一、产后心情烦躁易怒崩溃想哭
1、读书不多而想得太多。”
2、与宝宝建立积极的情感互动。可多触摸宝宝，与宝宝有情感的交流，积极采用母乳喂养。
3、然而，这种可能导致严重后果的疾病，甚至被很多丈夫和家人认为是空穴来风，是孩子妈妈“矫情”、“娇气”、“为什么人家都没事儿就你在这儿无病伸吟”。这样质疑的态度与明显的不理解，非常可能加重患者的病情。
4、而造成这一切的罪魁祸首，则是源于三点。
5、新妈妈可以在力所能及的范围内做一些家务，运动可以让人兴奋快乐，可以转移让你感到压抑的事情。
6、不是只有你一个人是这样
7、当你为了某件事或某个人而过度焦虑、日思夜想，甚至每晚翻来覆去失眠到天亮的时候，你就会觉得整个人都不好了。这和熬夜打游戏还不一样，熬夜打游戏那是痛并快乐着，而这是只有痛，没有快乐。
8、事后，女教师的丈夫手写一份情况说明，指出婆媳矛盾由来已久，妻子患有轻度产后抑郁，事发当日妻子被母亲“骂爹娘”，引起情绪激动，才追着婆婆扇耳光。
9、很多妈妈几乎二十四小时贴身照顾宝宝，却没有时间做她自己。想吃点好的，要先考虑到“会影响哺乳忌口吗”；想买条新裙子，要先顾忌“抱孩子蹲下不方便”；洗洗涮涮里里外外一把手，皮肤皴裂了，想抹点护手霜都下意识放弃了自己最喜欢的薰衣草味，而拿起了纯白凡士林……
10、而在很多人的想象当中，成为一个母亲是一件无比圣洁的事情；一个怀抱着婴儿的妈妈也一定被幸福的光环所笼罩。
11、知足吧……能避免狂风暴雨就不错了……阴天怎么了？比下冰雹强多了好吗……
12、20200708于成都
13、照顾婴儿是一件几乎二十四小时不间断的工作，如果得不到足够的帮助，新妈妈会十分疲惫和焦虑。即使有人帮忙，缺乏精神和情感支持也会使无助感加深。可以说，产妇遇到的种种问题和压力，往往是缺乏支持的结果。
14、容易发怒，一和老公吵架就哭，听到难听的话就很气愤，感觉自己有点可怕。
15、《爱的妇产科》剧照，90后新手母亲吴小美，因为没做好当妈的准备，患上了产后抑郁，经常莫名伤心流泪，就连对自己刚下的宝宝都产生了厌恶感，听到宝宝哭声就心情烦躁
16、大多数人会经历的产后心绪不良(BabyBlues)
17、负面情绪会给我们带来很多的疾病。《黄帝内经》有云：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾……百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”
18、第二种：如果你有2~4个肯定答案，就要警惕。虽然你没有患过产后抑郁症，但是负面情绪的积累可能会导致产后抑郁症，所以你要及时释放这些负面情绪。第如果你有5个以上的肯定回答，并且这种状态持续2周，那么你就可能患上产后抑郁症，需要及时治疗。
19、在这里，提醒各位新手妈妈，产后抑郁可以预防，也可以缓解痊愈，但是必须引起重视。
20、在我们的调研中，有大于40%的新妈妈都曾经被家人说过「太矫情，生在福中不知福」。
二、产后情绪暴躁
1、抱抱，这些艰难，都会过去。
2、而这些才是我们每个新手敏宝妈妈真正的日常。看似平淡零碎，一根根稻草却都有着沉重的无奈，一件件琐事都让人心在苦楚中煎熬。这种滋味，只有亲身经历过了才会懂。
3、开封市妇幼保健院
4、那年2月初，寒冬腊月里儿子出生，我还没能从身体的疼痛中走出来，就发现自己动不动就哭，儿子一哭我就哭，一点都控制不住。
5、这种状况在英文中被称作「BabyBlues」(婴儿忧郁)。这是普遍而正常的短暂性的适应不良状态，不会持续很长时间，大多数人会在两三周后恢复常态。
6、视频中，身穿粉色上衣的女教师在与婆婆争吵过程中，不顾另一人劝阻猛扇老人耳光，甚至追打老人。
