一、做个自律的人的说说
1、读书吧做题吧，做烦了做疯就把书扔了，冷静一会再捡回来继续看吧。周而复始 这就是简单枯燥的学习。为了能封住那些三姑六婆的嘴，为了自己十年后不后悔，为了老妈鬓上出现的白发，为了老爸应酬时被酒灌坏的胃。
2、很多人问，要怎么样才能够让自己变得自律起来？
3、别人提起你应该是年级第几名，而不是谁谁谁的女朋友。
4、B:我觉得高中的话，最重要的还是GPA。因为GPA的话是你四年努力，如果是美国的话，四年，如果是你普高的话就是三年。
5、那到底什么是自律呢？自律的人到底有什么特征呢？怎样才能做到自律呢？听了这么多文章后，上面这些问题自然而然地就从我的大脑里冒出来了。那我们先问问度娘吧：自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。下面来说说我对“自律”的理解。
6、《十点读书》和《有书》，我一般都是在两个时间段里听，一是睡觉前，二是起床前。这一段，听下来的文章中，有一个词出现的频率很高，几乎每隔几天就能听到关于这个词的文章，这个词就是“自律”，随意摘取一些这两个订阅号上关于“自律”的文章：“那些自律到极致的人，后来都怎么样了？”“不自律的人如何过上自律的生活”“自律十年的人，拥有怎样的人生”“自律的生活，需要一点从众心理”“自律的人，生活都在发光”“良好的身材藏着一个人的自律”“自律，才是一个人最高贵的修养”“觉得自律很难吗？因为你不懂这几点”“越优质的生活，越自律”……
7、赖床舒服，但可能迟到；熬夜很爽，但伤身体；玩手机有趣，可你也许会发现，时间流逝，你却没有进步。人要明白，越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度。
8、自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。
9、如何才能成为自律的人？
10、例如我们会寄希望于在节假日之后进行锻炼。但事实上，大部分美国人都会遗憾的发现他们的新年变革之梦在情人节的时候就磨灭了。我们会告诉自己并鼓励自己说,今年就是我们成功恢复体型的时候。但是这并不足以使我们真的恢复理想体重。
11、不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。
12、springsemester很难熬，三月都可能下雪，还要应付学业压力，影响心情。我挺适合这里的。我比较宅，喜欢修身养性。
13、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和地跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
14、collagetown。还有一个像小吃中心，那边的饭菜的话其实还蛮好吃的。但如果要在学校里吃的话，学校真的有很多食堂，然后有两个模式，一种是刷swipe，就说你刷卡，然后你可以买次数，比如说你一个星期我七顿十顿就是unlimited。
15、当然，新创业的公司经费紧张，肯定是没有经费预算的。
16、Remark：视频、演讲稿均来源于TED官网，一切权益归TED所有，更多TED相关信息可至官网www.ted.com查询！
17、有其他更让我们感兴趣的事情
18、我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
19、这人确实万财命，财神为救他命，，化作一春笋，在他床底，敲着床板叫他起来，只要爬下床，摸拔床底笋，笋就立即化金银，用也用不完，福也享不尽，但他们睡在床上不起来。
20、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。
二、做一个自律的人的说说
1、所以30岁后我再也不逼自己自律了。人的恒心和毅力是有限的，别跟自己不喜欢的事死磕。
2、纵然疾风起，人生不言弃。
3、这两个问题，想必你只需思考片刻便能轻松作答：
4、这使得我们想到或许那些有强烈动机去运动的人们，相比起动机较弱的人们会认为终点线更近。所以为了测试动机是否会这样影响我们的观察,我们进行了第二项研究。我们又一次收集了人们体型状况的测量数据,包括了他们的腰围和臀围，我们还让他们做了其他健康状况的测试。
