一、坚持健身打卡的调皮说说
1、隐藏肌肉男，胡歌更不得了。
2、2:抽出时间锻炼,例如网球,乒乓球,走路。最好是有好友一起坚持,参加集体活动。参加local网球群,乒乓球群,竞走群,有人呼招,更有动力!
3、每天坚持锻炼一小时；
4、您是否为孩子的不正确坐立行姿而烦恼呢？
5、从小耳濡目染，12岁的吴尊也慢慢爱上了篮球。到如今，运动不仅成了他生活中的一部分，更成为他事业中的重要一环。
6、对自己那么狠，就是为了有更好的荧屏状态。
7、“千万别小看这个演员，他是个可以把灵与肉分开的人。他能用他的灵魂指挥他的肉体。”
8、刚刚还带着青涩气的体操少年，瞬间变成了眼神狠厉的铁血硬汉拳击手。
9、她坚强乐观，遇到困难从不退缩，经过努力终于收获了自己甜甜的爱情。
10、拍戏时，张钧甯迷上了打泰拳。
11、在看或赞赏都是莫大的鼓励?
12、最健康、最美丽的自己，等你的TA来锦上添花。
13、张钧甯在姐姐的影响下，爱上了跑步。
14、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
15、于是，便有了电影里搞怪起来让人想笑，脱衣让网友想尖叫的星爵。
16、说到形体课，问题来了！
17、全身肌肉抽搐了会是什么样？出现失误又该怎么办？
18、简直帅炸了有木有？年轻的步伐、潮流傍身，哪有一点点岁月的痕迹！于是，分分钟“吴尊爸爸”的话题就上了热搜。
19、吴彦祖可是众多女性心目中的男神，随便晒一张帅照，都可引发网友狂热点赞！
20、《速度与激情》系列中他饰演的铁血警探，一身肌肉+黑色马甲，打起来拳拳到肉，霸气全开。
二、坚持运动打卡幽默的说说
1、有时间可以看看他们经验总结，我想大家马上就能找到找到适合自己的方式开始锻炼，每天都比前一天更健康。行动起来吧！
2、然而某一天，彭于晏却突然出现了。
3、大人小孩也可以一起嗨哦，
4、采访者：总结得好呢！小H老师！
5、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。
6、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。
7、而且张雨绮第一次跑步就跑了10公里哦，确实不是一般人。
8、一说张钧甯，你可能不是很清楚。
9、为了达到影片中要的体型效果，张家辉在没拿到剧本之前，就花了9个月的时间开始健身，戒盐、油、糖，后期还要脱水。
10、“我虽然没有大胸，可是我有大长腿啊！”
11、孩子们最大的心愿还是疫情早日过去，其次才是早日开学！大部分都想开学了，还有想来学校运动减肥哒。
12、可他依旧在拼命争取，连教练都称赞他：“幸好你没有入体操行，不然奖杯都被你拿走了。”
13、找个搭档一起练找个训练搭档一起去锻炼，是保持热情的最佳方法之一。因为单独训练时，可能会很轻易地决定放弃某次训练，但是和训练搭档一起训练时，就会要求一定的责任感，毕竟把好朋友一个人撂在健身房，会感到良心不安。找一个和自己有共同兴趣和训练目的搭档来一起训练，让健身过程变得更有乐趣和安全。会互相见证卧推的最大重量和最长的奔跑距离，这种良性竞争关系能比单独训练时练得更刻苦。此外，当用大重量做深蹲这样的复合训练动作时，训练搭档还能更安全地完成，监督动作规范。
14、5月15日：跑步55迈，举铁30分钟，摄入2500.
