一、知道自己脾气不好不想伤害别人
1、“连我都知道，你并不喜欢吃水果啊！对于那么熟的亲人来说，谁会想那么多！”朋友笑着说。
2、失职感。生活中，很多父母(特别是工作繁忙的父母)，感到自己对孩子没有给予足够时间的关心与照顾。于是他们就在物质上给予孩子很多东西，让孩子生活舒适，尽情享受，以弥补精神上的缺失。
3、脾气是一种人格美力，拿得起放得下，镇得住挺得起，脾气是生活中坚持立场敢于表态，敢于坚持，敢于争执真理，敢于斗争坚守，认可执着维护，勇当不退爱憎分明的具体体现，比当老好人强百倍，比阳奉阴为阴谋鬼计强一万倍，人人没有突出的脾气个性，家难兴国难强 ;
4、“是有了，可先前的不够，现在好了，我有20块了。爸爸，现在给你，我想买你1个小时，明天早点回来一起吃晚餐好吗？”
5、日常生活中，人们之所以有许多痛苦，并且每天都在制造痛苦，是因为许多人自己的感情生活不健康、不幸福。如果一个情感健康和幸福的人，会把幸福传递给别人，别人也变得可爱了，工作也变得快乐了！同样，一个痛苦的人，传给别人的多半是痛苦，特别是与自己最亲近的人，受到的伤害会更大。
6、用情绪处理问题，处理问题要带情绪只会越来越糟。有能力的人不会把时间浪费在争吵、对骂、发脾气上，认为发脾气并不是有效解决问题的办法。
7、毕竟改变自己这件事，从任何时候开始都不晚，从现在开始就是最好的。加油。
8、聪明的女人在面对无法破解的问题时，就要学会及时止损，千万不要让自己越陷越深，更不要让自己受到更多伤害。
9、第四章亲人与外人，你偏向了谁
10、他照做了，过了一个多月来看我，他说：“嘿！你的话真有效。当我要发脾气的时候，我把嘴一张，吐口气，再把气一咽，就没气了。”
11、心地柔软了，是修行最大的进步。一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。
12、缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。
13、并且，还是事后诸葛亮，做之前不会提醒你，因为没这个能力，但你做完之后他就要指指点点了，说：“你早干什么去了”，“你为什么不考虑清楚呢”。
14、有一个母亲来到心理咨询室，对医生说她快被儿子小峰气死了：小峰读职业中专高前些天由于动手打保安被学校勒令退学。
15、冷漠是人性的一大弱点，也是最容易被人们忽视的，因为你并不知道冷漠带来的影响有如此之大。冷漠让人孤独地过活，让你在别人眼中如同僵尸一样。如果你下定决心打算改掉冷漠，希望自己变成一个有爱心的人，那么，你现在必须突破冷漠的笼罩，调整自己的心态。在阅读接下来的几点建议时，请静下心来记忆，这对你是至关重要的。
16、采用随意型家庭教育方式的父母对孩子的成长表现出漠不关心的态度，既缺乏爱的情感和积极反应，又缺少行为方面的要求和控制。跟孩子在一起的时间很少，有时会对孩子流露出厌烦、不愿搭理的态度。不管出于何种原因，这种极端的忽略也可以视为对孩子的一种虐待，这是对孩子情感生活和物质生活的剥夺。这样所培养出来的孩子具有随意的色彩，在个性上很不成熟，自控能力差，感情冷漠，达不到同龄人的正常发展水平，甚至在长大后会表现出较高的犯罪倾向。
17、晓林是一名高中生，按理说，已是16岁的少年，又受过十多年的学校教育，理应有不少的知识积累，有不少的情感体验，懂得体谅家人，懂得善待他人，知道生活的艰辛，晓得挣钱的艰难。然而，由于他从小在父母的“随意”教育下长大，以至于对一切都表现得无所谓。父母生病，他不闻不问；父母忧愁，他不管不顾；父母吵架，他不拉不劝；父母辛劳，他不体不谅。放学一回家就上网，上学开口就要钱。父母稍稍教育两句，他就粗语顶撞；掏钱慢了一点，就吼声如雷。这让身边最亲近的人常感无奈。
18、今年岁运很特殊，立春过后最好喝这个茶，补脾+梳理肝气一次搞定
19、干什么都想立马得到，得不到脾气就上来了。
20、“那又如何”效应是由饮食研究人员珍妮特·波立维和皮特·赫尔曼首先提出的，主要描述从放纵、后悔到更严重的放纵的恶性循环。
二、因为自己脾气不好伤害了自己的好朋友
1、本来孩子是“初生牛犊不怕虎”，孩子不怕黑，不怕水，不怕摔跤，不怕病痛。摔跤以后往往自己不声不响地爬起来继续玩。后来为什么有的孩子变得胆小爱哭了呢？这往往是父母和祖父母造成的，孩子的身体出现一点病痛就表现得惊慌失措，娇惯的最终结果是孩子离不开父母半步。在这些孩子的性格中，“懦弱”会占据很大成分。
2、对亲人忽视了尊重，你的耐心消失无踪，随之而来的便可能是伤害。
