一、家里晨练说说
1、其一是因为疫情的原因，和邻里间保持距离已经成了购房者的刚需。
2、过了年，孩子们上学的上学，上班的上班又都走了，李大妈心里一下像掏空了一样。
3、李大妈嘴上说，这么大年纪了，还穿这么贵的衣服干么，一边接过衣服高兴的看了一遍又一遍。然后，就张罗着做中午饭，中午饭一大家人吃着可口的饭菜津津有味，女儿不停的夸妈妈做的饭就是好吃，可是李大妈由于早饭吃的晚，吃的也多点儿，中午味口少，没吃多少东西。到了晚上，李大妈，怕孙子饿着，又开始早早的做晚饭。夜里，很晚了，儿子儿媳、女儿的房间里还亮着灯，这就是现在年轻人的“夜里不睡，早晨不起”的通病吧。
4、房间太少，一家人除了睡觉都挤在客厅里，一人生病，全家中招。
5、近日，家里太座称紫岚老师要我写晨练练习体会，我说站立体式都没做好的人竟然写体会，不怕人笑话，合适不合适？不过这也触发了我的思考。想想也是，一个中年大叔走进满眼裙衩的瑜伽馆，每天清晨打卡阿斯汤伽，难免让人好奇。我自问并非心志坚定之辈，所以不知不觉坚持了一年多的晨练连自己都感到惊讶。
6、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
7、生2：我认为文章立意不高。由麦苗的生长作者联想自己的成长，麦苗怎么样，我怎么样，小麦苗的生长步步皆艰辛，但它都能在冬土中蕴藏、春天中挺立，而我呢，学习上停滞不前，缺少向上奋争的勇气与力量。
8、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。
9、秋天到了，秋天像一幅五彩缤纷、色彩斑斓的图画，有红彤彤的苹果，有黄澄澄的稻子，有白绒绒的棉花……
10、小区离小初高公立学校约50米
11、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
12、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
13、喜欢秋天，因为秋天的天很高很蓝。秋天的天空很高，很蓝。阳光没有夏天那么酷热，没有冬天那么寒冷。望着秋天的天，宽阔舒畅。满是自然，满是美丽。秋天的天，广阔的胸怀，让人暂时忘记平日的忙碌，忘记日常的琐事。或是天空的胸怀，可以感动你，让人的心胸变得更宽广。如秋天的天空。
14、每天早上处于晨跑完饿到反胃，再回来吃饭的状态。
15、首先润和中央公园6#将于今年7月份交付，属于实打实的准现房销售，相关品质工艺所见即所得。
16、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
17、看大妈们跳广场舞，我觉得我以后会是跳广场舞团队里拖后腿的那一个。吃完饭，在超市买完东西，傻媳妇居然停下来，津津有味地看大爷大妈跳广场舞，而且还跃跃欲试。现在是不仅仅大妈跳广场舞，大叔也跳，我看了一下这舞我还跟不上。最近不知道为什么，非常喜欢去看大妈们跳广场舞，今天晚上吃了饭之后又去老地方蹲点了。胖瘦都一样，反正几十年以后都是要一起跳广场舞的。虽然我是钢筋混水泥，但是我觉得我的身体里有个爱跳舞的灵魂，我好想跳广场舞。天天跟我妈跳广场舞，提前步入老年生活。跳广场舞多久都不觉得累，回到家里洗个碗都不愿意。以后要做一个快乐的老太太，和我的老头子去跳广场舞。
18、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
19、当麦苗大约八厘米高，便停止了生长。她似乎在积蓄着能量，做好与严寒抗争的准备，麦芽萌发便要在坚硬而冰冷的土壤中来回挣扎，若要露尖与阳光为伴，就要与严寒抗争。因为他知道，在种子落地的一瞬，就注定了她要与严冬奋争到底。
20、同样，在户型设计方面润和中央公园同样做到了无可挑剔。
二、每天晨练的说说
1、在这一年带来身体、心念和觉知的乐观变化，让我觉得应该还能坚持下去，看还会有什么变化。如果我分享的心路历程，能让如我这样的人群也结缘瑜伽，受益瑜伽，让人生更丰盛，我愿意领旨。瑜伽是博大精深的学问，我只随心所至，信笔写之，粗鄙之处，大伽正之。
2、果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。
3、原来，麦子真是饱经大自然洗礼的植物啊!半寸高的娇嫩小苗，却要被厚厚的积雪覆盖一个冬天。滴水成冰的寒冬里，每次看到屋外飘扬的鹅毛大雪，我就为小麦苗担心，担心它们会被严寒伤害，熬不过冬天。我把我的疑问抛给了爸爸，可爸爸却说:“瑞雪兆丰年，雪越大，小麦苗长得才越好。”我更加不大明白：为什么会困难越大，必胜心越强呢?