5、要做到自律，必须得有很明确的目标和方向。我一直认定“思想决定行动”，要做到自律，我想同样需要有明确的目标和方向，也就是要搞清楚自己自律的目的是什么，想达成的目标是什么，只有很清楚了，才有可能让自己的自律能时时刻刻保持动力和耐力。
6、自律，源于一个人对自己的真正关爱，源于一种道德良知。做一个自律的人，就是能率真的面对自我，素心为人，侠义交友；就是能品行如修竹傲立，操履严明、守正不阿；就是能做到才华应韫、德居人前，利在人后；就是能面对形形色色的诱惑，做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸。因为自律，拥有自尊，因为自律拥有自信。用习惯锻造自律，用自律滋养人生，然后活成你想要的模样。
7、或者是我今天完成了这样的事情，有什么样的奖励，一个月下来我都完成了，又有什么样的奖励？
8、每完成一项工作，就勾选其中的一项，直到所有的工作都被勾选。
9、我之前曾经分享过自己的时间安排，每天基本规范好了运动、补觉的时间段，其余的时间用来工作。
10、因为人性的本质就是逐利。
11、所以，所谓的自律，不是要将自己的所有欲望和放纵完全的压制，而是在合理的范围内划定界限，让自己的行为控制在有利于自身的范围内。
12、后来有一次出门办事，我只是走了一公里多一点，就累得气喘吁吁，背上还冒了汗。
13、感知到你很烦闷，希望你见到她后。把所有烦恼丢掉，换上舒畅与快乐！
14、爬树每周末去爬很高的树，在树杈上搭吊床躺着听鸟叫，鸟就在身边，还有阳光，很放松。
15、这个目标可以是现阶段的学习目标，比如升学考研工作，也可以是自己的规划。无论是什么，都一定要清晰明确、务实不空想，最好是自己能力范围之内的。
16、但是在他们开始走向终点线之前，我们又要求他们估计到终点的距离,他们到终点的距离有多远呢？再一次，就像之前的研究那样,我们发现腰臀比预示了他们对距离的估测。体型较差的人相比体型较好的来说,认为到终点的距离更远。
17、自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。简单的说就是遵纪守法
18、如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。
19、作业量不是特别大，属于还好。很多groupproject，数学和sta可以和同学一起写作业。
20、上个世纪50年代，有位游泳运动员给自己定了一个目标，她想要在退役前完成横渡英吉利海峡的壮举。为了完成这一目标，她刻苦地训练准备着。
三、说一个人自律的说说
1、这个例子肯定是不科学的，但是希望大家可以由此感知这个人生的“量”的含义，即凡事都是有个度的，一旦超过或者打破，自己的生活平衡将会被打破。
2、打个比方，如果我们每个人在均衡状态下生活可以活到100岁，在这种状态下我们100年的寿命中可以摄入的糖分含量是100斤，如果我们可以控制住自己，将这100斤的糖分吸取平均地分配在这100年的寿命中，那么我们每年都可以摄取到1斤的糖分，也就是这辈子都是有糖吃的。
3、就算康奈尔食堂很多，但我觉得其实好吃的也就是并不是特别多。
4、每天提醒自己：不要驼背。不要生气。不要因为近视就眯眼睛。要笑要争气要早睡早起。未来的日子里希望能自律做任何事情都对得起自己。
5、保持自律，才是最好的天赋。
6、Aftergatheringthesemeasurements,wetoldourparticipantsthattheywouldwalktoafinishlinewhilecarryingextraweightinasortofrace.Butbeforetheydidthat,weaskedthemtoestimatethedistancetothefinishline.Wethoughtthatthephysicalstatesoftheirbodymightchangehowtheyperceivedthedistance.Sowhatdidwefind?
7、agriculture的特色课可以去农场养羊。
8、我一个老朋友在创业时，自己建了个网站，打算靠网站宣传自己的产品。
9、Letsjuststartwithanexampleofthatveryfact.Imgoingtoshowyouaphotographofaperson,justforasecondortwo,andIdlikeforyoutoidentifywhatemotionisonhisface.
