一、笑一笑的好处
1、笑促进消化的好方法，当人们笑的时候，隔膜会振动，许多肌肉会因为积极的活动而变暖。因此，笑可以同时促进消化和新陈代谢。
2、微笑代表着快乐，阳光和向上。人们常说：爱笑的人运气好。这或许不无道理。笑口常开，总比愁眉苦脸更让人舒服。
3、坏处是会引起血压升高，乐极生悲,笑会缺氧,造成窒息好处多了，缓解压力，俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
4、经常微笑，会让人精神更加饱满，活力更加旺盛，这样的情况，让人做什么事情，都活力四射，通过微笑，获得健康。
5、不要小看笑一笑，其实笑一笑不但可以使人的心情愉悦，其还可以起到保健身体的功效，至于是哪些保健的作用在上文中都有为大家一一讲解，所以大家赶快加入爱笑的行列当中吧！
6、第微笑能延长寿命。微笑能促进人体新陈代谢，活跃大脑，增强身体技能，所以经过统计发现，喜欢笑的人寿命更长。
7、正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研究表明，由衷地笑至少能让14基因得到更好的表达，从而调节自然杀伤细胞的活动。微笑对预防癌症很有好处。
8、笑有提肛缩肾之感，防止静脉淤血，锻炼肾肛周围的肌肉，治疗痔疮、便秘等疾病。
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10、首先自己心情好了，然后别人也会被你的心情感染而开心，人际关系处好了，事情做起来很轻松，这一天的效率上去了，这一天就这样在欢乐中度过
11、笑能增强心肌功能，使大脑皮层兴奋，脑部功能增强；
12、笑能驱散心中的阴霾，即使遇到挫折和困难，笑会战胜你的怯懦，也会让你尽快走出不好的心境，重新振作精神，勇往直前。
13、笑能促进呼吸，使肺部扩张，呼吸变深且均匀，同时也能增强咳嗽的自我保护作用。
14、在外国的一个国家，甚至存在了一个“爱笑瑜珈”班，这样一个让人训练微笑的班。其实啊，这是一种新兴的“身心疗法”，在发出一阵颇有韵律感的笑声之后，确实可以让人有一种如释重负的快感。虽然现在人们还不能证实这种疗法到底对身体的健康有多大意义，但是这种“身心疗法”对改善人身体内血流状况，以及增强身体体内免疫系统的功效却已得到确切的证实。就像平时在我们的日常的生活当中，我们看到特别搞笑的综艺节目的时候，哈哈大笑确实是可以很好的放松精神上面的压力，所以，在平时生活中，都要保持一个开心的心情，多让自己笑笑吧！
15、表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。
16、笑的好处这么多，那还紧绷着脸干什么呢。赶快裂开嘴角笑一笑吧！每天出门之前给自己一个大大的微笑，一天都是精神饱满元气十足的。
17、呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
18、微笑可以促进身体健康。一个人微笑，代表这个人充满正能量，对于工作或者生活是积极向上的，精神状态良好，因此微笑可以改善人们的健康状况。
19、一个朋友，虽然生下的儿子患有自闭症，老公承受不了也离婚远去，但她却一直笑对人生。她一个人带着病儿打拚人生，并且事业很成功，还在高档小区买了房子。她在人们眼里就是励志的典范。
20、经常笑一笑，肌肤是这样的
二、关于笑的好处
1、笑，其实也是一种满足，代表着一个人的心境，和生活的状态和精神的状态。
2、图|源自网络编辑|王笨笨
3、笑能促进呼吸，使肺部扩张，呼吸变深且均匀，同时也能增强咳嗽的自我保护作用。
4、居美国有关专家研究长期微信可以延缓衰老，让人更年轻，活的更久，是长寿的秘诀。
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6、这句话强调微笑将会给身体带来好处，借助于微笑，可以让人显年轻，至于年轻十岁，这个说法还是有所夸张，但通过微笑，会让一些好处，悄悄到来。
7、时光不老，春光正好！“遇见春天”随手拍作品征集只剩最后一天啦，还在等什么，抓紧报名吧！有千元健康大奖等你哦！
8、经常笑是肯定会长皱纹的,虽然看上去就变的很老,但是别人都说是"人老心不老"经常笑笑人活的开心点,天天把脸黑起,也没什么好处呀,人不要活的太累
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10、笑能预防疾病，可以缓解紧张情绪，化解焦虑和压力，有助于治疗抑郁症等精神疾病。
11、笑一笑的好处还是很多的，它可以起到减压的作用，因为它可以使大脑的中枢神经一直处于兴奋的状态，从而缓解负面情绪，起到减压的作用;
12、 多笑的孩子有哪些好处呢？
13、家人互相扶持的安心微笑
