一、手脚冰凉没人疼传说
1、另外，还有一些节食减肥的朋友，长期饮食不佳，气血不足，四肢失却阳气濡养，也可以造成手足发凉的症状。
2、3⃣️鹿茸片泡水，每天2～3克。
3、可准备一些饼干、面包，或是人参茶等来适当补充热量;平时还要按时吃饭，要知道让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
4、所有常见病中医治疗大全
5、太阳是一个能量超大的发光体，恒定的普照着地球，这是阳气最强的存在了。我们接收太阳的能量方式很简单就是晒！特别是冬天。
6、手脚冰凉到底是啥原因？
7、蜂蜜(≥20%)、乌鸡、桑椹、阿胶、黑芝麻、枸杞子、龙眼肉、山药、牡蛎、芡实、橘皮、甘草、红糖、水
8、在冬季，要注意少吃生冷，这里面既包括生的饮食，也包寒凉的食物和药物。
9、你好。这是考虑是末梢神经的原因,注意保暖,每天用热水烫烫,或是适当的锻炼,也可以治疗上述情况的。
10、膏方兴于汉唐，又称膏滋、膏剂，是集滋补、调理、预防为一体的功能性食品。除了滋补强身外，还可以疏通活血化瘀、疏通淤堵。
11、适量的运动：适量的运动可以激活全身的细胞，加速体内血液循环速度，促进新陈代谢，同时达到缓解手脚冰凉的作用。夏天应坚持适量运动，而不宜过量运动。
12、神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。
13、阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松，肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量；心阳不振，心力衰竭命难保；调理肾阳虚，该出手时就出手。服用甘草生姜汤，让肺里面的阳气冉冉升起脾虚寒证，腹痛绵绵。
14、根据搜狐健康、生活百科等内容综合整理
15、冬天怕冷夏天怕热，容易感冒
16、有氧运动可以让全身各个部位活动起来，促进血液循环，加速新陈代谢，缓解末梢循环差的情况，有助于减缓手脚冰凉。
17、手脚冰冷和幸不幸福 应该没什么关系吧。幸福是自己的感觉，手脚冰冷是神经末梢血液循环的不好，体寒 怕冷 。平时自己也不太注重保养 我就是个体寒的人 ，手脚凉 而且每一次来月经肚子都疼 有点气滞血瘀 ，自己年轻的时候 从来不保养 冬天穿的很少 爱吃凉东西 仗着自己年轻使劲的祸害自己身体，觉得没关系 以后再说。到最后把寒气入侵 导致如今手脚冰凉。
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19、肚子疼可能是胃肠疾病，可能是急性胃肠炎吃坏了肚子，暴饮暴食吃了生冷油腻辛辣东西不易消化可能会导致胃肠炎，用药物治疗黄连素片，可以配合抗生素治疗，注意防寒保暖喝点热水肚子冰凉在局部可以用热毛巾热敷，按揉一下肚子改善胃肠的蠕动。
20、因为，在寒冷的冬天，手脚冰凉是很痛苦的一件事。有的时候睡到半夜被冷醒，这样就会影响睡眠质量。按理说，棉衣棉裤一件都没落下，怎么就老是手脚冰凉呢？
二、手凉脚凉没人疼?