7、当然你也可以试着问问你老公，让他来评估一下，老婆会不会为了一点小事就非常担忧或者恐惧(比如宝宝今天比昨天少喝了15ml奶)、反应过度(宝宝脸上长了一个不痛不痒的小疹子就多次问诊仍然不放心)？是不是跟以前判若两人、越来越不愿意和朋友亲人交流了？她比以前更易激惹、脾气暴躁吗？她经常毫无理由的生气或因祸得福害怕、你使劲浑身解数都“哄不好”吗？
8、Youarenotalone
9、我离死亡那么近，你却当我是矫情
10、如果你每天或者每天的大部分时间都感到悲伤、空虚、无助，对什么都没兴趣、觉得生活毫无意义，睡眠变差、胃口不好，经常内疚自责，总是担心会有不好的事情发生(比如孩子咳嗽一声就想到肺炎了、孩子转奶失败就大哭“ta一辈子都不可能脱敏了”)，无法放松、焦虑不安，烦躁易怒，情绪低落，有时会无缘无故流泪，甚至会有伤害自己、伤害孩子的念头……那么请接受一个现实：你(的情绪)生病了。你并不想这样，你已经很努力了，但是现在你需要帮助，需要治病。
11、如果可以，我也很想自动删除剖腹产后独自带娃半年的记忆——我人生中的至暗时刻。每块尿不湿，都是腰麻扎了三刀六洞也没抽出脊髓液的我，一次次弯下身子换的；中午外卖来了挂在门上，常常下午四点多才吃到，都快忘了热乎饭菜是什么滋味；娃肠绞痛哭闹经久不息，胳膊发抖抱不住了就用纱布包巾系个套，套在脖子肩膀上，再把手缠住，强行支撑。
12、但我要跟大家说明下，抑郁症本身并不是病，只是人在面临压力时的情绪和精神上的紊乱，只有严重创伤才会造成不可挽回需要药物挽救的抑郁症。不要错误地对号入座，免得给自己消极的心理暗示哦！
13、希望我们能成为彼此育儿路上的温暖陪伴
14、做睡眠咨询这几年来，我收到的声称自己产后抑郁严重的消息已经很多了，她们发来的私信每每让我读得胆战心惊又痛心不已。
15、你知道吗，中国每年有1800万新手妈妈，其中，60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，接近20%会发展为临床抑郁症。
16、谁都喜欢“好”的积极情绪，不喜欢“坏”的消极情绪，那为什么人类进化了千百万年，情绪能力还这个熊样儿呢？就不能让积极情绪更积极一点、让正能量更强、甚至完全丢掉消极情绪吗？
17、一时之间，反矫达人“秦怼怼”靠真性情赢得一片叫好
18、过敏儿，特配粉怎么选才能不当“冤•大头娃娃”？竹妈教你两招～
19、基因遗传方面，如果产妇家族中有一个或者多个女性直系亲属曾经患上过产后忧郁症，那么她本人患病的几率就会相应提高。
20、?降低自我要求，不必追求完美(竹妈口头禅之一：对宝宝的大便性状，妈妈无需苛求完美)。接受自己是个不完美、但一直在努力学习的母亲。不要和他人比较，尤其是那些自带光环的“榜样妈妈”。
三、产后心情烦躁容易着急
1、你好,怀怀孕整个孕期会变的容易爆炸然后容易发火,可能是怀宝宝的原因内分泌紊乱引起的,生气的时候深呼吸,可以不说话缓解。
2、常见的治疗手段包括咨询/谈话疗法和药物治疗。
3、中牟县妇幼保健院
4、我们可以用这些方法来适当地调整它。
5、在很多宝妈眼里，竹妈是万能的。她好像从来不会慌乱，好像从来不会沮丧，好像从来不知疲倦，好像从来不会被打败。其实不是，真的不是。只是你现在经历的一切，她都经历过，并且在竹爸的搀扶下咬牙挺过来了，脱了好几层皮。
6、其实，由于内分泌等生理因素和新生命的降临带来的心理因素，许多新手妈妈都或多或少的有一点点“blue”。低沉的情绪并不一定代表患上产后抑郁，妈妈们也不用人人自危。但如果这种情绪严重影响到自己的正常生活，并且持续不断无法缓解，应该立刻向家人、朋友甚至是医生寻求帮助，避免发生更严重的后果。
7、宝妈产后激素水平就会下降，所以会感觉心情不好，你的心情会影响宝宝的发育，所以为了宝宝的健康，你一定要往好的地方想，没事多出去走走!