10、也就是说我们的身体,可以改变终点看起来的距离，而那些有着明确的、可以在短时间内达到的目标的人,和那些相信自己有能力达到目标的人，会认为这种锻炼更加轻松。这使我们想到，我们可否可以借助某种方法来帮助人们,改变他们对距离的估测，使锻炼看起来容易一些呢？
11、这些人中的75％在选举中投票给了奥巴马。但是其他的人认为在这些照片中奥巴马看起来更真实，他们中的89％投票给了麦凯恩。我们把许多奥巴马的照片每次逐张地展示,所以人们并没有意识到，在这些照片中我们只是人为地调亮或调暗了他的肤色。
12、我能够回忆起那些曾经很糟糕的日子，我感到厌倦，暴躁，疲惫，完全跟不上节奏，在我的头顶上还有一大片乌云笼罩，而且在这些日子里,周围的人看起来也垂头丧气似的。当我向同事请求延迟期限时，他看起来很恼火，当我约了朋友吃午饭但因开会迟到时，他看起来很不爽，当结束了一天的工作,因为我想早点睡觉不想去看电影，我的丈夫看起来就很失望。
13、做不了完美的人，我们可以做一个自律的人，管好自己的言行举止，屏蔽外界不良干扰。你要相信，自律的人一旦多起来，你的生活就会变得美好许多，幸福许多。
14、很多网友看了我的视频，都会产生一个印象：土土又健身又跳舞，真的好自律啊！
15、如果你真的想做一个自律的人，就必须学会坚持，因为自律是一个比较痛苦的过程，很多人都会半途而废，这是很可惜的事情。其实只要我们坚持下去，自律带给我们的东西远比失去的还要多。就比如说每天坚持跑步，跑步虽然是枯燥的，不过跑步可以促进我们身体的健康，还可以治愈我们的心灵。
16、商业活动，也没有那么可恶。
17、每个人都拿着自己的资本可劲骄傲，漂亮的恃靓行凶，瘦的把身材和自律成功挂一起，有钱的说经济基础决定上层建筑。
18、女人守妇道，做到洁身自爱！唯有自重自爱，才能得到世人的尊重，生活工作家庭才能幸福美满！女人，不论你正在经历什么，请一定要自重自爱，并且爱家人。爱好不同，心态不同！女人可以性感，一定要自爱！做一个懂得自重自爱之人。有品位的男人，只会对自己喜欢的人好，有只低俗的男人，只要是个女人他都想撩，一个内心干净自律自重自爱，从骨子里透的教养的男人，值得深爱与尊重，爱情的世界，宁缺毋滥。女人，应该怎样才能生活得更好？作为女人，首先懂得自重自爱，尤其是女孩更要矜持，保护好自己
19、准备好了吗？就是这张，跟随你们的第一感觉,好了，你们看到了什么？事实上我们调查了一百二十多个人,而调查结果很复杂。
20、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
四、做人要自律的说说
1、我甚至渐渐接受了自己这辈子不会“很成功”这件事。大家都知道，要想获得巨大成就，就要花多年时间，把一件事钻研到极致，做到100分，成为领域里的前1%。这件事最难的地方，是从80分到100分的过程。可能从0分做到80分，只需要两年时间，但从80分进步到100分，需要五年，甚至十年。
2、但是，如果你没办法管住自己，你在人生的头30年，你就将这100斤的糖分都吃了，当你继续想吃糖的时候，你身体的糖分已超额，可能你就因此患上一些疾病，导致你人生后70年都不能再吃糖了。
3、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
4、一个人励志的句子真正有气质的人，从不炫耀自己所拥有的一切，不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过多少低调华丽的奢饰品，因为TA没有自卑感。埋没在红尘中的我们，哪怕此刻无法踏上征途，那么至少将我们的初心好好地珍藏在心中，不让它因岁月的冲刷而斑驳失色；静静地等到时机到来的那一刻，用一种温暖睿智的气质，对自己进行一种期望，抚慰自己如野狼一般，在外争抢饭碗，看似坚硬的心。
5、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
6、年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。仰望星空固然为我们带来动力和希望，唯有脚踏实地才能带我们去到梦中的远方。你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。趁阳光正好，做你想做的事，趁你年轻，去追逐梦想!
7、很多小朋友问我，自律叔叔，这自律到底有几个步骤啊？那么我今天就在这里讲讲我的自律方法以及怎么对抗拖延症的方法。
8、如果没有这些资源，我这社群早就灭亡了。
9、我在年少之时，也常常慨叹人性的自私与罪恶，并将俗气透顶的商业活动归为万恶之源。
10、如果想做反人性的事情，而且想要顺利完成的话，请先把人性当做诱饵。
11、笋儿拼命往上长，已把床板掀，他扔一转身，就是不摸笋，结果，饿死了！
12、我安排学员做事的时候，肯定会在三句话之内，让他们知道，自己都能得到什么好处。
13、Anddoesthatevenmatter?Sotobegintotacklethesequestions,myresearchteamandIdecidedtodelvedeeplyintoanissuethathasreceivedinternationalattention:ourhealthandfitness.Acrosstheworld,peoplearestrugglingtomanagetheirweight,andthereisavarietyofstrategiesthatwehavetohelpuskeepthepoundsoff.
