一、半夜脚抽筋的幽默说说
1、那吃什么能补充维生素D？非常遗憾的告诉您，天然食物中含有的维生素D的量太少了，不够我们身体所用。但是呢，有一个途径会让我们非常容易的获得，那就是晒太阳！
2、“你神经病啊你！”“这你都知道，莫非你跟我是一个医院的？”
3、终于明白我和学霸的差距：她心情很差趴在桌上两分钟后突然开始写作业，我心情很差趴在桌上两分钟后就睡着了。
4、妻子四十多岁了，但一直觉得自己挺年轻。这天，我陪妻子逛商场，路过一个服装柜台，一名年轻的女售货员十分热情地迎上来：“大妈，您想买件什么样的衣服？”妻子脸一下子就沉了下来，对我说：“走，再去别的家看看。”女售货员马上明白过来，对妻子说道：“姐，想买什么再过来啊！”妻子一听，笑了：“姑娘，你有那么老吗？
5、幽默段子：女友总悄悄发一些她妹妹的隐私照给我，并且还会说…
6、剩下不到百分之一的钙就存在于体液、软组织中，如血液，可别小看这不到百分之一的钙，却发挥着非常重要的作用。
7、午休时闲聊，问女同事:“如果你觉得压力太大的时候会怎样缓解自己的压力？”女同事说:“哭啊，我们女生难受哭出来就好了，我跟你讲，眼泪真的是一种很神奇的体液，解压超级奏效。你们男生呢？不会也是偷偷躲着哭吧？”我还没回答呢，Boss在旁边突然接了一句:“嘁～男人怎么会哭？缓解压力的体液又不是只有眼泪一种！”
8、岁月是把杀猪刀，这是对长得帅的人说的，对那些长得丑的，岁月拿他们一点办法都没有。
9、不要羡慕别人，想想别人没有的而你却有，比如丑。
10、幽默段子：去一家公司面试，老板拿着我的简历看了很久又欲言又止。我于是跟老板讲：“老板，有什么问题不妨直说。”老板回答：“我看你你的专业和从业经验都是和我们公司需求非常符合的。只是你一年换了三家公司离职原因都是公司破产或者老板跑路，我有点慌。。。”
11、刷牙是件悲喜交加的事，一手拿杯具、一手拿洗具。
12、这个笑话是如此地好笑，以至于大家不得不看一场悲剧才能让心情稍稍得以平静。
13、今天邻居家的两口子在吵架，后来干脆都动起了拳头，我有些不忍心，就跑过去劝架。结果老婆不高兴了，说道“人家吵架，你跑过去凑什么热闹，别人都不管，就你爱掺和！”我略微有些尴尬，“我可能不去吗，如果我不去管，有天咱俩也吵架，没有邻居的帮忙，我能招架的住吗？”。
14、周末带儿子去放风筝。老公看着我拉着风筝的样子，不由地感叹道：“都说婚姻就像放风筝，我就是你手里的风筝，不管飞得多高，线始终握在你的手里。”我听了不禁一阵得意，刚想开口夸老公，突然听到儿子喊：“妈！别走神了，快看你的风筝跟别人的风筝缠在一起了！！！”
15、很多时候你不逼自己一把，你就不知道你还有能把事情搞砸的本事。
16、早上，叔叔和阿姨在运动后聊天。“老陈，你今天怎么没精神呀？“唉！别提了，昨天夜里我这小腿又抽筋儿了，没睡好！”“您这是缺钙呀！不是着凉了吧？“叔叔和姨妈们都在热烈地讨论抽筋和缺钙的问题。
17、记得以前自己的同桌也是个女生，也是特别不喜欢穿衣服。到了冬季也是一条秋裤一条牛仔裤，厚衣服一点都不舍得穿。以至于天气稍稍作冷的时候，她都不敢出教室门，上厕所都懒得去的。上课的时候，就用大袄子把自己的腿给包着。同学哪个不小心忘记关了教室门，她就在我旁边骂上半天，因为腿冻的不行。
18、幽默笑话：女同事约我去她家打麻将，可两个人怎么打麻将呀？
19、幽默段子：网上看到一个视频，说的是一个女的看起来挺瘦弱，可是一口气能吃几十个汉堡，我于是点击分享给了老公。晚上我问老公：“有没有看到视频，这女的太能吃了，我都替她老公担心，养她不容易啊！”老公说：“你别瞎操心了，我看你的饭量也不小，还不是一样过日子。”我瞪大眼不服道：“我可没那么能吃，完全没可比性。”老公瞟我一眼，慢悠悠地道：“确实没可比性。人家拍这样的视频赚点击率能挣钱，你吃是纯属浪费钱。”
