一、努力练舞蹈的说说
1、舞蹈不仅仅是蹦蹦跳跳，其中蕴涵了很多人享用一辈子的东西——坚持、自信、坚强、毅力……也许，你或者你的孩子将来在舞蹈方面不能有所成绩，但有了学习舞蹈的经历，我想她一生都不会后悔，舞蹈学习无形中给了她坚强、自信地去面对生活的勇气，潜移默化地形成永不放弃，坚持就是胜利的信念。
2、还有一些学员认为，动作越复杂，难度越高就越好，这个老师才是真的有水平。我想告诉大家，舞蹈的精彩不是在于玩了多少技术技巧，而是在于你有没有很好的诠释这个舞蹈精神，你的呼吸，你的情感，你的节奏区分，你的动作之间的连接做的好，才是真正的好！能把简单的舞蹈，跳出不一般的神韵和味道，那才是高水平！
3、因为热爱，所以专注。
4、一个把舞蹈看成神明的女孩却失去了比生命更重要的东西。
5、越往下学动作越难,特别是每次练习一些难度比较高的动作,一次比一次痛,但我还是一次次
6、我看见风之舞的老师们如何在舞蹈学习中鼓励孩子、帮助孩子在受挫后重建信心并感受到努力付出有所收获的快乐；
7、如果你的女朋友是学舞蹈的，让她再睡一会吧！在她懒床的时候不要责备他太懒。冬天雪花飘得时候我们比谁起来的都早我们不懒~
8、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。
9、什么事都不是说说就能出成果的~你先要明确自己学习什么舞蹈~找个比较好的老师作指导，剩下的就是刻苦训练了~愿你学有所成~!
10、就转发给更多学舞蹈的小可爱吧~
11、舞蹈带来的平和就像在风中放松摇摆，努力工作，努力地玩，自然睡得很香。
12、网络上有这样一则视频，一个身穿舞蹈服的女孩子吸引了大家的眼球。以往大家都觉得学习跳舞的孩子一般身材都比较纤细，动作也比较灵活。而视频中的女孩子却恰恰相反，她的身材属于胖乎乎的类型，在日常生活中我们都会觉得这样胖嘟嘟的小孩非常可爱，可她的身材却让她学习跳舞变得较为困难。
13、跳舞就是用身体说话！有什么痛，用身体大声喊！
14、(2)学生悟性不高，可是平时努力很勤奋!
15、劈腿的时候简直就是折磨，但是不得不坚持。
16、说之故言之;言之不足故长言之;长言之不足故嗟叹之;嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。
17、在中考前冲刺关头,一周四个半小时似乎是有一些困难了(呃,也是针对个人,我们班也是有很厉害的女孩子初三一直坚持跟大班的啦)那么,似乎需要做一下取舍,舞蹈是业余爱好,但陪伴多年也不可能是说放弃就放弃的爱好。时间毕竟有限,有没有可能将跳舞课压缩呢?在最短的时间内有最多的收获?如果一个小时一对一的小课真的能达到四个半小时的大班的效果,那么对于上大课的女孩子们来说显然是不公平的,但特殊时期,只有特殊对待了。0.1总好过o,更何况小课也有优点,一个人的课堂,老师更容易发现问题,针对练习,便于改正不规范的动作。正如闵老师所说,错误的动作练再多次,也不如少练几次正确的。这就是我的第一个经验一一小课代替大班,提升效率。
18、如果你的女朋友是学舞蹈的，她走路慢的时候不要催她：你怎么走那么慢？因为练功我们肌肉都酸了真的没有办法走快
19、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌有韵律一样。舞者就是要对自己狠点，吃的苦中苦，方为人上人。跳舞让青春永驻的效果已经是铁一般的事实，别人美不美无所谓，反正自己美能治愈一切不痛快。
20、舞蹈是不认天分的，只认你的汗水和苦练
二、努力学舞蹈的说说
1、一个完全不懂舞蹈的母亲
2、舞蹈不仅疗愈身体，也在积极地疗愈与外界的关系。
3、当我起床准备开门时，就听见了早晨的声音，它在叫我快开门，它在等着我一起跳舞。