14、GuangdongUniversityMediaUnion
15、要做到自律，必须得有相对较好的成果出来。我认为自律就像成功一样，是需要成就感支撑的，如果自律后一直没有好的成果出来，那肯定是支持不了太久的，因为很少有人能做到在没有取得想要的成果前能一直坚持不懈的。
16、太过古板的人，其实我觉得是一种自律。他们有的时候要求自己。这点事情必须是这样子的。这样的。做事情做人和一些的标准。并不是他们古板，而是她们觉得这样做的话会有原则性。
17、越努力越进步越开心越自信，越懒惰越迷茫越焦虑越自卑。
18、努力变得更厉害的原因是以后遇到喜欢的人，除了真心还有其他东西可以拿得出手。
19、所以有的时候想到这个奖励，你就会去做。
20、我小时候看到过一个故事，大意就是讲一个小朋友被他妈妈骗了，努力每天去和太阳比赛谁先回到家，后来慢慢就变成把每件事提早做好。这个故事让我学到了许多，除了回家不能闯红灯，还让提前做好安排每一件事情的观念扎根我心。
五、自律的励志说说
1、第摆正心态，先学做人再学技术，先成人再成才。众所周知：在一个人成长的诸多因素中，知识固然重要；但比知识更重要的是能力；比能力更重要的是道德；比道德重要的是信念。同学们要学会严格自律，遵纪守法。坚决反对无组织、无纪律、不道德、低级趣味等不良行为，自觉提升个人的道德修养与人格品位。
2、就像游戏一样，打了怪就能掉钱，买了时装立刻酷炫，一切反馈都是即时的，这是让人欲罢不能的根本原因。
3、人和人之间的差别，如果撇开原生家庭的一些影响，单纯看后天自我因素所拉开的差距，一个关键的因素就是自律与否。
4、努力不一定成功，放弃一定失败。
5、不论什么年龄段，要想拥有良好的状态，一定不能放弃对自我的要求，时刻提醒自己，保持自制力。相信自律会让我们变得越来越好！
6、事业前途未卜，努力还需无数，拙以勤劳弥补，只需勇敢追逐，请你要义无反顾！
7、食堂基本都是自助形式。
8、人性就是这样，无利不起早。
9、当然了，要真正做到自律，同样也离不开张弛有度，有时候我们也必须给自己放个假，偷个懒，逃个避，否则我们可能无法将自律继续下去。毕竟人的精力是有限度的，我们不能把自己搞得像橡皮筋一样的一直紧绷着，适当的放个假，偷个懒，逃个避是为了让自己今后更好的自律。
10、如果一个学生就是想上其他，专业的课的话，其实很简单，你直接去上就可以了，也并没有说，你一定要有他们的那个学习背景才能去上课，整个学校还是蛮开放，提供的课程也很多。
11、趁年轻，余额不足可以挣电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫———靠自己！
12、我们每日都努力地去工作，就是为了生活，每个人对生活的追求都不一样，追求平淡的，追求挑战的，而不管哪种生活，我们都是为了更好地活着。
13、有Asianstation，其中一个每天都有中餐。有一个叫
14、可以分享给你身边同样喜欢萌娃表情包的小宝贝
15、等年长之后，我才发现，如果人性不自私，人类早就特么的灭亡了。
16、坚守、坚持生命的最初:自觉、自律、自强。
17、那么问题就是：把焦点放在奖品上,然后把注意力放在终点线上，会改变运动的体验吗？答案是肯定的。那些专注于奖赏的人后来告诉我们，他们做运动所需的努力比平时着眼四周的人，要少了17%。
18、谁都不能对抗自己的本钱。
19、那自律和教养尊重和尊严对一个人的一生来说都是非常重要的，一个很自律的人，他一生一定会有一个好的发展，为什么？因为他对自己严格要求，而不懒散一个有教养的人，这体现在你对你父母对你怎么样？一种态度明白不有父母对待子女教育好的话，孩子教养也高，如果这样的工作也特别好，一个是尊重就是一个人活着，一定要尊重任何人，不管他是干什么的？不管他有没有钱？你要尊重执行一个尊严，就是一个人，如果为了一个钱而出卖自己尊严，出卖自己一些，让你干什么干什么？我觉得没有什么必要，所以说一个一个人的一生要完成致力教养，尊重尊严，我觉得他就是一个很成功的人
20、在我的个人观点看来，首先我们要对自己设定一个行为准则，该干什么事和不该干什么事要清楚，最好在纸上列一个表，这样更能做到自律。其实行为准则就是我们的底线，做任何事情都要明白不能突破底线，一旦遇到这种情况，要懂得自我约束，不要放纵自己，不然很容易形成一种习惯。
六、做个自律的人的说说
1、坚持一段时间后，我发现自己早晨，晚上的精力，都比之前充沛了很多。
2、如果你对此还抱有疑问,怀疑我们是否真的通过思维的视角来看世界，那么我再举最后一个例子。这是一张斯德哥尔摩街头美景的照片，还有两辆车。后面那辆车看起来比前面的大得多。但是，事实上这两辆车都一样大。但我们看到的并不是这样。
3、Ifyourenotconvincedyetthatweallseetheworldthroughourownmindseye,letmeleaveyouwithonefinalexample.HeresaphotographofabeautifulstreetinStockholm,withtwocars.Thecarinthebacklooksmuchlargerthanthecarinthefront.However,inreality,thesecarsarethesamesize,butthatsnothowweseeit.
