别人无意的批评，嫌弃你不够聪明，刺伤了你的自尊，恰巧你又搞砸了几件事。请尽量真实的面对自己，当你找出所遇到的问题的答案后，再努力地去面对。
14、新版，整体来说偏向小清新的校园剧风格。
15、“在这个过程中，除了专家组成员外，还征询了其他专家的意见，并对一些抑郁症患者进行了访谈。”
16、抑郁症患者往往承受着我们不能想象的痛苦。那些“矫情”的话，可能是抑郁症患者最后的“求救”。
17、啊，青春真好，还有甜甜酸酸的恋爱
18、“面对青少年抑郁症的终身影响，从学业和未来人际关系的困难到药物滥用、自我伤害和自杀方面的风险，投资于抑郁症预防是非常有价值的。”
19、十年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。
20、虽然18年时J.酱就已经安利过泰版《滑板篇》。
二、说说丧,抑郁,想死
1、告诉他，我们一起一直陪你到痊愈的时候。
2、说这话的朋友，本意希望幽默一下，鼓励患者振奋情绪，开心起来。历史上的确有众多罹患抑郁症的天才或枭雄，如林肯、丘吉尔、梵高、舒曼、柴可夫斯基、海明威等，可列出一长串名单。但身陷抑郁泥潭的人，几乎丧失了幽默的能力，他们往往认为自己很糟糕，根本不配用“有才华，有能力”来评价，他们自认为连这种疾病都难以摆脱和恢复，也就无从证明他是有能力的人，这也满足了“自己是无能的！”的预言。抑郁症患者面对病情，更多感受到的是不知所措和无能为力。
3、据估计，全球有10亿人患有精神障碍，其中81%生活在低收入和中等收入国家。
4、你说我是在伤害你。 但我怎么觉得自己是在自残
5、6：帮助对方减少压力，如果不是对方主要要求，就尽可能把一切产生压力的事情停止，好好休息养病，帮助对方在外人面前掩饰，去帮他们做了他们觉得为难的事。他们好起来以后，一定会感动又感激。
6、另外，在现实生活中，也不是有好多人都好了吗？比如崔永元，你一定要树立治愈抑郁症的强烈信心！
7、小邓同学虽然演技还有些稚嫩，但情绪上的起伏变化，已经get到要点了。
8、这其实就是青少年抑郁症的典型表现。和成年抑郁症患者不同，青少年抑郁症患者的情绪通常以烦躁易怒为主，而不是悲伤。有些人会将孩子的种种“逆反行为”归咎于青春期，但正常的青春期孩子即使有负面情绪，过一阵儿也就好了，之后该上学上学，该写作业写作业，他的社会功能不受影响。
9、其实他们是这样想的：我都痛苦死了，你竟然说我没事？！你根本不理解我，也不可能理解我，除非你也得上抑郁症，那种痛，不是你能想象的。
10、听见自己心跳的独奏，整个世界的交响仅仅只是隔墙有耳的路人的阵雨。
11、有人害怕黑暗，有人害怕死亡，但对我来说，我生命中很大一部分是害怕我自己
12、不要说“你快点好起来，我们都很心疼你、担心你”之类的话，这样会加重她对自己病情的认知。
13、有些人，不知不觉地，就从生活圈中消逝了。
14、不要问怎么了，什么都不用说，给TA一个拥抱就好了，好好抱抱TA，这个时候是TA最委屈的时候，TA在宣泄自己的负面情绪，请一定不要打断TA发泄自己的情绪，哪怕你再心疼TA都不要打断TA好不容易能发泄出来的情绪
15、还需要在个人层面进行干预，重点关注生活方式因素(如吸烟、饮酒、缺乏运动)以及其他危险因素，如亲密伴侣暴力、应激性生活事件(如丧亲或财务危机)等。
16、该报告的共同作者、来自印度金奈自杀预防中心和志愿卫生服务机构SNEHA的LakshmiVijayakumar教授认为，预防是抑郁症中最被忽视的一点。
17、希望阴郁的日子少一点，难过时总是会有太阳出现，透过细细碎碎的缝隙告诉你：人间值得。
18、前几天下午，忽然胸口很闷呼吸很困难，一开始有点慌怀疑自己感染了新冠病毒。也就是那一瞬间，那一瞬间过后我甚至有点说不上是兴奋还是愉快——我可能会死，而且不是死于自杀。死于病毒，我总感觉名正言顺一点。
19、这种情况在一些国际学校里比较常见。一般父亲从事一份高薪的工作，很忙，常年出差，基本不管孩子，母亲则在家全职陪读。
20、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。
三、抑郁孤独的句子
1、自己是否有精神方面的问题，在网上做一些测试是不准确的，建议应该去专门的医院心理科做量表测试，根据量表测试出来的情况，做进一步的判断和疏导，建议目前不要过于紧张，放松心情，经常和家人朋友多交流。
2、抑郁症护理服务和有效覆盖
3、“这辈子做不到的事情我要写在墓志铭上——让我离开给我自由”
4、2：倾听，如果对方愿意诉说，那是非常好的事，一定要认真倾听，不打断对方，不做评价，努力去想象对方的感受，及时给予语言和行动上的反馈，并引导对方诉说更多。
5、抑郁症最初只不过是一个心结。
6、以上就是抑郁症患者或具有抑郁倾向的人经常说的4句口头禅，大家可以留意一下自己或身边的人有没有这些感觉，尤其是那些抑郁症的高发人群。
7、对比原版里简单干脆，却能传递出喜悦感的效果来说，显得有一丝尴尬。
8、父母自己要情绪稳定，养育孩子时要足够真诚、耐心、有爱心，即使是特别小的孩子，也要把他当成独立的人去对话，尊重他，在意他想要什么，而不是把自己的欲望强加到孩子身上。
9、根据世界卫生组织报告，目前抑郁症是全球第四大疾病负担，也是导致患者功能残疾的主要原因之大约有1/7的人会在人生的某个阶段遭受抑郁症困扰。
10、手术刀或者刀片。划得浅不留疤，不然都会留疤的。刀片不痛(个人觉得而已，当然，你把整只刀片割进去肯定会痛。手臂内侧血比较多。用刀片就不要用力，如果你不想死的话。用手术刀可以用点力。慢慢割比较爽，快的话没有什么痛觉。
11、作为普通人的我们没有办法想象的他们的痛苦，所以才会有那么多的“心理抗压能力差的人才会得抑郁症吧”“谁还没个丧的时候呢”这一类事不关己高高挂起的姿态。
12、报告强调了政府整体行动的重要性，以减少贫困、性别不平等和其他社会不平等对心理健康的破坏性影响。
13、每日的对话。或多或少，不要间断，哪怕不是聊天，只是问候一下，聊聊吃喝。(别问“你好点了吗?”)
14、看我心痛你在乎吗? 看我喝酒你在乎吗? 看我哭你在乎吗? 看我低声不语你在乎吗? 看我疯你在乎吗? 看我抽烟你在乎吗? 看我变坏你在乎吗? 看我被打你在乎吗? 看我冲马路你在乎吗? 看我作贱自己你在乎吗? 看我逞强你在乎吗? 看我自残你在乎吗? 看我坠落你在乎吗? 看我发说说心情你在乎吗?
15、在生前接受采访时她说道：“这个故事折磨、摧毁了我一生。”
16、 低质量的勤奋，不过是营造一个我很努力的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