20、结婚多年，睡到半夜，老公突然转过身紧紧抱住我说，老婆：这辈子太短了，听到老公这句话，我感动得流下了眼泪，老公接着说：我都TM盖不到脚。
二、半夜脚抽筋的朋友圈句子
1、我：哥，为什么每次嫂子一打你，你就满地打滚，丢人不……哥：我那是在报复她。我：是么，怎么报复的？哥：我虽然打不过她，可衣服都是她洗呀！
2、其实寒颤也是肌肉的收缩，再加上一些其他原因，如血钙浓度低等，就很容易发生较强烈的痉挛。比如我们在刚刚进入泳池的时候，就特别容易发生抽筋儿的现象。所以保暖，运动前做好热身很重要。
3、开心笑话：这条男式内裤是谁的？面对丈夫的质问，王女士镇定自若
4、就醒来之后浑身哪个都疼，胳膊疼，腿疼，脚疼。
5、目前处于这个现状：介绍的不想处，自己找又找不到，家里大人又催。哎，活在当下真羡慕以前那些刚生下来就定了娃娃亲的！
6、今天买了一盆含羞草，回去怎么动也不害羞，回去问老板。老板说：“可能你买的这盆不要脸”。
7、笑话：陪老公去检查，护士长凑过来小声说：你老公真大…
8、睡觉抽筋可能是钙缺乏：
9、那吃什么能补充维生素D？我很遗憾地告诉你，天然食品中维生素D的含量太小，不能用于我们的身体。然而，有一种方法可以让我们很容易得到，那就是晒太阳！
10、心情超差，从车上下来直接摔了一跤，脚崴了。
11、娶一个像我这样的女人吧，虽然不倾城也不倾国，但足以让你倾家荡产。
12、我们经常说的抽筋儿用专业的术语来说就是：肌肉痉挛！通常以腓肠肌，也就是小腿肚的肌肉痉挛为多见。发作时小腿肚的肌肉收缩硬得像石头似的。那什么原因会引起腿抽筋儿呢？
13、深夜放毒，吃个烧烤，庆祝一下要放月假了。深夜放毒，地道重庆火锅随身携带，爽巴适懒人火锅即将上市。烹饪方法快捷便利，小小盒子暗藏大乾坤：火锅牛油底料包、米饭、红薯粉条包、健康蔬菜包、广味香肠包等，随时都能享受麻辣鲜香。深夜放毒，大晚上的和室友们一起订了外卖烧烤，这个点觉得自己有毒，但是……真的好好吃，吃了还想吃。深夜放毒，吃货眼中没有二次元壁！寒冷的深秋夜晚，吃一碗一碗热乎乎的刀削面。本来有点郁闷，写完手帐就满血复活了，可能是比较神经质吧。顺便深夜放毒，放个万圣夜在花城汇生煎先生吃的鲜虾芝士生煎，超级无敌巨好吃。
14、知道为什么假期那么短暂吗？因为假期没有上午。知道为什么上班那么漫长吗？因为它不仅有上午还有早上！
15、他对她说一起去公园玩，她欣然答应。他又对她说：明天我的女朋友也一起来。她感觉心好像被针扎了一样，但还是强忍着痛答应。第二天，她先到公园门口，看到他只是一个人来，心里小鹿乱撞，她按捺住激动的心情问道：你女朋友呢？男孩对女孩温柔的笑了笑，然后伸出了右手：“喏，这就是。”
16、你确定是数钱数到手抽筋吗？那答案是
17、幽默段子：晚上加班，是在不想加班，女领导偏让我加班后来我跟她吵了起来，很激烈。结果我回到家，她给我发语音通知我说；是她的不对，不应该强迫员工加班，还要请我吃饭。哈哈，有时候还是要争一争比较好！
18、今天走了8000多步就脚疼了，十一之前真是不能再多走路了，养着吧！
19、最近工作总是出错，于是我买了个一英寸的显示器，这样可以使我的错误看起来要小一些！
20、维生素D和钙是一对亲密的合作伙伴，会促进钙的吸收，如果缺乏就是补再多的钙也会白费功夫！那样血钙浓度就会低下，可能会出现腿抽筋儿的现象。
三、形容脚抽筋的句子
1、剪完头理发师问我怎么样，我沉默了一会对他说：大哥，你开心就好。
