一、关于自律的美段摘抄
1、一定要和优秀的人在一起，因为你都不好意思吊儿郎当了，人是环境产物，跟什么样的人在一起，就会成为什么样的人；近朱者赤，近墨者黑，鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高！
2、当我意识到这些，我才发觉我人生中最美好的时光已经都送去嫉妒、伤心、怨天尤人、鸡毛蒜皮了，如今我三十几岁，虽然还很年轻但绝不是青年了，人生眨眼一瞬间，我不想继续虚度时光，留着所有的时间把自己改造，我现在试着站在对方的角度思考，抱着一颗感恩的心感谢帮助和爱护我的每一个人，我想变得坚韧、独立、内心强大，不让爸妈操心，给孩子做个榜样，我想用自己喜欢的方式爱自己和身边的人。
3、关于自律的18条建议，助你成为更好的自己
4、想起了《明朝那些事儿》最后的那段话：以史为鉴是不可能的。
5、如果一份感情，使错过了人生应有的高度，那就是对爱的亵渎，那便是假冒伪劣的爱。
6、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
7、过去无法改变，但新的一年，有新的期许。
8、划重点！！关于新型冠状病毒，这些一定要知道......
9、芳华岁月，也是渴望独立、最叛逆的岁月。有时父母的叮嘱在你们耳中为何变成了叨扰？
10、跑步是个特别痛苦的过程，有几个关键的坎儿很难超越，我是了解自己的，停下一次我就再也坚持不下去，这种逼迫的方式后来却带给我彻头彻尾的改变。我不再抵触，反而爱上了这种整日与惰性做斗争的快感，享受一次次超越自己的过程，我终于明白：我的态度决定了生活的质量。
11、这是感冒、流感，不是新冠病毒肺炎，99条科学信息你应该知道！
12、当人懂用爱来检验自己生命的质量之时，感觉到自己因为爱而拥有了高质量的生命之时，爱就呈现出它最真实的模样了。
13、董卿坦言，也正是因为父亲当初的严厉要求，自己喜欢阅读的习惯也悄然养成。
14、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐
15、人之所以痛苦，总是因为忽略自己拥有的，偏偏挤破头去追求自己没有的，一条路走不通时，就是提醒我们该转弯了，不要一味眷恋前面的风景，也不要总回望来时的路！……
16、为了推广“金针菇式旱雪设备”，尖锋团队想了不少办法，参加过许多展销会，但没人相信这丛“金针菇”能模拟真雪。有的客商拿起样品在地上摩擦一下，摇摇头就走了。
17、美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
18、在孩提时代，孩子之所以是孩子，正是因为他们缺乏自律、自觉性，很难坚持去做一件事情。所以这个时期需要作为父母的陪伴，需要父母的坚持，和孩子一起努力的去面对每一次的挑战，失败了，不要放弃，继续保持初心的检查，成功了，总结经验，未下次的突破找到更好的指引。
19、人，在低谷时，不要打扰任何人，做一个沉默不语的哑巴，熬过了这段时间，谁给的糖都不要了，人生路，自己好好走，生活事，自己用心做，不羡慕，不依附，不乞求；阅已、越已、悦己，自行、自省、自醒， 无味、无谓、无畏；记住，越是不顺的时候，越要沉住气，认清形势，放弃幻想， 少点以为，多点作为！……
20、你可以喜欢他的帅气、她的可爱，在这些喜欢中，不断休整你未来另一半的标准，但请不要让别人的青春为你的不理智买单。
二、关于自律的美文美段
1、每一次自律，都会有小小的痛苦，但一次次的不自律，却会带来人生的低谷。
2、混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住自己。
3、真懂的人不需大声叫。——达。芬奇
4、她的勇气和自信让无数网友为之赞叹。
5、直到今天，在外打拼，也不肯丢下书籍，她说：“如果我几天不读书，会感觉像几天不洗澡那样难受。”董卿曾经无比讨厌父亲的严苛，但是如今却无比的感谢父亲，正因为她父亲的严厉和坚持让她成为现在这么优秀的主持人。
