一、调整心态作文800字
1、天明了，对着初升的朝阳——
2、其次，找到内耗原因后，果断解决问题。
3、还有10天就要高考了！考生们是否都已经做好了最后关头的冲刺准备呢？虽然只有10天时间，但只要调整好心态，掌握对技巧，备足了功课，一样能多多抓分，考出好成绩。
4、(提升自信的几个妙招)
5、拒绝过度内耗，“静”下来，“定”下来，拥有强大的反自耗能力，在世界的舞台上，我们都能闪闪发光。
6、1了解产生压力的原因。到底是什么压垮了你?是工作?是家庭生活?还是人际关系?如果认识不到问题的根源,你就不可能解决问题。如果你自己在确定问题的根源方面有困难,那就求助于专业人士或者机构,比如心理医生。分散压力。可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。千万不要陷到一个可怕的泥潭当中：认为你是惟一能够做好这项工作的人。如果这样的话,你的同事和老板同样也会有那样的感觉,于是就会把工作尽可能都加到你的身上。这样你的工作强度就要大大增加了。
7、(作者简介)耿人健，公司高管，培训讲师，企业教练，专栏作家。
8、④那么在生活中该如何更好的接纳我们呢？我想有以下几点：可以先明确自己有什么缺点比如脾气不好、办事动作慢或粗心大意，然后加以改正，并在没有克服这些缺点之前，尽可能不要做和这些有很大关联的工作。因为可能这些缺点会让你搞砸。第二应该认识到自己有哪些优点，并加以表现，把自己的长处发挥到极致。可以在一些社交活动上表演节目，这样既能让自己的才艺得以展现，又会吸引志同道合的朋友和你交流。既展现了自己又交到了朋友。第学会接受新的事物，学习新的事物，这样才能让自己不被世界淘汰，也能让自己知道自己到底喜欢什么，也能被人所欣赏。将相和、王安石和司马光等人故事不都在启示我们要接纳自己的优缺点，同时要欣赏别人吗？
9、这部分在高考中所占分值很大，关键是考生要懂得答题的思路。也就是说，允许自己做错，但不允许不会做。这是因为选文可能会有深有浅，考生做错是有可能的，但考生应能做到当看到任何提问时，都知道怎么去思考。
10、探究的对象有可能是文本的内容或形式，但大体可以按照这个思路答题：
11、营造良好校园氛围，创立良好的学校育人环境：
12、他们想方设法证明自己比所有人都强，甚至采取不正当手段，踩着他人肩膀甚至不仅踩过而且践踏别人的肩膀。退一步想想，其实这都是很不健康的。
13、除了设立心理咨询社，还应开展“情绪管理”选修课，是对大学生情绪进行积极干预，促使大学生人格完善、身心健康成长的一次积极而有益的尝试。指导大学生掌握情绪管理方法和技巧。
14、适应环境改变自己一棵在深山里长了好多年的大树,被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里.人们围着它,议论着.一个说：“没有这次移栽,它不会被人赏识,要被人赏识就要改变自己的生存环境.”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己!”每个人都是一道靓丽的风景线,但世界不会为你而改变,环境也不会主动去适应我们自己.因而,我们只能去改变自己,去适应环境,进而取得成功.
15、在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，可以听听轻音乐，大声唱歌，做简单的运动。
16、在回到学校的总结讲话中，我表扬了学生之后，在思考：真的，这个班真的在改变着！不少老师跟我说起他们的进步，我都没多大感觉，反而当有老师跟我说起他们的调皮散漫，或是班干部跟我反映个别同学又违反纪律时，我就特别特别上心。久而久之，留在我脑海中，更多的是他们不足之处，更多的是对他们的下一个培养重点的考虑。尽管，我也常常表扬他们，可与放大了的不足相比，总归是缺点多于优点！
17、从题目的具体要求来看，必须站在“明华”的角度来书写，可以是写给小陈的信，也可以是写给老陈或相关部门的信件，无论是写给哪一方，必须站在第三方对这个事件评判。
18、你也知道了是心态，那就是想法。主要是让你的心态平和少些欲望，如果有想不开的事情，就出去走走，凡事无欲则刚。
19、试管如恋爱，没有对不对，只有合不合，试了才知道。
20、拥有阳光的心态的人明白：一个人生活在这个世上，不会一帆风顺的，而是会时不地遇到这样那样的困难、挫折、变故、不称心的人和不如意的事，这些都是人生活中的正常的现象，是个人的力量所不能左右的。他们对生活会始终抱有一种用心、乐观、向上的态度，当遭遇挫折、不幸、变故、不称心的人和不如意的事时，会勇敢的去应对，用心的去解决。
二、调整心态作文800字议论