1、关于过食寒凉问题，这也是现代文明病，很多人其实不只是冬天手脚冰凉，即使在夏天也一样，而这些都和过食寒凉食物有关。这些寒凉的食物不仅仅是冷饮、啤酒，还包括热性的水果，这些寒凉食物进入体内，就使得气血运行变慢，肢体末端不容易得到血液供应，即使是夏天也会感觉到手脚冰凉，秋天就会更明显一些。
2、(2)轻轻敲打腿部胃经：先坐在椅子上，将脚曲起，轻握拳头后敲打小腿外侧，从膝盖下一直到小腿的一半即可，每次都是由上往下敲，不要由下往上敲，约敲5次即可换边。足三里穴位处可用食指和中指按摩5~6下。
3、命门火衰主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。所以要长灸命门和大椎可提高督脉之阳气，大椎和命门艾灸，补足督脉元阴元阳，补命门，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦，生发和推动作用，故灸命门是推动生命之火。
4、阳虚畏寒肢体冷，倘若你在气温正常的情况下，身体总是瑟瑟发抖，那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人，不会春夏秋冬都手脚冰凉，也不会随时随地都畏寒怕冷。如果你露出一点胳膊就喊冷的话，就一定要记住给你的身体加点暖！
5、在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
6、手脚冰凉，不分男女、不论胖瘦，都跟人体的“阳气”挂钩。而且有的人不仅手脚冷，全身都冷，是明显的阳气不足的表现，严重者还会引发更多身体问题。
7、嗯,可能是因为这样自己身体还没恢复好吧。自己可以经常用温毛巾来敷一下,然后可以躺在床上保暖一下。
8、当然，这些方法只是一些小技巧，真正确诊还是需要去正规的医院检查。日常生活中，应该从饮食、运动等方面着手，预防血管堵塞。手凉的孩子上辈子是折断羽翼的天使 被情人疼还记得有人说手凉没人疼每个人都是一个小天使都会找到自己的守护神因为折断羽翼他们找不到守护神“手脚冰凉没人疼”，可这“没人疼”的人还真不少，尤其天气转冷之后，我们几乎每天都会遇到咨询有关手脚凉的问题。那么，造成手脚发凉的原因是什么呢？有什么办法可以改善呢？今天，我们就来聊聊这个问题！
9、(1)摩腹疗法：采用坐或卧式，双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心顺时针方向按摩，约3—5分钟，起身散步片刻，一般宜在饭后半小时进行。按摩腹部时手法应轻柔，不必重压，刚吃饱时不可按摩腹部，以免腹部不舒服。
10、尤其是女性到了35岁，男性到了40岁，即便是生活习惯再良好，肾气始衰，这就是人活动的一个规律，周期到了，人就是要开始变老的，阳气开始衰败了，这时候儿呢，就是要去养护自己的阳气，阳气对我们来说太重要了，我们活的就是阳气。
11、脾肾湿寒是万病之源，子宫肌瘤、前列腺炎、卵巢囊肿等多种大病都是湿寒引发。
12、手脚冰凉意味着脾肾湿寒、脾肾阳虚，阳就是人体的功能，主要功能就是温煦人体，它影响人体的方方面面。
13、另外，可以指压按摩至阴穴及涌泉穴。至阴穴位于足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。涌泉穴则在脚底中央靠近脚趾处。要柔和地捏，长期坚持下去就会缓解脚凉和下肢冰凉的状况。
14、此外，不要因为过度减肥而挑食、偏食甚至不吃，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果预先知道因工作繁忙不能按时吃饭，可先准备些饼干，面包或是人参茶等适量补充热量。
15、这样类型的人，典型表现就是手脚冰凉，脸色苍白，不爱喝水，月经有的量少，有的错后，还有的甚至结块儿，怀孕比较困难的女性，大家互相看一看，其实大多都有这些问题和特征。我们解释一下，为什么不爱喝水？因为脾肾湿寒的人，对湿气的运化不好，就导致有的人，他的胃里边儿有水饮，正常人的胃应该是空的，才能往里边儿进东西，胃里有水饮，代谢不了，有点儿水就哗哗响，这样的人就不爱喝水；二来呢，由于脾肾湿寒导致肾阳虚，肾阳虚了以后，对于水的气化作用就不好，打个比喻就像烧水，拿这个火烧水，结果锅下边儿没有火了，或者火不旺，水烧不开也不蒸发，那么人们就知道不要再往里添水了。