4、我是学舞蹈的,我说说吧,如果你想利用舞蹈训练长个子的话,要是你的骨骼还没停止发育,可以每天在单杠上倒挂着,就是把脚勾在单杠上,身体下垂,保持这个姿势到你受不了为止,可以帮助拉长腿骨,不过这个办法可能会永久的伤到膝关节,不是很推荐你用,你可以尝试打篮球,很管用的
5、现在居然有了想学跳舞的兴趣，对自己也是服了。感觉生活过的越来越有意思了。
6、我的宝贝，努力认真的样子真美，为你感到骄傲。无论碰到什么挫折，只要坚持下去，就会如愿以偿。愿你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人。
7、我宝贝跳舞的时候，我还是认为我的闺女挺好看的，夸她漂亮也行。
8、当孩子在学习中遇到困难，家长可以鼓励孩子说："这是你喜欢的，你一定可以做好的对吧。"因为对这件事情的兴趣感较深，又加之父母的及时鼓励，孩子也能够学着慢慢的去坚持克服困难。
9、一个舞蹈教师的话，字字千金
10、温馨提示：小朋友们在家中练习时，需按照老师教授的进度内容练习，家长需在旁边保护呦！
11、我没有学过跆拳道.只能说说我的经历.希望对你有帮助.我是女孩子.我一直从小学习舞蹈专业.也曾同时学习中国武术.但是我发现2个运动有着许多差别.甚至是有相冲的地方.舞蹈讲究舒展肢体.基本功训练也会让肌肉外开修长走向.重心斜上方.武术的基本就是重心下沉.单是最基本的马步.沉稳.似圆.可攻可守.在肌肉方面多注重能力.爆发力打击力承受力控制力.舞蹈类.芭蕾国标.中国古典甚至是民族舞,都是重心拔高.街舞类虽然比较随意.但是个别类别也需要中心下沉.
12、孩子在成长过程中难免会遇到很多的困难，而有的孩子能够努力坚持，最后取得成功。但也存在着一些孩子无法迎难而上，最后只能是"失败"。每个家长都喜欢自己的孩子能够有始有终的做事，那么这需要家长的正确引导。
13、人生没有朋友，就像生活中没有阳光。
14、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。
15、想要培养和提高舞感，舞者必须得有自信，相信自己能跳好舞，相信自己一定能把舞跳美了。如果自己都感觉自己不行，那一定不行了。除了有信心外，就是专注的问题。
16、"坚持源于兴趣"，每个人对于自己喜欢的事情都会投入更多的努力，孩子也不例外。孩子做事儿往往从兴趣出发，所以家长要培养孩子努力坚持的品质。可以先从孩子喜欢的事情入手。比如孩子喜欢舞蹈、绘画，就可以让孩子先去学习。
17、如果你的女朋友是学舞蹈的，请轻轻的抚摸她因为她浑身都是伤她想要你温暖的轻轻的问候
18、如果你的女朋友是学舞蹈的请原谅他们的任性因为他们不可能在专业老师面前撒娇所以他会选择她爱的你。
19、为了能够提高舞感，舞友在平时练习之余，可以多听舞曲，感受舞曲之中所包含的情感。另外，就是要多看原跳，务必先保证每个动作都是准确的，力度都是到位的。
20、祝贺姗珊同学以优异的成绩考入中华中学高中部华星班。
三、每天练舞蹈的说说
1、几个人吃一盒盒饭、几个人喝一瓶水
2、视频中她伸展开自己的手臂，很认真的在做着每一个舞蹈基础动作。表情非常认真严肃的平视前方。但是接下来的一个高抬腿动作，却让孩子有些吃力。
3、这热情的舞蹈，只因为我喜欢它。
4、我看见初三时，周六中午孩子盘好发髻、背着包从紫峰负一楼老娘舅匆匆往二楼跑，着急忙慌担心迟到的焦虑与能继续上课的开心交织在一起；
5、没有平时的付出，哪来现在的舞者。
6、他被誉为流行音乐之王，他魔幻般的舞步更是被无数明星效仿。
7、舞蹈是高雅艺术之不仅具有了极高的观赏性还拥有危险性。哪个学习舞蹈的人身上没有一块以舞蹈为代价的伤疤？
8、一件事只要你坚持得足够久，"坚持"就会慢慢变成"习惯"。原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭，云淡风轻。
