一、关于练舞蹈基本功的说说
1、我为了参加武汉的才艺比赛，几乎每天都要进行排练，有时在教室，有时在家里。为了把
2、接受别人的意见，即使很刺耳也要冷静的想一想
3、刚学跳舞总是那么的胆战心惊，总是那么的放不开，让我觉得每一个舞蹈动作都是一种纠结！
4、培养舞蹈演员，五岁的孩子最适时，因为这时期的小孩大脑思维对一般生活表达能力己经形成，能自理行为规测﹙只是缺泛人际交往复杂的判断思维﹚，因此，接受事物比较快，从生理机能看，这个年龄段的孩子骨头还处在幼嫩期，有韧性，便于压腿，仰腰等基本功的训练，弹跳力强，对女孩的发育只有利而无害。要说不足，就是小孩的体力支撑力稍差，容易彼劳，也就是说练功比较苦，因此，营养要跟上去，总之利大于弊！。
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6、(2)小金凤不是专业院校，不强求学员一定要练腰。可以告知老师，或在这儿告知班别、姓名，由团长叮咛老师不要给这个学员练腰。家长是有权利作这种要求的。
7、今天，就这个案例，也和学员家长说说儿童的舞蹈基本功训练问题。
8、舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过"抓心挠肝"式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!
9、但是除了正常的每周两次拉丁舞课，我每天晚上都要在寂静的墙角边练习手位、头位。慢
10、想让舞蹈变成气质，想让训练体态变成日常常态，就必须持之以恒。
11、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。
12、生活，不是在等暴风雨过去，而是在暴风雨中学会跳舞。
13、我练舞蹈，也很痛苦。特别是在联系基本功的时候，一阵阵疼痛传来，眼泪总是在那时狂流出来。但是，只要自己往往在练功时想想以后练好会是怎样的喜事慢慢的便会忘记疼痛
14、舞蹈从来没有捷径，它只认努力和汗水。舞蹈并不简单，背后是长年累月的挥汗如雨。
15、每天有意识的真诚赞美别人三次以上
16、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。
17、这是1996年，基训课间休息时的小金凤情景：
18、但是，舞蹈不仅仅是技术技巧动作，不仅仅是有难度的“跳、转、翻”，一抬头、一举手、一个神情，都有许许多多舞蹈的美。
19、每天压腿，前旁后都要压到，压完之后就踢腿，然后再耗腿，耗完之后再踢，时间保持在半小时以上。坚持一个月必见成效！
20、我还记得那个时期，我和几位团员每天都在埋头的练舞和练歌。
二、坚持舞蹈基本功的说说
1、当你埋怨没有漂亮的舞鞋时，有的人却没有双脚。当你埋怨没有登台的机会时，有的人竟没有舞蹈练习室，没有漂亮的舞蹈服装，甚至没有专业的舞蹈老师，有的只是一颗同样热爱舞蹈的心。所以，我们都要好好珍惜每一次舞蹈的机会!
2、每一个弯腰，都让我大汗淋漓，但我还是忍了下来。
3、总之，我认为舞蹈没有什么条件限制，没有适合不适合，只要你热爱，你喜欢跟着音乐动起来，什么困难都不是大问题，反正多学习一项技能是没有坏处的。
4、可以练得，我都六年没学了，自己在家练啊，就可以了，姐姐我15骨头都那么硬了，都能，你一定可以的，不过我以前小时候是学了5年的
5、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp 在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp
6、七岁的时候我被妈妈送进了一个拉丁舞培训班，从此开始了拉丁舞之路，那时的我跳舞
7、永远不要抱怨比赛不公平，输掉原因只是因为你不够好
8、我非常的喜欢舞蹈，刚开始学跳舞，我觉得我可以在舞蹈中慢慢的热爱起来！
9、这位家长很焦虑地问团长，她最近有个心结，因为无意中看了一些下腰时受伤的新闻，非常焦虑……还问，是不是有点过度担心了？
10、3钢管舞经典文章：跳了钢管舞才知道自己真的很好
11、宁愿跳舞热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着！
12、为了掌握好每一个动作，我被老师训过，被妈妈骂过，自已哭过，但我并没有放弃拉丁舞
13、如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。
14、(1)小金凤艺术团的教师都是舞蹈专业院校或舞蹈专业毕业，科学训练的要求是严格遵守的。
15、下腰，手摸地后手往里走，尽量摸脚，反复几次。
16、提升舞蹈能力的精髓就这5点，早看早知道！
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18、努力练舞蹈唯美句子有：
19、练基本功也是如此，简单的动作重复练，重复的动作用心练。
20、舞蹈可以让我释放内心，舞蹈可以让我烦恼全无，舞蹈可以让我美化形体，舞蹈可以让我自信阳光，舞蹈可以让我魅力无穷，舞蹈可以让我时尚健康......我有理由不爱它吗?
