一、练舞蹈说说
1、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍!
2、偶尔想一个人呆着，不受任何打扰。只想放空自己，感受生活的美好。
3、舞蹈教会了我们：用舞姿修炼着自我、完善着自我。舞蹈可以让我们的视野更开阔，让思维更睿智，让生命更精彩。
4、本来想学张艺兴那样跳舞的，结果就跳成新疆社会摇了。
5、一定是用真心在教学生的老师
6、15073609550
7、吃得苦中苦，方为人上人；
8、我是专业舞蹈系学生。如果只用练竖叉的话,就先做活动(把腿放在把杆上,压腿)然后是最重要的耗腿(把腿放在40公分的台子上,如果没有那么高,也可以是家里的小凳子,耗三到五分钟,重点是要坚持,必须强迫自己耗完自己规定的时间)最后,耗完腿不要休息,马上扶把踢腿(踢你耗的前腿,在地下的后腿)比如你是先把右脚放在板凳上,那么左脚就是后腿,踢腿就踢右前腿,左后腿。前后各踢20~50腿!希望能帮到你~。
9、我们的努力才刚刚开始！
10、动作：双臂经过托掌手位，引领上身前俯，当上身与前腿相贴时，双手握住前腿的脚背(前腿脚背可以为勾或绷的形态)。
11、①动作的形态要准确，防止趹脚。要培养和树立正确的用力方法，脚趾用力的方向一定是要向远处伸展。
12、一个舞蹈教师的话，字字千金
13、所有的成功都不是空穴来风，你要相信你的努力,终将有迹可循。
14、教学要求：髋要正，腿要直，后背要保持直立。
15、无论舞蹈的学习是否成功，都没有必要太伤心，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一个时间它带给你快乐，舞蹈也可以是生活中的一部分，它带给你精彩、掌声和荣誉。
16、动作：以单臂或双臂托掌手为引领，带动上身向后下腰，单手或双手抓住后腿的小腿。
17、花哨好教，地基难打。老师教学生基本功需要很大的耐心，并且要经历很长一段时间才能看到效果。好老师都会按照循序渐进，因材施教的原则，根据学生对技艺掌握的程度来把握好的学习进度，家长和学生都不需要操心哦~
18、(1)后背直立，并在动作过程中保持此形态。
19、想想自己在踢腿时的摇头晃脑，
20、双脚自然分开，与肩同宽，下腰，摸地就起，反复练习，效果明显！
二、舞蹈练功说说
1、竖叉是腿部软开度的一种训练方式。竖叉是指人体的双腿在直膝的基础上，前腿脚尖为引领，向前沿地面擦地滑出，形成前腿臀部贴于地面，后腿胯部外开平展贴于地面的一字形态。
2、她对舞蹈有着一种天然的控制力，一个再急的动作，一个看似再随意的动作，在她一起一落间稳稳地压着什么东西似的—有所依附、有所着落。音乐只在她细微的、准确的、又极深处的感觉里。舞蹈于她而言像是一件极其轻松和惬意的事情，跟走路，吃饭一样的自然。
3、韵斯在邮件上说：“那時候惠君、小毅和述言跳《遠山的孩子》，下台後還哭了5分鐘，當時我也很佩服她們感情能如此澎湃。”
4、一起跳舞的日子，我从她们的舞姿中读出了许多的味道，也学到自己身上不具备的东西和收获到了很多的感悟。
5、舞/动/未/来/世/界/在/你/脚/下
6、汉寿分校：13135365777
7、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
8、或是家里有舞蹈娃的家长
9、只有坚持练舞，至少五年以上，
10、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
11、所以，当韵斯在邮件上说：“很愛看小金鳳公共帳號發的文章，連通知都看得很帶勁。小金鳳已今非昔比，我既為小金鳳高飛感到驕傲，又覺得愧當大師姐啊(我那水平，現在選角肯定選不上了)。每次讀你的文章，都讓我想起我在小金鳳得到過那麼多東西：快樂的童年，刻苦的訓練，管理自己，照顧師妹，在小金鳳參加的活動多了，到了學生會才知道如何組織活動。現在籌備各種大型活動，協調各項工作，大家都覺得我還算周全，誰說不是當時種下的種子呢。看著你們的努力，我只得更努力，做得更出色，才當得起小金鳳的大師姐啊。”
12、可是别人已经在感受感觉、灵魂、音乐了；
13、就像我每天打卡跳舞，并不见得是有多么的喜欢，只不过是在享受它让自己瘦下来的那份轻盈感和成就感而已。
14、考完试感觉整个人生都明亮了，看一群鲜艳的大妈跳广场舞也很欢喜。
15、湖南省舞蹈教育委员会常务理事单位
16、在2001年，小金凤的《练》参加全国赛时，只有领舞李文婕一个人会翻“前桥”，2009年小金凤的《赵钱孙李》参加中央电视台第五届CCTV舞蹈大赛时，会翻“前桥”的演员也不过几人。但是，记得在央视决赛现场专家评论席，主持人朱迅对潘志涛教授说：“说到技术技巧，有个舞蹈技术非常的高，就是《赵钱孙李》这个节目。”
17、说到这里，可能很多人都会想知道我现在跳舞跳得怎么样。哼，告诉你们，一点都不会......