1、对于以上事情，你怎么看？请给小陈、老陈或其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。
2、选择经验丰富的老师来当大学生的辅导员，积极引导他们。
3、拥有阳光心态的人明白：一个人快乐不快乐、幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系；快乐与幸福是由心态决定的，心能够造天堂，也能够造地狱，好情绪就是天堂；只要学会为小事而高兴，就会有更大的快乐出现。
4、相对来说近几年，这类题目出现得比较平凡，常备一些内容或能派上用场。
5、盛夏，骄阳似火，桐花被炙烤着落了一地，我站在花海里竟觉得有些冷，好似秋天的悲凉，那一抹紫色渐渐淡去，最后枯黄融入大地，没留下一点痕迹，就好像它的盛开只是为了给她一场盛宴，燃尽自己，默然褪去。
6、(4)能否换个角度思考？
7、最后，我们不必要绝对反内耗，“内耗”的存在即证明了它的合理性。我们不能保证自己修炼成一丝“内耗”情绪都没有的绝对反内耗体质，就连冬奥会明星选手谷爱凌都曾说过“害怕，让我一直向前”，所以我们要做的就是理性面对内耗，果断做出行动，做好自己心理和身体的主人，努力冲出“内耗”这座精神监狱。
8、过年总被催生怎么办？贴心推荐这几招，不妨试试看
9、有字之书，即被人们用各种语言记录的知识，常言道：学无止境。知识这本有字之书是无穷无尽的，一个人穷极一生也无法将之阅读完毕。而一个人掌握知识的多少，也会被作为评判这个人优秀与否的重要标准之这会决定一个人一生的走向，尤其是在风华正茂的少年时代。同时，它也会提升一个人的素养。大文豪苏东坡曾道：“胸怀文墨虚若谷，腹有诗书气自华。”因此，知识这本有字之书，是我们非常有必要花上很长时间仔细研读的。
10、维基百科，自由的百科全书跳转到：导航,搜索必修课是课程的一种，不同于选修课，必修课是必须要学习的课程。(编辑)关于必修课广泛运行于大学、高中等学校中。高中的必修課通常包括語言、??W。大?W的必修課?t照各科系而定。在北美，一年内修满32分皆可毕业，而其中的8分就是必修课的内容。一定要修的课！
11、南雅中学K2002朱佳豪
12、所谓“心累了”“身心被掏空”，其实是内耗把心理资源耗尽了。既然此时的精力已不足以处理问题，学会补充精力就成为成长的内驱力的来源。“在心底保留一片寂静清澈的湖，给疲惫的心一处歇息的地方”。来一场说走就走的旅行，与知己一起商讨烦心事，何尝不是一种反内耗的方式？不过，当我们的精力恢复好时，依旧要解决内耗问题，这样才能真正摆脱内耗。
13、⑤这是一个多极化的走向联合的世界，每个人看似是一个独立的个体，但是或多或少都会和别人有所关联，所以想要领航时代而不被泯灭，那么就要与别人合作，与人交流。但是要想保障这一切都能顺利进行，就要接纳自己。让我们共同努力一起进步，接纳最好的自己。
14、发展上：①本文能够透过现象看本质，揭示事物的因果关系，提出解决问题的办法，彰显出深刻来，这是获得高分的充要条件；②在严谨的论述中，语言不乏文采，如能再做足一些会更好；③处处比较——阐述理由——生活体验——个性化，是提高分数的关键词。
15、学校要积极的创造条件，多加宣传心理健康教育。
16、内耗指人在自我控制需要消耗的资源不足所陷入的低迷状态，而反内耗则多表现为三大特征：果断、理性、钝感力。如此看来，反内耗体型的确值得我们拥有。但是，人本来就是不完美的个体，“过刚易折”,
17、后来，老师找我谈话了，他让我摆正心态，他说一个人会觉得烦恼特别多，不是真的就多，而是自己没有一个好的心态来迎接烦恼。听了老师的话，我试着按老师教我的方法，先摆正自己的心态。面对扑面而来的麻烦，我没有第一时间去抱怨，而是用心去想办法，用最短最有效的方法来解决。
18、制定严格复习计划，切忌盲目；
19、范文里一些常见的开头的句子、连接词、总结的词汇等要掌握好。
20、第二天，我又来到了池塘边玩，我又看到了那朵花，那花直挺挺的站着、显得特别精神，而另一朵花却败落了。昨天的花说：“你昨天还没我漂亮，光彩和受人喜爱，今天却变了。”我诚实的说：“你今天很漂亮、很光彩，比我昨天漂亮多了，比我有光彩多了，我错了，我不应该嘲笑人，唾骂你，我错了，对不起”
三、调整心情的作文800字
1、内耗不可怕。当我们能有身边人的支持，内心有理性与果断时，就能对“内耗”说“不”。送走了内耗，将收获一个元气满满的自己，迎来承载梦想与希望的未来。
2、开篇引材料提观点语言简捷，但如果再加一句揭示因果关系的句子，扣题又揭示中心；结尾总结上文，回扣中心，产生了戛然而止，回味无穷的艺术效果。
3、所以，我们面对一切荣誉或是困难都要摆正心态：坚强、镇定。无论是大大小小的考试，还是零零碎碎的烦心事，亦或是面对一道难题，我相信，只要摆正了心态，冷静处理，拿下这些困难应该不成问题。
