一、瑜伽打卡的心情说说
1、潜心吸气，关心真实自我，静心瑜伽，从现在起。
2、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
3、婵柔运动用它特殊的呼吸模式，注重身体的链接，气的提升，彻底打开新世界的大门，帮助你抚平焦躁不安的情绪，从身体内部激活，提高身体情绪，从头到脚唤醒身体活力！音乐般的律动，赋予你全新的能量！是保养脊椎的不二选~
4、练瑜伽一半是生活，一半是感悟我们不断地与身体和内心和解不断地遇见那个更好地自己。
5、怎么做大家才会对你满意?每一天都感觉是为别人而活，这种生活有什么意义!一天至少有200次想辞职的冲动，一个月至少有20天不想回家的念头，一年至少有10次轻生的想法，今天简直负能量爆棚，全TM占齐了!!!
6、当你喜欢上一样东西的时候，你就会认真的去做，选择你喜欢的运动，或者找个运动积极的人带你训练。
7、可以说说在YogaCorner练习瑜伽的感受？
8、瑜伽健身，指明方向的指路明灯，体会心里的宁静，能够再次营造自身。
9、据说欢乐会传染······
10、在(全球健身指南)健身打卡开始！
11、瑜伽有给你的生活、工作各方面带来什么影响和改变？
12、给自己一点时间，给身体一点时间……
13、瑜伽的种类也是非常多样化，分为阴阳瑜伽、流瑜伽、肩颈疗愈瑜伽、骨盆脊柱瑜伽、暖宫瑜伽、正位瑜伽、垫上普拉提(塑形)7种不同类型的瑜伽，每种对应的功效也是不同的~
14、心学课堂I养生之道•运动健康打卡群的快乐分享(3月25日)
15、使其具备既柔韧又有弹性的特征
16、从外往里改变，从里往外净化，净心化性，赤裸良知！
17、想辞职，从来没有过如此强烈的心理斗争，虽然我并不知道辞职以后能干嘛。在单位受了委屈，可连劝我的人都知道即便我说出来，也于事无补，还有可能腹背受气。渴望陪伴，却只剩下了我自己。
18、所以，开肩对于保护自身健康来说
19、做自己喜欢的事情是一件非常愉悦的事。我的兴趣还挺广泛，我是一个茶爱好者，茶已早早融入我的每天生活，属于无茶不欢的老茶客了。现在也在学国画，基本上算是有静有动，动静结合。
20、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
二、瑜伽第一天打卡说说
1、在这家日式健康定食点单，一招搞定选择困难症！
2、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
3、然后就遇到了吴孟，遇到了瑜伽，正好在情绪最需要出口的时候，真的是一种幸运吧，特别感谢这些经历。
4、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
5、这不仅是一项运动亦是一门艺术，集趣味性、观赏性、团体性、艺术性、功能性，可谓是一门超越运动的艺术！
6、夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧!