三、关于练舞蹈辛苦的说说
1、新手学舞蹈最想了解的常见问题和需要克服的心理问题
2、根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝，
3、(3)团长也通知这个学员的执教老师，家长如此焦虑，还是不要给这个孩子练腰为妥。小金凤不是培养专业演员，不要求一定要练腰，培养对艺术的兴趣才是方向。
4、我从来不会轻易的放弃舞蹈，我主动的学习舞蹈动作，我想让自己在舞蹈上有一些造化！
5、我的每一步都像是在刀尖上行走，但一想到我的舞蹈路程，我不由露出了笑容。
6、舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过"抓心挠肝"式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!
7、我们通过舞蹈家的身体，充分感受到了运动、光明和欢乐。
8、慢地又学会了伦巴、恰恰、牛仔…..在老师的严格训练下,我的基本功开始有了进步。
9、坚持自己的行为准则，不被周围环境污染扩展资料：舞蹈励志名言
10、舞蹈老师要体罚的话应该是这样：你以后在这样的话你就不用来这里学跳舞了，知道错了没有？现在立刻给我去.....(这里可以选一些基本功给他练,随意)舞蹈老师各有各的体罚，我的舞蹈老师就是这样了，我还是个小学生的
11、我很赞同学姐的说法，有志者，事竟成，舞蹈是一门很苦的学科，舞蹈的种类也很多，不管是什么舞种，基本功都很重要，尽管基本功很枯燥，但是要学好舞蹈，它就非常重要，至于怎样学好它，我觉得要到正规院校，跟正规的老师学习，其次就是要刻苦的练习
12、学舞蹈，软度是最重要的，横叉，竖叉和下腰是最基本的。但是练软度的时候不可以太急于求成，容易肌肉拉伤，每天30分钟就可以，而且，在前半个月时非常辛苦，一天比一天难压，但是过去了就好了。。。。还有练要的软度时，一定要适度，可以甩腰，幅度大一些，做完之后，一定要把身子向前环抱，让腰部肌肉得到放松。。。
13、有了坚强得理由，一切顺风顺水，虚伪得懦弱，也会在真诚得诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽得风景。
14、空腰，躺在一个圆形的器具上面(没有圆形器具用枕头代替)，就这样待着，时间一长就把腰部环节都拉开了，然后反复做几次(期间起来的时候要注意抱头下蹲，回腰，让腰收放得当)。
15、齐舞比Battle更重要
16、2钢管舞教学视频：(钢管舞技巧)初中级技巧漩涡Vortex
17、关于舞蹈的基础动作，要看是什么类型的舞蹈，比如爵士舞，它的基本动作有很多，包括甩头，rolling，wave，wave又包括正wave反wave前wave后wave侧wave，甩头各个方向的也都要会，还有就是胯部，扭胯的时候保持上半身不动，胸部rolling的时候下半身和头也要有一个很好地控制，很多人对爵士舞也会有一定的误解，觉得这种舞有一些尺度上的问题，但其实爵士舞是一种非常质朴的舞蹈，只是单纯的用自身的动作来表达出对音乐的感觉，是一种真情的自然流露，它主要是追求的一种活泼，积极，有生气的舞蹈。
