一、减肥成功发表的说说
1、大家好，我叫xxx！其他话不多说了，直接表明我来意吧，呵呵！其实我今天冒泡主要就是分享我的减肥经验的，因为在年前，我终于甩掉我身上的肥肉，轻松过新年了！
2、减肥要保持健康的生活习惯！！
3、找回青春的自己、打造极致身材
4、重新设置一下自己空间动态显示权限和动态关注设置项。你目前的空间访问权限是怎么设置的?现的新版空间，要完全公开，或是好友可见的空间才显示动态。部分指定好友可见的空间是不显示动态的。同理当他们的权限设置为不显示状态，你就看不到了。那么你现在要做的就是、按正确的设置方法重新设置一下自己空间动态显示权限和动态关注设置项。部分看不到，可能是对方设置了动态不关注不显示状态。如果还有问题、下面留言继续追问，说详细一点，收到了、能帮助的，会给你解答。
5、管它终点有多远，JUSTDOIT
6、为不凡，突破极限。
7、摇身一变成为古灵精怪小美女
8、我成功了，不吃主食，吃水果和蔬菜，每天要少吃一点肉，但每天就三顿，平时就享受饥饿，感觉就像脂肪转化为能量在消耗。
9、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
10、我和脂肪作斗争，差点没牺牲
11、放弃减肥后，我终于找回自我。
12、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
13、大家好，自我介绍一下：我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”纪录保持者。
14、素素的泰马净成绩为2小时33分13秒。
15、假如给你一个机会穿越回去
16、你同事比你瘦，你闺蜜比你瘦，你前男友的现女友也比你瘦。
17、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
18、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
19、对于吃货女来说，最痛苦的莫过于减肥了，吃是不行的，不吃是万万不行的。
20、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。
二、见证减肥的说说
1、原来完美的自己近在咫尺！
2、我要严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少”的饮食习惯。
3、爬上第一个坡后令我对顺利完赛开始有了信心。到五公里第一个补给站时发现需要补给的人很多，为了不影响成绩我们果断的放弃了在该点的补水。就这样，我们按照自己的节奏，边跑边欣赏着沿途的美景和穿着各种奇装异服的跑友，并偶尔交流一下，慢慢的我们接近了十公里的折返点。这时候，在我们的对向已经有很多跑友完成了折返，看到他们兴奋的表情，我们也不自觉的加快了脚步，因为折返就意味着成功了一半。
4、Drewmanning是美国一个健身教练。
5、减重前123斤减重后85斤
6、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了
7、还比如说高强度运动生无可恋
8、请享受无法回避的痛苦。
9、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷。
10、我离自己的a4腰只差一点，我瘦了21斤，我简直做梦都想不到我有这样坚强的毅力，让我减肥，终于可以成功了，不再是我的梦想！
11、泰马中的明明和小跑神明明
12、你最想对曾经胖胖的自己说些什么？
13、周六的校园浪漫时光很快过去，即将迎接自己的第一个泰安半程马拉松。其实内心还是非常忐忑和紧张的。因为听众跑友说泰马很虐，主要还是赛道虐，全程就两个坡，上坡和下坡。所以，我给自己定下的目标就是安全顺利的完赛。
14、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。
15、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。
16、狂奔的蜗牛的泰马净成绩为1小时59分47秒。
17、一次简单的相信，一个勇敢的尝试
18、一年半的时间我终于瘦下来了，为啥原来没意识到呢
19、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
20、麻麻把我养这么胖容易么，我才不减肥呢。
三、减肥成功怎么发说说
1、瘦是一种态度，胖是一种选择
2、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
3、我听到的都是别人减肥成功
4、征服了第一个上坡后我们合影留念
5、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
6、你就不要再用忙和过节来当借口和理由了
7、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了
8、比如脸大留什么发型都不好看啊
9、要能够慎独，没有人监督的时候，也不要违背自己的承诺。
10、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
11、经历了这么多波折，当你成功瘦下来以后
12、听得最多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”！
13、都是为了获得更美的明天
14、胖子果然是一个潜力股，减肥简直堪比整容！
15、这次，任其燕下定决心减肥
16、(Drew的图文来源于商务范(bfaner)
17、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人
18、没想到瘦下来的她大变样
19、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
20、还吃？封闭货车都不能让你上了。
四、减肥发个说说
1、不能让肚子比胸大！
2、我是成功的！首先，每天早上起来先喝水。白开水，或者蜂蜜水。(对皮肤又好，又能解决便秘……减肥都会有便秘问题的。)不吃油炸！不吃烧烤！。。。。甜食那些都少吃啊。多吃水果，蔬菜。多喝水！！！促进新陈代谢。然后就是运动啦！绝对是王道。苦瓜，冬瓜，黄瓜，番茄，魔芋，海带，萝卜，紫菜……蔬菜都是好东西。苹果，香蕉，奇异果，西瓜……不要吃太甜的就好。还推荐喝茶。普洱，绿茶。但是要长期坚持，就算、就算、就算没减，起码不会让体重增加。因为减肥要看每个人自身体质的。同样的方法，我瘦，你不一定瘦。
3、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢。
4、减肥成功! 以后继续保持!