6、身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开，人们只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的过程！所有大彻大悟之人，都曾无药可救过，心不死，则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹！
7、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
8、成年之后，因为自己当初的不坚持而懊恼，心想着，如果当初听父母的话，坚持学游泳，现在就不会成为旱鸭子。
9、你要明白，能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开，你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰，往往事压不垮人，但情绪会压垮人，不要和重要的人，计较不重要的事，不要和不重要的人，计较重要的事，要学会和自己和解，做不了心态的主人，必定会沦为情绪的奴隶……
10、“黑科技”口口相传引来众多专业人士
11、凯丽·麦格尼格尔在《自控力》中写：“你需要有一个生活规划，帮你结束内心的挣扎。”
12、再过一段时间又有一群“熊孩子”以为自己解放了，他们以为自己离开的是地狱，其实他们离开的是天堂。
13、疫情防控|学校领导带队检查两校区疫情防控情况
14、父母也是凡人，哪能不发错脾气说错话呢？多谅解一些吧。
15、别在本该拼尽全力的年纪，借口平凡可贵。
16、做一个简单的人，好相处就处，不好相处就不处，不违心，不将就，不要一厢情愿去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，不必对每个人好，他们又不给你打钱，如果你不吃别人家的饭，就不用太在意别人的看法，小时候，幸福很简单，长大了，简单很幸福。
17、战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。于是他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。
18、当你走过这段晦暗，你吃过的苦，熬过的夜，做过的题，都是你的勋章。
19、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
20、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑
三、自律的优美段落
1、出自：〔西〕塞万提斯《堂吉诃德》
2、自律，也是一种自珍，你用珍爱自己的力量塑造出的品德，像一件艺术品般散发出迷人的光芒，沉默无语也会被别人奉若珍宝。自律可以帮助我们活出社会价值和无可替代，梦想和事业才不会成为负累，而最终成为我们个人品质的保证。愿你有海也有风，愿你做自己的太阳，愿你在不久的将来也成为一个闪闪发光的人。
3、很多人将最坏的一面给了最亲的人，怪的是在外面，刚认识的陌生人，礼貌性地一句嘘寒问暖，都会感动地想要掏心掏肺。
4、也许当爱太过密集，让你觉得认为理所应当，打不跑骂不散。
5、人活在这个世界上，会面临诸多的诱惑，你必须明确，什么是自己想要的，什么是不想要的。
6、以前我是特别爱抱怨的人，总觉得有些事不吐不快，憋在心里就会令自己难过，可是后来我渐渐发现抱怨不但解决不了问题，还会一次次地强化顽固思维，本来没多大的事儿说得多了就更让自己生气，最终陷入全世界都亏欠自己的怪圈。我还特别爱拿自己跟别人比较，常常产生自卑心理。
7、莫羡牡丹称富贵，却输梨橘有余甘。——齐白石
8、有的人本领平庸，但做事尽心竭力，他们比那些本领出众但做事敷衍塞责的人强。
9、生命就像是一种回音，你送出了什么它就送回什么，你播种了什么就是会收获什么，你给予什么就会得到什么。
10、历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。——李商隐
11、22年八下期中模拟考丨原创范文分享
12、内容来源｜中央广播电视台中国之声、新京报
13、你再聪明，也不可能事事都能看透；你再智慧，也不可能人人都能看懂；你再豁达，也不可能没有生活烦恼；你再淡泊，也不可能没有人生欲望。