4、最早接触瑜伽的概念还是青年时代，印度诗哲泰戈尔《叶盘集》里有首《瑜伽行者》，开首就是：残月坠落，瑜伽行者面对浩渺的大海；头顶苍穹，蓬乱的长发披肩，静候红日冉冉升起......初读觉得挺酷的，那时对生死问题颇感兴趣，此生的来路算是知道了，往生的路充满未知的恐惧。找了些讲修行的书来看，对往生的最好描述，佛教是修行坐化，涅槃成佛；道教是羽化而登仙；而讲到印度的瑜伽，大概是修行到冥想三摩地，在寂灭状态下与天地同在。觉得这些修行都能避免对往生的恐惧，年岁长了总要再研究一番。
5、第二天，天刚放亮，李大妈睁开惺忪的眼，还是一骨碌身爬了起来。李大妈的老伴是个退伍军人，有晨练的习惯，也起来去村外了。李大妈简单的收拾了一下院子，便开始做起早饭来。
6、“好的，我在这等你！”
7、生3：我补充，在文章最后感觉也是戛然而止，应有的点题、扣题、结题句没有，使得全文立意不高、厚度不厚。
8、喜欢早晨的风，好像什么都可以重新开始。
9、后疫情时代买房，绝大多数购房者在意的问题无非就两个。
10、生3：全文按时间顺序，记叙事情的发生、发展、结果。文章写作思路清晰值得我学习。
11、晨练的文案短句干净的是，天天晨练不仅为了健身。也为了体现的倔强。
12、184米楼间距是什么概念？
13、假如每天的生活都异常平静，如平静的湖面，如死水激不起一点波澜，那么生活会是怎样的黯然啊！人生的壮美就在波澜起伏中展现。就如那蹦极，高高升起，既而又重重摔下，这是一种怎样的迂回啊！①
14、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
15、晨曦徐徐拉开了推幕，又一个绚丽的早晨，带着清新降临在人间。江滨公园的广场上，有许多退休的老人在广场正中央，有的在跳舞，有的在练剑，有的在散步，有的在跑步，有的在呼吸新鲜空气……
16、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
17、李振海师傅看了看我，有点羞涩的说：“我是党员，我要牢记党的理想信念，要牢记党员的使命。要不忘初心，牢记使命！我要发光，发热。我要奉献，我要奉献给社会一份责任，献出爱心。我当过兵，要不改当兵人的本色，我是一个老兵，要为人民服务！我管理垃圾分拣归类，免费为居民磨刀。就是要给社会一个正能量。显示出共产党员的初心，党的宗旨，一个老兵为人民服务的责任……”
18、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
19、加上整个小区容积率仅有6#梯户比1:建面143㎡的奢阔大四房，这极大满足了购房者保持“距离感”的需求。
20、这个问题要因人、因地、因季节而异，一般来说，夏季早晨凉爽，适宜锻练，冬天反之；年青人抵抗力强，不在乎寒暑，可以晨练，老年人因为心脑系统的原因，早晨就要多加小心；南方比北方天气暧和，早晨的气温也在0度以上，不太怕冷的人无所谓，北方就不同了。所以这个问题不能一概而论。
三、早晨练的心情说说
1、唉！或许是上了年纪的缘故，因了一个钝了的菜刀，竟勾起了这么多的人生想象和回忆。但毕竟是菜刀钝了，本想难得的“厨艺”展示因钝了的菜刀要出丑了……真是的，有时精心要做一件事却会遇到不可能及和不可琢磨等等的境遇和结果。看来这犹如人生一般，也是一种情与境的许诺、困惑、纠结、美好、或激情……
2、润和中央公园，部分精工工艺说明
3、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
4、小房子，一家四口，媳妇贤惠，干净整洁。
5、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
6、师：同学们，作家秦牧曾一语道破“天机”：“修改，并不是消极的‘改错’而已。它也是又一次的积极的‘创作’。今天这节课，在大家的共同努力，几篇美文出世，课后，我会打印出来供大家再次赏析。对于选材这个专题我们学习完了，后面我们又进行下一个专题的挑战，今天我们的课就上到这里。
