一、健身打卡朋友圈说点什么呢
1、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
3、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
4、转发这些莫名其妙的内容还不够，还经常拍下空荡荡的办公室表示“独自加班到这个点。”，其实熟悉他的人都知道那是他拖延症犯了硬把工作堆到下班完成。不然就晒出一份业绩单说“取得这个成绩不易，要好好犒赏自己。”，然而真相是成绩归他所在的团队获得。
5、 不怕千人阻挠，只怕自己屈从。逆风的方向，更合适翱翔。
6、夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
7、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！
8、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
9、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。
10、有时候笔者也确实挺为这些健身卡觉得可惜的，很多人在刚开始办理健身卡的时候，都是充满斗志认为自己这次一定能够健身成功，但是往往结果总是与理想相反，健身卡永远会被你藏在角落等待着过期。
11、准妈妈7个月后,身躯已经更加庞大了，多少会觉得四肢和躯干都不够灵活了。因此，孕晚期的运动不要勉强，以自己感觉舒服为宜。随着你进入妊娠后期，你可能不想运动。增加的体重和大肚子使你做一些运动感觉很困难或不舒服。參水中运动也许是孕晚期最好的运动方式。在水中，可以减少你摔倒的恐惧感,因为水可以支撑你。你也能获得一个好的力量训练,因为水会给你阻力。在水中你会感觉像一片羽毛那么轻——感觉好像只有自身体重的10%。对关节的压力也减少。
12、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
13、他们经常在朋友圈里发星巴克的杯子，大的纸杯装，也许杯身上面还标注着“Mr.他的姓”，以表示他是星享卡用户，可以在星巴克积分的哟！
14、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。
15、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…
16、标星标朋友的话，那个被你标为星标朋友就会在你通讯录的前面，就不用按他名字的字母显示在通讯录上了。好像没有这样的功能，我玩微信开始就是这样的，一开始我也纳闷，可是没有解决方法。
17、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
18、 要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
19、 前两年追《全职高手》时分，觉得追的好辛苦。现在看《宰执全国》，几乎需求去跑步健身才能坚持下去了。
20、去不起健身房的男生只好装个健身app，每天在朋友圈里打卡：“我今天做了5组俯卧撑，真棒！”“今天完成了八组腹肌撕裂训练，加油！”功夫果然不负有心人，这哥们儿终于被妹子们屏蔽了。
二、运动打卡的朋友圈说说
1、 吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做扮演。娃娃看的那叫一个仔细啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！今后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃爱好所在。
2、个人感觉有以下几点他是想他朋友圈里的某个人注意到他多关心他他需要别人来关注他，或者纯粹炫耀。也许是利用朋友圈来记录自己健身的过程也许他的好友中，有他中意的女孩子(那个女孩喜欢锻炼的男孩)以上就是我觉得几个点，希望能帮助到你
3、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
4、打卡来福士地标，去大融汇13楼撒，绝佳的拍摄打卡位置，除了可以拍来福士，还可以拍到重庆大剧院、两江交汇这些。楼下的服装市场还很好逛哈哈哈。
5、“当然不是！”震惊之余，女同事们决定站出来告诉各位男生，别再以为在朋友圈里发这些内容会讨女生喜欢了！
6、我的人生就是这么的美丽，健身房的体操课已经开始，要让自己获得一个健康的身体，给自己的人生带来一份动力！
7、并不是所有的女生都喜欢肌肉男！
8、有天中午，小象的几个男女同事聚在一起(刷)吃(票)饭(圈)，大家突然刷出了一个正在晒肌肉照的共同好友。男同事们纷纷表示欣羨：“我靠，这小子又在撩妹了！”
9、但是那些喜欢每天在健身房晒自拍打卡的人，有很多其实并不是真的在进行健身训练计划，有的人是把健身当成了一种新的社交手段，他们知道健身已经成为了一种时尚的项目，而自己也要买上一些好看的运动装备来紧跟潮流，或者说他们每天去健身房打卡自拍，其实就是在炫耀自己的业余生活十分丰富且有意义。
10、我选择以21天为一组，这个时间不长也不短，因为一般都是做到中间的时候产生疲倦，21天正好给了我完成它的希望，就那么一咬牙一跺脚完成了，疲倦期也过了，又可以开始下一组健身了，因此我感觉这个时间设置恰到好处。我选择朋友圈打卡，只是为了督促我完成我的计划，因为那么多人在盯着我，我想做个言出必行，做个有承诺就有担当的人。我现在会提前规划好自己的时间，比如说我一般晚上健身，如果第二天晚上有事，那么我就会早起去完成。我现在开始觉得健身是每天最开心放松的事情了，因为我已完全适应，并深切感受到了它带给我的益处。
11、说到坚持，想必我们从小听到过苏格拉底和柏拉图关于“甩手臂”的故事，很明显，“甩手臂”这是一个很简单的动作，人人都能做到，但10天、20天、二个月之后呢，谁还在坚持做？这是我们应该认真思考的问题。
12、只要不放弃，你永远都是强者！