14、牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，席间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。
15、破釜沉舟，百二秦关终属楚，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。人敬我一尺，我敬人一丈。要原谅别人的无意过失。帮助别人的人，能得到别人的帮助
16、教育当然是重要的，但“一些人把他培养到出类拔萃是成功；一些人培养他到自食其力是成功；还有一些人你能教育他不进监狱就是成功。”不要高估了教育的作用，无论是家庭教育，还是学校教育。
17、这世间，唯有父母爱你如命
18、你的网红主播老师已上线，他们认真的样子真好看！
19、二孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。——村上春树《1Q84》
20、最后才是真正意义上的自律，它是内心驱动的甘愿而非被迫，是不用提醒的自觉而非拖拉，是发自内心觉得高三最后一搏对自己的未来有实质性的意义，是心甘情愿地在重复单调节律中找到巩固旧识、获取新知的快乐。这是一个刚刚走过高考的学生反思。
四、关于自律的优美语段摘抄200字
1、有志不在年高，无志空活百岁。
2、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
3、可当离开大学的时候多少人都已堕落的连自己都不认识了，多少人后悔光阴似箭，多少人被伤的身心俱惫只能借酒浇愁。
4、18岁的谷爱凌，究竟有什么魅力？
5、踏实向前，每一步都算数
6、说真的，五六点起床并不算早，但能够享受属于自己安静的时光却是很宝贵，尤其对我们这些年轻的妈妈来讲，有属于自己的时间简直太奢侈了。早晨时间金贵，用来做最不想做的事情一天都会无后顾之忧。我通常会将每天必看的复习题安排在早起这段时间，因为早晨很安静，思路也清晰，读书学习效率会特别高，学完该学的内容好像完成了一天最令我头疼的大事，出门干什么都轻松多了。这一年我利用早晨时间学习，考了3个和工作相关的资格证，都是80分以上通过，遴选笔试也考了第一名。
7、正如《功夫熊猫》中乌龟大师所说：“我无法勉强一个树何时开花，何时结果。无论我们做什么，这种子终会长成桃树，我们或许想要苹果或是橘子，但能得到的只是桃子。”
8、学习的苦，会铺成一条宽阔的路，带你走到你想去的地方。
9、宅家封印？一套“宅家全攻略”速速收藏！
10、混一天和努力一天，一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离……但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到距离不同，一年后会看到人生道路不同。
11、孙敬小时候读书十分刻苦，经常读到深夜，因为怕自己睡着，就把头发用绳子系在屋梁上，每当自己昏昏欲睡，头垂到一定的时候头发就会被拉得很痛，从而防止自己打瞌睡犯困。
12、再过几年，你们将会奔赴大学，会遇见新的朋友，经历新的人生，面对新的诱惑。
13、“于是尖锋就想，我们怎么不自己造一个舒适的呢？从功能出发，顶端设计成球型，不扎人，为弥补国外材料短、回弹空间小的弊端，再把颈部加长，经过调整，功能完全能够满足需要。结果一看咋这么像我们四川人烫火锅的金针菇？”张魏说，这套“金针菇”式旱雪滑道组合单元2012年获得了国家专利。
14、心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀……心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。心有栅栏，然后青藤爬过，那些小秘密点缀其中，像叶片下小憩的蝴蝶，做梦一般，只能用花粉形容。心有玉阶，满阶是香囊佩瑶，满阶是锦言妙计，还有玲珑小贝和神秘念珠。于是孤独不再降临，花瓶不再寂寞。心有圣殿，供奉着高贵，尊严、善良、理想和追求……这都是些美丽的神灵。由此，而不可侵犯；由此，而拥有世界和自己.
