一、30秒让鼻子通气法
1、风油精之类的精油，具有祛风的作用，着凉导致的鼻塞是可以使用的，就在鼻翼两边的迎香穴为止那里抹上少量的风油精，然后用手去反复按摩，时间大概为1分钟左右。
2、感冒可以采用按摩手法来帮助鼻子通气。首先可以按摩推拿鼻根部，可以有效的缓解憋喘。其次可以轻轻地按摩太阳穴，也可以缓解鼻子不通气。如果是比较小的儿童，还可以按摩推拿的合谷穴，也可以有效的缓解鼻塞症状。如果效果不好，可以采用热毛巾敷一敷鼻子，也可以有效地使鼻子通气。服用感冒类的药物。
3、按压鼻两侧的迎香穴，向内对着挤压再向上顶，持续顶十几秒，即可让鼻子畅通。
4、快速取穴：在手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处，约在第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
5、疏通鼻塞四法蒜塞鼻孔用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。薄荷油闻鼻用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。盐水洗鼻因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。足浴通鼻鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
6、《杂病源流犀烛·鼻病源流》引《养性书》：“常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。”手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。
7、新鲜姜帮助鼻子通气。
8、病情不受控，增加鼻咽癌风险
9、可能是慢性的鼻炎还好你的不是严重的那种了你别用药负作用太大,而且也不好最好的办法就是跑步每天10圈,坚持1年吧就能好了一个月后你就会感觉很不一样的.真的因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好.而且跑步不但对鼻炎好，对身体的各个器官都有很好的帮助，我用过这个方法，很好使。关键要坚持。
10、新鲜的生姜被洗净并切成小条，在睡觉时，插入鼻孔，三小时后取出，一般一次就可以使鼻子通风。鲜姜能驱寒，解表，杀菌，其浓郁的气味能刺激呼吸，有效缓解鼻塞的症状。
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12、第一步，把手心搓热(手心有个劳宫穴，主管气血循环，属心脉)；
13、下面我就给大家分享一些快速使鼻子通气的小方法。
14、以上这些方式是针对一般的鼻塞情况，如果是鼻炎引起的鼻塞，是比较顽固的，上面的这些办法可能无法长期解决，最好用专业的鼻炎护理(鼻之草鼻通精油)，棉签沾取精油，早晚2次涂抹到鼻腔内就可以，消炎、抑菌，清除鼻粘膜肿胀，改善鼻及鼻窦的通气，可以能明显的改善和鼻腔通气，缓解鼻炎效果很好。坚持用可以达到长期稳定恢复状态，注意保持好就行。
15、今天的内容大家都记住了吗？以后朋友感冒，终于可以不说“多喝热水”，换几句台词啦！
16、带您走进养肺中药小课堂——西洋参
17、将两手的大鱼际相对，用力摩擦，使鱼际处发热，进而感到发烫，一般要摩擦30秒钟以上，然后迅速把大鱼际放到鼻两侧的迎香穴处，这时你会感到温热的刺激，鼻窍也会随即通畅。
18、我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，病情逐渐加重。
19、桃叶治鼻子不通气。
20、鼻腔内部结构复杂，当这些污染物超过鼻腔负荷，有细菌侵入时，免疫力很难完全消灭细菌，此时的鼻腔就似一个小型垃圾场，极易发生炎症等变异反应。
二、鼻根
1、“新吾穴鼻炎针刺技法”是北京同仁医院耳鼻咽喉科主任李新吾教授首创了结合中医阴阳平衡理论，西医神经解剖、神经生理理论的“碟腭神经节针刺技法”，起效快、疗效维持时间长的优势，近年来得到了广泛关注，新闻媒体竞相报道，世界范围内慕名学习者络绎不绝。
2、梨皮：有糖尿病倾向者，可用梨皮、萝卜片一起凉拌，润肺止咳，尽量避免食用含糖分过高的梨肉。
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4、大量饮用热茶，茶水可以让身体保持充足的水分，缓解鼻塞常伴有的咽喉肿痛。将热水、柠檬、蜂蜜泡在一起，用来对付鼻塞效果甚好。
5、鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀是很正常的，这是由于鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。
6、“新吾穴”是一个古人没有记载的穴位，发现者是北京同仁医院耳鼻喉科李新吾主任医师。他在20世纪60年代，按中西医结合的理论及方法，发现了这个治疗鼻病的独特穴位，所以这个穴位就以他的名字命名(也称“蝶腭穴”)。他在数十年对超过20万名患者的临床治疗中发现：针刺此穴对于鼻部疾病患者疗效很好，慢性鼻炎有效率为90％，变应性鼻炎为4％，慢性化脓性鼻窦炎为4％。
7、经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。
8、用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
9、方法二：风油精
10、得了风寒感冒后应该减少洗澡的频率，如果一定要洗，可以先热水冲大椎、脊椎，再用搓澡刷刷大椎穴能有效去除寒气。
11、因为鼻子又冷又闷，你可以用微温的盐水仔细清洗鼻孔。如果你坚持几天，你可以治愈它，同时预防鼻炎。一把洋葱或者三到四片切碎的洋葱汤(洋葱)被用来通过鼻子吸入热量或者煮沸醋来吸入醋,疗效较好。用薄荷油闻鼻子，立即使鼻孔光滑。这种药可以用几次。将3至4个白萝卜放入锅中，用清水煮沸。煮沸后，用鼻子吸入蒸汽。几分钟后，鼻子变得光滑，头痛消失。还可以把萝卜片浸泡在杯子里，用鼻子吸入蒸汽。这种病不会再发生了。
