一、关于减肥成功的说说心情
1、就算晒成全身黑色，也不会有人说你是奥尼尔的表妹。
2、跳舞好处可多了，当然对减肥会有效果，而且可以塑体型，提高气质，还有就是身心愉悦，心情好，身体就好。如果你想减肥的话建议你少食多动，不要吃太饱，多吃水果，保证身体所需营养，至于动嘛，建议你跳绳，很有效果的，只要你坚持每天晚上半个小时，效果很明显的，运动过后要揉揉拍拍腿，放松放松，这样不至于身体酸痛，当然最重要的就是坚持，坚持到底就是胜利。我一同事，就天天跳绳现在都手瘦了20多斤，效果很明显的，所以你要加油。不过如果你不是特别胖的话，即使胖点也不要太在意，每天做适当运动就行了，毕竟健康和快乐更重要，祝你减肥成功。
3、经常反复减肥，节食减肥多年，却从未真正成功；
4、对于减肥心得，苟芸慧坦言没有，只是现在自己开心了很多，也觉得可尝试笑多一点，再配合运动，应该也是好方法。再问她是不是在拖拍，感到开心才更瘦？她转移话题，表示自己之前甲状腺出问题，现在仍要加以控制，情绪上要保持好心情，自然可以有更多作品见大家。会否在性感上再作突破？她笑说：“我也没想过这么好反应，我在加拿大时朋友传短信来，也不知发生何事。真要多谢工作人员，但我都希望多方面而不一定性感，来表现不同面貌的我！”如在电影中可否有性感演出？她答称：“文艺的可接受，也尊重艺术的导演！”
5、这大概就是我的高光时刻，我从100斤瘦到了90斤，这就是我知足的地方，这就是我快乐的时光！
6、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
7、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
8、饿的时候填饱肚子才是最关键的，而不是还等你去慢慢挑选你自己认为所谓健康的食物。但是绝对不能经常这样。运动，今天心情好，天气不错，出门跑跑步。天气不好，心情差，那我就窝在家里看电视，或者去KTV唱歌，就不运动啦，为什么要强迫自己？不过~~~这个千万不能作为偷懒的借口哦……还有，一定要运动到40分钟以上吗？虽然说40分钟以上才开始燃烧脂肪，但是如果今天不想运动这么久，20分钟为什么不可以？有动总比没有动好。如果你不能让这些小事融入到你的生活，只是一味认为我现在是在减肥，是在完成一个任务，那你的生活只能是充满各种无奈。
9、人生巅峰，我减了XX斤。
10、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
11、我吃过的比较多吧,说个我现在在吃的,名称:御秀堂个人心得:好处就是不会腹泻,然后价格公道,一盒才35元,但是效果很好哦，我前段时间吃了一个多月,就减掉了10斤,当然了，也加上适当的饮食控制锻炼的,但是我比较懒,所以,哈哈，锻炼的时间是很少的,主要就是吃药和适当饮食的效果。基本上来说好象还没有发现有什么副作用，就是听说好象第一个月吃的话有可能会混乱生理周期,说明书上有详细的介绍的。到时候可以详细看下,当然上面也有饮食限制的章节,这个要特别注意哦,要不乱吃东西，就算再吃药,效果也不一定见得会很好。
12、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。
13、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
14、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
15、我认为减肥不是一蹴而就的事情。是一个长期的过程。平时一定要注意。定量的运动。吃东西不能暴饮暴食。少吃高热量高脂肪的食物。瘦下来了，一个人。穿衣更得体活动更灵活。
16、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。
17、点上面⚡蓝字可以关注我们
18、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。
19、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
20、12)、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!
二、减肥成功后的说说心情
1、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
2、产后因为还要哺乳,可能营养上就吃的比较好容易发胖,一般来说,只有断奶后才更适合减肥的,不然怕宝宝没有充足的乳汁喝哟
3、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？
4、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
5、10)、“从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”，“大象就是吃这些才长成那样的。。”
6、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
7、21)、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以?
8、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
9、提到不少网友看过其性感照，她已成为一众宅男的性幻想对象，苟芸慧对此说：“早晨时化妆师也有讲，都觉得开心。自己是幸运的女孩，有这么多人喜欢，所以拍了这一辑照片也OK！”问会不会推出写真集？她表示晚一点再计划，现在想先做创作方面的工作。问她其实已减了多少斤？苟芸慧指由于不想给自己压力，也没刻意量体重，她还奉劝要瘦身的女生别太刻意给自己压力，应多跟朋友倾诉。是否已满意自己身材？她笑说：“我被大家讲完，还没回到地球，希望2017年继续Keep好身材和健康的身体。
10、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
11、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠!。
12、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。
13、8)、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
14、28)、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
15、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
16、不能让肚子比胸大！
17、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷。
18、2)、我不打算减肥最近胃口不太好等我休息好我要多吃点吃成胖子看谁还要我
19、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
20、差不多一年后我有了下巴(笑)140斤：
三、关于减肥失败的说说
1、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
2、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
3、黑胖，两字，人生已毁
4、我不是胖，我只是瘦的不明显。
5、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!