3、对于性子急又没有耐心的人来说，他遇到自己不顺心的事情，或者是突发情况就特别容易的发火，爆发出自己的脾气，这个时候，我们一定要在心中遏制住自己心中的怒火，然后和同事或者是朋友细细的分析这件事情，一定要冷静下来，不要让情绪充满自己的大脑，而且更不要冲动，
4、回复日期：如201610可查阅最近200天文章
5、一般宝宝惹我生气的时间我就不理他等他搞玩了我在和他玩这样到时间的脾气也下去了，宝宝下你这样只是吓到了宝宝的，在说一般宝宝经常的发火对于宝宝的性格也是不好的
6、一切伤心和泪水，都无用。面对现实，自已重新去联系工地，包修水沟，又为女儿找了个辅导班教师工作，每周只干五天，每天只上下午三至四个小时的班，星期六星期天还带她吃火锅旅游，月薪三千隔外加补贴还包吃住。等等。
7、吃完想起自己的减肥计划又失败了，心情顿时低落到极点，心里会想“那又如何”，反正已经吃了，人生短暂何必为难自己，以此安慰自己。
8、可结果呢？一些得到父母溺爱的孩子，养了一身的坏毛病：不懂得金钱是劳动的结果，花钱如流水，父母后来想加以控制，于是他们内心产生了忌恨；一直受父母照顾，他们不懂得照顾别人，只是一味地接受自来的感情，却失去了爱别人的能力。在自己外出时，很多时候，小小的困难变成了巨大的灾难，小事变成了大祸！
9、最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？
10、没有思考，感情用事，把脾气当成专利，成为坏习气不良的作风要不得，必须要在善义和包容的前提下进行思考辩别着情而发慎重行事。
11、这样的女人，很难得到别人的尊重和重视，自己也不会获得想要的幸福。所以，一定要让自己变得有主见，不管什么事情都想着靠自己，做一个成熟的人，也成为一个强大的人。
12、孩子在家庭中比长辈的地位还要高，处处享受特殊待遇，如吃“独食”，好吃的食物放在他面前供他一人享用；做“独生”，爷爷奶奶、爸爸妈妈可以不过生日，孩子过生日必须买大蛋糕，送贵礼物……这样的孩子自感特殊，习惯于高人一等，结果定会变得自私，没有同情心，不懂得关心周围的人。
13、人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。
14、她和老公在外面做生意，钱够花，就是觉得知识不够，于是他们把希望寄托在了儿子小峰身上。他们从小就对小峰要求严格，从小峰上小学开始，除了吃饭以外，必须待在自己的房间里学习，不准看电视，就连星期天也不例外。从小学读到初小峰的成绩一直名列前茅，父母感到非常高兴，认为自己的教育方法是高明的。然而到了初二下学期，情况有了很大转变：初二下学期，小峰沉迷于上网、逃学、打架、夜不归宿、顶撞老师和家长……逆反行为明显地表现了出来。小峰成绩开始直线下滑，最终没能考上高中，于是家人随便让他读了一个职业中专，没想到小峰又惹出一些祸端：他与几个“哥们”在学校操场抽烟喝酒，保安走过来劝他们不要在操场上抽烟喝酒，他一拳头把保安打倒在地……
15、“太好了！”儿子欢快地起身接过这10块钱，并把他枕头下已经有些皱了的钱也拿了出来。
16、生命有限，如果你不警醒，爱就会流走……
17、王小波有句名言：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”，同样的，人的愤怒是对自己无能的表达。
18、“我为刚刚说的话表示道歉，这是你要的10块钱！”父亲拿出了10元给儿子。
19、由于经常迁就孩子，当孩子遇到不顺心的事时，就以哭闹、不吃饭等来要挟父母。溺爱的父母就只好哄骗、投降、依从、迁就。如此一来，就惯出了孩子很多坏毛病，使孩子变得自私、无情、任性和缺乏自制力。
20、建议去看精神科医生，很多精神病人比如抑郁症和焦虑症病人都会发现脾气越来越暴躁的症状。当今社会生活压力太大了，所以要注意精神方面的问题，早发现早治疗。
三、不忍心伤害别人的人是什么性格
1、“是不是生意出有什么问题了？”朋友问。
2、因为经历过，所以我特别理解和曾经的我一样的这些女孩子到底有多么纠结和挣扎，特别是在看到《三十而已》中钟晓芹的经历后，也就更加感同身受。
3、当我们面对陌生人时，往往会拿出自己最优秀和最精彩的展示出来：向他们表示礼貌、修养、儒雅大方、心胸宽广、耐心细致等一系列的美好品质。然而回到家时，却好像完全变成了另外一个人。没有了礼貌、没有了修养、没有儒雅大方，心胸变得狭窄，没有耐心，也不细致。好像一切好的品性已经在外面用完了。
4、不要对孩子的期望过高..........