9、送给所有学舞蹈孩子的家长们！
10、首先我要提醒你的是，要知道舞蹈是不分年龄大小和身材高矮胖瘦的，另外你适合哪种舞蹈这要看你自己喜欢哪种，因为只有喜欢才会努力去学努力去练，舞蹈不是说一说，看一看就可以跳。另外你补充的舞蹈风格都是不一样的，看你喜欢哪种音乐类型，你就先主攻哪方面的舞蹈。个人建议你还是去学习HIPHOP吧，跳完HIPHOP你在学其他舞蹈会很快适应，但练完拉丁或芭蕾就未必了。中国教真正爵士的老师太少，多数都是误人子弟。建议你还是去学HIPHOP吧
11、女儿的第一次舞蹈表演，大清早起来化妆走台，辛苦了，看到他和小朋友们在台上表现的很不错，爸爸我好开心。加油哦女儿，期待你的未来会更精彩！
12、当你埋怨没有漂亮的舞鞋时，有的人却没有双脚。当你埋怨没有登台的机会时，有的人竟没有舞蹈练习室，没有漂亮的舞蹈服装，甚至没有专业的舞蹈老师，有的只是一颗同样热爱舞蹈的心。所以，我们都要好好珍惜每一次舞蹈的机会!
13、没有真正学过舞蹈，怎么知道我们的苦与乐
14、我们只会跳舞？不会其他？那你错了！！！我们会忍受别人无法想像的苦，为的只是让腿控得高高。我们会藐视曾经流下的血汗，为的只是让我们的舞姿更加优美。学习和练习舞蹈可以塑造美丽增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心增添想象力，促进智力陶冶心灵，培养活泼热情开朗的性格舞出高雅性格。练习舞蹈不仅可以培养气质更能增添我们的灵性。舞蹈学习者绝对不是只会蹦蹦跳跳、咧嘴笑。他们除了很高的舞蹈基本功外好要有扎实的舞蹈理论知识，还要具有灵活的逻辑思维能力、敏锐的洞察力、超强的想象力、记忆力、模仿能力。
15、我们通过舞蹈家的身体，充分感受到了运动、光明和欢乐。
16、成绩是我经过拼搏而来的，我爱舞蹈，因为我不善言语，而舞蹈又是一种表达内心情怀肢体语言，是美的化身，但其中的苦与乐，只有自己知道，日复一日，枯燥的练功，身体有内而外的痛，但我能忍住，因为我爱舞蹈，所以要练好基本功，俗话说，台上一分钟，台下十年功。不容易而辛苦的，但我能挺住。成绩的突出当然也离不开专业老师的辛勤栽培，是他们不辞辛苦地指导我，帮助着我，使我看到了光明的前途。
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18、舞蹈运用不同于自然界的独特语言来表现人体的美。人类所有有意识的艺术活动最初都是从发现人体的自然美开始的。
19、在家练习舞蹈的几个基本功~
20、舞蹈吃香但不容易练出味道练准是很难得但以后会好过一点瑜伽吃香但不容易很苦比舞蹈更苦只是健身化妆吃香也容易但是如果在帮他人化妆时万一化错了画的让人不满意了还要看别人脸色何苦呢我个人比较支持舞蹈
四、坚持练舞蹈的说说
1、·合理安排上课时间,战胜拖延症
2、有的家长等不急，看见孩子不认真了，偶然松散了就会感到特别失望，失去了继续训练的信心了，其实家长应该把心态端正让孩子自由的听老师指挥，把孩子交给老师，苦了让孩子坚持，等到成功时候就陪她开心，多好！
3、把杆上的疼痛是种享受，累死在把杆上比累死在书桌上来得痛快！
4、无论晒成什么、无论热成什么样、
5、每一个弯腰，都让我大汗淋漓，但我还是忍了下来。
6、根据学习态度分为3种不同类型的学生
7、问题分析：影响生育的因素有很多的，比如先天疾病，遗传疾病，生殖器畸形等，继发性的比如炎症引起的输卵管不通，后天因为患某些传染病或是内科疾病等等。意见建议：而只是学习舞蹈并不是这些疾病的诱发因素，舞蹈还可以强身健体，这个不是直接的病因，也就是说，舞蹈不会引起不孕的。
8、(刘岩)还有张继钢也是一名舞蹈从事者，但他一样可以做残奥会开幕式总导演
9、老师，我还是听不到音乐的鼓点啊！