18、如果一个诗人活得足够长，他的一生常常就像是单一主题的体裁变奏，使我们能将舞蹈者区分开来在这里就是将爱情和爱情诗区分开来。如果一个诗人在年轻时死去，舞蹈和舞蹈者就会融为一体。
19、根据学习态度分为3种不同类型的学生
20、女儿的第一次舞蹈表演，大清早起来化妆走台，辛苦了，看到他和小朋友们在台上表现的很不错，爸爸我好开心。加油哦女儿，期待你的未来会更精彩！
三、练舞蹈说说心情
1、(3)注意后背的直立与气息的松弛。
2、舞蹈教会了我们：成功是需要最坚忍的毅力和最无悔的付出，用舞蹈去感悟生命的节奏，蹁跹起舞！
3、跳舞跳得好的人，是气脉稳，还能定住心的人。所以就特别佩服那些领舞的人。
4、把杆上的疼痛是种享受，累死在把杆上比累死在书桌上来得痛快！
5、(2)在横叉的姿态上压旁腿。
6、动作：在准备的姿态上，以托掌手引领，并带动身体向直膝伸直的一条腿贴拢。
7、市芙蓉新城校区(芙蓉路小学对面)：
8、所谓成熟： 就是原本你该哭该闹、你却选择了不言不语微微一笑。
9、舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始！
10、我是艺术学校的舞蹈老师~您这个问题很容易解决~最重要的角色不是您的孩子~也不是您而是教她专业的老师~~老师的鼓励是最重要的~您可以跟老师讲一下或者请老师吃个饭说说一定让老师去鼓励她去承认她的进步然后您在中间再起一个催化剂的作用，给您的孩子一定的奖励！！要记住兴趣爱好是塑造一个成功者的先决条件！
11、一个好的领队最应该具备什么呢？我想应该是“海纳百川、虚怀若谷”的气度和“顾全大局，不拘小节”的心胸。而我从杨老师身上，曾经看到了这样的东西。
12、(2)强调动作过程中脚弓、脚趾的推地、抓附地面的动作意识。
13、舞蹈可以说是活动的雕刻，它所表现的是感情的高度集中。
14、我的宝贝，努力认真的样子真美，为你感到骄傲。无论碰到什么挫折，只要坚持下去，就会如愿以偿。愿你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人。
15、舞蹈者的世界是一个美化了、觉醒了的特殊生活世界。
16、送给真正爱舞学舞的孩子们！
17、“是否会打地基”是衡量一个老师好坏的标准。如果不是一个好老师，那她只会草草地教学生一点基本功，之后就练习各种动作，身体还没练到相应程度，舞跳起来来很容易七扭八歪，就像还没学好走路就开始跑步一样！这样基本功不扎实，舞蹈之路也必将走不长远。
18、还有一些学员认为，动作越复杂，难度越高就越好，这个老师才是真的有水平。我想告诉大家，舞蹈的精彩不是在于玩了多少技术技巧，而是在于你有没有很好的诠释这个舞蹈精神，你的呼吸，你的情感，你的节奏区分，你的动作之间的连接做的好，才是真正的好！能把简单的舞蹈，跳出不一般的神韵和味道，那才是高水平！
19、舞蹈的精髓才会渗透到你的血液里，
20、我每天都在努力的学习，我热爱舞蹈，我主动学习舞蹈动作，这就是我对舞蹈的热爱！
四、练舞蹈说说朋友圈
1、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。
2、因为热爱，所以专注。
3、舞蹈可以让你重新爱上自己，谁说一定需要舞伴，自己就是最好的舞伴！
4、永远做艺术教育的一片净土
5、作为一个女人，每天让自己活得潇洒一点，在家里练舞，让自己享受这种极致青春的色彩。
6、工作累了，来上一段舞蹈，会让你立刻清醒过来，重新投入工作之中！
