一、6种水果止咳化痰
1、但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞。
2、①川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺
3、甘蔗250克(切成小块)、莲子芯10克、芦根50克，水煎服。功能清心生津。适用于 口舌生疮、便秘。
4、Tips：甘蔗性寒，脾胃虚寒、痰湿咳嗽者暂不宜食用。其含糖量高，糖尿病患者不宜多食。
5、适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
6、适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
7、柠檬 含有丰富的维生素c，具有清热解毒功效，柠檬可以对抗感冒止咳病毒，柠檬水有生津止渴的功效，适合风热的感冒患者。
8、虽然现在二胎政策放开了，但是还有很多人只想要一个小孩，所以现在大城市里很多都是五六个大人看一个小孩子，所以小孩子非常的受宠爱。平时孩子吃的喝的都非常的好，这些家长最害怕的就是小孩子生病。特别是现在城市里雾霾天比较厉害，孩子经常会咳嗽，甚至发展成气管炎和肺炎。
9、银耳用温水泡发，洗净，入碗内加水蒸熟。枇杷去皮、核，切成小片，锅内放清水烧开，下银耳，待沸放入枇杷片、白糖，糖溶化后烧沸，装入汤碗。
10、咳嗽是我们日常感冒最常见的症状，尤其是在换季的时更是感冒咳嗽的高峰，很多人都有在换季感冒咳嗽的经历。这时就会有人想知道在日常生活中怎么才能缓解咳嗽，毕竟咳嗽真的很难受，白天还好，若是在夜间也依然咳嗽就真的太折磨人了。若想要缓解感冒的症状，其实吃点水果就行了，有很多水果对咳嗽都有缓解作用的。
11、冰糖金桔准备材料有：金桔、冰糖
12、由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
13、红糖30克，鲜姜15克，红枣30克
14、鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
15、红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
16、白萝卜洗净切8～10片(小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
17、橙子可理气、化痰、润肺，由于其性偏凉，适合治疗热咳。而对于寒咳患者来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时候喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但要注意不可过量。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。
18、用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
19、根据您所说的情况，咳嗽如果有咳痰发黄，可能是因为肺热导致，可用梨、贝母熬水喝，如果痰发白，清稀，多属于寒痰，可用白萝卜、陈皮等熬水喝
20、农村这种植物，是民间止血草药，价值好珍贵，农民叫它“不死草”
二、6种水果止咳化痰小孩
1、6种仙人掌“逆天”品种，开花容易且好养，个个都是“美艳无比”
2、咳嗽有痰吃梨子、橘子、杏、枇杷等。雪梨具有清肺凉心、清热降火的作用，与川贝、冰糖水煎服，具有清肺、化痰、止咳的功效。橘子具有清凉退火、化痰止咳的作用，橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物的减少，有效地缓解支气管痉挛。杏具有祛痰止咳的功效，能够起到镇咳祛痰、温中散寒的作用。
3、风热感冒者则要避免热性水果，以免加重病情；不过像梨、柑橘、柚子、山楂等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，都可以吃，但是都要适量
4、还听人说用梨炖冰糖，化痰止咳效果也不错。
5、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。
6、接着把金桔上面划个“十字”刀，和冰糖一块放入锅中，加入适量的清水，烧沸之后用勺子慢慢的搅拌，等到冰糖全部融化之后，继续开小火熬煮，直到金桔变得软糯，冰糖的汁液变得浓稠之后就可以出锅了。这时候，小金桔都变得非常晶莹剔透，放凉之后，放入罐中保存。咳嗽的时候一天吃两粒就可以了，绝对非常的天然，但是如果咳嗽非常厉害，还是需要去医院的。
7、需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。
8、当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。
9、养芦荟，盆里浇一种“肥水”，侧芽不停冒，一年长满盆，又开花！
10、▶家长的陪伴，带您寻找属于自己的记忆妙招。
11、处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。
12、柿子，柿子生吃对咳嗽痰多，虚劳咯血，口干唇燥等症有良效。引起咳嗽的原因很多，不能单单依靠食物治疗各种咳嗽，建议患者及时到医院检查就诊，以免耽误病情。
13、甘蔗500克，切成小块，水煎代茶。功能生津利水。适用于 妊娠水肿。
14、适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
15、这几种水果煮着喝，止咳祛痰，身体更健康。
16、咳嗽吃葡萄可以有效缓解，这是因为葡萄里面含有丰富的维生素和葡萄糖，可以有效的帮助我们缓解咳嗽，对人体有很好的化痰止咳的效果。所以，若是你感冒咳嗽了，可以通过吃葡萄来有效缓解咳嗽的症状。
17、咳嗽吃枇杷可以有效缓解，这是因为枇杷含有丰富的苦杏仁苷，这种物质可以有效的清肺止咳。所以，若是你感冒咳嗽了就可以通过吃枇杷来缓解咳嗽的症状。
18、做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
19、 此羹有滋补润肺，生津止咳，下气之功效。可作为热伤肺阴、咳嗽、咯痰不爽或肺燥咳嗽、肺结核病人的食疗佳品，也可作为癌症患者的辅助治疗菜肴。
20、取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。
三、什么水果能止咳化痰润肺
1、能止烦渴，生津，有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴，石榴可以直接吃，也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。
2、豆浆饮润肺宁嗽化痰
3、做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
4、甘蔗适量榨汁与西瓜汁混和。每日2～4次。功能清热生津解暑。适用于 暑热烦渴、热病伤津。
5、取红枣成人10粒(切开)，小儿3粒，白果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。
6、具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
7、做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
