一、一个人失望了怎么挽回说说
1、告诉自己——不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
2、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
3、一次次反复。哭累了，沉默了。想放下了，冷淡了。但是时刻一过，却又还是想念了。放不下，忘不掉，戒不了，走不开。
4、從第一次的失望開始就不愛了，不爱了。那些失望后的宽慰只是在欺骗自己，那不是喜欢，也不是原谅，是不甘心。
5、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
6、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
7、我不知道樱花能开多久，值不值得我去等候；我不知道流星能滑多久，值不值得我去追求；但是我知道你是我很好很好的朋友，值得我用一生去挽留。
8、因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。
9、但实际上，我们大部分人都是普通人，大部分人都在鸡零狗碎的生活里忙忙碌碌，少一点套路多一点真诚，女生要的无非也就是挡在她面前的如山背影。
10、毕竟你带给他的心理伤害，总要还的，不是吗？
11、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
12、饿了就吃饭，没有谁会给你面包。困了就睡觉，没有谁会陪你熬夜。累了就放声大哭，没有谁会给你拥抱。
13、如果一个人对你说就当我死了，意思很明确，她不想再出现在你的世界里，让你也不要再找她，再纠缠她了。我不知道你们之间发生了什么，但是从她这样决绝的话里我能听出来你伤害她很深，她对你完全死了心，一点挽回的余地都不可能再给你了。劝你也不要再留念了，事已至此就果断的放手吧，不要再做无用的纠缠，放她自由，她兴许还会念你一点好！也不负曾经的一段爱恋。
14、虚伪的迎合是友谊的毒剂，诚恳的批评是友爱的厚礼。
15、女孩子这样说明是真的伤心了，既然你也知道你们老吵架不好，就应该多让着她，平时避免争吵，女孩子本来就是用来宠的，建议你去找她道歉，态度一定要诚恳，并保证以后怎么对她，一样她能看在你们往日的情意上，原谅你一次。
16、带上自己的阳光，照亮自己的心灵，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的。
17、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。
18、说实在的，如果你硬着头皮满足对方所有要求和需求，你不仅仅会累死，更重要的是，人即使挽回回来了，你也会成为一个绝对的“附庸者”。
19、＞哪些提升是目前就可以开始做的，那就从现在开始。
20、失望型累积型分手大部分都是因为期望落差、情绪积累、需求得不到满足、不被重视、原则性等问题，导致失去信任而产生的主观意识。
二、一个人很失望的说说
1、(134)、此刻最后到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。
2、“死心”是夸张的说法，大部分心还是都能重新焐热的。“万物之中，希望最美。最美之物，永不凋零。”
3、一次又一次的等，一次又一次的痛，换回来的只有失望，结局永远不会完美。
4、失望攒不够，永远学不乖，别人喊我打游戏都不打我喊你打游戏居然拒绝我，我是为了谁才下了这个游戏的？我难道真的是想打游戏吗我是想和你一起玩啊，你的态度真的让人太失望了，我这次真的想放下了。
5、人生无须惊天动地，快乐就好。友谊无须甜言蜜语，想着就好;爱人无须遍及天下，有你就好，惟愿爱人原谅我的小脾气，不要再生气。
6、如果你跟你女朋友在一起的时间比较长，你也对她的朋友有一定的了解并且有联系方式。这个时候一个很好的办法就是去找你女朋友的朋友，让他们帮忙在你女朋友面前说你的好话，这个时候别人的话能够起到很大的作用，能够扳回你在你女朋友心目中的印象。
7、(133)、家家都有一本难念的经，自己家的经书最难念。
8、如果女朋友对你失望，是因为你做了错事，你明明知道自己做错了，但是碍于面子，死活不道歉，不愿意低头。而在恋爱关系中，女生是感性的，她希望得到男生的重视，她希望被呵护和疼爱，而且希望你能够意识到自己的责任，在任何事情上都能够谦让。但是如果你明明自己做错了，却不知道道歉，那么时间久了女朋友对你失望是再正常不过的事情了，这个时候，找合适的机会给女朋友真诚道歉，也许是弥补两个人关系最好的方式，真诚的态度能够感化女朋友，让她态度得到转变。
9、那要真诚的问问，是因为你的原因还是她自己的原因，让她的感觉发生了变化。然后再去想如何挽回。
10、能到失望累积才分手，是一直以来，哪怕自己的心一次次因你受伤，依然舍不得离开你；委屈着自己的感受，以为可以留存住这段感情，换来你的珍惜和改变。最后发现自己想错了。
11、他对你除了失望、反感、愤怒，会忍不住对你指责、攻击、或冷淡，还对你有不甘心，不满足、“想扳回一局”的情绪！
12、有一种缘分叫一见钟情，有一种感觉叫以前拥有，有一种结局叫命中注定，有一种心痛叫绵绵无期。