4、七十年代的一位学生，在南通教育学院英语专业大专文化的基础上，通过刻苦自学在八十年代初考上了华东政法学院的研究生，后又读完博士，成为我国法学界的后起之秀
5、辽宁省实验中学北校2018届9班李昕洲指导教师：孙延堂
6、以前，我是很少有烦恼，天天都是没心没肺的生活着，可是，自从进入初中后，各种烦恼也紧随而至，就让我觉得烦恼的就是作业，好像永远也做不完一样的。身边的伙伴经常在抱怨作业的问题，有时甚至还会残忍的诅咒老师。
7、走进精神的原野，大口地呼吸，在一张一弛中整理出自己的思绪，找到内耗的起点。我们或许会看到那个沉溺于内耗与焦虑的自己蜷缩在角落。而在无人问津，风轻云淡的精神原野上，与自己畅谈一番又何尝不是一件快事。
8、在生活中，身边总会有人怨天尤人，感叹愁事多、生活难。但是总有那么一部分人，用良好的心态去用心应对突如其来的愁事、麻烦，他们乐观用心向上。人不是因为愁事多而感到不开心，而是因为不开心而感到愁事多。心态在日常生活中及其重要，它就像罗盘，给你指引人生的航向。它就像一盏灯，在无边黑夜中照亮你前行的道路。
9、听见有人叫我了，原来是妈妈，我睁开朦胧的睡眼，原来是一场梦，就这么一个小小的梦教会了我要勇敢生活，从困难中奋起爬出，还告诉了我们要与同学们好好的相处。
10、在备孕过程中，心理方面的自我调整至关重要，但做好却颇为不易。
11、②认清并接纳自己的优缺点，能产生强大自信力。工作学习与人交往亦是如此。如果连无法看清自己的优点，就是缺乏自信心，那将如何欣赏他人长处，又怎样与他人合作并平衡生活？1972年，美国第46届(第37任)总统尼克松竞选连任。因在第一任期内政绩斐然，大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。然而，尼克松却不自信，走不出过去失败的阴影，极度担心再次失败。因此，派人潜入竞选对手总部的水门饭店办公室安装窃听器。事发后，阻止调查，推卸责任，虽获连任但被迫辞职。稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。可见，因不自信而导致失败。
12、最近“精神内耗有多累”上了热搜，网友们纷纷吐槽内耗让自己纠结得失，整日空想，实在让人心累。由此可见内耗并不少见，或许在我们的成长旅途中也经历过内耗。内耗拖累我们的身心，长期内耗甚至会引发疾病。面对内耗，我们可以做些什么？
13、当人陷入内耗之中，或许他明白自己因什么事内耗，但他习惯拖延，同时也把自己的精力逐渐耗空，结果就更没有精力解决内耗了——这是多数人存在的“内耗循环”。要想跳出循环，关键在于果断，把内耗扼杀于萌芽阶段。22岁的大学毕业生孟羽童初入职场，提出的方案常被拒绝，她遭拒后也眼眶泛红。但她不纠结不拖延，立即召集成员讨论，在极短时间内摆脱情绪的束缚。有人会说，我不行，我做不到那么果断。比如我数学考不好，我就是不想学它，喜欢拖延。这时我们可以找到一位榜样做参考系，平时就训练做事果断的能力。拖延一时戒断难，那就每天训练自己解决问题的速度。
14、确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。对于某种不能改变的事实全心地接受它。生活要简单而有情趣。原谅别人就当作原谅自己。相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。不要求全，部份的美也是美。坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像:愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等等。对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物快乐是一种健康的状态，是一种得到满足的内心体验十三。不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力，有动力就要有行动。十四。勇于行动和尝试。
15、吾生也者有涯，而知也者无涯
16、致力于高考，中考的研究，帮助广大考生顺利高考，获取高分；致力于文本的深度解读，帮助考生和老师们有效把控语文，取得良好收益。
17、男人啊，千万别对做试管的老婆说这些话！
18、要拥有阳光的心态，就要学会感恩，学会感谢对你有所帮忙的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。学会感恩，我们的心态才会变得更加阳光灿烂。
19、多回忆自己的长处和潜力