15、原来我们看到的完美线条都是在健身房坚持锻炼出来的
16、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
17、上帝除了给Gal个漂亮的脸蛋还给了她一颗智慧的心
18、循序渐进的揭开女侠能力与觉醒
19、所以，很多人说，王珞丹好像更有气质了，那是你没看见她背后流的汗。
20、但她相信勤能补拙，就比别人付出更多的努力。
三、健身继续打卡说说心情
1、虽然已经是四位常驻嘉宾里最瘦的一员，但她的最终成绩还是蛮理想的。
2、早起倒立确实有点难度，但运动刷牙看起来还能做到。
3、正是因为如此的严于律己，才能有如此令人羡慕的好身材。
4、还有中国观众的老朋友——外号“巨石”的道恩·强森。
5、产后复出的刘诗诗依旧少女感十足。
6、在很多人的印象里，张钧甯是个文静、有气质的姑娘，谁都没能把她与半马参赛者联系在一起。
7、觉得鲸打卡云助教比较好用,对于培训管理者而言,确实需要用线上的方式让员工提前预习、考试、互动
8、第二虐，是出道快十年后，处在事业低谷的他，开始认真审视自己：
9、这年头，没个马甲线，明星还真不好意思跟人打招呼。
10、这个时候，运动和锻炼就起到了很重要的作用。
11、还有CandiceSwanepoel的娇媚。”
12、虽然没有刻意的教导，但吴爸爸的育儿观点和人生态度却被吴尊完美继承，于是我们在银幕上看到的吴尊耐心、温暖；
13、这张8元的月卡是一张一卡通哦~~
14、是名副其实的甜美与力量的化身。
15、这是连滑雪小白也能轻松get的崇礼雪场，酒店控也很满意哟
16、最近她的新剧《鳄鱼与牙签鸟》正在播出，剧里女主李南恩的性格定位，与回归生活的张天爱还是比较相像的。
17、21岁的关晓彤虽然还没到吃一口就发胖的年纪，但健身还是挺认真的，一招一式都做得很标准，自带瘦素的人都这么努力了，姑娘们你们干看着不着急吗？
18、不过有时候小小的调皮一下，也许效果反而会更好。
19、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
20、山菊也很厉害。除了坚持自己的健身步调，还给了大家很多建议。比如推荐了记录中餐更好用的“薄荷APP”，以及她在素食方面的烹饪心得。本次活动非常给力的中坚力量！其中印象最深刻的就是晚餐素汤，一大碗，吃得饱、健康，卡路里还很低。大家都学去了呢(偷笑)。
四、健身房打卡的说说句子
1、DC这次可以靠女侠的长腿雪耻了。
2、走上拯救世界的热血之路，成为顶级功夫巨星，强森从没在身材管理上懈怠过。
3、学会做蛋糕？上一个月的自身提升课程？还是……和我们一起健身，完成你的目标？
4、Isabel:借这次活动把甜食戒了！跟加注意饮食结构，坚持下去！
5、女神人生如此完美，看到这里
6、她给人的综艺感就是真实，用自律去激励更多人展现美好的一面。
7、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
8、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
9、只要对照着时间去就可以啦~~~
10、被采访者1：说说我这些天的感受吧
11、娱乐圈中好身材众多，但鲜少有像彭于晏这样完美的。
12、都是美女，但有没有力量，一眼就可以看出来哦。
13、注意：少儿形体课一节课=2小时！
14、P.S.：攀籍非攀籍，在攀不在攀，居家没居家…，各位娃儿，请一定及时报告！
15、改变之后，闫妮的戏路也随之打开。
16、华纳高层对她也是赞不绝口
17、毕竟论一个演员的自我修养，就是要时刻保持最好的状态来面对观众。
18、一番操作下来，全网黑变成了“马甲线女神”。
19、燃烧吧，要知道我们的征途是“星辰大海”！
20、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
五、健身跳舞打卡的说说
1、1greensmoothie不难坚持,拉个伙伴一起!我为自己可以坚持下来给自己加油!
