一、学太极的说说
1、练拳须明理，理通拳法精。
2、其次太极拳的动作有拉伸运动的效果，能起到激发身体活力的作用，这和瑜伽有相通之处。
3、对心血管系统的影响：太极拳柔和协调的动作，会促使血管弹性的增加，血管稳定性增强，更能适应外界刺激。长期锻炼，可以防止高血压和血管硬化。
4、“拿得起、放得下，不以物喜，不以己悲”的太极理念和精髓，在此刻闪现出了她的光芒，使得生命在不同的状态中担负起不同的角色使命。
5、品之极，本太极。
6、清秋，刚吹奏起弦乐，我的乐土里又开出朵朵小花，两篇散文在凤凰城文学刊发，成为了诗天子第一百期幸运上榜诗人,接着又有一个编辑要求加好友，告知我的一篇文章他们采用了，真是除了高兴，还是高兴。
7、联系地址：郑州市航海东路第二大街路口向南100米兴华大厦11楼
8、因遗传性的过敏体质和腹部淋巴结，小时候常发烧感冒发烧咳嗽，一剧烈运动就腹痛，还总是鼻塞流鼻涕打喷嚏、眼睛红肿充血。自习练太极拳开始，孩子的免疫力明显提高，第二年暑假班太极班学习结束过敏症状就开始明显改善，第三年过敏症状已彻底消失，近三年里从未感冒过，医院体检报告显示孩子的体型匀称、脊柱各关节均发育正常，骨质密度佳(五年里从未补钙)个子也长的快，五年中保持着每年10公分的稳定增长，很庆幸遇见太极来到了太极院学习！
9、二楼你练的王氏是哪里的流派王宗岳？众所周知太极拳分陈缠杨圆武正吴柔孙开合另外还有赵堡太极拳带姓氏的我就知道这些可是这王氏到底是哪位宗师
10、太极少年说|阴阳相生，禅意伴生，今天我上大学了！
11、关节不松，柔劲不来。
12、人人都练太极拳，健康生活伴我行。
13、虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。
14、他们让你羡慕，让你敬佩，他们好像比我们年轻，却又拥有了年轻人所不拥有的稳重，他们的美丽任何词都形容，若要硬用词语，便变得不为真实。
15、一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉：一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。
16、感谢黄蓉教练、周浩田教练、陈欣瑶教练、赵贵婷教练对我细心的照顾！
17、今年过来先复习了老架二路，7月20号开始学习单刀。
18、我尊敬的老师,我的成功是您给于的支持,千言万语一声“谢谢”——您是我永远的老师,永远的朋友!
19、练武不活腰，终究艺不高。
20、全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着
二、学练太极的说说
1、松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软弹之力。凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，无论伸缩开合，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。
2、练拳能使筋骨结实、肌肉发达、髓满、精气神健旺。有了好的身体和精气神，对于事业会有莫大助益，可以行千里路，可以登高山。尤其站桩，可以使足下生根，不易摔倒。立于危险之地心平气和。头脑灵活，反应敏捷。身体的本能和潜能危急关头会做出相应反应。练拳是求整劲，先要有个合理间架，遇危险可以合理受力，减少损伤。
3、腰送客走，胯坐帅府。
4、太极拳的健身作用有以下几个方面：
5、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
6、点点滴滴的感悟，不能一时言尽。心态好了，真心地拥抱生活，热爱生活，用灵魂触摸美，认认真真地开着自己的小花，那么世界就会变得美好，凡事也能水到渠成，生活也就跟着变得充实而更加美好了。
7、手是两扇门，全凭腿踢人。
8、感谢李迎冬教练、陈家辉教练、陈慧利教练、史鹏辉教练对我的悉心教导！
9、发力分两种，无非短与长。长劲形不露，短劲人难防。
10、在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作多么精确，到位，整齐。
11、经常练拳的，浑身就像充满了使不完的劲，总要再练练，活动下才舒服，而活动完了神清气爽，更有劲头，这才是练拳之人乐此不疲的原因。可不是那打人一下，沾沾自喜的快乐所能比拟。很多人体会不到这些，所以中途放弃。
12、在2016年冬天上小学二年级7岁时开始接触陈式太极拳，
13、打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。
14、传承千载，弘扬太极。
15、顾问：鲁北荒原凭栏观海苍茫黄河口童心
16、温馨提示：陈家沟国际太极院电子地图,点开即可导航哦！
17、春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！
18、再见，亲爱的小伙伴；再见，敬爱的院长和教练们；我们明年再见！
19、过去的那种告诉架子、由自己去悟的教学方法不再，一初学便接触到了高深的理论和各家见解，就想一步登天，做不到便怀疑所学，甚至对前人所描写产生了怀疑。学生心生狐疑，教者也想尽快出成绩，对自己所学也想改进摸索。传统的太慢，时尚的快餐自己又不喜欢，难以找出适合的路子。是以学者渐稀，教者门可罗雀。更有甚者，鱼龙混杂，很多人都以为自己有东西，却是少得可怜。真有东西的，往往不事张扬，闲云野鹤，满足田园。
20、让我们珍惜生活所给予的一切吧，保持着生命本真和每个生命独有的神韵，把每个生命特有的风骨都尽情地展示，并显露无遗地焕发出璀璨的光芒！祝福所有的人，祝福有向上之心和向善之心的每一个朋友，也祝福自己，明天一定会更加美好！
三、练太极的说说
1、*河南东武太极拳研修院(总部)·经开馆
2、无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你～
3、练功夫，主要是练“劲”，使“劲”地收发、运化、更为顺达自如，因此练功夫一定要做到勤练、勤思；勤练、使功夫更纯熟；勤思、以便悟出功夫之真谛。练功夫，不但要练“劲”，而且要练出“第六感”，并练习运用“第六感”。
4、学拳先练步，可以赢师父。败者步法乱，胜者稳如树。
5、太极少年说|遇见，是一切的开始
6、太极拳对和神经系统相关的疾病有独特的治疗效果，比如失眠、注意力不集中、抑郁等疾病，在生活压力和工作压力都很大的现代社会，太极拳是一个比较优秀的身心平衡方式，
7、前几年我在太极院的学习是以训练体能为主，然后学习、复习老架二路。
8、在学习中学会了理性地思维，在空无之处享受到返璞归真的乐趣，在纷纷扰扰之中学会了保留一份平静，在一动一静之中，感受到内外的明澈，识自本心，顿时感悟了，心里变得豁然开朗起来。
9、尽管和谐十三式、老架二路一练就是五年今年才开始学习单刀，但对太极院和太极拳依然热爱如初！
10、 学武先做人，忠厚为根本。
11、打太极，很多人觉得太极是老年人运动，其实不然，太极可以强身健体，长期坚持练太极，可使人神清气爽，精力充沛。太极不仅能增强体质，还能交友、共同切磋技艺，展示自己的武力，从中也会得到心情上的愉悦。
12、凡是一举一动，是以意为主使，以气来牵引，或收放来去，吞吐含化，皆是由意气的牵引为主动，由腰脊来领动，此是太极拳与他种拳不同之处。
