一、因感情抑郁症的说说心情不好
1、最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。
2、儿行千里母担忧下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
3、心理分析：你好，很高兴为你解答。并非心情不好就是抑郁症，抑郁症是精神病症的一种，以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等为临床表现。心理指导：心情不好可能是一段时间的，压力过大或者是经历了不愉快的事情，并不是所有心情不好都要归结于抑郁症的表现，这一点请客观认识和看待。
4、想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。
5、我们都知道抑郁情绪和抑郁症，它们呈现的特征都是很相似的，其表现的主要特征就是：“心境低落、悲观、消极、提不起任何兴趣了”等等。
6、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
7、当我们第一次相见的时候，我并没有想到，你在我心里会变得如此重要。
8、每天失眠到四点睁着眼睛干趟在床上自我催眠，如果每天再这样的心里状态下去我觉得我可能真的会抑郁吧。
9、自我评价过低，自责内疚感，想哭，悲伤，绝望。
10、食欲下降，不明原因的消瘦，一个月瘦8到10斤！
11、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
12、抑郁已久的心，此时显得那么愉悦，唇角不禁扬起一个小小弧度，我的心里暖暖的。
13、在判断之前，我们来说说抑郁症的属性先。抑郁症之所以叫抑郁症，那是因为抑郁情绪长期得不到缓解疏导，因为时间久，已经发展成了一种精神疾病了，即：抑郁症。
14、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
15、不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人，一辈子也不会遇到几个。即便在一起要吃很多苦头，咬咬牙也就过去了。生活的苦，会随光阴淡去。
16、白天就像个傻子一样笑，晚上就是个抑郁的怪物，不知道是谁的这句话，真的走进心里了。不想再这样下去了，看着抖音视频里一个个走心的视频越发的……睡吧，起床又是新的一天了。
17、“只可惜我不是玫瑰也不是月季，我只不过是他生命的过客，是芸芸众生的普通人”
18、当一个人或者你身边的亲人，有以上9点的任意4点，且时间持续超过了2周(含2周满)，那么就可以判断其可能患有抑郁症的概率在9成以上了。
19、所以，抑郁症并不可怕！可怕的是，自己不去了解它，常常把它定义为是恶魔或者把它和那些负面的新闻报道联系在一起，自己闯进了自我吓唬的世界里，也不再相信它能治得好，彻底地放弃了自己，也丧失了信心了，使自己从此变得一蹶不振。那么，若是这样，才是最可怕的，也是很难痊愈的。
20、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。
二、因为感情而抑郁的说说
1、你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。心理指导：建议你到医院进行详细的诊断，确诊为抑郁症再行治疗。抑郁症现在是非常常见的心理疾病，一般通过药物治疗配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。
2、找知心朋友谈谈心，讲讲烦恼。
3、这首诗起调高亢，鲜明地提出了人生的价值取向：人活着就要作人中的豪杰，为国家建功立业；死也要为国捐躯，成为鬼中的英雄。
4、“心在左边，时间一长，就变得惆怅。”
5、因为他不肯苟且偷生，退回江东。
6、思维迟钝，记忆力下降，脑袋思考痛疼。
7、你可以一无所有，但决不能一无是处！生活到处都是磨难，为难我的人多了，你算老几？现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。路还长，别太狂，以后指不定谁辉煌。我就是我，开心就疯疯癫癫，不开心就安安分分。别人陪你过马路，林荫小路一个人走。我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。生活不就是起起落落，折折腾腾吗？再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。不攀比，不奢望。静静等待明日的来临！不管好的坏的，感谢一切的遇见…
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9、那么它的表现特征又有哪些呢？又该如何判断自己是否患上抑郁症了？或者判断身边的亲人患有抑郁症呢？请大家看看以下这个抑郁症自我评估的九大标准！
10、每次，有烦恼时都是心里暗想着，烦死了，烦死了，这样下去我就要得抑郁症了。
11、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。
12、《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。李清照(1084年3月－约1155年)。号易安居士，齐州济南(济南市章丘区)人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。