5、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
6、明天我们东营赛道再一起奔跑
7、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
8、想想以前嘲笑过你胖的人
9、我不是胖，我只是瘦的不明显。
10、需要注意的是，吃太多洋葱容易燥热，要适量食用。
11、不知不觉时光匆匆，我已经从125斤瘦到了115斤，这就是我变美的动力！
12、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
13、广西李祝芳累计减重60斤
14、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了
15、心决心恒心，三心合一。
16、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。
17、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
18、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了。
19、李祝芳再也不是大家心目中的韩红了
20、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
五、减肥成功后发的说说
1、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
2、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
3、这时候才发现原来自己也很漂亮
4、不管曾经你的选择是什么
5、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
6、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
7、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
8、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！
9、我只是对胖的世界很好奇，就进去转了转，结果迷路了。
10、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
11、在她身上被展现的淋漓尽致
12、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
13、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
14、嘴上一时享受，臀上一世肥肉
15、泰马东部分舵劲跑小分队
16、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
17、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。
18、心灵再美，你也只是个善良的胖子。
19、牺牲了健康换来的是各种反弹
20、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。
六、减肥成功发表的说说
1、袁杰大哥的泰马净成绩为1小时56分38秒。
2、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
3、坚持坚持坚持，，，，这就是我减肥成功的唯一条件，晚上不吃，白天少吃，饿了就喝水睡觉，既然吃的少了，也不要去做剧烈运动，否则撑不住的。一般的家务活，或者练练瑜伽之类的就可以了。一个月就减了10多斤，，现在还在持续瘦身中，千万不能多吃，，，坚持就是胜利，把这句话贴在自己床头。
4、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
5、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧
6、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
7、荷叶灰是明代的古方，明代医学家戴思恭《证治要诀》中记载:“荷叶灰服之，令人瘦劣“。曾有实验表明，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。
8、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱
9、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
10、体重位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
11、活出自己独一无二的我，从125斤瘦到115斤，这就是给自己人生的交代，这就是我成功的动力！
12、小北提示：市面及某宝上假货众多，购买时请选购正规销售渠道。
13、真正验证了那句话“好东西都需要等待”
14、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
15、爱上高跟鞋和白T小短裙
16、自从我生了二胎之后，比原来胖了足足有20斤，现在产后三个月，我已经瘦身成功了，成功减肥回到100斤，我真的太开心了，可以买很多漂亮的衣服穿。
17、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！
18、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！
19、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
20、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
1、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
2、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。
3、(厉害了我的大东舵，这是要崛起啊)
4、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。
5、减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。
6、河北白璐累计减重26斤
7、想要减肥请记住小北的话！
8、本来大家相约一起跑完全程，但计划总赶不上变化快。因为参加泰马的人真的是太多了，在我们挤向起跑区的过程中大家不幸被挤散了。还好玲姐(沙漠中的仙人球)的黑金战服和团旗比较显眼，让我能够紧紧的跟着她。可到最后也只剩下我，玲姐和招财弟弟还在一起。我们组成了三人劲跑战队。
9、你好通过喝奶昔来减肥的话效果是不太好的想要减肥的话还是要饮食上清淡一点坚持运动来达到减肥效果的,
10、女人越重，地位越轻。
11、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
12、火鸟大哥的泰马净成绩为2小时39分15秒。
13、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。
14、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
15、大连赵倡累计减重21斤
16、(东风吹，战鼓擂劲跑跑友怕过谁！)
17、胖子这个绰号伴随了几十年
18、你好！吃减肥药减肥伤身体，尤其是肝脏、肾脏，即使减肥成功也得不偿失。减肥需要毅力、恒心，不能三天打渔，两天晒网的，再一个是要控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物；多吃粗纤维含量高的食品。不要做剧烈运动，建议你跑步，跳绳损伤踝关节、膝关节，易造成软组织挫伤。减肥最好的方法是：做有氧运动，慢跑或快步行走。不要相信那些宣传，你适当控制饮食，多吃粗纤维含量高的食物，合理饮食，增加体育锻炼，体重很快就降下来。
19、怎么拍都是一道美丽的风景
20、瘦了之后，眼睛变大，有了双眼皮，五官变得更立体，颜值提高了不止一点点。
1、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。
2、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
3、不瘦下来不准买新衣服！
4、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
