一、抑郁的说说朋友圈
1、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。
2、爱到收不住，才是真的输。
3、“你不是踢足球的那块料”。“我这是为你好”“要不因为你，我跟你爸早就离婚了，过不下了”
4、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。
5、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，连时间都在嘲笑我，不该对你太认真。
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7、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
8、终究是没管住自己的心，让它陷得太深太认真。心凉了，也就什么也不重要了。可不可以跟世界请个假，我想暂时离开一下。下雨天不适合哭泣，我不喜欢泪没痕迹。悲伤的故事，只属于奢望幸福的人。我愿意献你风华正茂，你能否陪我白首至老。对自己好一点，因为没人会把你当全世界。第一眼就心动的人，要怎么做朋友。灼灼桃花十里，取一朵放在心上，足矣。最初，是那春日杏花吹满头，谁家年少足风流。
9、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。
10、回忆在脑海里翻滚，思恋在做苦苦挣扎，还是忘不了你。
11、这世界上根本不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。
12、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
13、不卑不亢，落落大方，但行好事，莫问前程。
14、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
15、都说流泪的时候仰头看天泪水就会自己回去，为什么我看了泪还是流了下来。堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。想笑而不能笑，与想哭而不能哭，究竟哪个更痛苦。每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。我们懂得幸福的时候，是因为我们懂得了珍惜。你选择什么，就收获什么。所有结局，在最开始就埋下了伏笔。成为想成为的人，不要只是说说而已。最初，是那春日杏花吹满头，谁家年少足风流。我爱你，即使我知道你不爱我，那也不能阻止我爱你的心。
16、累了就睡觉，醒了就微笑，简单生活就好。我最不擅长的就是挽留，可是你们偏偏一个个都要走。就是经过你身边偷吸了一口气，于是成瘾了。发不出去的思念，我想你，很想，想到有人会取代我，心里就该死的疼。其实你明白，这个年纪谁都不会是谁的一生。你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。你不会知道，有多少人羡慕你在我心中的位置，你却不懂得珍惜。你忘了回忆，我忘了忘记。誓言只是对爱情的枷锁，是永远没有钥匙能够将其打开的。哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
17、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
18、爱不是缺了就找，乏了就换。那样还有什么意义。不管是谁受伤，爱过就不会有遗憾。如果他不爱你，那就不需要在一起了，因为那注定没有结局。为什么会受伤，因为对方的心收回去了，自己的心还没有收回来。
19、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。
20、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。
二、抑郁发朋友圈短句
1、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。
2、不要强迫TA做任何事情。
3、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……
4、不闻不问不一定是忘了但一定是疏远了，彼此沉默太久，连主动都需要勇气。
5、你每次发朋友圈的时候，注意到左下角有一个QQ企鹅那个标志和腾讯微博的标志，把企鹅点亮企鹅，同步说说，电量微博图案，同步微博
6、孤单并不是与生俱来的，而是在你爱上一个人的那一刻开始的。
7、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
8、天底下所有的父母亲大抵都相同，希望自己的儿女能成为人中龙凤，这想法虽容易让孩子有负担，但却并不可怕。
9、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。
10、幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。
11、男人的一辈子是马拉松，只为事业就可以，女人不行，女人是坐公交，一站是一站，站站都有任务，错过一站都不行，事业家庭孩子，哪一个不到位社会都不容你，做女人很烦。
12、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。
13、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。
14、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
15、有人问我，如果看不到确定的未来，还要不要付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。
16、我心里一直有你，只是比例变了而已。
17、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
18、世界很小，城市很大，欠缺了缘分的人也许终身都不会再见。
19、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。
20、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。很久之后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。我不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行；被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。这一刻我完全没了防备、眼泪不止的流下来。不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留他，他就会带走什么。记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。我们都没有错，是年轻毁了承诺。
三、抑郁发朋友圈说说
1、对于抑郁症患者的家人以及朋友，杜主任还要给一个警告：自己千万不要因此陷入抑郁。你应该从事自己正常的活动，做自己感兴趣的事。追求属于自己的快乐，千万不要为了别人而活。更不要绝得，我在这个时候能笑出来，真是个罪过，
2、人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
3、像被无声的枷锁囚入深海我无力挣脱，你在岸边依旧好生恩爱。
4、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。