13、然而改变态度不是让你直接告诉她“我以后理解你”“我已经改了”，人的心理存在一种“确认偏误(confirmationbias)”，人们只会相信自己愿意相信的，并且会找证据来证明自己相信的才是事实。
14、＞对职业进行规划，发展前景怎么样，可以再学习哪些东西给自己加筹码？
15、如果是因为你不够优秀，满足不了她的需求而分开。说明你目前的能力没能给女孩安全感，她离开你是必然的。不要说女孩子现实，她能这么直接离开你，也是需要很大勇气，她来到你生命里，其实是想教会你：男儿要当自强。所以你要挽回去意已决的女友，该做的就是发愤图强，提升自己，从而变得更加优秀，让她打心底里崇拜你。
16、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
17、你可能真的是让她太失望了伤的太深了去她身边看看还有木有机会可以挽回或放手不再打扰她的生活祝她幸福
18、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧！
19、每个人定义的都不同。就看自己怎么去看待金钱和爱情了，就像每个人的理想不一样有的追求爱情里的酸甜苦辣有的追求金钱给予的殊荣虽然有人会把爱情与金钱联系在一起。但我们也不能否认没有真爱啊。一切的一切归根与自己需要的是什么没有钱的人同样可以享受真爱得到幸福。有钱的人也是一样
20、悲观的人与乐观的人很好交往，就因为他们看到了最坏的结果却依然能够接受，而乐观的人与悲观的人却很难接触，因为他们内心深处的抵触情绪，他们不愿意感受到那份窒息的悲伤。
三、一个人让我很失望的说说
1、或许这本来就没有错的，因为青春本来就是用来怀念的。
2、“我想要给你给我们以后的小家创造更好的生活。”
3、但是沫沫一提彩礼，男友的态度就很耐人寻味了。
4、(126)、我想人生中最难过的事情，不是一向遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。
5、蔡崇达：“从本质意义上，我们都是既失去家乡而又无法抵达远方的人”
6、捂热一颗心需要很久，可是让一颗心凉了却只需要一句话，多可笑。
7、加布瑞埃拉·泽文：“每个人的生命中，都有最艰难的一年，将人生变得美好而辽阔”
8、想要真正做出改变，准备工作必不可少，“共情”才是你需要做的第一件事，想她之所想，忧她之所忧，只有建立了共情的基础，才能在沟通技巧的辅助下，让她准确get到你想表达的意思。
9、很怀念一起度过的.时间，想念你的笑！想念你的好！只怪自己不懂珍惜！给个机会让我们回到从前！
10、女人伤心时最容易接受别人，所以你给她一次次伤害，就等于你一次次逼她接受别人。
11、那一刻，我只想哭！所有的委屈，所有的失望，甚至愤怒都想通过眼泪来释放，去倾诉！那我真的想放下一切放手？
12、c.女生想要的不一定是大富大贵，而是你对人生的把控
13、(108)、我走不进你的童话里，你也不愿走进我的故事里。
14、有朝一日你动了情，千万得先守秘密，在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。
15、这是在矫情，两个方面，一是她有些失望，说明她希望你是另外一个样子，而她发说说还不是为了让你看到，能够醒悟，另一个方面就是她的希望而你挽回只是说而已，并没有认识到自己的问题，所以说什么也点不到她心里，这样的挽回是没有用的。
16、我不想再揪细节了，反正我知道你也做不到，掏心窝子的话我也不想说了，反正你也不会懂，也不是怪你，就是挺失望的任何一次都没有这次失望的严重，真的想放下了。
17、你问我一个内心爱的能量被消耗光的人，说分手是不是因为不爱你了？我也不知道如何回答。
18、怪我没有长成你爱的模样，不能讨你欢心伴你左右。
19、(117)、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，但是，那只但是是我的一厢情愿而已。
20、如果，你满足了他的“期望值”，让他看到并亲自感受到了你的兑现了承诺，那么他会觉得你尊重他了，之前的失望情绪会一笔勾销。
四、对一个人失望到崩溃的说说
1、追求你时，恨不得每天都能看到你。不爱你时，却一周都不愿意联系一次。态度就能看出一个人是否喜欢你。天天讨好你取悦你的，别管将来怎么样，至少现在是热恋的。而连续几天都不爱搭理你，甭管从前爱的有多深，现在却已经不爱。
2、我还在原地徘徊，等待那早已没有旳未来。
3、喜欢过也失望过，想放下。
4、人生在世，要活的顺心，首先对别人好，人家才能对你好，做人堂正正，本本份份，每个人心里都有一杆称，谁都不傻，一胆欺骗了朋友，那只能欠钱还钱，其他事正确对待，主动联系，用心比心，或者让他最好朋友帮着解围，以后少干骗人的事。
5、心凉了，不是吹吹就能暖的。
6、美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的理论，被人们称为“费斯汀格法则(Festinger＇slaw)”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
7、在维护的过程中，他会对你付出，无论是感情还是物质上，他会以他的方式让你有一种“被爱”的感觉。同时，他也会对你投入同样的“期望值”，希望你也能让他感受到“被爱”。