7、现在你认为什么是瑜伽？
8、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！
9、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
10、关于瑜伽的发朋友圈心情语录
11、告别枯燥乏味的单一器械训练，全程采用1对1私教训练；借用器材，利用弹簧的阻，透过节奏动作，结合科学呼吸，控制肌肉群体，达到塑形、减肥、矫正体态、增加身体灵活性等目的~
12、要是轻轻松松，就能健康生活方式。
13、重返年轻状态那都是小care
14、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。
15、瑜伽开场表演的组织人之一：吴诗聪学姐
16、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
17、哈哈，工作三年，分分钟想辞职，分分钟又觉得好像还有救。
18、努力的意义就是，放眼望去都是自己喜欢的人和事。
19、明亮整洁的空间，简约现代感十足！空间也非常大，容纳十几个人完全没问题！
20、我觉得我是一个还蛮自律的人，所以才去报名打卡活动，一开始的目的只是为了保持运动健身的习惯，但是练完之后感触最深的就是，不仅仅是身体得到了锻炼，还喜欢上了瑜伽课堂上的氛围，当时拉了一个朋友一起过来练习，就很享受那个过程，夏天时候出汗、投入，身体和精神都被引导，那是以前从来没有过的，感觉非常棒。
三、今日瑜伽打卡说说
1、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
2、呼吸更顺畅，心情更愉悦！
3、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
4、心舒分享的运动打卡心得
5、68元抢原价1296元瑜伽普拉提套课
6、一开始练瑜伽是想减肥啊，结果几个月过去了，变成了柔软的胖子。
7、工作离家太远了，每次回家就不想上班，想辞职又怕后悔，每天都在纠结，这段时间发生太多事情，特别想抱妈妈一下，回到家里睡觉都特别踏实，想家，想家，想家，想家，想家，想家，想家……
8、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。
9、美丽的惠州西湖,在这里游览观光,你的心情会特别爽、胸怀会特别开旷!这里的风景美不胜收,令人心旷神怡
10、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
11、她的职业：国企市场营销管理
12、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
13、迎着朝阳互道早上好的我们
14、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
15、我是真不定性啊！今天格物到这些。不说了，去做饭了，感恩老师和同学们给了我这次运动修心的机会，我会继续跟大家一干到底，改掉这个错误惯性。迎接困难，接住！
16、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。
17、平躺在床上或铺了垫子的地板上，闭上双眼，深吸气，屏气并慢慢数到5,然后呼气。尽可能地把呼吸放慢而且要保持深呼吸，并依次放松脚趾、脚背、脚跟、脚踝、小腿、膝关节、大腿、髋关节、骨盆、腹肌及腹部脏器、臀肌、把精力集中在呼吸运动上，倾听自己的呼吸，还可自言自语“吸气、屏气、呼气”。还可以随着自己的意愿自由联想手、颈部、头部匀速。腰背肌肉、胸腔器官、肩膀、手臂、一些美好的事物。
18、从练习的对象上来分呢有：儿童瑜伽、孕妇瑜伽、老年瑜伽、情侣瑜伽和亲子瑜伽。从练习环境上来分有：高温瑜伽、户外瑜伽、家庭瑜伽、水中瑜伽、办公室瑜伽。从种类上来分有：智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、昆达里尼瑜伽等等啦。初学瑜伽的话，还是建议去报个专业的瑜伽班，以避免自己做的时候动作不到位或者是拉伤。基本动作都掌握了之后，就可以买个瑜伽垫在家里自己练习了。但是建议瑜伽垫还是不要用瑜伽班里的好，毕竟那么多人，那么多汗水和细菌都在上面。可以在澳道商城上买一个6mm的瑜伽垫，就刚刚好。
19、必须培养一些爱好，来支撑生活的疲惫和琐碎，就比如瑜伽，
20、对于女生而言，最高级的炫富莫过于
四、女人瑜伽打卡心情说说
1、下面来和大家分享一下这些天她的心路历程
2、本来是想辞职在家呆着的。这下要好好规划一下了。不过要离婚的话也不会在这里继续呆下去了。
3、瑜伽不是垫子上的一小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四小时。
4、早上五点就有人叫你起床，告诉你喝水，与你分享运动的美好，开启你美好的一天。
5、瑜伽，生命中最靠谱的投资，投资健康是生命中最大的财富。练瑜伽的女人都很美！
6、每个人在面对新的挑战时总会有许多新的想法
7、这些东西都有共性，都比较往心的深处走，喝茶也好画画也好，跟瑜伽一样都可以静心，我觉得这也就是自我的修生养性吧。
8、如果肩关节能稳定的话，你的躯干就像是一件浆过的衣服，笔挺地保持在那里。
9、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。
10、能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。
11、看这标准的瑜伽体态就知道大有来头
12、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。
13、只要轻松，就能健康生活。
14、现在居家可以过上梦寐以求的日子(不用天天洗头)，都说总洗头不好，头发越来越软，越来越少，自己还是有点苦恼(不爱自己)。
15、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善？？瑜伽给我们平和宁静和舒畅。
16、心学课堂I养生之道•运动健康打卡群的快乐分享(3月23日)
17、头两三天还能过得去，后来照镜子看看自己，哎呀，就收拾收拾自己。在家和家人们学习，在群里和大家分享生活，有一天洗脸刷牙，心里出来一句话“洗脸刷牙爱自己”，瞬间泪奔。
18、本福利不可拆单不可叠加，每人限购体验一份!