15、无法强有力控制自己的人，总是甘愿被一时肤浅的欢愉所吸引，却又在压力重重的氛围下，致使对未完成学习任务的自责和无穷无尽的心理负担，转头又会想去寻求短暂的放松。
16、20个关于新型冠状病毒的真相，与你密切相关！
17、也许你曾在课上“神游”，曾自欺欺人地考前“抱佛脚”，活着着在假期最后一天囫囵赶作业……
18、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备
19、能将你从低谷里，拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的那股释怀，这个世界从来都没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，当你的内心足够坚定的时候，任谁也没办法影响你！
20、朱自清散文之＜＜绿＞＞我第二次到仙岩的时候，我惊诧于梅雨潭的绿了。梅雨潭是一个瀑布潭。仙瀑有三个瀑布，梅雨瀑最低。走到山边，便听见花花花花的声音；抬起头，镶在两条湿湿的黑边儿里的，一带白而发亮的水便呈现于眼前了。我们先到梅雨亭。梅雨亭正对着那条瀑布；坐在亭边，不必仰头，便可见它的全体了。亭下深深的便是梅雨潭。这个亭踞在突出的一角的岩石上，上下都空空儿的；仿佛一只苍鹰展着翼翅浮在天宇中一般。三面都是山，像半个环儿拥着；人如在井底了。这是一个秋季的薄阴的天气。微微的云在我们顶上流着；岩面与草丛都从润湿中透出几分油油的绿意。而瀑布也似乎分外的响了。那瀑布从上面冲下，仿佛已被扯成大小的。
五、关于自律的美文摘抄
1、《邓小平时代》读后感：我们这一代太务实了，过多的精力只花在自己和家庭身上，我们缺少对于宇宙的关心，缺少对于人类的关心，缺少对于国家的关心。这些在短期不会有问题，但在长期问题会比较大。因为我们的一生一定会遭遇挫折、有起伏，但是我们缺少指引自己经历这些起伏的精神力量，缺少长期的目标，缺少愿景。这一定是一个大问题，而且必须解决。
2、看见人家的墙要倒了，如果不能扶，那么不推也是一种善良；看见别人喝粥，你在吃肉，如果不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良；看见人家伤心落泪，如果不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良。
3、2019年6月6日，谷爱凌在个人社交媒体上正式宣布转换为中国国籍：“北京，我来了。”
4、董卿曾说：“我一直坚信一句话，性格即命运，你的性格有很大一部分是天生的。后天的成长和环境因素也是占据了很大的一部分，而在你的成长当中最初的耳濡目染的榜样，就是你的父母。”父母是孩子的第一任老师，家庭就是孩子最初的课堂。董卿曾在一次访谈中，透露了小时候父母对她的教育是十分严苛的。
5、成信花开正当时，小信带你“云”赏花！
6、孩子，我也知道你学习苦，但努力不是为了争第而是在该努力的年龄不惜余力。
7、爱情是女人最靓的照片，事业是男人最好的名片。
8、《油菜花》从南到北，一片黄从西到东，一片黄随着春风的吹动像金色的大海洋海浪一浪还比一浪高像徜徉在妈妈的怀抱《桃花》每当我推开窗四处张望你都会张开嘴巴大声歌唱只见你拿起你的粉色喇叭吹出一首动听的歌曲好像在开心地诉说着什么我想了好一会儿哦原来你在告诉人们春天的到来
9、小信提醒：疫情尚未结束，我们继续努力！
10、可这世上，唯有父母倾尽半生陪你踏足。或许，十来岁的你更爱波涛澎湃的大海，但细水长流地陪伴才是值得一辈子回味的感动。
11、所以，一定要搞清楚，到底是什么在保证天长地久的爱情。
12、发生了！在身边！开学前，你一定要知道的这些......
13、在家太无聊？走，小信带你看雪！
14、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
15、摒弃脑海里的战争，去做些具体的事吧，哪怕是一个没有改正的错，一道悬而未解的题。
16、自律表现在懂得自爱,勇于自省,善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的,做到自律,必须要做到善于自控,这是自律中最难做到的事。自律,换而言之,就是严于律己.它是与监督想对立,更强调自我约束和自觉。
17、只是我倔强而不肯服输的心而已
18、《高效能人士的七个习惯》一书中说：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”消耗了多少卡的热量才有自由吃一块小蛋糕，在该学习的时候取得了很好的成绩才有自由选择想去的学校，在正确的时间做完了工作才有自由选择下班后约一个心仪的妹子喝一杯咖啡。反之，每一次考试前的突击都是由于平常不自律，因为平常没有好好学习所以没有可以不复习的自由，在学霸可以安心早睡的时候自己只能苦逼地掐着大腿让自己保持清醒继续啃书。
19、一直到初中，让她学习名著，摘抄一些精彩的句子，当年的董卿在台灯下每天贴10个纸条，是父亲要来检查的功课。
20、“金针菇”的灵感源起于十余年前。发明人尖锋先生是一名滑雪爱好者，也喜欢尝试各种人工模拟的滑雪方式。他曾想把当时国际流行的旱雪引入国内，但因体验不好而作罢。
