一、都说手脚冰凉是没人疼爱的说说
1、晒太阳。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背，能起到补阳气的作用。在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。
2、各部位疼痛：头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。
3、爱上火：口腔溃疡、嗓子疼、牙疼、腮肿、流鼻血
4、相反，假如阳气不足，或因为不良的生活习惯而亏损了阳气，必然会导致温煦的力量有限，寒邪、湿邪等往往会乘虚而入，令手脚遭受寒湿之苦。
5、要改善手脚冰凉，平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、蜂蜜、桂圆、糯米等。此外，要加强锻炼，避免久坐或久站；睡前用热水泡脚等。
6、手脚冰凉的女人体寒，调理一下就好了，不为自己调理不为自己考虑，别人怎么疼爱，还是有一定道理的
7、上下课快步走。久坐在教室中，平日锻炼太少，可选择一些轻松平缓、活动量不大的运动，锻炼时觉得自己的身体有些发热，微微出汗即可，有助于体温调节。
8、 这天，太冷了。就连路旁的小花小草都缩紧了身子。凛冽的北风呼呼地刮着，怒嚎着，如咆哮的狮子。
9、鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、顽固性头痛、神经性头痛、三叉神经痛、脑血管痉挛、脑供血不足、脑血栓前兆和后遗症、眩晕、失眠、胃炎、胃溃疡、胃糜烂、颈椎病、经络疏通、月经调理、内分泌失调等，以上均可在几日内有效或痊愈。
10、几天后我们比较熟悉了，但也是点头之交，见面的时候互相点个头，也没有打个招呼。有一天上午我们休息时间在她们招待所的活动室里面打乒乓球，她也参与进来，要和我们一起打乒乓球。记得当时我好像问了她一句话，应该这是我和她第一次说话吧，我问她，小妹，你们是哪个凼人呀？当时记得她甜甜一笑，你猜我是哪个凼的人。就这样我们熟悉起来了。以后的日子随着我们的交往，她渐渐的对我有了好感，记得当时我们每天晚上都要到她们招待所里面去看电视，就在她们的寝室里面。
11、感冒、支气管炎等炎症：“体冷”就是感冒的原因。此外，像支气管炎、肺炎、胆囊炎、脑膜炎等疾病，多数情况下也和“体冷”有着很大关系。
12、坚持该方法一个月，就会逐渐感觉到手脚回温，坚持三个月，手脚冰凉就可以得到很大程度的缓解。
13、我觉得他真的不适合解说，语言组织能力很差，说的话五句有四句半是病句，表达也不连贯，语速显然跟不上节奏，真的不是解说的料
14、跪着走时，你会发现腰也在扭动，肾也跟着补到了，平时走路很难做到这一点。而上热下寒的人，通常是肾阳虚，温煦了肾，下焦自然温暖。
15、情志不畅，阳气不通
16、艾灸是温补效果最好的措施，但是由于这两个穴位在腰部，需要他人的辅助才可以完成，所以不是特别方便。当只有一个人的时候，可以缝制一个长条形的布袋，里面装上粗盐，用微波炉加热后放在双侧肾俞与命门的位置进行热敷半小时，然后用手掌自上而下搓命门穴100下，轻轻拍打双侧肾俞穴100下，同时可以用淡盐水送服金匮肾气丸以加强疗效。
17、穿宽松衣物、坚持泡澡泡脚
18、平日里手脚冰凉的女人，在平时可以适量吃一些辛辣的食物，比如说胡椒、咖喱、芥末等等，可以将这些东西搭配其他食物一起食用，这样子的话，女人们吃的时候就不会感到太辣而难以下口，同时吃进身体内后有助生热。
19、头热、头痛、头胀、头晕甚至血压高
20、患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。
二、手脚冰凉捂不热的说说
1、他已经凉凉了，即使他还想翻身，无疑是比登天还难的了，毕竟你什么时候见过死鱼还能复活的。找一个晴天，我写好自己的心情。等一个雨天，用冰凉的雨水粘贴封口。窗外，幻想雨还在一直的下着。屋内，电脑屏幕里虚拟的场景，在没有开灯的夜晚格外刺眼。连线的那一头，网络那端的另一个世界，也许正灯火通明。那些似乎已经风干的回忆，让窗外的雨水，潮湿的一塌糊涂。情感，在此刻沉淀堆积。思绪，在瞬间飘溢游荡。尘封回忆，尘封情感，尘封心情。转过头，看了最后一眼窗外黝黑的夜空。 借着电脑散发的柔弱的亮光，手机械的滑动鼠标。点击=》确定=》发送=》关机爱，在失去知觉以后，比死亡更冰冷。记忆，在岁月摩梭之后，比冰冷更寂寞。
2、具体做法：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片。羊肉300克，洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水旺火烧沸后去浮沫，加料酒，小火炖至羊肉熟烂，加以调味。
3、第一零食：栗子。栗子益肾宜气，养胃健脾。
4、穿宽松衣物。打底裤、打底袜会紧紧“捆”在腿上，导致血液流通不畅，使肢体和皮肤表面的血液循环减慢，人只会更冷，严重时反而更容易冻伤。
5、不回你消息，我不是高冷，我是手冷。
6、第一补：枸杞。枸杞主治肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱等。
7、目赤红肿，眼干眼涩
8、真的是年纪越大越怕冷，在广州这样的天气，我竟然要穿袜子睡觉。
9、第一饮：红糖水。寒冷时节强调温补，红糖水具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。
10、按摩涌泉穴、气冲穴、肾俞穴这几个穴位。