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14、最怕在某个年纪里，突然听懂了一首歌曲，最怕的还是在歌曲中听到了自己。
15、白日里喧嚣的城市早已沉沉睡去，安静的黑夜充斥着落寞紧围着自己，伤感的歌曲依旧在心底无意的丧气。真的不明白，别人都说痛苦的记忆可以随着时间慢慢改变，可它在我心里，总是在这样的深夜，悄悄袭上心头，不断的蔓延，不断的重复。
16、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。
17、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
18、活得太清楚，才是最大的不明白。人知足就会快乐，心简单就会幸福。
19、如果怀疑自己出现了抑郁状态，一定要及时就医，告诉医生实情，尽早遏制住抑郁情绪肆无忌惮的蔓延。已经确诊了抑郁症的患者朋友，也不要过度紧张，让自己跟着心走，放下心来，做自己想做的事或多休息，这并不是不治之症。按照医生的医嘱服用药物进行干预治疗，坚持不懈，对自己要有信心，给自己积极的暗示，配合运动疗法如慢跑散步登山健身等，音乐治愈疗法，以及晒太阳沐日光浴等疗法就可以起到放松自我的功效。还有就是在治疗的同时，要远离令患者抑郁焦虑的负面环境。家人尽可能给予患者关怀备至的爱。
20、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。
三、抑郁症句子说说心情不好
1、真想带你去见见从前的我，这样你就知道，你的出现，究竟怎样改变了一个人。
2、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。
3、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
4、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。
5、抑郁是每个人都可能出现的一种心理状态，而不是缺点或性格缺陷。躯体疾病，如各种癌症、脑血管意外等疾病；以及生活事件的应激，如亲人病故、生孩子、工作压力太大等，均可导致抑郁情绪，但这并不意味着患上了抑郁症。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能够缓解。
6、有了牵挂，亲情就多了一份温馨;有了牵挂，友情就多了一种幸福;有了牵挂，爱情就多了一缕相思。牵挂别人是甜蜜的，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。亲友问候，让你从不孤单;朋友祝福，让你信心倍增;爱人的思念，让你的心灵充满阳光。知道吗，我是你最甜蜜的负担，你是我最温柔的牵挂。
7、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观。
8、大家都不喜欢和太丧、负能量太多的人做朋友，大家又都说有什么事情要说出来，不要把不开心的情绪憋在心里，会得抑郁症的，所以呢，想说又不敢说，不知道该不该说，到底该怎么说，到底该怎么做呢。
9、人和人之间存在着说不清的劫数，你为了一个人辗转反侧、夜不能寐，那个人可能又为了别人，神魂颠倒、食不知味。
10、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
11、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
12、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。
13、将自己的想法和他说说吧，也许他就理解了呢？毕竟天下父母心，没有父母不爱自己孩子的，他们把你逼的那么紧也是为了你好，毕竟不孝有无后为大吗？
14、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
15、你说，我会遇到比你更好的人。但其实，是你想拥有比我更好的人。
16、回忆过后，才发现现在的一切都显得太过苍老。我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。一起去染白发吧，这样我们就可以白头偕老了。如果的我们的爱情如此不堪一击，那我，宁愿放弃。回忆可以复制，感觉却不可以，过往的笑容再也粘贴到我们现在的脸上。现在才发现，其实每年的情人节，都是自己一个人。谁若真心对我，我便拿命珍惜，这句话永远不会过期。喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听腻了就会切掉，所以人爱累了，也该收起一而再三的宽容。别说我很好，我很好你为什么不要。风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
17、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。
18、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。
19、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。