10、一个学会努力坚持、做事有始有终的孩子。在他未来的人生发展中，才能够脚踏实地的朝着更高的方向走去。而一个不懂得努力坚持的孩子，很容易在到达成功之前就半途而废了。所以家长要重视培养孩子坚持努力的品质，让孩子更好的成长。
11、不管你女朋友是什么专业的都请珍惜！
12、舞动青春，激情昂扬，让生命舞动起来。
13、人生没有理想，生命只是一堆空架子。
14、我很幸运,有芭蕾独舞剧目《帕基塔》帮我找回舞蹈的感觉。相信你也一定能紧系鞋带,头发高盘,理好裙摆,自信回归,仿佛不曾离开过一般,却又多了成熟与坚毅。恭喜你,又跨过人生中一道你曾以为无法面对的坎一一別忘了,挺胸抬头,收腹,屁股夹紧,肩部放松,头再向上抬,手只是轻轻搭在把杆上.都是熟悉的字眼?是不是又有了站在把杆前的感觉,还有那大大腿根部肌肉的紧绷感,甚至感受到了老师拍打在你不标准的姿势上的巴掌的温度?如此亲切,因为舞蹈始终陪伴着你我。这是最后一点——不宜妄自菲薄,大胆展现自己.
15、跳舞让青春永驻的效果已经是铁一般的事实，别人美不美无所谓，反正自己美能治愈一切不痛快。
16、刚才幼儿园老师传了个视频，女儿在幼儿园的舞蹈表演。节拍压得好，动作也很到位，下面老师有说，笑起来很可爱。入眼！
17、喜欢每天跳舞的状态，宁愿跳舞蹈热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着！
18、老师，我又把动作忘了，怎么办啊！
19、做任何事情都是要有一颗恒心，也许我能给你们一些很好的建议，结合我自身的体会和我的专业技能，帮助你们比其他人更快更好的提高。但是，这并不代表，你们可以不用花时间去练习，直接就可以跳舞。我想，我们都不是天才。就算是天才，也是需要后天的培养的。
20、最后，我想告诉所有的舞蹈学员“学习舞蹈的过程是枯燥的，乏味的，体现出来的成果确是美好的”。(欢迎作者认领，摄影师石头/夏沐)
五、舞蹈练功的说说
1、舞者是在舞台上诠释痛并快乐着！
2、在这十一年中，作为家长，我自己对于舞蹈教育的理解，尤其是对于儿童舞蹈艺术教育的理解，在袁校持续不断的分享沟通中有了更多更深的了解。更重要的是，也是经常让我感觉非常幸运的，是我有机会看着孩子与风之舞，如两个好朋友，一同成长着——
3、地址：河西区环湖中路三号华夏未来A座五楼舞蹈中心
4、如果想要快速提高，也可以和几个舞友结成小组织，大家互相学习，互相纠正动作。别怕不好意思，多问身边舞友的意见，总结出自己跳舞过程中的不足，自己在家对着镜子有针对性的练习。
5、小女孩往向镜头时，可以看到她抿着双唇，眼神坚定。仿佛是在告诉大家："我一定可以的！"网友看到女孩上舞蹈课努力练习的样子纷纷感动的表示：你努力的样子真美。
6、我看见孩子对舞蹈的喜爱，从鼓着小青蛙肚的小宝宝长成婷婷玉立的美少女，对舞蹈动作也从玩玩耍耍到有着自己的阐释；
7、宝贝认真跳舞的样子好可爱，很高兴看到你的坚持和自律，我们会用全部的爱为你护航，不管世界有多少漫长的路，愿你放梦想到处飞扬！
8、老师，我觉得我很用力了，还是没劲啊！
9、舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。
10、时方位不明，左右不分。动作摇摇摆摆，就象一只小笨熊。
11、没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行！伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大！——马莎。格雷厄姆舞蹈励志的句子
12、舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过"抓心挠肝"式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!