7、再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样转移和激动一切人类。
8、随着他们也都听不懂的音乐想起，那幼小的身体跟着音乐律动，迸发出的活力真的是令我感叹时光催人老。
9、在教学中，有部分学生觉得自己舞姿还不熟或不够完美，怕老师和同学看到而不敢做动作，其实只有你大胆、放松的展示出真实的自我，才更容易使老师准确的指出你需要提高的部分，更有针对性的给予指导。这样你的进步就会更快。
10、只要坚持不懈，就终会有成果的。
11、你若有故事，欢迎前来倾诉，我来执笔成书。
12、是较难立即看见教学成果的
13、乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。
14、这是经历过长期刻苦训练后
15、上好每一节舞蹈课是老师们的责任，对于第一节课更不例外。但是，淑文的老师们第一节课的责任远远不在于此，她们还要在孩子们第一节课的表现中去观察他们在假期中的生活：舞蹈进步了，还是退步了；学习态度是积极了，还是懈怠了；言谈举止是文明了，还是.............这一切的一切，都是在今后课堂上引领孩子们成长的依据。看看她们的精神风貌，足以说明一切！淑文舞蹈学校的老师，永远是孩子们的榜样，永远能焕发师者的力量！
16、舞者要学的技能我个人观点的话舞者要学的技能:洁净恢复跳舞抗混抗石辅助舞蹈技能可以学(加攻和加防的)其他的要学技能(攻吸.魔反.攻无.调教.宠物强化....等看个人喜好)要去GBL的话可以学个毒击(因为舞可以练到10级)
17、我最初跳舞跟最初抄心经时的心态一模一样。因为不熟悉旋律，举手投足中，总带有一种试探性的迟疑。节拍没踩准，手一慌，阵脚也开始乱了。往舞队一放，整个人突兀得像一篮苹果里出现了一枚土豆。难怪刚学跳舞的人，都喜欢靠边或往后站，那样不至于显得自己太过格格不入。
18、友阿校区(友阿国际广场金街4楼)：
19、这两年，跟抄心经一起坚持做的事情还有跳舞。时间久了，慢慢发现事物大都是融通的。比如抄心经和跳舞。一个讲“静”，一个讲“动”，但练的都是人的气脉，讲的都是一个“悟”字。
20、考级工作准备就绪，资料整理，时间安排全部到位，以考促学，以考促练！让所有走进淑文舞蹈学校的孩子都有长足的发展！
五、练舞蹈发的说说
1、对于新学年的第一节课，有些孩子是期盼的，但是期望见到小伙伴的迫切与开学的焦虑感同时存在。不过，没关系，淑文舞蹈学校纯正的学风、校风与其乐融融的氛围很容易让孩子们克服“开学综合征”。听，一声声“老师好”的问候，真诚，温暖。看！热身运动一开始，孩子们就就进入状态了，第一节课......第二节课.......第三节课......永远都要对孩子们的言行有足够的尊重，永远都不要低估这些孩子们的能力，只要我们为他们播种美好，收获的定是灿烂！
2、但却是你一辈子也学不完的，
3、准备：小八字步，在上身保持直立的状态下，双臂自然垂于身体两侧，两眼平视正前方。
4、新生试学工作如期进行。开学第一天天气骤冷，仍有32名小朋友，不畏寒冷，如期参加试学。“行为培养品质“”，为孩子们点赞，为家长朋友们点赞！
5、石门分校：13786646454
6、老师教学的时候，还是一样的
7、现在是不仅仅大妈跳广场舞，大叔也跳，我看了一下这舞我还跟不上。
8、出尘如仙，傲世而立，恍若仙子下凡，令人不敢逼视。一袭紫衣临风而飘，一头长发倾泻而下，紫衫如花，长剑胜雪，说不尽的美丽清雅，高贵绝俗。