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17、为什么这么说呢？因为脾肾是最怕湿寒的，一有湿寒之后，脾肾都阳虚了，前面说过，阳气是我们人体的一个功能，脾阳虚，对于气血的生化就不好，气血两虚，血液流通就很慢，身体没有足够的阳气来温化来带动流通，就更弱了，那么输卵管儿的气血呢，就会出现一个淤阻。加上我们说脾肾湿寒的人，由于她还湿气重，下焦阳气也虚，很容易在下焦形成湿热，也就产生炎症了，产生盆腔积液，血瘀同时还有积液，还没有足够的阳气来疏通，就会导致输卵管黏连。那卵子通不过去，当然就不怀孕。
18、日常食补法也可以让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等都是饮食最佳选择。其他如牛肉，羊肉，海鲜类，糙米，糯米，黄豆，豆腐，芝麻，红糖等都属于温热食物，是手脚冰冷的人应选择的食材。特别提醒的是，手脚冰冷的人一年四季都要避免吃生冷的食物，冰品或喝冷饮。
19、属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。
20、后背怕冷，夫妻生活后后背发凉
三、据说手脚冰凉的人上辈子没人疼
1、中医的精神就是治未病，养生是日积月累的防范，不是心血来潮的补救。
2、但是我的幸福指数还是可以的 家庭平稳安宁 没什么可操心的 父母身体还好 孩子健康乐观 觉得一切还不错。所以不要听信别人说的 手脚凉没人疼的话 。不可当真这是不科学的，手凉是生理现象啊，也就是自然的现象，手属于末梢神经，由于血供应不足才会出现手脚冰凉的现象。至于什么没人疼的，只是民间的说法罢了，没有科学依据。手脚冰冷是肾阳虚的一种症状，阳虚之人怕冷，手脚冷，胃寒，腰膝酸疼，气血不足，精神不振等。
3、要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。
4、蜂蜜(≥20%)、代代花、重瓣红玫瑰、红曲米、槐花、小蓟、桃仁、白芷、甘草、水
5、为什么现在这么多人喜欢古中医，因为古中医，能讲明白问题的症结在哪儿，让人们清清楚楚的知道原因，也明明白白的指导，怎么调理是更好的；比如痛经这个问题，很多的痛经就是脾肾湿寒引发的，那有的一些调理痛经的产品，放了一些这个散寒的东西，或者加入大量生热的东西，比如说放了大量的姜在里边，喝的那一瞬间啊，太暖和了，觉得很好，然后买了很多放在那里，以后两年你都有的喝了，说我疼了就喝。但是大家有没有思考过一个问题，你为什么不想想怎么能让它不疼了，然后以后不用再喝了呢，值得思考的问题！
6、要调理冬天手脚冰凉的现象，首先应该确定是否为疾病引起的，对于非疾病引起的手脚冰凉则可从以下的几个方面进行。
7、都说一灸神阙暖全身，灸神阙，有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，就是灸了神阙可以打通任脉。
8、补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。
9、痰中带血有多方面的原因比如炎症咳嗽咳破小血管,支气管扩张,肺癌等都会引起。你好,建议你检查血常规和肺部拍片子。找到病因再具体治疗。
10、阳虚还会给生活带来哪些影响？都有哪些表现？
11、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
12、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
13、中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助于改善消化功能。
14、有些女性一年四季手脚总是凉冰冰的，
15、手脚冰凉，其实反映出一个人脾肾湿寒，也叫脾肾阳虚，手脚冰凉呢，它是脾肾湿寒、脾肾阳虚的一个典型表现。阳气的一个功能就是温煦我们的人体，就好比现在冬天房间里要供暖，如果这个锅炉少，火不够旺，就不能温煦到房间每一个地方，那像手脚这种肢体的末端，它就会发凉，有句话说傻小子睡凉炕，全靠火力旺，这个火力啊，说的其实就是阳气，它有一个功能，就是温煦人体。阳虚就会手脚凉，尤其有脾肾湿寒的人，脾阳虚，气血的生化在不够好，气血也不能很好的运化，在肢体末端的手脚就更冰凉了。