7、早上起来天阴沉沉的，还好抓紧在下雨前完成了目标，晨跑第三天打卡！
8、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。
9、其二就是当下的房地产市场，自己买的房子能不能交到自己手中。
10、文章写的是一只松鼠跑进我们家后，在我们家接二连三发生的一些趣事：松鼠千方百计地“贮存冬粮”，把糖、面包皮什么的叼到大柜顶上；我们采来的一篮子鲜蘑菇，松鼠忙活了一个早晨把它们全晾上了；天冷了，松鼠把手套、头巾等东西叼到烟囱里，给自己垫窝。作者以儿童的视角观察这只跑进家来的松鼠，用充满童趣的笔触描写松鼠的习性。文章语言清新自然，生动有趣。松鼠虽然一而再、再而三地做着荒唐事，可在作者一家人的眼里，这只跑进家来的松鼠是那么可爱，因此，这些错误都是可以原谅的，就如孩子的调皮。细细读来，课文处处充溢着对松鼠的喜爱。
11、我的学习成绩一直是爸妈最揪心的事，我也成了他们“重点扶持对象”。周末里，妈妈陪我晨练英语，爸爸与我一起晚读名著，而且补习老师中午与我一头扎进数学。尽管如此，我依然摆脱不了那个“第一”的命运。
12、晨跑绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。
13、跑步是克服慵懒的良药。
14、希望我能成为你的小众喜好，藏着欣喜不已，炫耀时格外骄傲。
15、菜刀钝了就要磨砺。磨石、磨刀、或磨刀师傅的寻找就成为一个问题。是问题就要寻求帮助和解决。或许是有心、留心及天意，就在等待去西仓集市前一天的周三。我一大早下楼去晨练，刚走到李振海师傅的地盘处，就看到李振海师傅拿着小黑板正在摆放。黑板上的“磨刀”俩字那天真的很醒目。被我一眼就看到了：啊！磨刀、免费磨刀！
16、馆里的老师、工作人员和会员也很友善，让你宾至如归，如同一个大家庭，熟了之后交换食品，搞搞团伙“犯罪”(饭聚)，很开心。好吧，说到这里，要说说我的启蒙老师英子，她也是让我坚持下来的重要原因。开始时体式呼吸都做得很差，英子老师很淡然地说没问题，初练都这样，不要抠体式，更重要的是呼吸和正位，带着身体的觉知去做，做到自己的位置，不要让身体受伤。正是有了她细致精微，耐心慈悲的指导，我才能坚持下来，做到安全的练习，感觉到体式和身体、精神状况在不断好转，所以一个好老师的作用是不可替代的。
17、沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，早起锻炼，给生命另一抹亮丽的色彩……
18、一家人晨跑，这就是最幸福的时刻，这个时候有家人的关怀，就是最棒的温暖！
19、李大妈是个地地道道的庄户人家，一身的好体格，要说庄稼地里的活，从来就没有服过谁。日出而作，日落而归，地里的杂草少，庄稼长的好。这几年庄稼地里都机械化了，平日里劳作的也少了。
20、周末晨跑9公里，跑跑拍拍1小时。
四、关于晨练的说说
1、爱到平淡，才是一生的开始。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。
2、我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！
3、生1：开篇交待了我的一天要做事件及目的。开篇点题值得我学习。
4、━━━━☞End☜━━━━
5、李大妈还是操劳着一日三餐，闲下来，就看孙子。
6、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。
7、一家人一起晨跑，这就是一种美好的时光，可以利用自己的早晨，好好锻炼自己的身体，让我们养成一个好的习惯，让我们的病痛离我们远一点！
8、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。
9、师：下面我们以小组为单位，为这篇文开处方。
10、渐渐的，爱晨练的人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了!
