一、心情郁闷烦躁的说说
1、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记;也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
2、心烦的时候，不必有怨言，
3、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
4、有时候我可以看得很淡然，有时候我去执着的有些不堪。
5、你要明白，你跟这个人已经没有以后了，这辈子，都没法有了。
6、从你的情况看，考虑是处于亚健康状态，由于工作压力过大或精神压力过大后形成了人体的亚健康，常出现了头晕乏力、头发、心情烦躁、郁闷等症状，也可以见于女性内分泌失调，都可以引起上述症状的。中医认为是有肝气郁结、气血虚弱，可以用些逍遥丸和四物汤等药物治疗，都可以逐渐好转的。
7、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
8、本该玩的年龄，却怎么心事重重。本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。
9、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
10、不管遇上什么，都要甩下包袱，
11、你好，我是东北的欣欣，我爱好文学、音乐和健身，很愿意在这些领域和大家交朋友。
12、期待，是所有心痛的根源。
13、心是善的，所遇都是好人。
14、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
15、经历过才知道，原来爱情是一道没有原理的数理题，既觉得容易又觉得难。
16、你好,这是正常的,怀孕过后容易脾气变得不好,不用担心,平常不要吃辛辣的食物,多吃水果蔬菜,注意营养!
17、以前答了几个问题，都被推荐到了首页，所以我更有热情细心准备了半天，不敢敷衍了事来答您的问题
18、我们大概再也不能像以前那样，成为彼此的不可代替。
19、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。
20、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
二、心情很烦躁的说说
1、我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，而我却找不到出路!
2、我以为他生性冷淡，直到亲眼看到他对另一个人嘘寒问暖。
3、从你的描述来看你是有可能是有神经衰弱的表现的，建议你最好是能够多出去活动活动的，慢慢的培养一下兴趣爱好，睡眠的话，是可以用点安眠的药物的。
4、你变成了他喜欢的样子，我变成了连自己都讨厌的疯子。所谓奋不顾身就是一个人拿着匕首对准你的心脏，你还笑着说我愿意。
5、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。属于涐的东西他不会走，不属于涐的也强求不来。有时候，日夜思念，而当日夜思念的人出现，你却安之若素。能被抢走的就不要惦记了，因为能被抢走的东西都是垃圾。人生是一场孤独的旅行，我会冷暖自知，更会好自为之。成熟的最大好处是：以前得不到的东西，现在不想要了。有些主动，别人不理就算了；有些在乎，他人不觉就罢了。你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
6、先自己一个人静一下.仔细想想让自己烦恼的事,多小的都算,一个一个地列出来.一个一个的搞定.对于太容易改变的问题,要多鼓励自己,让自己的信心多些,有些无法改变的事情,要想只要自己努力了,也就问心无愧了.把所有的事情想的简单一点.至于很小的事,有时赶在一起也是令人十分烦躁的.多跟别人说说.找你最好的朋友,说出来就行,你甚至不用去管他们有没有在听,真的,说出来以后你自己都会觉得原来这没什么.