16、大便糖稀、大便粘腻
17、你好,一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能你是寒性体质,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能你比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。
18、比如一间房子，潮湿阴冷，光吹靠暖风儿啊，开个小太阳啊，祛湿散寒，只是暂时的方法，如果在房间里面生起一把火，拉开窗帘打开窗户让太阳照进来，照遍每一个角落，那么这个房间才是真正的暖和的，暖洋洋的，没有阴影儿的，那以后再也都不用吹暖风了。可见，仅仅从祛个湿散寒，或者生点热是不行的，得从肾经脾经入手，把人体的阳气给真正的扶起来。
19、每晚用40度左右的热水泡脚，水要漫过脚踝，浸泡30分钟左右，以全身发热为宜，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果泡脚时揉搓双脚，效果会更好。
20、后爱暖参茶，配方有红参，玫瑰花，干姜，红糖，大枣，茯苓，肉桂，益智仁，芡实，小茴香，花椒，酸枣仁，甘草，陈皮，蜂蜜覆盆子，欢迎大家尝试一下，我自己就是一个受益者，郑重以向大家推荐。
四、手脚冰凉的人没人疼
1、注意穿衣保暖。保暖是调理手脚冰凉很重要的方法。
2、阳虚者：阳气是人体的动力，阳虚的人，气血再充足也利用不起来，这类人除了怕冷，还可并发面色苍白、受凉易腹泻、小便清长等症状；
3、要缓解症状，首先要了解导致手脚冰凉的原因。
4、男性阴囊潮湿，女性阴部潮湿，女性白带量大
5、第二种，感受脚部的脉搏跳动。在脚背上有一个祖辈懂吗，正常情况，脉搏跳动有力。如果在活动后脉搏跳动减弱甚至是摸不到脉搏，很可能是血管堵了。
6、我国著名的老中医李可老先生说过：人体四肢百脉，但凡有一处阳气不到，便是病。
7、有这么一类人，他们十分的“专一”，春夏秋冬，一年四季都手脚冰凉。仿佛开启了“制冷”模式，炎炎夏日中他们会给你带来清凉，冬天则变成碰你一下就是万点寒冰暴击的神奇物种。曾几何时，他们红遍QQ空间和朋友圈Σ(っ°Д°;)っ
8、贫血的人：血色素和红血球偏低，较易出现指尖部分血液循环不畅；
9、手脚冰凉比起手脚燥热的人来说身体状态可能更好一些，现代社会是个燥热的社会，大鱼大肉吃个沒完。己很少有偏寒的体质了。最起码，手脚冰凉可以远离恶性病什么炎症之类的隐患，现在社会可怕的不是发冷而是发热
10、无论是食疗，还是穿衣、运动，用来对付手脚冰凉的冬天都需要一个过程。刁海丹主任还为“折翼的天使们”提供了三个简便、迅速，可在短时间内缓解冰冷症状的小方法。
11、天冷的时候手脚发凉，我们都能理解，温度低血液循环慢；但是现在天气越来越热，温度越来越高，还是有不少人会出现手脚发凉的情况，尤其是一些女性，老话说“手脚发凉”是没人疼，没人关心，这明显是不科学的，那为什么有的人长时间会手脚冰凉，对身体有什么危害吗？应该如何调理一下呢？
12、需要特殊指出的是雷诺氏症会造成手足冰凉现象
13、膏方兴于汉唐，又称膏滋、膏剂，是集滋补、调理、预防为一体的功能性食品。除了滋补强身外，还可以补气养血。
14、特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。一定穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。
15、除了手脚冰凉外，如果还伴有腿脚麻木、酸胀，或者出现跛行、走路无力等情况，就要警惕是否患了下肢动脉硬化闭塞症。
16、多吃乌鸡、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温热性食物。适当服食人参、党参、当归、生姜、黄芪、茯苓、白术、干姜、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾补肾、温阳散寒的药物。
17、从中医学的理论上讲，有阳虚则有自汗和阳虚则有外寒之说。从你所讲的症状来看，是与体质阳虚与卫表不固有关的。建议你首先是要注重冬季肢体的保暖，活动不宜太强劲了。药物可用中成药玉屏风散与桂附地黄丸来调理试试。*