20、不过，患上抑郁症之后，又分轻度、中度、重度三个级别，若是轻度的，完全是可以通过心理咨询或者在家人朋友的开导下，又或者自我去重视之后，采取措施调节自己的心情，比如：“跑步、旅游、看书、交流、聚会、做自己喜欢的事情等等”，不需要借助药物，也是完全可以走出来的。轻度的抑郁症，因为过度治疗也是不可取的。
四、说说抑郁症的心情不好长句
1、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。
2、没有渴望的家，没有走惯的路，只有一颗忧郁的心。
3、“无法驾驭的东西，一开始就要远离。”
4、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
5、虽然这个判断标准很简单，但是准确率几乎是八九不离十了。因为抑郁症，就是一种情绪疾病，也称之为精神疾病，判断它主流的手段仍旧是以“问诊的方式和心理量表测量为主”。
6、抑郁情绪，虽然和抑郁症的特征很相似，都是心境低落，但是抑郁情绪是可以自行缓解的，即便是心情不好的时候，也不会影响自己的生活，且持续的时间也非常短，而这样不开心、低落就只是一种抑郁情绪而已。
7、你说无论我变成什么样子都不会离开我，于是我摘下面具却看到了落荒而逃的你。
8、问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要症状表现有情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：通过你的描述，心情不好不能说是抑郁症的。如果有需要建议你到专科医院确诊，心理不要有太大压力。如果经医院确诊为抑郁症，轻度抑郁症的话一般可以通过自我治疗或心理治疗，但这种疗法效果因人而异，如果是中重度的抑郁症，还是要服用药物，遵医嘱积极配合治疗，也是能够缓解症状直至治愈的。。
9、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
10、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。
11、你好，从你描述的情况来看，你患有严重的抑郁症，是较重的精神疾病建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗
12、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。
13、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
14、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预料的将来，以及那些那些再也不可能见到的人。
15、人生，总让人无语，没有什么是永恒的。过去的一页，能不翻就不要翻，伤口，是时间的印痕，疼在记忆里，也疼在心里；伤口，是斑驳的思绪，有泪的苦涩，有心的迷离；伤口，是一首难言的旋律，不需多说，更不需解释，只有自己最清晰。
16、正常呗,谁不是啊,心情不爽时,情绪低落甚至暴燥,厌烦,语言自然就跟到心情走了呗,语气语速思绪都乱了好办法就是,乐观豁达,坏心情少了,另外控制不住自己情绪时最好别做什么表达
17、“我拦不住要走的风，也抱不住整片天空。”
18、故事越少，伤痛越少。如此，回忆虽然单薄，但多半很美好。
19、怀疑自己患有抑郁症时，应当采取这些做法：
20、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
五、抑郁的说说 心情不好 感觉
1、不执于心好事坏事皆成往事，不惑于情爱过错过都是经过，浮生如此以臣服之心受一切！
2、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
3、第三点，你就可以知道他们的脾气阴晴不定，喜怒无常其实就是由他们喜好猜疑 ，对自己的严苛造成的。而他们其实也因此而难过，因此而痛苦自责，自己也是心理疾病的被影响者和受害者。所以我们都得过且过吧，得饶人处且饶人。况且，他比你想象的更痛苦。
4、“后来我发现，太浓烈的东西总是不长久的。”
5、坚持去看医生，坚持吃药，应该就没有那么严重啦如果没有人可以理解你，你可以把你的委屈或者想法用文字写出来，让一些不认识的人给你一些建议，这样说了出来，你的心情肯定会轻松很多的
6、您好总是心情不好可能现在已经发展到了抑郁症的问题换句话说心情经常不好也是抑郁症的表现尽早的去当地心理咨询室面对面的的和大夫沟通下
7、李清照这首诗，手起笔落处，端正凝重，力透人胸臆，直指人脊骨。“生当作人杰，死亦为鬼雄”:这不是几个字的精致组合，不是几个词的巧妙润色；是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种毫无惧色的人生姿态。那种凛然风骨，浩然正气，充斥天地之间，直令鬼神徒然变色。笔端劲力突起，笔锋刚劲有力，这份刚韧之坚，气势之大，敢问世间须眉几人可以匹敌？“至今思项羽，不肯过江东”:诗人追思那个叫项羽的枭雄，追随项羽的精神和气节。
8、如果你有抑郁等之类的消极情绪，听我的，先去跑个两公里，然后你就知道该怎么做了。
9、我总怕有一天。就算感情没有变。我和你是在遇上别人以后遇见。
10、持续性的心情不好一定会引发心理问题的,但情绪是自己控制的,为什么不从现在开始学着控制自己的情绪呢?青岛心连心心理咨询祝福你快乐幸福!