11、(原创)秦腔和未央的渊源(文/地丁)
12、这种极致的楼间距，带来的是无与伦比的视觉体验，因为不曾有过，所以很少有人知道，真正的184米楼间距是一个什么样的体验。
13、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
14、此时，竟然有调皮捣蛋的几个孩子在麦地里打滚、做游戏，甚至小狗也跑进去凑热闹。看着被弄得东倒西歪的麦苗，我心疼极了。我刚想去制止这帮胡作非为的家伙，爸爸又拦住了我，笑着说：“踩一踩，麦子会长得更壮实。”
15、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。
16、我走过去问道：“师傅磨刀？”
17、早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。
18、容积率5以上的小区，意味着阳台、窗户和邻居离得太近，平时就没有悄悄话，声音大点就被投诉。疫情期间无形中更是增加了风险。
19、一家四口，闲来没事出来晨练，说说笑笑，幸福美满。
20、建面约143㎡奢阔大四房，在纯板楼的加持下实现了户户南北通透，加之1:1的梯户比几乎不存在电梯拥堵，上下班高峰轿厢内空气混浊，人员混杂，疫情交叉感染的情况。
五、早起晨练的说说
1、师：我们一起总结对于选材这个专题，在修改时我们又获得了哪些经验？
2、太阳当空照，早起晨练好;朝霞说：早早早，欢迎你来把步跑;小草说：请你学我扭扭腰;手机响，短信到：朋友早安，早上好!
3、师：请你说说，问题有哪些？
4、我需要你的时候，你不是不在，而是不在意；所以，你需要我的时候，我不是不想，而是不想理。
5、早安，晨跑结束，最后一公里是快走九分钟，锲而不舍的人总是会更好，不准松懈，继续加油呀。
6、在今天开发商价格乱战的时代，许多开发商降低售价的同时，也降低了房子本身的品质。毕竟成本摆在眼前，很多开发商都是只能两手一摊，说一句“臣妾做不到啊！”
7、生5：添这个部分，再次蓄势，为后文显露中心做足力量，。
8、(学生自主修改5分钟)
9、轻风舞柳，在向你招手，带上我真诚的问候“早上好”，荷花映日，绚烂多姿，送上我真挚的祝福：愿快乐伴你分秒。
10、我来到洗碗槽，那有一大堆油腻腻的碗碟，一块黑黑的抹布。当我将白净的手放进去时，鼻子顿时感到有阵阵的酸味，可是想到妈妈，心想怎么也不能半途而废啊!我努力地干，用心地洗，不停地搅动着抹布，洗了一遍又一遍，终于到了中午，我干得满头大汗，累得直不起腰来。当看到那白亮亮的碗碟时，老板娘赞许地点着头，“看不出你干得蛮像样!”我的脸上满是得意。
11、病情分析：晨练时出现头晕现象，不排除是脑供血不足等情况的，当然也有其它的问题如低血压等意见建议：若是只发作一次的，可以不理会，但若是反复发作，或者影响生活的，建议立即去脑血管科检查
12、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。
13、生4：文章情节波澜生姿。先写自己接受工作、工作努力的过程、得到赞许，按常理结局会非常好的，作者善用“一波三折”写法。苦求得到工作生一波澜，结局与过程截然相反，再生一波澜；辛苦半天所得5元工资，沮丧心情在妈妈的笑中完全释然。
14、生3：(上台指出)爸爸再次启发，为后文我的领悟作足铺垫。
15、渐渐的，爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队：太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了！打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤，精神抖擞，显得十分年轻；跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑，"唰"地一声展开了舞扇，十分漂亮。他们正为老年联欢会做准备哩！
16、师：你从立意这个角度来看的。
17、呼吸着新鲜空气，听着喜欢的音乐，迎着早晨的太阳，一路奔跑，相信阳光扫除一切阴霭，加油！
18、凉爽的清风伴随着我晨跑，我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步，抬头仰望的时候，一轮明月还悬挂在西方。
19、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。早上好!
20、师：你也不忘记紧扣老师提出的问题。(生笑)