13、熟悉我的朋友都知道，我不是一个做事持之以恒的人，有好多兴趣爱好做着做着就忘了，爱博而情不专。那么一段时间，迷上了健身，第一次大汗淋漓，感觉当汗珠从头发梢滴下的感觉真好，第二天挺好，第三天还可以吧，第四天下雨了，那就明天吧，再接下来的一天“举铁”真不在状态，匆匆了事，最后接连好几天就“休息”了，再到想锻炼的时候已经是一周之后的事情了，不得不又从头开始。曾听一个经常健身的朋友谈起，说他最近两年开心的事莫过于被健身销售骗去办了个卡，就那么不得不入坑了。因此，我们有时候还真需要某种神秘的力量“推着”我们前进。
14、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。
15、前阵子世界读书日，朋友圈里大部分男生突然都一本正经爱起书来！
16、这类男生经常转发一些莫名其妙的揭秘贴和励志贴，诸如《读这篇文章，了解罗振宇的100个致富秘诀》、《别让二十年后的你看不起今天的自己》之类的，好像时时刻刻处于打鸡血的状态。
17、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
18、 人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地弥补葡萄糖。
19、所以，别作！踏实看书，踏实工作，好好健身。闲时培养自己的兴趣爱好，这比什么都强。
20、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
三、刚去健身房打卡朋友圈文字
1、全球公认的最健康作息时间表！
2、ig是网络游戏英雄联盟的一个战队，属于LPL赛区也就是中国大陆赛区。他刚刚夺得了英雄联盟全球总决赛的冠军，而这一个冠军整个LPL赛区等了七年。我们拿过许多全球总决赛亚军，冠军被之前的OGN现在的LCK赛区也就是韩国，霸占了七年。这实现了所有中国英雄联盟玩家的一个梦。收起
3、 健身流点汗水是对释放压力的一种方式。
4、她比你美，不是因为她婊，因为她认真保养自己，她比你身材好，不是因为她婊，而是她付出精力去健身减肥。
5、 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
6、朋友圈打卡，意思是指那些早起打卡、步数打卡、跑步打卡、健身打卡、背单词打卡、口语打卡、读书打卡、旅游打卡等等这一系列的行为。在朋友圈打卡，是一种“晒”，晒自己的生活。也是为了寻求他人的监督，坚持每日打卡，不敢间断。或者是出于兴趣、分享而打卡。抛弃了打卡的外在形式，用行动来打卡，才是最真实、最有意义的打卡。
7、朋友圈点赞想必大家都听说过很多了，有时有的小伙伴会在朋友圈转发商家信息等让圈内的好友帮忙点赞等，这个也是需要找人帮忙的，不然光靠自己的力量怎么一下积累那么多赞啊，找找朋友圈关系好的朋友啊
8、 胖子没资格吃!等你瘦了再说。
9、健身房里有人抱怨：“教练!这里蚊子太多了，身上被咬几个包啦！”教练怒斥道：“你懂什么，这叫有痒运动。
10、 必定不能多想，必定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，必定要做到，少玩手机。
11、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!
12、 运动健身放松需求一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙面装饰不宜选择过于花俏的墙纸或色彩，而白色能起到扩大空间感减缓压力的效果。
13、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
14、生命在于运动，一起健身打卡，用坚持挑战自己，让时间见证，加油！
15、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点！
16、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
17、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
18、 苦难对弱者来说是一种冲击，对强者来说是一种馈赠！
19、装逼过头的案例别说没有，科比退役那会儿，什么“科比一路走好，愿天堂没有病痛。”“科比再见，我永远记得你演的每一部电影。”全都出来了，让人哭笑不得。
20、据生命时报，打滚可说是最轻松的健身方式了，只需在垫子上滚一滚，就能达到一定健身效果。
四、健身打卡朋友圈怎么发
1、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
2、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。
3、 咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
4、朋友圈里总有些男生，一去健身房就恨不得让全世界都知道。
5、 在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
6、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
7、果断拉黑！全世界就你上进？
8、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
9、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
10、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
11、拜托跟上点潮流，用星巴克装逼已经不是这一代的玩法了好吗？星巴克早已成为滥大街的咖啡连锁店，现在的男生，要秀逼格，至少也是秀限量表和跑车房子这些东西。
12、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
13、这类男生，统称为星巴克婊。
14、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？
15、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。