20、③生活在川流不息的世界之中，每一天都要面对一些新的挑战。比如如何管理人际关系，如何完成上级布置的工作，等等一系列的事情。但是我想在这其中最大的挑战就应该算是接纳自己了。不能认识到自己的缺点会让人无法正常交际；不认清自己有何优点会让自己变得自卑，也会影响到人际，甚至是工作。所以接纳自己变得尤为重要。如果说生活与工作是砝码，那么自己就是一个托盘天平，既能托起它们，又能衡量它们的质量。尼克松发生的“水门事件”不就是因为他没能在当时重新认识自己，接纳自己，而导致他忘却了自己的优势和优点，从而办了一件愚蠢的事吗？由此可见接纳自己是很多事件得以完成的前提。
四、关于调整心态的议论文800字
1、心灵之书，即一个人生活的心态。实际上，真正能判定一个人生活的优劣的，并非是掌握知识的多少，亦不是处事的圆滑，最重要的是自己对于生活的心态。刘禹锡命运多舛，却还是在他的《陋室铭》中写道：“斯是陋室，惟吾德馨。”，影片《肖申克的救赎》最后，安迪也在信上对瑞德说：“希望是好事，也许是人间至善，而美好的事情永不消逝。”他们原本的处境都不太好，但他们的心中都存有希望的种子，这些种子在自己不断的灌溉之下发芽长大，最终他们都从自己这里得到了救赎。因此，心态这本心灵之书，不仅需要我们仔细阅读，更需要我们从中有所体会。
2、辽宁省实验中学北校2018届9班桂龙渊指导教师：孙延堂
3、社会体制和现实方面原因
4、人生路漫漫，焦虑常相伴。试试这几招，不再那么烦。
5、作者：辽宁省实验中学北校区高中部，语文高级教师孙延堂
6、下面具体介绍各部分如何复习：
7、(6)进行一到两次全真模拟
8、静待花开，不等于守株待兔
9、有时候，“慢”就是“快”
10、要求综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，完成写作任务。明确收信人，统一以“明华”为写信人，不得泄露个人信息。
11、果然，妈妈说的话起了作用，第二次的考试我果真取得了好成绩。回到家，我把试卷放到桌子上，让妈妈看，妈妈看也不看，就知道拿了好成绩。“我说的对吧，只要你拥有阳光心态就可以解决你学习上的烦恼。”妈妈语重心长的说，“下次不要为了这种事情而乱发脾气了。”
12、都喜欢接孕气，那么孕气是什么呢？
13、阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章(60分)
14、7月20日晚，江西卫视《挑战文化名人》首开中国电视节目先河——为草根选手提供了一个挑战中国文化名人的崭新平台，打破以往所有益智答题类节目模式，选手直接与国内顶尖文化名人团队巅峰对决。通过草根挑战者与文化名人大师的智慧对决，在紧张刺激、悬念迭起的追捕过程中，展现中国文化的魅力。
15、备孕路上，做自己的“美女”，赶走心中的“野兽”
16、在一遍又一遍的尝试中，仿佛暴雨一遍遍洗涤精神的原野。虽然过程难耐，雨过的草地确是格外清新动人。
17、“静”。在发现自己陷入内耗状态时，学会寻找方法冷静下来。“内耗”并不可怕，多少诗人在空想、纠结、自我怀疑或否定中写出了瑰丽的诗篇？李白、李商隐、李清照、柳宗元......了解到这一点后，放下手中的事情，或是在操场上去挥撒汗水、放声歌唱，又或者拿出字帖,全心全意临一临喜欢的书法......与其低效率地完成任务陷入恶性循环,不如让自己冷静下来，放空大脑,把烦恼抛到九霄云外,尽量在平静的情绪中让心理资源涨上来，再去满血复活、投入战斗。
18、营造良好校园氛围，创立良好的学校育人环境：
19、首先，我们来介绍具体的学科复习方法：
20、NBA历史上有个特殊的名词——关键先生，这个词专指那些在关键时刻面对挑战而能以平和的心态应对并完成绝杀的球员。如罗伯特，霍里、乔治·格文、杰里·韦斯特等，他们都有良好的心态，面对一切都宠辱不惊。
五、调整心态作文700字
1、如果学校尚未放假，建议学生双休日两天一定要做到在3点至3点20分练习听力。
2、“弦绷久了会断”，我们需要有一点点闲暇在内耗中安置自己的七情六欲与英雄梦想。其次，如果排除掉习惯性的拖延与空想这一点，米考伯先生就完美嵌合反内耗体质，但我们可以看到，效果却不尽人意。所以，绝对反内耗并不可取，要防止的是过度精神内耗。
3、总而言之，考生要表达出对现实理性的关切。
4、(3)自问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
5、(2015年全国新课标卷Ⅰ)阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
6、分析——要善于从整体把握局部
7、社会生活中的我们，不可能作为孤岛独善其身，作为拥有意识的人类，我们也不可能根除对未来、过去的幻想与懊悔或是完全掐灭当下的杂念。