19、从最初我觉得瑜伽是一种健身，一个简单的运动方式，到逐渐觉得更多是精神和心灵层面的引导和练习，一些情绪上的调整，性格的调整，现在我跟人交流的时候就不会那么强硬，多了很多理解跟宽容。
20、在这期间，我观察到了自己很多不良的习气。懒惰是我最大的卡点，我不喜欢收拾家务，做事喜欢拖延。老师说要知错认错改错，现在看到了错误，也认识到了错误，接下来就是改正错误。我未来一周要对治的卡点习气：
五、瑜伽晨练打卡说说
1、坚持练瑜伽的女人，美在那份独特的气质！
2、A:是这样的，因为这次的百人瑜伽和韵律操参赛人员的底蕴参差不齐，有的同学是零基础，有的同学不懂瑜伽的呼吸体势不能很好地控制节奏，而且人数一多不便于管理，但是随着训练的进行，我相信他们会理解瑜伽，瑜伽也会改变他们，相信在之后的训练中我们会做的更好。
3、此优惠不与其他优惠同享。
4、明天要开会还是提早奔回来了，挑战领导的权威这事做多了，也不知道是谁给我的勇气…最近棘手得事情一大堆心塞的，又陷入无限想辞职的死循环…不管，操心的事那么多怎么管的过来，洗完澡敷完面膜看个电影我又活过来了(请忽略我乱乱的房间吧～
5、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！
6、营造型体，提升气质，为性命美容护肤。
7、心学课堂I养生之道•运动健康打卡群的快乐分享(3月29日)
8、遇到了什么问题······
9、最适合发说说的励志句子(励志说说)
10、心学课堂I养生之道•运动健康打卡群的快乐分享(3月27日)
11、傻不傻，一早本来想开始做事看见这个立马停下。每次公布这么个东西就极想辞职。
12、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。
13、是不是让你对韵律操和百人瑜伽表演充满期待呢？
14、其次是用心。不管场馆的大小，不沉下心来经营都是做不好的，吴孟老师作为YogaCorner的创始人，做这个馆就是两个字，用心。教课、做活动，包括馆里的装修都很用心，那种踏实做事情的感觉让人觉得很安心，有这个我就觉得可以走得很远，这也是我为什么很愿意跟朋友分享瑜伽，分享YogaCorner的原因，想让跟多人跟我一起来感受。
15、时间过的很快，转眼间近两个月的学习就要结束。最开心的是拍毕业照那天，大家都穿上漂亮的瑜伽服，个个美若天仙。春已暖花已开，在蓝天白云的映衬下，在舒缓悠扬的音乐声中，每个人都在舒展，绽放……
16、普拉提的塑形效果显著，像对于牌长这种有点小肉肉的人来说特别的友好！话不多说，立马下单，这个夏天为了能穿上小吊带、超短裤，牌长也是拼了，少喝几杯奶茶就能拥有完美身材，这波血赚!
