一、开始健身的说说
1、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
2、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
3、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗?
4、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
5、参加全民健身，畅享快乐人生！
6、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
7、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
8、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
9、人是动物，不动成废物。
10、我觉得只有这样才能见证自己的实力，健身房的体操课已经开始了，只有这样，才能让自己有运动的动力！
11、为什么越来越多的人会减肥失败？
12、Fit说：就是一股傲娇范儿。
13、运动是一切生命的源泉。
14、一些头发花白、满脸皱纹的退休老人，在老教练的带领下，正打着太极拳，那一招一式都是那么认真。
15、1：找到自己的目标，是减重还是塑型。
16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
17、自己立的flag，跪着也要走完
18、要想人前显贵、必须人后受罪。
19、腹肌不难练、只是没苦练！
20、视频干货|健身常见误区及如何避免(JoLindner&MikeThurston)
二、去健身的说说
1、花了几千RMB办了一张健身卡
2、隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽～
3、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
4、走上健身这条路不归路的原因千奇百怪，有些人甚至表示健身是为了来拯救世界的(嫌弃脸~)。那么今天就来看看，各位Fitter都是用什么理由说服自己走上健身这条不归路的呢？
5、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
6、每天锻炼，八块腹肌。男人即便没有八块腹肌，也得要有六块腹肌吧。现在还在烦恼此事吗？赶紧锻炼吧！！
7、或许是为了追到你心中的那个TA
8、更高更快更准更好，赛出风采赛出健康赛出友谊。
9、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。
10、我的人生就是这么的美丽，健身房的体操课已经开始，要让自己获得一个健康的身体，给自己的人生带来一份动力！
11、目前亚健体育有十余家分院，做的比较好的四川分院算一个，位于成都市高新西区西源大道1101号
12、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。
13、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
14、视频干货|10大撸铁入门建议(AlanThrall)
15、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。
16、困境之中，饱含机遇。执着于理想，纯粹于当下。若要梦想实现，先从梦中醒来。欲戴皇冠，必承其重。成功的秘诀在于对目标的执着追求。跟我在一起吧你饿了我们去吃好吃的你无聊了我们去吃好吃的你不开心了我们去吃好吃的你高兴了我们去吃好吃的冷战了我们去吃好吃的和好了我们去吃好吃的emmmm......又不赚走秀那份钱干嘛吃超模那份如果我看起来没精神，可能是累了，可能是病了，但最大的可能是饿了。人生得意须尽欢胡吃海塞需尽请带上128G的胃跟我走！我会煮各种口味的方便面，你要不要考虑娶了我。兴苦其实主要是我想吃
17、训练干货|健身需要了解的知识(28)
18、要让自己活得更加的潇洒一点，活得更加的快乐一点，健身房的体操课已经开始了，只有这样才能给自己增加一份运动的机会！
19、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。
20、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
三、健身时候的说说
1、Fit说：必须点个赞。
2、然而，整个冬季囤了一圈的肉
3、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
4、双手支撑，双脚膝盖往前踢。一次做20次，休息两分钟再做下一图。
5、不管是你的教练、朋友，他一定要能给你正能量，与你一起训练，共同奋斗，在你无法完成训练的时候激励你，在你挥汗的时候与你互相鞭策。得此朋友，事半功倍！
6、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!
7、@ENGFY：为了更好的吃才开始健身。
8、视频干货|11件我希望自己在新手时期就知道的事情(ScottHerman)
9、Fit说：就像这样儿的？
10、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
11、 赘肉不可怕，谁露谁尴尬
12、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
13、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？
14、视频干货|你想要练出好身材需要关注的3件事(JeffCavaliere)
15、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
16、Fit说：结果撩的全是肌友。
17、土豪健身，跟你是不一样的!
18、据专家介绍，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。全民健身热浪袭来我们迫切的要通过健身来改变我们的健康现状，然而问题也就在这个时候出现了，不正当的锻炼反而让我们有了不同程度的损伤，俗称运动损伤，这就需要更多专业的健身教练给我们做出指导，正确健身从而达到健康的目的。
19、Fit说：想想就觉得美~
20、告诉你什么叫真正的强人。
四、关于健身说说句子
1、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
2、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
3、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。胖子没资格吃!等你瘦了再说。两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
4、训练干货|健身需要了解的知识(32)
5、(后续故事，记得关注下集哦)
6、她的动作多么轻巧，多么自如！毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。
7、视频干货|增肌的最佳次数范围(GravityTransformation)
8、定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。比你优秀的人都在健身，你还在等什么？老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴
9、训练干货|健身需要了解的知识(31)
10、有些人真傻，在健身房练习跳绳。
11、训练干货|健身需要了解的知识(20)
12、训练干货|健身需要了解的知识(36)
13、拿我自己来说的话，我健身纯粹是为了让自己的身体素质提升，拥有好身材。想对健身小白说：在最开始健身前，一定要明确自己健身的目的是什么？这样在接下来的健身过程中，才能够以这个健身目的为内驱力，不断的督促自己去健身。不然在健身的半途中，会有很多诱惑和阻力，让你难以坚持下去。像我身边的朋友，就是看我健身有了好的身形，想跃跃欲试。结果由于意志力薄弱，内驱力不足，还没开始锻炼多久，就纷纷败下阵来，还感慨：还是躺平来的舒服。由此可见，有个明确的健身目的多么重要。
14、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
15、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
16、视频干货|如何安排训练计划(RedDeltaProject)
17、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
18、手臂要均匀的着地，不然容易受伤。
19、你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。
20、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。
五、发表健身的简单说说而已
1、你总说明天再来，明天再开始
2、比你的男朋友更会撩，不信来聊！
3、还有人，直接把教练删了……
4、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
5、 两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
6、 管它终点有多远，JUST DO IT
7、我运动、我健康、我快乐！
8、第一次去健身，灰常积极
9、第二次去，第三次去……
10、训练干货|健身需要了解的知识(34)
11、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
12、视频干货|每个肌群建议优先的3个训练动作(JeffCavaliere)
13、训练干货|健身需要了解的知识(30)
14、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
15、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
16、全对健身教练说了...
17、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
18、 难过了，就蹲下来，抱抱自己的大粗腿。
19、视频干货|对于锻炼时“力竭”的看法(SeanNalewanyj)
20、双脚宜保暖，防寒人康健。
六、开始健身的说说
1、@小llittle吴：为了……扬眉吐气？初中时太胖，被所有人嘲笑，表面上装作若无其事，但私底下难受会哭啊。后来就开始减脂，增肌，一年多后再见初中同学他们有的都没认出来我，知道后惊艳，艳羡的目光都来了，那叫一个得意。
2、生命在于运动，肉体在于折腾，灵魂在于洗礼，人生需要磨炼，身体需要锻炼，成功需要教练，天天搞天天练，唯有千锤百炼，梦想才能实现。
3、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