18、中医认为人体的正常机能主要是靠气血将养分运送到全身来完成的，一旦阳气不足或气血运行受阻导致阳气瘀滞，那么处于四肢末端的手和脚就会出现冰冷的情况。
19、虽然身体气血充足，但由于气血运行不畅，导致身体内气滞血瘀，气血不能到达手脚，也会出现手脚冰凉的情况。需要注意的是，这种情况的人只是手脚发凉，但身体的躯干部分不会怕冷。
20、此外，肌肉也能够产生热量，热量本来可以随着血液被输送到手脚，但是由于手脚处于肢体末端，在热量送达之前就冷却下来了，而且在全身都感觉寒冷的时候，如果向手脚输送过多的血液，相应地也就有过多的血液被冷却以后流回心脏，因此心脏就不会发出指令向手脚输送大量的血液，于是手脚的毛细血管就会收缩变细。这样，身体中心所产生的热量就更难输送到手脚，手脚也因此始终处于冰冷状态。再加上女性本身肌肉含量大大少于男性，这也是女性比男性更容易手脚冰凉的原因。雌激素对体温的调节使得女性对于温度的变化更加敏感，也就造成了无论从生理上还是心理上，女性都会比男性的冷更冷。
五、手凉没人疼吗
1、再次非常推荐大家每天泡泡脚
2、问题分析：你好,很多疾病都可以出现身体无力,如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力,单从描述不好确诊,意见建议：如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑ct、心电图等相关检查,明确诊断后对症治疗。
3、气血不足的人：气可以推动血液运行，血可以运载气，气血不足则推动无力，从而导致手脚冰凉。
4、红芪口服液气血双修加免疫调节。红芪性甘，微温，归肺、脾经。具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌的功效。红芪学名多序岩黄芪，与黄芪同科不同属，说白了就是进阶版的黄芪。
5、阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位，位于手背间骨的集合部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。脚部冰凉时，脚尖尽量向上勾，到达最大限度时，再绷直脚面，循环几次。
6、还可以每天用热姜水泡脚：切一些姜片放到脚盆，再放一些花椒，然后倒入少量热水，把姜片花椒泡一会儿，然后把脚泡进去，等水变温时，再续点热水，如此加入四到五次，泡半个小时，持续一周就有效果。
7、中医认为，一天是和四季对应的，夜里就对应四季的冬季，这是一个闭藏的时间段，是阳气休息的时段，如果在这个时间段里不休息，浪费阳气，则会导致阳气受伤。所以，现在很多人夜里不睡，看手机，追剧，都是非常不好的生活方式。
8、有人说手脚冰凉是体寒；
9、大连市第三人民医院妇科主任刁海丹介绍，冬天手脚冰凉是常见的现象，尤其对于女性来讲，由于天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力减弱，使得手、脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”。
10、膝盖凉(怕凉、比别的地方凉)
11、体重较轻、体型较瘦的人：因为脂肪、血管相对较少，热度容易散失；
12、颈肩腰腿黑百通，皮肤有病活氧油！
13、病情分析：您好！手脚凉属于阳气不足的原因指导意见：用些补肾阳的药物，如金匮肾气丸等等，平时多吃点羊肉，狗肉，平时禁食辛辣油腻生冷食物
14、你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的,;建议保守治疗为主的,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,注意休息,避免过度劳累,睡觉睡硬币床
15、全身上下这么多器官，为啥到了冬天胳膊不冷腿不冷，偏偏手脚冰凉冰凉的？敲键盘点鼠标手僵、出去走一圈脚也不会动了，到底该怎么办呢？
16、阳虚的女孩儿还容易怎样呢？就是欲望寡淡。
17、中医学观点认为，冰凉说明缺乏火力滋养。那么，火力来自哪里？来自于气血。气血不够，火力自然不旺；气血够了，仍然不旺，就是燃烧动力不足了。