8、因为她知道你不爱她，她不敢去作去闹，而是会刻意的表现沉默懂事，不会过多地去表达什么。
9、年就没有全然舒爽和快乐的时刻，大环境小环境都压抑扭捏，心里郁结不畅快…特别想放下些什么梳理自己改变点什么，但困在迷宫，不明白也不痛快，对自己失望。
10、如果不是因为舍不得，放不下孩子们！还有爱我的亲人们。每天都在失望，绝望，心冷，心死，恐惧中度过。太累了，想放下一切，真的想。
11、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，孤独才是人生的常态，熬过去就好。
12、呵呵朋友你知道自己的坏脾气在哪里呢？如果知道，就下决心改掉吧，因为谁也不会在恋爱期间接受明显表现缺陷的人你既然非常爱这男朋友，就决心改掉，并请求男朋友原谅吧你一定能成功的
13、我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。不过最终有通过自己努力成功挽回。我分享一下我的成功挽回经验。.世界上最遥远的距离，不是我爱你，你不知道，而是本来相亲相爱的人，逐渐陌生起来。
14、东野圭吾说：“世界上有两样东西不能直视，一是太阳，二是人心”
15、第一种，当对方对你打打闹闹，耍脾气，撒娇，说明对方在乎你，相信你，因为你是他的依靠，如果说发生你这种情况，可能是你做了什么让她伤心的事，或者是你对她已经不重要了，你在她心里的地位一点一点的减轻，对你已经不抱希望了。第二种，两个人在一起时间长了，恋爱时得激情会变成亲人之间的感情，没有了那么多的浪漫。
16、你要知道，“失望型”的分手的“失望”，不仅仅的来自于曾有过的爱意、期望和在乎，还夹杂着对方的“沉没成本效应(SunkCostEffects)”，以及“未完成效应(Zeigarnikeffect)”。
17、恋人之间的纠葛，只有在痛苦与问题中面对、洞悉并超越烦恼，获得自由的解脱，才是成长的必经之路。
18、“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”
19、而当一个女人，开始变得懂事听话了，也不作不闹了，很显然，她就已经认清你们之间的关系了。
20、不是突然不过就是失望攒够了而已，从来不是见一个爱一个，最开始最喜欢的那个，已经想放下了，人总会在变的。
五、对一个人很失望的说说怎么发
1、(111)、我也曾以为这个世界美得不像话。
2、我以为我努力就够了，可还是握不住你的心，真的心累了，心寒了，是不是该放手了。
3、如果结果是后者，也请你尊重对方的决定。毕竟为了挽回她，你已经尽力了，在这段感情里也就不会再有遗憾了。更何况，你的这些努力，让你变成了更好的自己，甚至在不久的将来，还会遇到一个更适合你的她！
4、当一个女人不吵也不闹了，很显然她的心就已经死了。这时，你再怎么付出都没有用。
5、任何时候，你不珍惜，那么自然就会有人替你珍惜。
6、山本文绪：“比世人目光还要可怕的，实际上是你那颗在意世人目光的心”
7、(118)、没有枯涩的泪水，也没有遗憾，离去的人根本不知道那即将是一场告别。带着微笑远离，是最幸福的一种离别。所有的不舍，留给等待的那个人。
8、情之为伤，苦了多少人，煞了多少忆，情之为悲，冷了多少清，落了多少思，纵使飞蛾扑火却依然义无反顾，只观情，伤人伤己，却是一生无法割断，落一笔长相思，挥洒多少痴情泪，饮一杯浊酒，品了多少世间情！如你是我的.莲花，那么今生让我为你守一世长情。
9、最简单的方法，便是最难的。
10、我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺，也不愿让自己看起来委屈可怜
11、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。
12、我想哭，但是我已经不知道该怎样流泪了。
13、以前是真的不想放下，为了我爱的人，我付出什么都可以，真的没有想到是现在这样凄冷无助的结果。现在是真的想放下了，不会再给自己机会了。
14、比如，有很多小伙伴会在这段亲密关系中，以爱的名义索取无度。无论是在情绪上还是物质上，需要对方无限度满足，不满足就采取“作”和“闹”的方式，来逼对妥协。
15、如：因为不成熟和缺乏共情力，相处中没有顾及好对方的需求(男挽女)/或因经常作闹，没有控制好尺度，让对方身心疲惫(女挽男)
16、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，偏偏是爱情本身。
17、没有必要挽回了，如果他是因为你的口才或者因为你的智商情商不够的话。那么你即使晚回来之后，他还会对你失望的一个不会说说话，或者不大会和人打交道的人永远都是这样子。除非你有很多钱吧，那么看在钱的面子上，他不会离开你的。
18、当一个女人所有的热情都耗完了，她也就彻底不抱希望了。这时候的她，会不吵不闹，异常的冷静，变得懂事，女人一旦变成这个样子了，你就彻底没法挽回了。
19、“打扮得精神好看一点，去看望一下与他关系较好的朋友，途中顺手买点水果，就说办事路过，顺便就来看看，好久不见了。简单寒暄下表示你最近过得很好，互相寒暄完就说自己还有事要先走了，及时撤退即可，”
20、不显刻意的时不时关心一下他身边的人(亲朋好友)，展示你积极正面的精神状态，但是要注意避开他本人(他的亲朋好友会帮你传达的)。