11、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
12、“总以为长篇大论能挽回些什么.”
13、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你却连脾气都不敢有了。
14、很热爱生活，也很乐观，大部分时间都是很正能量，很知足，但有时莫名的想哭，有些抑郁症吧，心里好多需要丢掉的东西。
15、不是故意小心眼爱生气，就是委屈劲儿上来了压都压不住，尤其一想，我能怪谁，怪我自己，更委屈了，委屈的是你体会不到我的尽力。
16、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
17、正常人心情不好一般持续时间不长；而抑郁症则时间长；正常人心情不好抑郁程度一般轻微；而抑郁症则程度重；正常人心情不好自己能够调整克服；而抑郁症无力自拔；正常人心情不好时能正确评估自己；而抑郁症则评价低；正常人心情不好导致损失能够弥补，而抑郁症则意志低；正常人心情不好时有人际交往需要；而抑郁症则不爱交际。光看你描述的症状，还未能确诊是不是抑郁症。建议你到专业的心理咨询中心进行诊治。
18、你说人山人海，边走边爱，怕什么孤独。我说人潮拥挤，都不是你，该怎么将就。
19、“你大抵是倦了，竟回我这般敷衍”
20、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。
六、因感情抑郁症的说说心情不好
1、读书，充实自己的心灵，驱逐那些苦闷彷徨；旅行或者运动，用激情和朝气赶走阴霾。要有勇气面对孤独，并不是所有的人都有机会享受这份痛并美丽的孤独。享受每一分人生旅途中可能不期而至的心情，都是收获！睡一觉，明天就好了~~~
2、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
3、已经没有可以每天想念的人了，以后的日子就请好好赚钱吧。
4、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。
5、时间，会沉淀最真的情感，风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟，留下的，才是值得珍惜的情缘。
6、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。
7、接纳他人，也接纳自己；接纳自己的优秀，也接纳自己的不完美。
8、但是，我们可以再来看看这几组词语：“低落、悲观、消极、兴趣丧失”，一般你来说抑郁情绪人，这些词语几乎跟他们是很不搭配的，或者确切地说有抑郁情绪的人，这些特征都是极其轻微的，上面也说了，即便他们有抑郁情绪的这些特征，在我的理解和观察中，有抑郁情绪的人，最多也就是心情不好而已，也就仅此而已，且持续的时间最多不会超过一周。一般的抑郁情绪一天就会消散了，所以如果你拿自己或者别人的不开心，就认为是抑郁症，那么未免真的是有点小题大做了。
9、当矜持遇见矜持，当等待遇见等待，作祟的是究竟是自尊还是自卑。伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。不得不承认，时间真的会带走一切。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。是不是只有孤独的人才会在每一个喧哗的时候，偷偷伤感过去，悄悄忧郁未来？抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。酒入愁肠，化作相思泪。看不见阳光何时会出现，那长长的雨季，总是莫名的让心哭泣。不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过他更是放过自己。
10、不要通过抽烟、喝酒解闷、消愁。研究显示，使用酒精、尼古丁会引发抑郁。
11、“我是枯萎的玫瑰是港口吹过的风是不被在意的真诚”
12、我想过会失去所有东西，却没想到会失去你，那个我想要爱一辈子，用整个世界去交换的你。
13、我难过的不是你跟别人好，而是别人这么容易就代替了我的存在，对于我来说，没有人可以是你，而对于你来说，每个人都可以是我。
14、怀疑患有抑郁症时应及时寻求专业帮助，要对自己的心理状态有所警觉；如果有身体的不适、体重的下降，但检查没有发现异常情况，要想到可能患有抑郁症；如果怀疑周围有人要自杀，要立即告知其亲友，寻求心理、精神科医生帮助；紧急情况时应及时报警。
15、“爱和幸福好像是我的游戏里永远无法点亮的灰色技能.”