18、有自己惯用的泡脚方法就更好，没有的话，用热水泡脚都非常好，每天泡脚半小时，水温不要过高，水量需要没过脚踝，泡到全身微微汗出，温暖熨贴，不仅对气血的循环通畅大有好处，还能很好地助眠，对那些睡前没有手机就无法入睡的朋友可能是一种拯救。不过你们要是玩手机总玩到泡脚水冷了都不想动，那还是当我啥也没说吧……
19、那我们说以上这些入肾经入脾经的，那除了这些食材，在调理湿寒的同时，最好在温调一下气血，因为脾肾湿寒的必然是脾造血不好嘛，这个气血能量比较少，对气血供应很弱啊，可以同步温补一下，象红参呢，玫瑰花啊，就非常好，那刚才还提到一个大枣儿啊，就其实也很好。那同时呢，还可以再加一个降胆经的东西，因为湿寒的人呢，湿气把脾困住了，脾气不容易升，那胆气就不降，容易造成失眠，酸枣仁儿这个东西可以降胆经，另外加入红糖，和中助脾。
20、小便发黄，尿味大、小便混浊
六、手脚冰凉没人疼传说
1、阳气不足：“阴虚则内热，阳虚则外寒”，所以阳气不足的人总觉得身体发凉，而且稍微动一下就出“虚汗”，而且手脚出汗后发凉，对于阳虚的人就该补阳气了。尤其是很多坐办公室的人多见。
2、有氧运动可使人体阳气生发。如果仅仅是因为阳气不足或气血凝滞不畅引起的手足冰凉，可以进行自我调整。首先，多做有氧运动。尤其对久坐办公室的上班族，慢跑、快步走、跳绳、跳舞、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来。中医认为运动可以使人体的阳气生发，可以部分缓解怕凉的症状。但要注意不可运动过度，高强度的运动，大量地出汗，会发泄阳气，甚至造成风寒湿邪乘虚而入，起到相反的作用。
3、除去季节、保暖、体型等因素，仍然手脚冰凉，最主要的原因就是气血不足！
4、具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
5、体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
6、首先它会让生育变得很不顺利，很麻烦；脾肾湿寒可能影响生育，受寒会导致输卵管粘连。
7、您好，我是王药师，很高兴为您解答这个问题。血管堵塞在中老年人群体中比较常见，尤其是老年人，血管堵塞尤为常见。导致血管堵塞的危险因素有三高疾病、抽烟喝酒、不合理的饮食习惯、久坐不动等等。
8、头发出油、有头屑，耳蜗油腻
9、4⃣️热性食物，如牛肉，鹿肉，羊肉，生蚝，大肠，肝脏等。
10、汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。
11、有人说手脚冰凉是患了病，
12、手脚冷等寒性阳虚体质吃什么好呢？
13、你的情况是属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善
14、很多人都有手脚冰凉的问题，北京市鼓楼中医医院康复科医师陈岩提醒，手脚冰凉本身不是病，但如果一年四季都如此，那就要考虑调理身体。
15、中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
16、冬季一定要注意保暖，切忌为了漂亮而减少衣物，也不要穿过于紧的衣服，否则会阻碍血液循环。手脚冰凉的人穿着纯棉袜有利于保持脚部干爽舒适，平时还要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。
17、手脚冰凉是由于气血不足、气滞血瘀所致。
18、王药师给大家介绍几种检测血管堵塞的方法。
19、在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
20、中医认为，手足的温暖，是靠阳气的温煦推动作用，阳气外达四末，则手足得温。一般来说，手脚冰凉往往与人体阳气不足或气血凝滞不畅有关，但在某些特定情况下，比如过度减肥、雷诺氏症等均可引起手足发凉，需要引起注意。
1、如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意，因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
2、手脚冰凉真是没人“疼”吗？
3、2⃣️林下参炖鸡汤，人参一根，老母鸡一只，枸杞10克，山药片10片，文火慢炖。
4、病情分析：你好，按你描述的这种情况，你是肾阳虚导致的意见建议：建议你去看看中医，在中医的望闻问切四诊合参下，吃中药治疗，你要以锻炼身体为主，吃药为辅治疗。