5、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
6、你之所以活得累，在于你只有心理上的不断自责，没有行动上的立即改变。
7、踏遍坎坷还成不了大道，那就只有记住走过的路的那些坑。
8、眼泪是自己的，却总为别人流。
9、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。
10、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
11、世界没有阳光，没有春天，没有生机。
12、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。
13、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人。这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
14、你不言，我不语，你不理，我不睬，你不闻，我不问，这就是我们现在仅有的默契。
15、小宝今天四个月了，窝了好几天的火在今天彻底绷不住了，泪奔，心情异常烦躁。
16、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
17、催促TA去看医生，这是TA真正需要的。如果可能的话，帮TA约好医生并督促TA去看病。
18、从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。陪伴是最长情的告白，幸福就是找一个温暖的人过一辈子。
19、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
20、执笔写下关于爱情如花的文字，却每一页都是伤痕。
四、心情抑郁朋友圈说说
1、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
2、要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
3、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
4、不要给TA的治疗泼冷水，不要在TA面前说“也不知道这种治疗/药有没有用”(因为它能来看医生已经很不容易了，而且很多患者对于医生开出的药品压根不会吃)
5、初见即是收梢，不用惋惜，不要落泪。留得住初见时心花无涯的惊艳，才耐得住寂寞终老。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。拥琴为何人，树下自孤等，一曲音无痕，爱恨几人闻，愿为她隐声，此生成空文。寸寸柔肠，盈盈粉泪。夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。那些惆怅，那些眷恋，洒满生命的夜空，冥冥之中，仿佛还在昨天。夜色漫，青莲月，墨迹绘不尽红妆，桃花面，菩提下，白蕊漾成了流光。摆渡红尘你牵了谁的手，而我却用岁月望瘦了春秋。九泉之下，雨帘，我倾尽所有守护你。惜春长怕花开早，何况落红无数。
6、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
7、如果感情是强求我宁愿一辈子孑然一身。从一粒沙子看到一个世界，从一朵野花看到一个天堂。有些记忆就算是忘不掉，也要假装记不起。
8、即使如此喧闹欢乐气氛，也带动不了我的情绪。
9、只要有你在，我就可以连寂寞都不怕。我不喝雪碧，因为我怕透心凉。舍掉分量，得到质量，这就是所谓的舍得。多年以后，我还是我，你却变成“你们”。懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。我流过的泪，让你咽下去恐怕要撑破你的胃。最坏的事情总会过去，好运正向你走来。说真的，要是从来没认识过你就好了。我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。接受自己的生活没什么不好，喜欢真的好累。
10、抑郁症患者对很多事情都提不起兴趣，在行动上经常不在乎别人的感受，这时候，家属不能生气，需要尽量的去控制自己，TA生病了，不能对自己的行为负责，这不是真实的TA。
11、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。
12、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。不想失去他，唯有假装原谅他。
13、同在一个屋檐下，心却渐渐不能相通，那也不必大惊小怪，那是因为热情翩翩跌进了现实中。
14、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
15、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
16、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
17、对于你，我一直很用心，却还是得不到。这世上，总会有一个人在等你。只要你不在乎，多大的难过都将会是无谓。拥有了又想自由，自由了又想拥有。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。认真的人，最可怜，动心的人，最可悲。你永远都不明白那种撕心裂肺的感觉有多痛。如果时光渲染了记忆，我会努力忘记。我的城市又下雨了，我也又想你了！还要什么男朋友，夜不能寐的苦还没吃够！
18、心情烦躁出来走走，除了公交站台，就是逛超市，然后就是想着24小时都营业的肯德基……
19、爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。就算是放弃也要带着傲气。坚强的女人会哭，但不会认输。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
20、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界最蠢的事情。相爱，相争，但不相分。
五、关于抑郁的朋友圈
1、.人生最大的幸福:有一个人，能暖暖的住在心底。
2、郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。每个人都有自己的人生，或许，结交到一个新朋友，只是痛苦。
3、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
4、很多时候我们放不下的，不是那个人和那段感情，而是在那段感情中飞蛾扑火的自己。
5、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
6、总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心。
7、突如其来的脾气大概是积攒了很久的委屈。
8、我只是一个普通人。心会痛、泪会流、会感动、会追求、会放弃。我是人，不是神。不是所有的一切我都能承受。
9、心里郁闷的时候，要把不好的事情说出来，这样的话就可以缓解状态，让自己的心情好起来。发朋友圈也可以发这些内容，但也要注意尺度，毕竟朋友圈不是发牢骚的地方。
10、孤单不是与生俱来，而是由爱上你的那一刻开始。
11、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
12、家庭在我们患难困顿的时候给予支持和保护，也在日常的小事里叫我们烦恼。我们在这种关系里打磨、磕碰、捏塑、修剪，一再地被规驯，依着它的形状成长，好与坏都成了我们的一部分。
