一、坚持与自律的金句
1、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁
2、50余个真实案例，60道独家秘笈，100条高中成才“私房话”，芮欧巴真挚剖析学习方法、生活解惑、心灵成长、人际交际、考试焦虑、青春心动、时间管理、自我认知、压力排解等近10个热门话题，并辅以详尽的解决方案。每天5分钟，让高中三年360度无难题。
3、山再高，往上攀，总能登顶；路再长，走下去，定能到达。
4、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
5、所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
6、产业化推动传统文化渗透。我国文化市场体量巨大且增长迅猛，使更多资本加大对中国传统文化产业的投资建设，传统文化的商业化、产业化使得许多承裁者优秀传统文化的文化产品，能够以潜移默化的方式，在日常娱乐休闲的生活中推动传统文化渗入大众的大脑和心灵。
7、时间会证明一切、因为以后的事谁也说不清楚。
8、知足之修成淡泊操守；自律之为扬清廉正气。
9、你什么都想要，才会什么都得不到
10、数学是科学的女王，数论是数学的女王。有爱在心中，有奉献给教育，有教育在春风中，有滋润成栋梁的幼苗。倾注心血的爱能使孩子早日花开。先学后知不足，再教后知不足。只有当你欣赏别人的时候，你才会意识到真爱的回报。诚实可以聚集人，自律可以说服人，积极可以带人，无私可以感动人。
11、芮英语；梦想；学会说不；治疗内心；如何珍惜时间；
12、放纵如山倒，自律如抽丝。
13、烫手的容器不保温。热情的人也是。
14、有句话说得很对：坚持，不一定会让你矗立于山巅之上；可如果不愿意坚持，你连靠近山峰的机会都没。
15、你要清楚一些能让自己感到快乐和放松的事，以及那些给你带来支持和安心的人，当遇到挫败的时刻、他人不理解的时刻，这些都是你的避难所和疗愈处。接受自己选择了一条更难的路是一回事，学习在荆棘中寻觅风景也是你需要关注的事。
16、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才重要
17、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。
18、许多天才因缺乏勇气而在这世界消失。每天，默默无闻的人们被送入坟墓，他们由于胆怯，从未尝试着努力过；他们若能够接受诱导起步，就很有可能功成名就。——席巴·史密斯
19、智者，以别人惨痛的教训警示自己；愚者，用自己沉重的代价唤醒别人。
20、真正能让你走远的，从来都是自律积极和勤奋!
二、坚持就是最好的自律
1、不过，“与众不同”的标准也不是一成不变的。与众不同这件事更多是一种社会建构的结果，因为所有的规则、标准和主流都不是本来就存在的，并且也是流动的。
2、释义：广博读书而简约审慎地取用。粮食要囤积充分，以备不时之需，每次取的时候要少取避免浪费。厚积指大量地、充分地积蓄；薄发指喷薄而出。厚积薄发形容只有准备充分才能办好事情。
3、事无所祈，心有坚毅，尽量的快乐，才是人生的真义。
4、把握今天，展望未来，人生的路途中总有一些风景会被错过，有时，错过那些风景，只是为了看到更美的风景。
5、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、你若失去了财产你只失去了一点，你若失去了荣誉你就会丢掉了许多，你若失掉了勇敢你就会把一切失。——歌德
7、看淡一点再努力一点，你吃的苦会铺成你要的路。
8、《别碰，这是我的高中》(浙江大学出版社)现在，亲笔签名版开始发售咯！三个月狂销超12000册，实力见证。
9、一个好消息是，对于我们没有机会或是没有条件完成的愿望，可能的确存在着别的方式可以在一定程度上弥补我们的缺憾感。在精神分析的观点中，当我们把自己的愿望投射在另一个客体上，并见证或是帮助那个客体完成这件事情，我们自身的遗憾和悔恨也会得到一定的缓解。
10、它会告诉你，这世界远比你想象中的宽阔，眼前的挫折不过是沧海一粟。
11、接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。
12、看村上的主人公，觉得他们孤单却不孤独，历任主人公都是独处协会的会长。作品来自生活，他也是个会高质量独处的人。
13、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自己变成一个满满正能量的人!