5、爱他，就应该尊重他。无论在生活中，还是家庭重大决策上，家庭中的每个成员都要有发表意见的空间和机会，有良好的民主自由的家庭氛围；家庭成员的地位都是平等的，没有高低贵贱之分，相互尊重更有利于调节身心，促进健康；家庭要时刻充满爱，对老人要孝敬，对子女要关心、爱护，夫妻间应表现出对彼此的重视和需要。既然这一世有缘成为亲人，就要好好珍惜这份缘，珍惜与亲人在一起的时间，相亲相爱，互相关心，互相尊重。
6、尽管现代生活的节奏越来越快，工作压力越来越大，但千万不要因为忙就对亲人大意了，就不细心关怀亲人了。我们不能遗忘亲情与孝道，我们没有理由不与亲人沟通、交流。别说没有时间，没有机会，如果不趁着亲人健在时善待他们，总有一天，你会为自己的“粗心”埋单。
7、对亲人乱发脾气，不仅不能消减自己在外面受到的委屈，反而雪上加霜，且殃及亲人，得不偿失。
8、你要知道，没有人会心疼你错误的执着，唯有带着自己走出深渊，你才能够拥有更好的未来。而这也是一个性格软弱的女人学会保护自己最好的方式。
9、但是啊，这种女孩就有一个问题，就是容易被当成万金油，大家不喜欢的工作都给她，让她苦不堪言，却又无法拒绝。
10、在工作或家庭生活中，一个有着广博知识的人，能认识到逆反心理的荒谬之处，并懂得采用一种更科学、更宽容的思维方式。因此，提高文化素质也是减少逆反心理的好办法。被逆反心理所控制的人，其视野会变得狭隘、短视和显得愚蠢。逆反心理无法让人进行常规的思维和判断，让思想仅仅是在“对着干”的轨道上盲目滑行。所以，将自己从偏执的轨道中引导出来，是至关重要的。
11、对于已为人父母的人来说，与其留给孩子千万家产，不如留给孩子一个乐观向上、不屈不挠、健全平和的心态……很多时候，你给孩子太多东西他们反而忘记了感恩，你辛辛苦苦、忙忙碌碌地为他们忙碌着，教出的孩子却好吃懒做，缺乏爱心。因此，在追求良好物质生活的同时，一定要照顾到亲人的精神需要，因为精神上的缺乏是无法用物质来弥补的。
12、家长忙于工作、赚钱，无暇顾及子女的教育；
13、有逆反心理的人，通常对身边的人有明显的“反控制”、“对抗”心理，即你要求他这样做，他偏要那样做。而这种情形，最容易引起亲人的恼火。而亲人越是恼火，对他(她)越发训斥，就会使他(她)更加反感，直接影响到与亲人间的正常关系，以至于把逆反心理推向了极端，导致人格和行为的不健康，为心灵蒙上了一层阴影。
14、因为一旦你习惯了依赖别人，就会变得非常软弱，就像钟晓芹一样，家里的大小事习惯了让父母或是陈屿包办，自己什么都不管，也就完全丢掉了自己人生主动权。
15、对亲人的“熟不拘礼”，似乎成了中国历史上的文化和习俗，我们对外人亲近可能会有好处，对亲人可能只算义务，所以，心里对于亲情有着非常地不情愿！
16、据《素问·太阴阳明论》，脾气具有为胃行津液和水谷气的作用。这个作用可概括为“濡”。一旦味过于苦，苦属火而生土，土气过旺则脾气壅滞不行，反而不能为胃行津液和水谷气，即“脾气不濡”，则津液和谷气必然停滞胃肠，胃肠食积不化，即“胃气乃厚”。临床可见脘腹胀满、嗳腐吞酸等症。至于王冰的解释:“苦性坚燥，又养脾胃。”依此说法，苦味太过反于脾胃有益，那么“脾气不濡，胃气乃厚”反倒是正常了。亦有人依据《素问·脏气法时论》“脾苦湿，急食苦以燥之”症明苦味有助燥胜湿的作用。这是言其常。本节则是言其变。过苦非但不能助脾，反而会使燥气偏盛，胃阴遭劫，脾胃之阴阳平衡被扰乱，形成“脾气不濡，胃气乃厚”的局面。收起
17、海尔CEO有句话就是针对这种领导的，“员工的素质就是领导的素质”，这种动不动对员工发脾气的领导殊不知员工的无能是自己教导无方，不会培养下属的结果。