16、每个逗过我笑的人离开后我都会觉得难过。
17、下次请你确定以后再跟我说不要让我每次都是空欢喜。
18、你好，其实你完全没有必要担心，一般人都是会有心情不好的时候，而不是说出现了心情不好就是抑郁症了。所谓抑郁症，一般都是需要一个人的心情不佳超过半个月甚至更长的时间，而且得了抑郁症的人，对所有事情都没有任何的兴趣。如果你细心发现的话，得了抑郁症的人还会经常躲起来哭的。所以，这个时候，你需要经常找你女儿说说话，经常和她聊聊，看她是不是有什么心事，要知道这个年纪的女孩子正是情愫暗生的时候，你要做好及时的沟通才行。
19、孕晚期心情不好可能是有点太紧张导致,白天可以到户外和朋友聊聊天缓解一下对于即将到来的生产的恐惧,应该可以缓解一下
20、其实很多的抑郁症的患者，都是因为自己吓自己，把自己吓成了抑郁症。这一点值得大家警惕！注意！只要你记住这句话就可以了，即：“抑郁情绪就如同我们的喜怒哀乐一样常见，当你这样去想的时候，那么抑郁情绪也就不再那么可怕了，人的一生中，不可能一直都亢奋和开心！对吗？”。
1、“连一张合照都没有我拿什么怀念你”
2、没有人想放弃，不是因为不喜欢，也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。
3、放声大喊，吹风，听音乐，睡觉，从高处往地处看，和朋友诉说！再不然，就跟你恋人面对面的去解决、
4、我为你付出了全部，到最后却只有我一个人狼狈的离开，我不明白为什么我喜欢的人要靠伤害我来长大，最后却拿成熟和稳重，去爱别人。
5、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。
6、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
7、回答了:这问题看医生了吗？医生已定你朋友是重度抑郁症，而今是否已食药治疗？他说不想再见到你，主要是怕今后连累你，且也怕你辛苦，并且给你一条退路，早分手早好，毕竟你们也只有朋友关系。至于你想培他，这问题你要想好，要做好最坏的打算。但前途是光明的，如今医学发达，有你培的男友也尽快走出低谷，望你男明友加油。谢邀！
8、如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担，主动得不到回应就离开，死乞白赖求来的是伤害。
9、人的情绪虽然看不见摸不着，但都不是凭空存在的。它们和动作、思想一样，都产生于大脑的某些区域。正如胃生病了会影响我们的消化一般，大脑要是病了也会改变我们的一些主观感觉，甚至是性格习惯这些我们自认为很稳定的东西。
10、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。
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12、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
13、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。
14、当你任性的时候，赞同你的不一定是朋友，但反对你的人绝对是真正关心你的人。只有死党才会毫无顾虑的教育你，因为他们的目的只有一个：希望你过得好，不受任何伤害。
15、时间久了什么都会变，衣服会褪色，书本会变黄，墙壁会斑驳，他会变冷而且很陌生，你别笑了，眼泪都掉了。
16、转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。
17、这几年，你变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了
18、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
19、走一步、算一步，过一天、算一天，这就是现在的我。
20、有些人都把心掏出来给你看了，而你却假装看不见，因为不喜欢。有些人把你的心都掏空了，而你却假装不疼，因为你爱。
1、为了给大家普及一下这方面的知识，今天我们就来说说“抑郁情绪和抑郁症，它们之间的区别在哪里？如何来自我评估自己是否患有抑郁症？患上抑郁症难道就真的是世界末日吗？它真的有那么可怕吗？能治的好吗？”我想这些问题都是大家很关心的，也是急切想知道它们的答案的。
2、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
3、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的
4、你好，轻度抑郁的诊断如果是正规医院下的，那建议你根据医生的医嘱进行治疗。自己有意识地去学习一些放松、转移、转变认知和自己的看法的一些方法。多与家人、朋友沟通交流，多开脱思路、开阔眼界，比如多运动、旅游、看电影、听音乐、聚会等等。有细节疑问可以继续提问
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6、莫名其妙就心情烦躁，心里压抑到流泪，好吧！我抑郁了。
7、“喜欢的话终究因为胆小停留在对话框.”