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15、除此以外，有科学家发现
16、那么要如何让孩子牙齿天天晒太阳呢？
17、具体指虎妞答应出钱给祥子买车！这时候祥子已经有变质的趋向了！因此,对虎妞生活上的躲避和精神上日渐叛离的祥子直到虎妞勉强答应出钱为他买车的时候,“他才觉出来虎妞也有点好处,他居然向她笑了笑,一个发自内心的笑”。说实话，第一次看老舍的这本《骆驼祥子》我都快哭了，替祥子惋惜，替泼辣的虎妞痛心，对当时的社会愤怒！跟读中国近代史一样让我难受，所以这类书我特别怕读第二遍，怕痛！
18、微笑是最美的语言。对一个人微笑不仅仅是出于礼貌礼仪，也是想把最好的一面展现给你。在我看来，微笑是不带任何粉饰的纯粹的美。泰戈尔说:“微笑是最好的名片，他微笑时世界爱了他。当他大笑时，世界变怕了他。”我认为，微笑是最好的善意。
19、笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
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三、笑有什么好处吗
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2、这个在生活中常见的表情
3、微笑可以解决工作难题。有时候，我们会碰到工作难题，不知所措，但如果我们微笑应对，或许问题的解决就有转机。因为微笑，就是一种潜意识给自己正能量，使我们能够在急躁中冷静下来，想出法子解决问题。
4、尽管笑一笑，并不能真正达到年轻十岁的作用，但是，经常微笑，对身体保健，还是有非常好的帮助，通过微笑，会发现这些好处，将会悄悄找上身，希望你能提前关注，通过微笑获得健康，身体变得更好，无疑是最好的结果。悲伤也是一天，快乐也是一天，为什么不快乐度过每一天呢？
5、从而促进和谐人际关系的建立
6、俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：①增加肺的呼吸功能；②清洁呼吸道；③抒发健康的情感；④消除神经的紧张；⑤使肌肉放松；⑥有助于散发多余的精力；⑦驱散愁闷；⑧减轻“社会束缚感”；⑨有助于克服羞怯心理；⑩笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
7、(2)有利于肝脏健康。众所周知，肝脏是过滤毒素的地方，因此肝脏里会储存很多脏东西。经常笑就会促进肝脏蠕动，不仅有助于消化，还有利于智力的开发。
8、微笑可以应用于业务工作。尤其是商业活动上，比如销售。如果一个营业员运用真诚的微笑招待顾客，顾客如沐春风，也乐于与营业员进行交流自己的需求，最后，业务实现的概率就会很大。
9、骨骺线闭合是不是就长不高？老天还欠你多少厘米呢！
10、这是因为人在大笑的时候
11、增加肺的呼吸功能；
12、(3)有利于肺的健康。笑有利于肺活量的增加，使孩子换气快，呼吸更顺畅，这样身体器官就没有压迫感更有利于发育。
13、现在，我已养成了微笑的习惯，而且我发现人人都对我微笑，过去冷若冰霜的人，现在也热情友好起来。上周单位搞民主评议，我几乎获得了全票，这是我参加工作这么多年来从未有过的大喜事！”
14、对人微笑是一种文明的表现，它显示出一种力量、涵养和暗示。一个刚刚学会保持微笑的员工说：“自从我开始坚持对同事微笑之后，起初大家非常迷惑、惊异，后来就是欣喜、赞许，两个月来，我得到的快乐比过去一年中得到的满足感与成就感还要多。
15、经常笑一笑，还能使乳房部扩张，肺活量增大。特殊是清晨锻炼时，若能开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中氧气，呼出二氧化碳，加快血液循环，从而达到脏腑气血调和、情绪稳定的目标。
16、大笑能使血管舒张，从而增加内脏血流的供应。这种效果与有氧运动类似，不仅有助于预防心脏病的发作，对于大多数心脏病人的康复，也是有很大好处的。
17、拥抱则是宝宝的第一份礼物
18、另外，术后积极乐观的心态也是非常重要的，术后只要保持好心情、合理饮食与充足睡眠，无需过分担心，最终效果会比你想象中的还要好。
19、你喜欢笑吗？你经常笑吗？下面陈大大来告诉你看似简单的“笑容”背后有哪些神奇的作用吧！
20、河北健康扶贫政策，让贫困患者看得起病！这套“明白卡”，转给十里八乡的亲戚！
四、每天一笑的好处
1、⊙建议你百度一下101影视第一个网址就是里面有你要找的笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。哭长时间会有伤害,也会产生眼袋
2、身体的健康依赖于微循环，气血不畅的时候微循环就会不好，身体恢复就会不好，术后就会容易增生等；所以说情绪对身体健康至关重要！