8、山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。
9、3款用柿子止咳的食疗方：
10、冬瓜：《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热。
11、将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。
12、甘蔗汁100毫升，另加姜汁10滴。功能生津和胃。适用于 妊娠呕吐。
13、虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。
14、当时我有一棵雪梨，大约结了六七十斤。我就每天吃这些梨，等全部吃完后，再也没有痰了。咽喉也不感觉堵了。这么多年再没痰。
15、不一定非得雪梨，只要晚熟梨应该都有化痰功效。
16、冬天多喝汤，不用医生开药方，冬天是温补的季节，喝汤更容易营养的消化，加上冬天气温非常低，多喝一些汤汤水水，能够补充身体需要的营养，让身体变得强壮，抵抗流感病毒的入侵。
17、参考资料来源：人民网—养生：10种最能止咳润肺的食物冬季必吃
18、橙子 富含丰富的维生素c。果实可以食用，皮可做化痰止咳药材，治热病伤津口干舌燥，肝气不舒，胁肋疼痛。
19、西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热；但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。
20、如果患者反复咳嗽、咳痰，要到医院检查，明确肺部病变；
四、怎样煮梨水止咳化痰效果好
1、综上所述，以上就是吃哪些水果可以有效缓解咳嗽的症状以及咳嗽的原因还有哪些。值得注意的是健康不是我们吃什么食物就可以保障的，只有良好的生活习惯和规律的运动才是健康最大的保障。除此之外，在日常生活中我们还应该远离辛辣刺激的食物，远离烟酒。同时，还要保持每天的好心情，只有这样我们才能拥有健康的身体，只有拥有健康的身体，我们才可能拥有幸福的生活。
2、柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
3、过敏性的疾病或者气道痉挛性的疾病，支气管哮喘以及慢性阻塞性肺病，这些患者也会经常有咳嗽咯痰的症状，要针对疾病的病因，比如使用吸入性抗哮喘的药物，吸入性治疗慢阻肺解痉的药物治疗；
4、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
5、萝卜葱白治风寒咳嗽
6、橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。
7、1煮熟的白果，一天早晚各5个，润肺止咳化痰。2冰糖炖雪梨，隔水炖一个小时，吃梨喝汤，润肺止咳。3多吃些枇杷也能起到润肺止咳的作用。
8、适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
9、大家在冬天经常吃的水果有很多，橘子就是其中的一种，但是普通的橘子吃了非常的上火，而且吃起来非常的凉，特别是小孩子吃多了容易受凉咳嗽。小金桔却不一样，虽然吃起来有些苦涩，但是营养却非常的丰富，有很强的抗氧化功能，还有清肺化痰的功效。
10、在食用水果的时候，应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。
11、柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
12、气温变化大，容易引起呼吸道不适，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
13、做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
14、止咳的水果有梨、枇杷、苹果、葡萄，既有生津止咳、止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功能，适合呼吸道感染引起的咳嗽。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关，在咳嗽病人中，可存在有细菌、病毒、支原体等感染，可以到正规的医院检查，了解咳嗽的原因。
15、还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。
16、为何一定要在饭后吃呢？这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子虽好也不能贪多，也不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，白薯等一起吃。
17、你们知道这款马蹄甘蔗雪梨汤的正确做法吗？
18、金桔和冰糖可以说是天生的一对，两种食材放在一起熬制之后，可以清肺化痰，止咳效果非常不错。很多人因为不会制作，经常出去买着吃。其实自己制作起来也非常的简单，赶快学一下，学会之后再也不用出去买着吃了，自己在家就可以做，非常的简单。
19、如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等
20、咳嗽吃杏仁可以有效缓解，这是因为杏仁中含有苦杏仁甙，它有镇咳祛痰、温肺散寒的效果。因此，若是感冒咳嗽了，就可以通过吃杏仁来缓解咳嗽的症状，这也会让感冒的人舒服一点。同时，还可以让咳嗽提前好起来。
五、咳嗽吃什么水果止咳效果好
1、橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
2、红枣蒸着吃——健脾胃养肝肾
3、那么，咳嗽吃什么水果可以有效缓解呢？
4、步骤3：马蹄洗干净表面泥土，马蹄果削皮切成块，建议用清水浸泡，这样避免水分丢失，准备好几种水果，开始熬制这款马蹄甘蔗雪梨汤吧。
5、柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
6、平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有养生功效。一起看看吧。
7、登楼梯要量力而行，循序渐进，根据自身体力有计划进行，切不可操之过急。
8、②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。
9、慢慢用鼻深吸一口气，屏气大约1秒后对着吸管口慢慢吹，直到吹不动为止。每天2~3次，每次5~10分钟。
10、中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
11、柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。
12、最近，疫情仍然没有结束的样子，自身的防护非常关键，尤其是到了冬末春初，气温非常低，是流感高发的季节，病毒很容易入侵体内。如果不注重饮食和生活习惯，很容易导致感冒和咳嗽。咳嗽会引发嗓子疼，流鼻涕和发烧的现象，如果身边有人咳嗽和发烧，自己也会非常紧张，因此要增强自身的抵抗力，才能预防感冒和咳嗽的发生。
13、雪梨需要放在容器里，加上适量清水和食盐，需要浸泡半个小时，用抹布搓洗掉有害物质。
14、儿童止咳不用上医院了,止咳化痰就用用易坦静,易坦静中含有的盐酸氨溴索成分,为粘液溶解剂,能增加呼吸道粘膜浆液腺的分泌,减少粘液腺分泌,降低痰液粘度,促进肺表面活性物质的分泌,增加支气管纤毛运动,使痰液易于咳出。易坦静效果很好的,一天就用了两次,也是很方便的。