18、在古时候，有一个人叫艾地巴，他每次和人起争执的时候，就快速地跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田地边喘气儿。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，但他生气时还是会绕着房子和土地跑三圈。艾地巴老人说：“年轻时，我和人吵架、争论、生气，就绕着房子和土地跑三圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么少，我哪有时间、哪有资格去跟人家生气；后来，房子大了、土地多了，我就想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较呢？一想到这儿，气就全消了。”
19、冷漠对人的毒害之深，常常出乎人的意料。患上“情感冷漠症”的人，表现为对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，严重时对外界的一切都漠不关心。
20、我努力改变自己，让自己学会独处，接受孤独和打击，让自己慢慢变得强大起来。这个过程虽然痛苦，但至少后来的我，已经不用因为别人的评价而活着，也可以勇敢去做自己想做的事情。
四、脾气不好不是你伤害别人的借口
1、对亲人的期望不要过高
2、所以遇见争吵时最好回避，放弃争论，不在无谓的争辩上浪费时间。
3、每个人都需要关爱，每个人都希望有一个温馨、幸福的家。家庭成员中有人偶尔发一两回脾气，尚可理解、忍让，但经常如此，不仅影响别人的情绪，影响家庭气氛，甚至影响家庭稳定。况且，在当今社会，每个人都有一定的压力，就连小孩也有繁重的学习任务。如果每个人稍不顺心都回家乱发脾气，家岂不变成了硝烟弥漫的“战场”？所以，人要学会克制自己的脾气。
4、我很喜欢《三十而已》中的顾佳和王漫妮，因为她们非常强大，足够自信，能够让我们感受到现代女性的力量。
5、感受自己的身心，不排斥、不压抑自己的情绪，努力去认可它。接受它，认可它才不会出现“讽刺性反弹”效应。
6、在《三十而已》中，钟晓芹是个热心的女孩，非常喜欢给同事帮忙，大家看起来也都非常喜欢她。
7、因为她让我们看到，只要努力，就会变得强大，只要不放弃提升自己的能力，我们就可以成为自己的太阳，散发耀眼的光芒。
8、于是他来到儿子床前，问了一句：“睡了吗？”
9、你是否知道有一种伤害叫溺爱？
10、灭亲症：你为什么总是伤害最亲近的人
11、有些人个人能力很强，但却常常对下属发脾气，因为交给下属去办的事情没做好。只要下属做了错事，立刻火气就上来了，上来劈头盖脸一顿批评和臭骂，话语中尽是责备，“多容易的事啊，这都做不好，还需要我手把手教吗？！”。
12、谁家的父母不爱自己的孩子？要钱就给，要吃什么就给什么，错误也是可以原谅的，捣蛋会被说成聪明，没有礼貌会被看成硬汉风格。总之，事物的意义就凭嘴一张，一切都变得简单。
13、很多人来到这里都问我：我的事业好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻缘好不好？我只是回答一句：你的脾气好不好？
14、你可以对朋友轻声细语，你会对自己的爱人、兄弟、姐妹也这样吗？
15、想想自己那么辛苦怀孕才生下宝宝，何况宝宝那么可爱，看着它，如果是我，就什么火气也没有了。
16、我们是否要反思一下，发生这样的事情，到底责任在谁？
17、这样的女人，活得很憋屈，她们没有自我，也并不是完全甘心情愿成为“软柿子”，就像钟晓芹一样，也会觉得难过，但就是不知道如何改变。
18、自私自利小心眼，随意暴发;
19、为什么越是亲密的人，越是容易对他们歇斯底里，一点涵养也没有。生活中我们总是对别人给予的小恩小惠“感激不尽”，却对亲人的一辈子恩情“视而不见”。
20、一个没有得到爱的人，不会懂得去爱别人，这是“情感冷漠症”形成的原因。在这种环境下成长的人，容易对亲近的人造成伤害。
五、别把别人的好脾气
1、你会花几百元钱请朋友吃饭，你会请自己的爱人吗？
2、一定要让自己活成有勇气、有底气的女孩，找到属于自己的力量感，这是每个女人想要摆脱软弱的自己必须做到的事情。