4、我们认为这个方法可以让做运动感觉要容易一些。我们把这个组的人和对照组的人比较。我们跟这个组的人说随便看看四周,就像你平时一样,你会注意到终点线，但可能也会看到终点线右边的垃圾桶,或者是左边的人和灯柱。我们认为运用这个方法的人们会觉得距离更远一点。
5、自律的人，给自己的做事规矩上设定“弹性空间”，可以减轻自己内心的约束感，同时可以让自己更加灵活地去应对一些突发的干扰。可以让你的生活不会因为一些小小的“意外”而完全放弃原则，可以让你在对自己设定的规矩和原则上坚守更持久。
6、从以前的酣然入睡到现在每天晚上爱胡思乱想，从以前的乱发脾气到现在控制情绪，年龄慢慢变大，责任也慢慢越大，希望变得成熟稳重，但还是按捺不住的年少气盛，年龄带走我的些许迷茫、无知，但将来究竟会是怎样？年龄会告诉你一切
7、现在早起都会看一会书不会再睡回笼觉了，给自己一个小小的目标时刻提醒自己要自律，以前犯过的错误一定接受并改正，不谈感情只想多努力一点，成为有价值积极而乐观的人。
8、毕竟因为是大u。学校有的课还挺多的基本上感兴趣的都会有。康奈尔有名的什么品酒课啊也都挺好玩的。
9、去争取别人抢不走的东西，比如思维、身材和自律。
10、Soweallseetheworldthroughourownmindseye,andonsomedays,itmightlookliketheworldisadangerousandchallengingandinsurmountableplace,butitdoesnthavetolookthatwayallthetime.Wecanteachourselvestoseeitdifferently,andwhenwefindawaytomaketheworldlooknicerandeasier,itmightactuallybecomeso.Thankyou.
11、自律是一种痛并快乐着的状态！
12、比较好吃的一般都聚集在高年级住的那些地方，就住宿楼底下他们就会有食堂。然后那边的话，有些时候它就会有，比如说焦糖布丁，或者什么紫米小圆子之类，就是比较有特色的菜，大一住宿区的话一共有两个食堂，然后那两个食堂都并不是特别好吃，说实话，周末的时候会brunch吃。有些中餐，然后特色菜品吧。
13、生活也还挺安逸的，每天上学爬爬山看看瀑布这类的，个人感觉康奈尔比较适合希望大学认真学习的人。
14、中英对照演讲稿(可滑动查看?)
15、改变你要相信人拥有改变的能力。改变的能力出于自己的主动，以及先天原本所拥有的毅力。
16、(2)如果我不管好自己的作息时间，任由自己熬夜，这样就会透支身体健康，以后就会很多病痛。这样的结果自己是否可以接受，如果自己不愿意接受这样的结果，那现在就该好好协调自己的作息时间，这样你也就管住了自己。
17、他们想把你埋了，但别忘了你是种子。
18、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。
19、因为，“受难仪式感”毫无意义，除了感动自己之外，别无他用。
20、然而，结果常常是，因为你太久没有吃肉了，一吃就欲罢不能，原则一旦攻破，接下来就是“无节操”，想要再回到那个原本坚持的轨道难度就很大了。
1、孤独不苦，燃烧着孤独的自律，人生定能成功。到时，才算把人生活透。因为爱你的人还在，不爱你的不知影踪。
2、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子
3、同理，忍不住想要玩游戏的同学，想要一下子就管住自己不玩，那不太可能，那不妨先从减少玩的次数和频率入手来控制自己，然后慢慢地等玩心收住后，再提高要求。
4、自由职业，更需自律
5、让我们的陪伴成为你的一种生活方式
6、人们在所看到的情绪上面并没有达成共识。可能你看到了不安,这是我们收到的最常见的回答。
7、未曾与你分享的时间，我在进步
8、例如：你想要管好自己的作息时间，让自己早睡早起，改掉睡懒觉和做“夜猫子”的坏毛病。这是你的目标，有了这个目标的同时，你还需要从心底清楚回答两个问题：
9、等自己成为了“自由职业者”，才发现，童话里都是骗人的。