7、恩，其实也是心态问题，人人都会有这种时候的，别担心自己这是怎么了，再长时间的工作或学习之后，是会积累一定压力和情绪的。时间长了或者一旦有什么事情触动就会出现这种情况，可以自己好好调整，目前觉得最有效的是转移注意力。如果太累就好好休息一下，给自己放个假。可以旅游。也可以在家休息，多跟周围人说说话，会好很多。如果是很闲。可以找点事情做，旅游是很好的办法，看见祖国大好山河，心情会十分畅快。爬山也行。沟通也能解决很多问题。试着吧心里想法与别人分享，分享也是个快乐的过程。希望楼主能快点摆脱现在的状态，早点愉快起来@@！
8、亲你好,尽量放松心情,平时不要总闷在家里是当出去走走活动活动。看看喜欢的书听听舒缓的音乐。
9、一次又一次地相信和期待。一次又一次的失望和心寒。
10、后来心酸苦酒我自己尝，大风大浪我自己挡。
11、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
12、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。
13、有的东西不过很久，是不可能去理解的。有的东西等到理解了，却又为时已晚。
14、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。
15、自言自语了很多，只等来一句很忙；翘首以盼了很久，只回应一声很累。其实，忙与累都是借口，不爱才是真正的理由。
16、折磨、难受、烦躁、难过、无助、沮丧、沮丧，所有这些不好的字眼都用来形容我现在的状态。要做什么吗？
17、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于ta的消息的时候，心狠狠的抽了疼。
18、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
19、当自己这样回复对方的时候对方肯定会感觉特别的开心的，而且内心里也会感觉特别的幸福，也会感觉特别的暖。
20、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
三、自己心情很烦躁的说说
1、身体乏力，四肢发软，精神不济，自从停经之后就这样，心情也很烦躁，容易发脾气！
2、别等不该等的人，别伤不该伤的心!
3、自己哭，自己笑，自己看着自己闹。有多痛苦有多难受都不能让别人看到，我一个人承受就好。
4、以上这些不是马上就能见效果，可心情还得调节呀。
5、我相信未来的某一天，我会笑着祝福你，毫无感伤的去参加你的婚礼。
6、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
7、也许爱情就是先红了脸，然后红了眼。
8、希望能帮到你，各位朋友有自己的好方法，可以留言噢！
9、他并不喜欢你，他只是喜欢被你喜欢，偶尔对你示好，只是怕你不再喜欢他，怕失去被你爱慕的虚荣，就像宠物跑远了，主人会叫一下它的名字。
10、读人物传记或者励志故事。人总是需要榜样给鼓舞士气的，当你看得心潮澎湃的时候，失落已经无影无踪。
11、发展业余爱好。积极向上的业余爱好陶冶情操，为生活增添情趣，把空闲时间填满，哪有时间细细体会失落。
12、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。
13、不想放的情，有时候忍痛割舍。
14、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
15、你的世界人潮拥挤，看不到我也合情合理。
16、要研究自己的工作对象。你的客户情况，你从事的工程情况，你面对的群体是什么情况，不管你是哪行哪业，你总要和人打交道，和物打交道，熟悉他们才能做得更好。
17、这一生，走过的路，能回头的很少。
18、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
19、当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。
20、经常会听人抱怨这个抱怨那个，或者听到假如当初怎么怎么样现在就不会怎么怎么样的说辞。可是你怎么知道换条其他的路，不会遇到其他的烦心事和麻烦呢。人生没有如果，这世界上谁也不比谁容易，不要放大了自己的悲哀。
四、自己心情烦躁的说说
1、想说的话一直拖着没说，想见的人一直拖着没见，想做的事一直拖着没做，所以每天过得心事重重郁郁寡欢。
2、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。
3、当女生这样说的时候完全可以回复对方，有我在没有什么烦恼，如果你真的有烦恼的话，就把我当一个垃圾桶，可以把烦恼倾诉给我，这样你就开心了。
4、适当地进行体育锻炼。有氧运动增强心肺功能，运动产生的多巴胺的物质，可以让人感觉的愉悦，同时运动中结识的朋友，没有利益纷争比较好相处，人是社会动物，是离不开人群的。
5、自找的痛，又何必喊疼呢。要怪只能怪自己，有本事喜欢别人，却没有本事让别人喜欢你。
6、人生，不会给你犹豫的机会，
7、谢谢邀请：我是粤北山区，打拼多年以后，安居乐业在广州，花花世界，繁华都市，大小市场，果菜类类，让我看的眼花缭乱，许多叫不上名的菜，我就像喝了蒙懂药一样，买过二次自已想吃的豌豆，都与买错告终，一次买的冬豆，一次黄豆，到目前为止，想吃豌豆的心愿依然没有落实，有一次买黑芝麻却买了一些黑米假冒的黑䒦麻回去，真的让我哭笑不得。
8、烦躁到急需一场大。心里太委屈太希望被体谅。靠我自己要怎么排解？
9、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好，我巴不得你过得贫穷孤独，每到深夜时都是想着我的好。
10、不知道为什么，我现在什么乐趣没有了，心里烦躁，感觉有什么事情要发生。
11、天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...