11、活动是最容易而且健康的暖四肢方法，人体活动需要调动器官运转才能实现，如此就能够把器官激活了。建议女人们可以早起的时候，健走半个小时，能够促进气血运行，从而让你的身体暖起来。因为大清早活动身体之后，能够让人体的血液循环和身体更加加速，所以早起活动的女人们，整天都会感到活力满满，而且全身也是热乎乎的，再也不容易感到瑟瑟发抖了。
12、你知道冬天对体寒的人意味着什么吗？是地狱，手脚一天都是冰凉的，被窝半夜都暖不热，既然这样就更应该有个暖手袋暖水袋啦。
13、今天真的很冷，回到家手脚一直都是冰凉的，头晕可能是感冒了。
14、方法：在地板上软垫子，或是在硬木床上进行，每天20分钟，一开始膝盖受不了，就尽可能让地面软一点，或是手扶着墙，减少膝盖的承重，慢慢锻炼膝盖，没有办法前进，就在原地踏步。
15、身体虚弱多是因为气血不足所致，当气血亏损时，身体里就缺少足够产热的物质基础。气为血之帅，血为气之母，末梢的气血供应充足，方能得到滋养，手脚才能温暖起来。
16、食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。
17、 这年冬天，地都冻裂了缝，小北风像刀子似的猛刮，大雪满天飞风呜呜地吼了起来，暴风雪来了。一霎时，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不见了。
18、若畏寒、四肢不温十分明显，泡脚便是再合适不过的法子。
19、汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。
20、冬天对于体寒的人来说就是地狱吧，无论穿多少睡一晚上手脚也都是冰凉的，每次来大姨妈都会让你痛到绝望。
三、关于手冰凉的说说
1、有“台湾酵素阿嫲”、“台北奇女子”之称的研发人林董，数十年茹素禅坐，全养知酵素配方均来自于禅定时的灵感！再配合多位生物博士联合研发，功效神奇显著！
2、浮华一生，淡忘一季。空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些年华，恍然如梦，亦如，流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。
3、这里要特别提醒大家的是，脚心的涌泉穴应当放在最后灸，而且不可缺少，这样做才算是让「引火归元」这个过程实施完成，而且不至于让你因为艾灸重新上火。
4、 一到冬天我的脚就特别冰，暖和的被子都捂不热的那种 ，所以我都穿着袜子睡， 避免半夜被冷醒。
5、 天气冷得能把湖水结成厚冰刚烧开的水，一落地就结冰了
6、贫血、气血不足，血红素和红血球偏低。
7、手借给我好吗？冬天我怕冷。
8、现在25年过去了。我们养育了一儿一女，女儿已经大学毕业工作了一年多时间，小儿子在读初中三年级。20多年来，老婆都对我很好。我无论干什么事她都支持我，即使生意失败，她也站在我这一边，从来没有抱怨过什么。我身上穿的用的基本上都是她置办的，包括内衣、内裤、袜子。生活上总是对我很照顾。以前我们刚结婚的时候，她的钱全部是给我的，她的一切开支全部由我来支配。但是我嫌麻烦，这几年我的钱都交给她，我们家买房、装修全是她一手操办，我则负责在外边挣钱。
9、传承中医文化，分享健康之道！
10、一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
11、尤文图斯上半场结束2：0领先，估计出3已成定局。那就只剩一场了，萨拉格萨对赫塔非，估计结果是主队绝对不胜！
12、肤色暗沉，长黑斑，甚至有水肿
13、手足发凉是末梢循环障碍。平时应多活动，多做搓手动作，注意保暖。经常用热水泡手足。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。中医认为此为阳气外虚，营血内弱，复为寒侵，血脉涩滞，阻于经络所致。可服用温经散寒，养血通脉的中药。当归四逆汤内服，药渣可外敷。详见如下：当归12桂枝9芍药6通草6大枣25个细辛3甘草6
14、年纪越大越怕冷，别人还在穿短袖而我已经穿上了毛衣。
15、手脚一天都是冰凉的，被窝半夜都暖不热，老一辈说这种人是没人疼的。
16、又一个夜晚，我们坐在小区的林荫下依偎着说说悄悄话。我终于下定决心向她透露一切。我将我有过一段短暂的婚姻告诉她。当时听了我的话，她懵了，双手捂着脸跑走了。我一个人呆呆的坐在林荫下，想着告诉她这些事到底是对是错。但最终我认为告诉她是正确的。在感情的这件事情上，我不能对她有所隐瞒。如果这样的话，就是对爱情的一种亵渎，就是对她的不公平，就是对她的欺骗。纸是包不住火的，这样子会更加的伤害她。
17、你办比赛我发奖金。lpl才几十万，快赶上ti了，很是叼啊当然不能偷换概念，2000万是很多比赛，ti一届就那么多不过毕竟是好事，也许某天一个总决赛就2000万了呢那得吸引多少队伍转投
18、现在的人们生活压力都挺大的，相对来说女人可以选择一些条件比较好的男人，但是有些女人不管多苦多累都愿意陪伴一个男人，我觉得这样的女人值得男人终其一生去疼爱，我们多数人都在外打拼，有个人一直陪着你，是多么幸福的一件事，会感觉到累并快乐着，这个跟贫富没有关系，有些女性挺伟大的
19、他的眼瞳是有些晶莹的淡褐色，却带着一种捉摸不透。炫目的金色碎发被风吹得微微翘起，有股可爱迷离的色彩，侧脸帅气迷人，下巴削尖，很让人砰然心动的男生。
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四、手脚冰凉的人的说说
1、所以一定要多动多动多动，吃肉吃肉吃肉！
2、多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