2、你说情况一个和夜间受凉有一定的关系，还有就是由于肠胃不好身体的维生素钙缺乏的问题引起的，应该注意日常的锻炼身体可以用中药的方法疏通经脉合理的保养就可以，一般的抽筋后用力扳一下大拇指，手指按压人中穴马上就会缓解的，晚上注意保暖别受凉就可以
3、脚崴了也要出来浪浪浪～逛吃逛吃。
4、半夜送女上司去高铁站，车上了外环路以后，在车上她解开了衣扣说：我这也来不及了，就在你车上把衣服换了，你开你的车，可不能偷看啊。我边开车边擦着鼻血点头道：放心吧，我肯定不会看的！
5、阳光直接照射在皮肤上的紫外线在皮下脂肪的作用下合成维生素D。所以，当你每天摄入足够的钙时，别忘了每天洗半个小时的太阳浴！还要注意阳光直射，不要透过玻璃！
6、脚崴了，看透生活中永远都不要迷失自己，自己才是最最重要的，过好自己的精彩。
7、什么叫万死不辞？大概就是每天被气死一万次，但仍然不辞职。
8、感冒输液打针吃药，这就是冬天的代价。喝酒输液真是丢人，我要退出江湖。输液的时候没想让人陪，倒是想上厕所的时候发现没人给我举吊瓶。经历了2个小时的持续疼痛，2个小时的不间断输液和会诊，我终于活过来了。三个小时的输液，安排上了。我现在真的不敢动不敢动。连续输液三天的我还要抽出时间考核长跑，想给自己放个假。我生病了，需要输液，如果你要是问我输的什么液，答案是：想你的夜。
9、太阳光中的紫外线直接照射在皮肤上会在皮下脂类的作用下合成维生素D。所以，您在注意每天摄入充足钙的情况下，别忘了每天半小时的太阳浴！还要注意是直晒，不是隔着玻璃晒！
10、如果把我的人生拍成一部电影，那么电影名我已经想好了，就叫穷极一生。
11、夏天那会在家穿着短裤，衣服稍微长了点正好盖住裤子，开着空调总觉得腿冷，就拿了小被子保住了腿，点了份外卖，打开门，正好小被子掉了下来，送餐大叔以为我没穿裤子，一下子把眼睛闭上，我说：大叔，没事的，我穿着裤子，你可以睁开眼。在我接过外卖，关门的那时他还是闭着眼睛！
12、辛辛苦苦作了一晚上的美梦，第二天早上醒来居然全都记不起来了！
13、建议大家尝试早睡早起，不网游，不吃夜宵，养成良好的习惯，久而久之你就会发现，你一个朋友都没有了。
14、搞笑段子精选，幽默风趣，笑点再高也挡不住！
15、当你准备睡觉的时候，微商还在卖力地发广告，当你还没起床，微商已经开始刷屏了，这就是为什么人家微商一开始都没有钱，后来还被大家屏蔽的原因。
16、什么叫万死不辞？大概就是每天被气死一万次，但仍然不辞职。
17、幽默笑话：美女护士说：可以啊，但是要轻一点啊！于是我抱起护士
18、以上是我们腿抽筋的共同原因，让我们科学地理解这种现象，有症状的“药”。
19、幽默段子：我一哥们跟女朋友分手了，想安慰他，他很霸气地说：“天下之大势，分久必合，合久必分。女人都是狗！”过了几天，发现他又跟女朋友好上了，问他啥情况？他说：“人狗情未了！”我勒个去！
20、晚上腿抽筋就证明腿寒，这就是不穿衣服带下来的恶果。
四、累到脚抽筋的说说
1、睡觉抽筋可能是着凉
2、腿抽筋可能是因为缺钙引起的。孕中期的话可以适量的补充钙片,平时吃点虾皮,紫菜。晚上睡觉的时候可以泡泡脚。把小腿稍微垫高一点都可以缓解腿脚抽筋。
3、人体在寒冷的情况下，会有一个不自主的现象：寒颤，也就是我们俗话说的发抖、哆嗦！这是大脑发出的指令，让肌肉颤抖起来以产生热量而维持体温。
4、我以前养了一条狗，然后给它取名叫“站住”。每次都叫它：站住过来，站住过来。没过多久那狗就疯了。
5、8月立秋前的开怀一笑！朋友圈有趣有内涵的搞笑段子，总有一句让你开怀大笑
6、你把脚尖往上翘.脚跟往下蹬..然后,把腿蹦直..使劲蹬一蹬{.如果疼,让自己忍一下..}反复几下就好了;还有你就是太冷了.你晚上睡觉要多盖点..就好多了;还有就是你要补钙了!.