12、孤独就像是隐匿在水中的海藻，柔美如仙绫，纠缠如锁链。而于我，孤独是不会背叛我的爱人，从始至终。
13、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
14、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。——若无相欠，怎会相见。
15、今天心情特别烦躁。本来说核销些资料，整整一天，什么都没做。一会这一会那，就不能让人静静的坐一会儿，事情越多，越没有思路。
16、这位朋友您好，不排除脑供血不足。常见表现为头晕，特别是突感到眩晕。肢体麻木、嗜睡、乏力、意识丧失、恶心、抽搐等。要去除危险因素，如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。另外临床上常用的药物有阿司匹林等。建议您尽快去医院检查一下
17、人生，是一幅长卷，有故事，有梦想，有感人的情怀。
18、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
19、一个感情轮回，仿佛什么都懂了，纯粹的很彻底。
20、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
五、心情特别烦躁的说说
1、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，是因为你清楚的知道，他永远不属于你。
2、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
3、心若累了，连呼吸都是多余。
4、与其让自己深陷烦恼之中，
5、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。
6、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
7、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
8、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
9、加强与领导同事的沟通。我们从事的任何一项工作都是单位或者公司整体业务的组成，要掌握整体目标和领导要求，与同事配合好，不能单打独斗，事倍功半。同时每个团队都有个生态圈，了解它才能有主动权，情况足才能混的如鱼得水。
10、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。
11、小宝今天四个月了，窝了好几天的火在今天彻底绷不住了，泪奔，心情异常烦躁。
12、我只是一个普通人，心会痛，泪会流，会快乐，会感动，会追求，会固执，会放弃。我是人，不是神！不是所有的一切我都能承受。
13、你好,如果怀孕期间心情烦躁的话,这个是因为怀孕期间,身体的变化加上身体的不适引起的,所以这个时候一定要放松心态多出去走动一下,以免影响到胎儿
14、总有那么一个人，徘徊于你心底；你不会去刻意提起，却如何也不会忘记。
15、就是闲出来的、没朋有说、就去写日志、微博、说说、写出来心情就好了、不想让别人知道的话、就加密(锁)或者删掉、咱两有过相同的『症状』、我就这么好的、实在不行就去找心理医生唠唠嗑、
16、凡事看得远，幸福才会多！
17、这万水千山，渡不过才好。
18、你更多的时候要掌握谈恋爱的技巧，比如在下班回家的路上打电话给她而不是非要在固定的时间打电话给她，看到了什么，发生了什么都告诉她，让她感觉到你似乎一直在她身边，当然最好的是结束这种离别，生活在一起，陪她享受生活中的点滴。祝快乐
19、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。
20、对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。
六、心情郁闷烦躁的说说
1、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。
2、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。
3、祝我以后活的像个混世大魔王一样，没心没肺风生水起，不再做痴情种了。什么牵制我，我就放弃什么。
4、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！
5、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。
6、明天似乎太遥远，昨天仿佛又太近，今天也许我不是我。
7、心情还是很烦躁，然而你太远感受不到，一声晚安就没下文，甚是无奈，唉……
8、凡事看得开，烦恼才会少；
9、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。何必苦苦执着，适可而止的放弃吧，至少不会输得太狼狈！
10、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。
11、多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.
12、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。
13、你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。
14、愿你事事看开，唯独对美好保持执念，哪怕所见都是无耻，也能内心剔透。
15、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
16、今天莫名的觉得压力很大，心情烦躁。下班出来后，街道是湿的，得知刚刚下过雨。查询到去我朋友那的住处，需要转趟车，而末班车是20：