6、今日不减肥，明日徒伤悲！
7、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。
8、我感觉好像已经养成了生活习惯。
9、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
10、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
11、我说说我的吧，当时我是因为心情不好，每天都吃不下饭，有时一天也就吃几口菜，差不多两周瘦了十几斤。但是这不健康，当时特憔悴，只是想说，节食挺管用，但得有个度。
12、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
13、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！
14、更重要的是你的生活习惯要改变~~~比如为了减肥我少吃了洋快餐，多做了运动。
15、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭
16、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
17、带着饥饿入睡是成为美女的开端
18、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？
19、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。
20、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
四、终于减肥成功了的心情说说
1、减肥成功! 以后继续保持!
2、23)、跑完步整一瓶，夏天减肥有点费劲啊。
3、本来就丑，还敢胖？
4、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
5、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
6、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我。
7、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麽还有脸吃！
8、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
9、我从小就是算肥胖人群吧。那个胖。。。小的时候叫可爱，长大了叫丰满，再后来叫肥硕。用过很多的减肥法。什么乱七八糟的节食，什么餐都不管用然后在论坛上看到很多减肥成功的例子我总结了八个字：合理饮食+适量运动(估计我不说都各位知道)想要拥有健康的身体其实更重要的就是要
10、一白遮三丑，一胖毁所有。
11、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好
12、世界上最专一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然对你不离不弃!下面就带来关于一定要减肥的说说以及励志减肥句子说说心情。
13、那些想减肥，又没有意志力，喜欢吃东西的人没救。
14、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
15、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？
16、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
17、关于一定要减肥的说说二：
18、3一个月瘦了十斤，我感觉我整个身体都是轻松如愿的状态，真的是一种健康的正能量！
19、脸小很多咯，我还在坚持嘛。。。。。。。。其实我现在已经不怎么认为自己是在减肥，
20、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生？
五、减肥成功了说说
1、原来可以这样！！！爱化妆妹纸进来get全方位心机小妙招儿
2、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
3、多吃水果和蔬菜，你的爱豆把你爱
4、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！
5、吃货说说心情短语大全空有一颗减肥的心，偏偏生了一张吃货的嘴。如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。吃货语录∶冰冻三尺，非一日之寒;小腹三层，非一日之馋。吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
6、永远有FITSHOP帮助你
7、胖子没资格吃！等你瘦了再说。
8、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
9、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。
10、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人，穿着你穿不进的美衣？
11、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
12、记住一句话：哪里有压迫，哪里就有反抗~~~不要太相信你的意志力，胳膊拗不过大腿，当你的身体开始报复你的时候，就不是你能控制的了~~~这是我之前的经历告诉我的。
13、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡
14、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！
15、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。
16、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
17、20)、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
18、比如我可以上楼不坐电梯走楼梯，下班不开车走路。然后吃饭的时候慢吃，吃饭站起来洗碗。
19、大概只有幸福的妈妈才这样少女心吧？已虐哭。大家中秋快乐！！！
20、关于一定要减肥的说说一：
六、关于减肥成功的说说心情
1、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
2、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
3、腰缠万贯肉，脸缀万斤油！人生苦短，再来一碗。光明在前方，我要瘦也要健康。减肥，真的好累人哦。胖子的心声，我要减肥啊。你拥有的太少，是因为你吃的太多。还吃？封闭货车都不能让你上了。你拥有太少是因为你吃的太多。燃掉脂肪，享“瘦”一生。再胖下去，所有衣服都变3D了！
4、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
5、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
6、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
7、29)、减肥是借口，没钱是王道。
8、我已经减得不想再减了，毫无挑战，体重现在完全尽在掌握，想胖就胖，想瘦分分钟的事。教练，我想开始增肌了。此刻就是我最开心幸福的时刻，我减肥成功50斤，这让我感到非常的有成就感，功夫不负有心人.让我的付出有了回报。
9、看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来
10、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生
11、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
12、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。胖有一堆理由，瘦只有一个目标。我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！你知道减肥成功是什么感觉吗？简直就是过上了另外一种人生。不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。
13、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。
14、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖，经常被人挖苦。
15、没想到差不多一年后的今天，我真的成功咯。。。下面就上照：
16、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
17、嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
18、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
19、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说
20、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