8、您好。您应该属于中医“肝郁侮脾”范畴。请您采用中医治疗。请到正规医疗机构就诊，请中医师面诊。根据舌脉开具方药。参照：柴胡疏肝散。
9、如此消极对待妻子抑郁情绪的赫子铭，可想而知更不可能对何洁能有多理解多包容了，所以何洁让他成为了前夫。
10、有一部分产妇的产后心绪不良，如果没有在短期内好转，抑郁情绪就会继续存在。身体病痛、极度劳累、缺乏支持以及生活压力大，都会形成刺激源，增加发展为抑郁症的风险。
11、如果宝妈是因为这样的一些原因经常爱哭，其实是可以避免的。首先宝妈自己想开点，别总是各种玻璃心，然后家人在照看孩子的时候也多替宝妈考虑一些，特别是宝爸要包容理解自己的媳妇，这样宝妈才能好起来。
12、过敏宝宝加辅食，照着“低敏食物表格”安排就不会踩雷了吗？
13、对于产前产后可能遭遇的压力因素，相应的国家政策或社会援助能够解决一部分问题。比如推广无痛分娩能够减轻产后应激创伤；有些公益组织会在精神上和经济上援助早产儿或有先天疾病的婴儿的养育和救治；安全可靠的托儿机构能解决没有合适的人看护孩子的困难。
14、不论是猪队友还是给力帮手，如果老公在育儿的过程中能够带给妈妈一定的支持的话，那么对于妈妈来说，是莫大的鼓励和帮助，不过却很少又老公能够如此给力。
15、患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的，建议加强运动，转移注意力，培养兴趣爱好，积极调整，改善症状。
16、张德芬在《遇见未知的自己》中说，我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。
17、为了奶水充足，她每天被家人逼着喝七八种汤水，所有人只关心她奶水够不够，没有人关心她累不累，家人争吵矛头都指向她，说：“还不是为了照顾你！”
18、很多妈妈都很迷信育儿书，宝宝稍微有点“变态”，妈妈就拿着书来比，吓唬自己。这样，妈妈们往往会自责，没有自信，容易抑郁。
19、还有的宝妈月子里爱哭，则是因为老公不理解，对宝妈来说，月子里可能原本就比较脆弱，这时候她们是非常渴望自己的另一半能够多理解和体谅自己的，相反，如果老公不理解自己，甚至说一些让宝妈心凉的话语，这些可是会很伤宝妈的心，宝妈自然也就会经常流眼泪了。
20、短短几天时间，就发生两起产后抑郁妈妈选择死亡，到底是有多绝望，才会让她们狠心抛下年幼的孩子，甚至是带着孩子一起死？
四、产后莫名的烦躁想哭
1、产后抑郁症了。可能是体内激素失衡没有及时治疗，经常跟家人沟通，必要时就诊心理医生，配合产复欣丸
2、QA005：老大是敏宝，未雨绸缪能“减轻”二宝过敏吗？
3、如何判断自己是否有产后抑郁症？
4、那天，你因为我给宝宝换尿布动作太慢就有所抱怨，普通的一句话居然让我火冒三丈，我砸碎了手边所有能拿到的东西，你就想看外星人一样看着我。你说“你变了，我不放心你这样带孩子”，说完就把孩子夺了过去。你说我们之间的距离如果是亲密无间的0，那么在我摔了杯子之后就变成了遥远的
5、同样的，因生活习惯和育儿观念不同发生的冲突，并不是婆婆的角色导致的，而是两代人、两套知识体系之间的矛盾，同样也会发生在产妇的母亲身上。
6、情绪波动，莫名的愤怒
7、◎10句要说和10句不要说
8、放松心情。注意产后努力放松自己的情绪，等待体内激素水平的调整，总会形成一种平衡，使自己适应新的生活。
9、临床上对产后抑郁的病因虽尚不明确，但基本认为是内分泌功能失调的原因。
10、宝妈可以主动寻求家属的帮助。不管是身体还是心理的问题，和丈夫、长辈及朋友积极沟通，才能找到更好的解决方法。因而，家人特别是丈夫要倍加关心、体贴宝妈，给予更多的关心和照顾。
11、好不容易熬到临产，母子平安，但对于这个9斤大胖小子的到来，秦海璐完全不知道如何应对。
12、很多女性生完孩子，还在月子里就开始各种委屈，更有一些女性自己不会调整心态，月子里再遇到一些不顺心的事情就开始哭，各种理由掉眼泪。为什么月子里宝妈都爱哭呢？原因无非是这几个方面，只是有些委屈真心不能受，有些则是可以避免的，毕竟月子里流泪太多，最后受伤害的也还是宝妈自己。
13、这几年持续在做的睡眠公益咨询，也是因为记得自己的伤，所以想拉更多人一把。后来把它当作正式职业，绝大部分原因还是没有忘记那时的初心。
14、有些妈妈明明心里压抑得不行，可是不敢当着家人的面哭，表面上笑嘻嘻，其实心里早就千疮百孔，这样越压抑自己情绪越容易崩盘。