3、这种人给身边人的感觉是，这个人不善于控制自己的情绪，固执己见，不善于倾听别人的话，自负自大，可能很聪明，很有才能，但会使人对他产生一种惧怕心理。
4、高松(化名)就是在家长的“放任”中长大的。正在上大学的高松一次骑着摩托车带着女友去逛街，不料路途中把一个小车撞了，小车司机立即下车找他理论，没想到他二话不说，三拳两脚把小车司机打成重伤，后经抢救无效而死亡。不可理解的是，这大学生的女友袖手旁观，看着男友活活地把别人打死，而她的职业还是一个教师！
5、路上的艰辛就无法用语言来表达了。我们成都到西藏，那海拨那气候，只有去过的人才能体会，头昏脑胀，天晕地转，呕吐不止，一身乏力，吃不下，睡不好，三月西藏寒冷冻骨，……对于一个刚从学校出来的我女儿，可以说无法形容无法用语言来述说，用从鬼门关走一趟来形容都不为过。
6、我们歌颂公而忘私，我们把公而忘家视为学习的楷模！可见，我们天生就是希望得到庸俗观众一笑的最浅薄的演员！在日常生活中，我们总是忽视自己最亲近的人，拿他们与我们在外边的事情做交易。
7、看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。
8、“当然可以。”父亲慈祥地看着孩子。
9、那又如何”效应有点自暴自弃，反正已经这样了，那就破罐子乱摔吧。
10、也许天底下没有不拌嘴的母女，我们并不知道为什么沟通起来这么困难，每次都是遍体鳞伤的结束“战斗”，也许因为亲人间总是高举“爱和关心”的旗帜毫无顾忌的刺中彼此的伤口，他们总是比外人更了解彼此的软肋。
11、类似的事情在生活中时有发生。在家里，我们习惯了对家人大呼小叫，没有一点儿耐心，一点小事不顺心就没有好语气、好脸色，把家中的好氛围弄得一团糟。甚至，依仗是亲人，我们在他们面前表现着我们偶尔的蛮横无礼任性和骄横，因为是亲人，我们心情不好时会不思量自己的语言在瞬间“喷薄而出”却忽略了亲人的感受。正是在这看似平常的小事中，亲情或被淡化或被摧残，严重时还可能反目成仇。试想，如果对亲人没有尊重，耐心从何而来呢？
12、其实你觉得自己性格不好总是说话很自我不顾别人的感受，我觉得你有点不自信，如果一个人缺乏了自己的立场和原则，当你与别人交流时，表达清楚自己的意见，你就应该停下来，认真滴倾听别人的想法，和别人交流时，时常为别人多考虑一点，时间一长，大家就会对你改观，觉得你变了。
13、“不是，我只是感觉得不到身边人的尊重。”他无奈地说。
14、你遇到过冲动这个“魔鬼”吗？
15、一个人的行为若从小不受约束，任其自然发展，结果会怎样？我们知道，植物在适当的空气、阳光和肥料的培育下，顺着大自然的规律、均能长大。但若要其长得挺直，符合标准，就需要从小树开始，不断进行修理，将那些多余无用的树杈彻底剪掉，以保证树干的茁壮成长。其实，孩子的教育与树苗的护理是相同的道理，必须从小予以重视，在每一个成长阶段，仔细地注意观察、了解，适时地进行引导，才能使孩子不为环境中的各种不利因素所影响，健康地成长。那种认为“孩子如小树，树大自然直，孩子长大了自然会好”的观念是完全错误的。
16、我感觉从来不发脾气不生气的人更可怕，人都是有喜怒哀乐的，在生活中难免会遇到一些不顺心、不如意的事情，那些表面上看起来不生气的人，可能将所有的委屈和难过都放在了心里，一个人去承受，这样是很不好的！人偶尔发泄一些，释放一些不良情绪也是好的！
17、承认愤怒的存在，但不要采取行动，想发脾气时要等待12秒，要做的是深呼吸，把注意力集中到呼吸上，认可愤怒的感觉，想象一下愤怒一点一点被呼出去。
18、控制情绪应该避免“那又如何”和“讽刺性反弹”效应。
19、你既然知道自己脾气不好，那为什么不刻意压制一下自己呢？遇事不要随性，特别是谈恋爱，这个世上没有谁离不开谁为什么要把自己的坏情绪影响到别人呢？建议记住一点，你与你女朋友是在谈情说爱风花雪月的，不是在相互怄气相互给对方看脸色的，女朋友脾气倔，那你更要忍耐，除非你不想与她继续下去了