2、采访者：哈哈哈哈。好一幕┄┄
3、纤舞圣艺瑜伽舞蹈培训中心正式宣布：
4、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
5、坚持阅读打卡的表扬句子有：坚持不了的，以前都失去的；全都消失的，都是美的。每一位人想要成功都不是轻而易举的，都必须要付出努力，坚持不懈才行，就像蝉一样努力奋斗一生而成功，像海伦凯勒一样身残志坚而成功，像史泰龙一样面对多次失败永不放弃而成功！搓绳不能松劲，前进不能停顿。瞄准还不是射中，起跑还不算到达。生涯在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时光久了，就会感到厌倦，就会有一种想要逃离的激动。兴许不是厌倦了这个城市爱的人坚持的事，只是给不了本人坚持下去的勇气。很多时候，不是你一直不懈的坚持，就会换来一个人的爱。爱情是勉强不来的。即便你日日相守，也终究敌不过他遇到她时的奋不顾身。
6、上肢和背部是重点训练对象，
7、40岁的年龄20岁的身材，都是练出来的啊。
8、用脚关灯这个操作真的让小剧佩服佩服，可能很多男生都未必能做到。
9、身为阿信原型的林育信看完电影都说：“彭于晏是在演阿信本人。”
10、而这样一位奶爸是怎样炼成的？终于，小爱从吴爸爸身上找到了答案。
11、经过集中训练，Gal增加了足足17磅肌肉
12、为了转型和往大银幕发展，她在45岁时下定决心改变自己。
13、为了拿下角色，他提前开始全年无休的魔鬼训练：
14、再来说他不失时机施加引导——
15、形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要方式，
16、可国外的生活并没有想象中的美好，各种麻烦纷至沓来。
17、仝Yan：达标，保持体重！我要说的是，通过参加活动，我能很坚持得几乎每天都去走路/暴走，虽然有时候忘打卡。但是这种坚持让我欲罢不能，每天晚上一吃晚饭就是想着该锻炼了！
18、跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。
19、坚持健身只能让自己的身体更强壮，但是离健身教练还差的很远健身教练要有丰富的理论知识，包括康复知识，另外，并不是所有的健身会员都是为了减重去的，所以要能够根据会员的情况有针对的设计方案这都不是坚持健身能够达到的
20、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
六、坚持健身打卡的调皮说说
1、身体的延展所爆发出的魅力，野性中带着魅惑
2、因为形象太差，他想参演《星际迷航》《阿凡达》却分分钟被拒绝。
3、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
4、在吴尊的眼里，吴爸爸就是一个性子温柔的男人：“脾气非常好，我从没有看过他大声的和别人吵架，甚至是骂我们，也没有打过我一次。”
5、超乎常人想象的坚持给了他从不走形的身材，事业更是风生水起。
6、就连导演林育贤都默认专业演员难以胜任角色，曾经一度考虑要找真正的体操选手出演。
7、与自己的以色列男友Yaron低调完婚
8、因为脂肪变肌肉了，肌肉的重量会比较重，而脂肪比较轻，所以看着瘦了，但是体重不会有太大的变化。在减肥时可能会存在一个现象就是体型瘦了但是体重没变，这是因为运动到了一定的时间以后，我们体内肌肉合成的速度已经慢慢“追”上了耗脂速度，这个时候肌肉会慢慢增加，脂肪含量会慢慢减少。减肥主要是看体脂率，并不要一味的去追求体重减轻，有些人体重轻，是因为骨质疏松。骨密度高的人，自然就会重一点的。
9、Gal在拍摄速度与激情期间，
10、虽然只是简单的几句话，但姐弟俩亲眼看到爸爸在说、也真的在做时，吃饭问题确实好了很多。
11、她在影片中饰演四号乘务员黄佳。
12、没死，就不要把自己当废物。
13、“我现在作为一个爸爸，有时还会想太多，不敢让小朋友去尝试这些东西。我爸爸教育方式就会影响我，让我放开一些，让我的小朋友去尝试更多的东西。”
14、Chinaibc：5月1日体重16磅。1日开始进行greensmoothiecleanse,坚持5天。体重减到125磅。31日早起称重,维持在16磅。
15、坚持穿着盔甲举哑铃、做俯卧撑。
16、据说，她是所有女生想要活成的样子，毕竟，拥有少女脸的同时，心态也可以如此少女心的人，并没有多少。
17、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
18、代表国家参加环球小姐选美比赛。
19、被采访3：不要哈，恐怕会被好多人打的喔。
20、“除了李佳琦，全都吃完了”，请问你们是魔鬼吗！！！
1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、注重健康，每天都要运动，自言如果不运动就会懒洋洋的提不起精神工作。
3、就算是舞蹈白痴分分钟能跟着大家动起来~~
4、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。
5、看完电影，谁能不又双叒一秒爱上他的身材？
6、每个动作对于初学者来说基本上很难完成，单单这个空中普拉提的动作又有几人能做到呢？