15、总之，孩子是年轻母亲的希望之源，孩子的健康和幸福是他们的责任和义务。所以你一定会遇到困难和麻烦。在不好的日子里，你也应该保持一个好心情，相信一切都会好起来的，努力把一切都做好。
16、我也是怀孕五个月了，我隔几天就想去医院打掉孩子，怀孕期间没人照顾还要做三个人的饭，老公还经常指责我干活少，回老家吧有个奇葩婆婆让我想起和她在一起都怕，娘家爸妈身体又不好，我不忍心让他们照顾我，可能我反过来要做更多事情，但怀孕真的很辛苦了，肚子每天涨，走路多了又会肚子疼，我不知道该怎么办，昨天老公和我吵架，我出去走在路上想着要是我被车撞死了，希望我的宝宝快点变成天使飞走，不要跟着我受疼……
17、咱们中国人，总习惯把痛苦埋心底，告诉自己“忍一忍”就过去了，但那毕竟是心头上一把刀啊！忍无可忍了、忍不下去了会怎么样？家破人亡！
18、在日复一日与世半隔绝的带娃消磨中，妈妈的大脑不仅对消极的信息(包括消极情绪)更为敏感，而且消极的能量也远比积极的更强势，“一粒老鼠屎”立马就能“坏了一锅粥”，而一粒米绝对不可能让一锅老鼠屎变成喷香的粥。
19、不止一次有自杀念头，甚至想伤害宝宝。
20、●不想跟孩子单独待在一起
五、产后特别烦躁爱哭
1、睡眠训练是否会造成孩子心理创伤？
2、知乎上有人提问，产后抑郁是一种怎样的体验？有一位本身学儿童心理发展的二胎妈妈分享了她的两次产后经历。
3、可能竹妈讲中医，你们都很不习惯，那我还是正常一点吧。
4、如果新手妈妈的行为方式与从前相比发生很大变化，可能是症状的表现，而不是人品或者性格出了问题。
5、很多新妈妈月子期间，情绪暴躁，容易激动，总是哭泣，其实这并非矫情，想赢得关注，新妈妈开始适应新的角色，对待新生儿有不适应，不知所措的焦虑是一方面，同时跟产后身体机能的变化也有很大关联，下面我们详细了解下坐月子为什么老是想哭。
6、有的宝妈是因为月子里，婆婆不给力，照看宝妈坐月子时各方面都照看不周，或者婆婆总是各种找事，以至于宝妈受了很大的委屈，委屈无法排遣的时候，可能就会掉眼泪。遇到这样的情况，多半是宝妈自己没办法左右的，毕竟是外因导致自己受了委屈。这时候宝妈能做的就是自己劝解自己，天大的事都先忍着，等出了月子再说，不然月子坐不好，留下了月子病，遭罪的也只能是自己。
7、宝宝四个月大时，蔡雨萌在凌晨五点醒来，发了一条只有自己可见的朋友圈：“想去死。死了真他妈好。”
8、袁咏仪也曾说自己得过产后抑郁。看到妈妈一个人去买菜回来，会想哭；老公简单的一句话，也能让她难过好久。
9、事实上，抑郁症不是只有抑郁的症状，还包括焦虑不安、强迫思虑和行为、害怕或惊恐等。在新妈妈当中，焦虑比抑郁更多见，但常常被忽略。
10、产检服务、知识、互动、会员福利……「妈妈爱我」多元化的孕期服务，让准妈妈们贴心、省心、开心！
11、我儿子已经8周岁多了，最近身边好多人都在讨论生二胎，听着她们热火朝天的谈话，我却心如止水，二胎我是想都不想的。
12、产后抑郁，让多少妈妈面临情绪崩溃的境地？又让多少妈妈因为伤心绝望，而被逼上绝路？
13、同时，丈夫恳请网友，妻子目前精神已经崩溃，期望网友评论留有余地。
14、对于发生抑郁的风险，也无需心存畏惧。当我们有了足够充分的事先了解和准备，问题就会变得容易很多。希望每一位准妈妈在怀孕和生育之后，在需要帮助的时候，都能清楚地知道，有哪些可利用的资源和需要规避的风险因素。
15、虽然她们看上去也不开心，但是，她们的头发太干净了，衣服太光鲜了，妆容太精致了，家里太整洁了。戴着漂亮首饰，甚至指甲油都没斑驳……
16、而面对着挑剔的老人时，妈妈又无法直接反抗，只能将情绪压在自己的身上，久而久之，也就变得冲动易怒了。
17、患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
18、而且女性在生完孩子之后，会有这种情绪低落的时候，因为产前和产后的区别很大，可能在怀孕的时候，家人对对孕妇无微不至的关怀和照顾，但是在生完宝宝之后，这所有的关心和照顾都转移到了孩子的身上，所以就会使产妇觉得落差感很大，当然还有可能是因为生完孩子要面临频繁的喂夜奶，感觉自己除了给宝宝喂奶就没有什么价值了，可能以前也是职场中的女性，我觉得对于职场女性来说可能就很难接受，这时候家人的关心和照顾也是非常重要的，一定要理解产妇的这种情绪，因为大部分人生完孩子之后都会有情绪比较低迷的时候，只有家人才能够帮助他们走出来。