13、要获得很高的成就，必须得有与生俱来的天赋，成就是才华加上练习。但是，关于一万小时定律的研究结果提醒我们，心理学家越深入研究天才的职业道路，就越发现天赋的作用有限，而后天努力更为重要。
14、地坚持,让我走到了今天。
15、舞蹈老师要体罚的话应该是这样：你以后在这样的话你就不用来这里学跳舞了，知道错了没有？现在立刻给我去.....(这里可以选一些基本功给他练,随意)舞蹈老师各有各的体罚，我的舞蹈老师就是这样了，我还是个小学生的
16、猛然拉，有断的危险。慢慢拉就不会断,..但是如果太急,..就会有断的危险,...当你下劈的时候,.脚跟已经动不了了,.而且拌有剧烈疼痛,.表明这已经到了你目前韧带的极限,.如果你每天坚持拉韧带,.就会有很大的改善,.
17、在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水湿透衣背。尽管如此，他们仍然深深地爱着。
18、舞者穿上了高至小腿的重叠数层的白色薄纱裙，使得好的舞姿更加轻盈飘逸、优雅美妙，让我们不得不感叹好像“上帝派遣的天使一般”。
19、软度练到一定程度就不会回功了，回功说明没练到,软度没有速效只能压踩耗首先要保持每天练早功早上练功练软度最好!练功第一步先压正腿接着旁腿女孩子就带上后腿每条腿三个方向各抱十分钟(后腿不行的可以忽视)耗着!!!第二接下来就是踢腿了量自己把握正旁后都要按芭蕾标准用脚背的力量擦地踢腿!千万不要用大腿的力量这样会把腿型练难看!注意用脚背的力量擦地踢无论正旁后!横叉的话就耗胯舞蹈生都懂的蛤蟆胯趴着(我经常这样趴着休息)趴完胯就打打大胯!打胯膝盖会弯的话找人给你压小胯这些都是我平时练功的步骤~我也是一个舞蹈生~呵呵
20、雪，是在为人们跳舞。雪，是在为人们欢笑。雪，是在为人们歌唱。
六、努力练舞蹈的说说
1、我们不是不喜欢穿短裙，只是长期跪地和完成技巧的膝盖不在白皙光滑。我们不是不喜欢谈恋爱，只是太多的时间都泡在了练功厅。我们不是不喜欢睡懒觉，只是对软度和剧目来说没有明天再说。我们不是不喜欢美食，只是为了我们的身材就必须要经得起诱惑。舞蹈是一个看似光鲜实际却心酸的选择。从前因为我爱舞蹈，可现在它却成了我未来的主宰。外面的人你们可曾知道，一个舞蹈从事者要经过多大的努力才能换来不错的成绩。哪个舞蹈学习者没有点毛病，身体没受过伤，没落下病？
2、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。
3、我的初中在新城中学,其实相比大部分初中学习压力算较小的。但到了初作业和高频的考试还是令人感到力不从心,每周四个半小时的舞蹈课的时间更是难以挤出来。初三上学期跳舞课上的断断续续,下班学期决定换一种方式来维持身体的记忆。(再多套话也没有用,所以就直接讲自己的方法啦,说不定也可以帮助踩雷)