17、激情飞扬人体脂肪，推动民族舞蹈时尚。
18、平时上班比较忙，一般会安排在晚上去上课，周末也会挤时间出来，因为这件事情是我喜欢的，就觉得无论如何要坚持下去，如果中间停掉之后，再去恢复的话其实是很难的，主要还是因为喜欢，就不想停下来。
19、主播团队：指导团长：心心。团长：风淡如茶.副团长：大魏哥，长铗归来。成员：陆小青，云卷云舒，佟航宇，馨愿，宦美玲，东草汉芳，鹤望兰，往事随风，雪花飘飘，清风徐来，觉得，丝缘，桑叶，潇潇雨夜，马一雨后彩虹，金子，艾玲，闲云野鹤，冬雪，李梅，梦露，May，雨兮，无玷，宝贝，六哥，程彦雪，一朵云，小鱼，陌上红尘，陌上花开，百悦，暗香，感悟，冰清，起源。排名不分前后
20、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
六、瑜伽打卡的心情说说
1、不和男票和家人讲，但我每天想辞职的感觉真的异常强烈，工作太无聊了啊，工作服也无聊。
2、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
3、昨天晚上做梦，梦到去看你比赛，好开心还合影了。之前说好想辞职去成都看你比赛来着，现在是要辞职了可是却没机会去看你。
4、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
5、也喜欢以瑜伽为主题的旅行，去了巴厘岛，希腊，天目山，石舍，松阳等地方，开始了一段一段的瑜伽旅修。
6、偶尔会在电脑上搜索瑜伽教学视频，跟着一招一式练起来，可也终究是照猫画虎，不得要领，虽然也能摆几个造型拍拍照，达不到健身的效果。
7、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。
8、一个优秀的团队离不开一位优秀的领导
9、身体会发生什么样的变化
10、在喊口号中运动的可爱的我们
11、不过分注重外在的表现，而要注重内涵。
12、瑜伽也能减肥的，不光能减肥还能塑形哦。小蛮腰，长直腿，我来啦!
13、现在的我很厌世想辞职想离家出走我真的想说你们不懂的就不要瞎bb什么最爱你的是家人总自以为是想决定我的人生为了钱伤害我一次又一次我发了多少次我不想多说我不想解释连自己的孩子都不信任真的够了。
14、做瑜伽的时候你不需要任何设备，只需要一套舒适宽松的衣服，就能跟着心走。生活中也是这样的，打开幸福之门的钥匙一直把握在你手上，只有你自己清楚自己能够做什么、适合做什么、做什么是最让自己快乐的。
15、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
16、每天和一群90后美眉混在一起，被她们朝气蓬勃的情绪感染，虽然累但心情无比愉悦。训练中笑料百出，说口令磕磕巴巴，头顶百会穴一着急说成天灵盖，在静态保持中感受拉伸的感觉，明明心里想的好好的，开口却变成了在拉伸中感受撕拉的感觉……小小的插曲变成了枯燥辛苦训练中的调味剂，大家在哄堂大笑中依然坚持着最初的梦想。
17、自己还有许多的习气和秉性没有改变，有了这个大家庭，心里有力量，有信心，有那么多的同学和我一起走在改变的路上，相互温暖，悉心当下。
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19、考取了瑜伽教师资格证！
20、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
1、我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。
2、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。
3、花瓣雨文化工作室平台投稿和赞赏说明：
4、有一种生活叫瑜伽，把独处变成享受，让练习带来能量和欢乐，不争，不躁，不妄动，身体的练习，心的淡定。
5、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……
6、No.2坚持开肩，会发生什么变化？
7、本群目的：大家可以手拉手，互相监督，一起动起来，克服懒惰，内外兼修。
8、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
9、在做平板支撑的时候，伽人们都有体会——有时手腕疼，感觉撑不住自己。核心力量缺失是一个原因，肩关节不稳定也是原因之一。
10、接着我觉得最重要的话是要付诸于行动，因为有很多好的想法或者点子如果不付诸于行动，终究是空谈，行动是最好的回答。
11、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
12、以前上班的时候就想可不可以不天天洗头(短发)(懒)，上班不洗不行啊(面子)，就着急忙慌地(对自己不诚)洗洗就完了(不爱自己)。
13、地址：五四北秀峰景山佳园2号303室(永辉超市旁新东方楼上)