14、出处：宋代苏轼的《稼说送张琥》。
15、所以，我们建议你好好利用互联网，去留意和你有着相似经历或愿望的小组、社群，试着找到哪怕零星几个同路人，互相支持。
16、越勤奋，越努力;越自律，越优秀。
17、推么推，推动发展，欢迎商务合作
18、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
19、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
20、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
三、自律与坚持语录
1、骆驼走得慢，但终能走到目的地。
2、一个人是否杰出和伟大，视其承受痛苦的能力而定。
3、要从容地着手去做一件事，但是一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
4、汉服、声乐等中国传统文化逐渐出圈，使得越来越多大众了解传统文化及其内涵。这背后反映出，随着中国国际地位的上升，国内民众对本国文化的认同不断提升。我们应当鼓励优秀传统文化拥抱现代生活，做到现代化、年轻化表达，让传统文化焕发新的活力。
5、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些。
6、诚信立身，廉洁自律，正派做人。
7、只有当你尝试做到自律坚持，在恰当的时间地点，做好自己该做的事，既不拖延，也不懈怠，你的生活才能真正受你支配。
8、我们舒适的生活着。而对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。
9、勇气很有理由被当作人类德性之首，因为这种德性保证了所有其余的德性。——邱吉尔
10、轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。
11、平庸的人最大缺点是常常觉得自己比别人高明。
12、一个人越是诚实，保持诚实就越是容易，正如谎言说得越多，就越是要编造更多的谎言自圆其说。
13、懂得延迟满足，少做只有短期回报的事情。
14、(释义)(如果)刻几下就停下来了，(那么)腐烂的木头也刻不断。(如果)不停地刻下去，(那么)金石也能雕刻成功。
15、凡是新的事物在起头总是这样的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了。因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才能够忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基
16、他曾透露过旅行观，记录用的照相机什么的也几乎不用，而把因此节约下来的精力集中用于观察，以自己的眼睛钉钉地注视形形色色的东西，把情景、氛围、气味和声音等清晰地刻录在脑中，让自己成为好奇心的俘虏。
17、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？
18、在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。
19、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
20、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
四、关于自律的金句
1、非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。
2、这个世界就是有一部分人在不停歇的改变世界，另一部分人醒来后发现世界变了。现在每一天，都是不进则退。
3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
4、———普——通——分——割——线———
5、另外，根据社会心理学中经典的努力辩护理论(EffortJustification)，当目标越是难以实现，当我们为其付出了越多的努力，目标的实现就越能给自己带来喜悦和成就感。
6、引领社会风尚，提升审美品味。声乐、汉服等传统文化符号借助互联网走进大众视野，它们背后独具匠心的韵味被越来越多观众领略，促使着装与文化、音乐与文化的交駐，在丰富大众的文化生活的同时，也在提升个人审美趣味和文化修养，促进社会精神文明体系的建设。
7、让自己感动自己一回，让自己欣赏自己一次，让自己佩服一把
8、生活不需要比别人好，但一定要比以前好
9、(出处)陆游(宋)《冬夜读书示子聿》
10、务必继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。
11、释义：相信总有一天，能乘长风破万里浪；高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！比喻志向远大，不怕困难，奋勇前进。
12、“我能感受到非常安静的幸福感。吸入空气，吐出空气，呼吸声中听不出凌乱。”
13、敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活在天地间，也可借此摆脱良心的折磨和恐惧的威胁。
14、想征服星辰和大海，就要先从这半亩方塘迈出一只脚
15、能自制的人，就是最强有力的人。
16、嘲讽也好，掌声也罢，做好自己
17、但教方寸无诸恶，狼虎丛中也立身。
18、你努力的样子里藏着你父母的晚年，孩子未来的底气。
19、传统文化爱好者投身文化产业建设。许多传统文化爱好者把爱好变成了自己的事业，如因为热爱汉服文化，一些年轻人逐渐由满足个人穿着，到开始通过开店、办展等方式设计、销售汉服，他们不仅创造了财富，更以自身热爱大力宣传文化商品背后的文化内涵，增加群众对传统文化的关注。
20、全民积极参与，传承传统文化。电视、综艺、影视、厂家发挥创新思维，可以在背景、人物造型、服装、内容上添加传统文化元素，同时与观众搭建反馈平台，让每个观众应了解传统文化，提高自己的审美水平，反馈想法，追求更高境界的精神享受，真正的体会文化的内涵。
五、自律 金句
1、AstudyconductedbyGermanscientistsshowsthatpicturesoftripstodistantlandsorofnew,expensivepurchasesyourfriendshavemade,canmakeyoulessexcitedaboutthethingsinyourownlife.Theirhappinesscanincitefeelingsofjealousyanddespair.Thecure?UseFacebooksparingly.
2、当你不再轻易受外界干扰、开始独立思考时，你就不会被星座催眠，更不会把信仰交给星座。这样的你，才能真正抓住生活、拥抱生活。
3、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃，你不再占有。
4、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
5、为政戒贪欲，为人重诚信；养廉重在自律，修身重在自励。
6、如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己。
7、勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
8、好的商业模式，就是能算得过“别人算不过来的帐”。
9、秘诀就是：勤快，自律。翻译地学术点儿就是执行力，自控力。老天太公平。不公平的是，有些人生来比你美丽，却还比你知道努力。多喝水，早睡觉，吃清淡，常运动。大部分人做不到的事情，就是少部分人成功的原因。
10、由于重复做一件事，你渐渐养成了习惯，而习惯一旦养成是很难改变的。
11、学会低调，当你拥有一定成绩的时候，高调只会让你迷失自我，甚至引来嫉妒和恶意。
12、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
13、——俄·陀思妥耶夫斯基
14、不畏将来，不念过往，就是对时光最美的回应，愿这悠长岁月温柔安好。
15、若无其事，是一种负债。
16、真正具有爱的人，绝不会随意批评别人或与对方发生冲突，他们竭力避免给对方造成傲慢的印象。动辄与所爱的人发生冲突，多半是以为自己在见识或道德上高人一等。
17、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!
18、事后的反应再迅疾，也比不上未雨绸缪。
19、爱美的女人都很自律。
20、对别人的意见要表示尊重，千万别说：你错了。