7、新人生四大喜事，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，官高权重责任轻，别人加班我加薪。我只能想到这一些啦，暂时还想不到其他的，如果有的有有能帮我想到更好的，那就帮我一下吧。最好是既押韵又好听哦
8、早恋就像精神鸦片，你身后总会站着一大堆林则徐。
9、我一直在纳闷，老师为什么要请家长。一个连未成年人都没教育好的人，还想教育成年人？
10、事实上，寒战也是肌肉收缩，再加上其他一些原因，如血钙浓度低，很容易出现更强烈的痉挛。例如，当我们进入游泳池时，我们特别容易抽筋。所以在运动前保持温暖和热身是很重要的。
11、我对你的爱，一直到新闻联播大结局那天。
12、经典又搞笑的句子，每一句都笑不停！
13、老公下班到家，发现老婆留下一张纸条：闺蜜加夜班，她老公不会做饭，我去帮帮他。就一顿饭不吃，相信你能挺过去！半夜里，老婆回到了家。她在自己的纸条旁边，发现老公也留下一张纸条：同事出差，他老婆胆小，我去陪陪她。就一个晚上不陪你，相信你也能挺过去！
14、不到1%的钙残留在体液、软组织等血液中，但不要低估这一不足1%的钙，而是发挥着非常重要的作用。
15、你复杂的五官，掩饰不了你朴素的智商。
16、刚刚一辆豪车从我身边开过，溅得我一身水，当时我就暗暗发誓，等我有钱了，我一定要买一套属于自己的雨衣。
17、每日一笑：女神：我家200，去酒店600，我扔下3000，说道…
18、千盼万盼，终于盼得吞金兽回归校园。有阳光、鲜花、下午茶，还有吞金兽一只。吞金兽即将来到世界，紧张、忐忑，还有点期待。超长寒假终于余额不足了，即将送走吞金兽，美滋滋。吞金兽醒着的时候总是讨人厌，睡着了倒是像个天使般可爱。为工作抓狂之时，听闻吞金兽开学再度延期，晴天霹雳不过于此。
19、腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。建议你吃含钙的食物，比如奶类食物。还有，脚底板抽筋的时候，把脚尖用力压在地上，只让脚尖受力，使劲压，自己就会感觉好一点。『如帮到您，请点击❤“有用”您的采纳是我莫大的支持。』
20、那天我问他“我们的风花雪月，海誓山盟算什么”，他说“算成语吧。”
五、夜里腿抽筋的说说
1、我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。
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3、因为玻璃具有隔离紫外线的功能。如果你因为某种原因不能这样做，在医生或营养师的指导下服用一些维生素D补充剂。
4、突然觉得点赞是一种高冷的外交方式，淡淡地告诉对方朕已阅。
5、老婆最近上火了很暴躁，丈母娘过来住一段时间帮她调理。今天老婆买了几条金鱼回来养，我看到鱼躺在缸底喘气，全都生了病的，脱口而出：“靠，这些鱼都……”丈母娘打断我的话：“是不是想说我女儿太好看，所以鱼都沉了下去呢？”那样子好像在教我，又好像在救我。
6、第一个。深夜放毒吃货你我。第世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。第一个吃货的世界你不懂第并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。第五。今天不努力吃喝，明天努力找吃喝。第唯有美食和爱不可辜负。第七。吃货的思路就是好吃的，你多吃点不好吃的，多少也要吃一点儿。第我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天pk我掐指一算！哎呀妈呀，今天胃又赢了。
7、在生命中，再无聊的时光也是限量版。我想养只龟，无聊的时候可以玩玩龟。无聊的时候，喜欢把自己qq上的好友的个性签名一个一个地看完。无聊，是人生的一种正常现象，无可厚非，不必大惊小怪。当我无聊的时候，没有一个人理我。当我很忙的时候，每个人都在找我。最无聊的事莫过于看着电视，玩着电脑，抱着手机。谁说生活无聊了，我们都在生活，难道每天都无聊么。问世间什么最无聊，就是此刻最无聊！50岁的女人，开始明白，人生一世，无论成功和失败，欢乐和痛苦，盛衰与荣辱，都自然如水，从那里来还得回到那里去，于是，宁静致远！
8、“老公，我明天早上起来做早饭给你吃吧！”“临睡前不要讲恐怖故事，快点睡！”
9、农家有客来，主人想杀公鸡，可公鸡飞上屋顶就不下来。主人骂：“你不下来我把母鸡全杀了，叫你生不如死！”公鸡狂笑：“哇靠！老子终于可以找野鸡了！”
10、孕妈妈半夜腿抽筋的话,应该是因为孕后缺钙引起的,平时多喝点牛奶,骨头汤,晒晒太阳,最好去医院拿点钙片吃
11、孕晚期腿抽筋一般都是缺钙了,宝妈可以吃一些钙片,买一些虾米熬粥吃,但是吸收才是最重要的,要及时到户外晒晒太阳促进吸收
12、上大学的时候，在宿舍闲得无聊，买了盒擦炮，然后放在了烟里，花了好久才让烟看起来没有异样，接着我班长但我们宿舍来玩LOL，然后点上了那根烟，然后高潮来了，，他玩玩的说了一句，这烟怎么喷火花，，，由于他在打团，然后……就炸了……
13、还是一个人好，床够大，自己一个人睡，爱怎么翻身就怎么翻身，自由，痛快！
14、因为玻璃有隔绝紫外线的作用。如果您由于一些原因不能完成晒太阳这个工作，可以在医生或营养师的指导下服用一些维生素D的补充剂。
15、以前玩王者荣耀的时候天天被队友骂，慢慢的我提升了战斗能力，现在都不骂我了，因为他们已经骂不过我了。
16、妻子：“每次我唱歌的时候，你为什么总要到阳台上去？”丈夫：“我是想让大家都知道，不是我在打你。”
17、如果血液中钙的浓度下降，就会引起神经肌肉的兴奋性，表现为肌肉痉挛，典型的腿部抽筋。
18、晚上辗转反侧总是睡不着觉，我用脚踢了几下老公说：你媳妇睡不着，你给我讲个故事吧！老公很无奈地说：我能有什么故事？我说：随便讲一个，编不会编吗？老公说：嗯，你等一会啊！你让我好好想想。没一会，这货又睡着像猪一样…
19、维生素D和钙是一对亲密的伴侣，会促进钙的吸收，如果缺钙是补充更多就会浪费！那样的话，血钙浓度就会偏低，可能出现腿部抽筋的现象。
20、所以，我们要注意钙的摄入量正常，不能多也不能少，老年朋友们每天至少喝300克牛奶，最好能达到500克，每天吃豆制品、绿叶蔬菜等，必要时在医生或营养师的指导下正确服用钙片。
六、半夜脚抽筋的幽默说说
1、为什么钙缺乏会导致抽筋？无论我们吃钙片还是吃进体内的钙，都会分为两部分，99%以上的钙会沉积在骨骼和牙齿上。
2、死不了人。说起来你可能不信，是锅先动的手。烧得—手好厨房。做饭我是认真的难吃我是天生的。理论上会做任何菜，理论上。我白开水烧得—绝。别人的厨艺是生活我的厨艺是生存。我做的菜是方圆十里唯——个能让挑食的弟弟一口气吃上两碗饭的人。石头剪刀布谁输了谁做饭只要我输了就下馆子。是不是上帝在我眼前遮住了帘忘了掀开。自从吃了我做的饭从此我家金毛爱上了狗粮。在方便面界处于不败之地，你是想吃红烧还是香辣还是香锅的方便面?我育炒出个敬业福来你信吗?我妈不让我上新东方，说是她用挖掘机做饭都比我做的好吃。别人再怎样也是黑暗料理，而我，是黑洞料理。
3、一对夫妇带着三岁的儿子一起去看电影。当他们走进电影院的时候，服务员对他们说：“如果孩子哭闹的话，我就要请你们出去。不过可以给你们退票。”电影放映半小时后，丈夫对妻子说：“你觉得这个电影怎么样？”妻子：“我从来没有看过这么差的电影！”丈夫：“我也觉得是。”接着就听到了孩子的哭声
4、八点多去上班，站那半天，脚疼腿疼，累啊！不想动弹了，不想带孩子。