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13、薄荷油能防止鼻子不通气。
14、按摩完了，就闭紧嘴巴，使劲用鼻子吸气，让精油的分子随着空气进入鼻腔，刺激一下鼻腔神经末梢，就会感到有一种清凉的感觉。
15、鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。
16、窍门2：如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。
17、由于眼泪分泌量不足或者质量差导致的眼部干燥的综合症。这个疾病成因复杂,与高血压、糖尿病一样被看做终身维护型疾病,目前在国内外通行的疗法都是使用人工泪液、滴眼液替代自身泪液,几乎难以谈及“治愈率”三字。而在中国,患者人数正以每年10%的数量递增,并日趋低龄化。
18、最后就是热身运动，在户外就小跑一段路，在家里就做深蹲运动。运动是为了加速血液循环，让身体驱走寒邪，这样，鼻子就通气了。
19、在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。
20、推擦鼻梁，又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。
三、30秒让鼻子通气法,来自农村老中医,呼吸顺畅,心情愉悦
1、病情分析：诊断鼻窦炎，基本明确，症状典型指导意见：鼻腔冲洗效果很好，建议到五官科治疗，服药：阿么西林克拉维酸钾＋标准桃锦娘油，两周医生询问：别担心很快会好的
2、(1)方法简便，仅用一根针、一个穴位，治疗过程只需几分钟；
3、找出吹头发用的吹风筒，打开热风二挡，对着鼻头吹热风，闭紧嘴巴，用鼻子使劲吸热气，然后用嘴巴吐气，反复半分钟。风筒可别靠着鼻头太近，不然会有灼伤鼻粘膜的风险。
4、不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，各种发痒，连打喷嚏……
5、按压手法：拇指按合股，四指握手臂。
6、晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏；
7、健康的鼻腔可以过滤污染物，一旦患上鼻炎，颗粒物等有害物很容易进入呼吸道，诱发气管炎、慢性肺阻等疾病。
8、可以使用风油精让鼻子通气，在上嘴唇涂上少许风油精，或者是用棉签蘸取少量风油精涂抹在鼻孔处，这样立刻就会让人感觉到神清气爽，因为风油精的清香凉爽的特殊气味有利于通鼻子，而且还具有疏风清热的功效。可以使用姜条来治疗鼻子不通气，把香蕉洗干净之后切成小条状。在睡觉的时候塞入鼻孔，三个小时之后取出来，一般一次就可以让鼻子通气，鲜姜可以驱寒杀菌，里面浓厚的气味对呼吸有很好的功效，能够减轻鼻塞的症状。可以使用萝卜煮水来/让鼻子通气，需要四个新鲜的白萝卜洗干净切成片之后放在锅里面煮，加入适量的水，大火煮沸之后放在盆里用鼻子吸白萝卜水的蒸汽，一定要注意避免烫伤，几分钟之后鼻子就可以通气了，白萝卜具有清热的作用，特别适合于鼻塞。
9、迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动，面痒状如虫行的人，此穴位有不错效果。
10、快速取穴：正坐仰靠，在面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。
11、(2)疗效显著，众多几年、十几年的鼻炎顽症一针见效；
12、洗鼻的方法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。盐水洗鼻方法创始发明人一葛罗森教授(2001年凭此法获得了美国《时代周刊》年度杰出发明奖)历经长达5年的临床研究证明，盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好，并能有效防止复发。
13、直接在鼻子上滴薄荷油，或者用少量薄荷油涂在上唇，通过鼻子呼吸。薄荷香、清凉的特殊气味有助于鼻部的传递，具有祛风清热的功效。
14、眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，也就意味着鼻腔里的细菌也可能蔓延到其他器官，诱发感染。因此，一些鼻炎患者常伴有耳、眼发痒，流眼泪，易发咽喉炎等症。
15、填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用纱布包好塞入鼻孔。
16、听起来好像会呛到，但实际上只要我们不同时有吞水的动作就不会呛到了。如果水能从嘴巴流出是最好的，说明生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，基本都洗到了；如果害怕也可以吸入鼻腔后，保持10~20秒，然后放松，让生理盐水从鼻腔流出。
17、头疼有血管性疼痛，多是因血压高，控制不佳引起的，另外还有神经性的疼痛，跟精神紧张，工作压力大，休息不规律等多种因素有关。如果血压高注意规律服用降压药物，低盐低脂饮食。如果是神经性头疼治疗注意是调节神经，注意休息，保持心情舒畅。
18、白萝卜治鼻子不通气。
19、03鼻炎看似微小实则危害巨大
20、睡觉时，侧卧并垫高头部很多人在晚上睡觉时，鼻塞症状尤其明显，这时我们可以采取这样的方法：左侧鼻塞就往右侧卧，右侧鼻塞则往左卧，同时，用几个枕头垫高头部，可以帮助缓解症状。
四、30秒让鼻子通气法视频
1、带您走进养肺中药小课堂——黄精
2、将两手的大鱼际相对，用力摩擦发热后，擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香到上迎香，反复纵向擦摩，使局部发红发热即可。
3、具体情况看个人体质，有人对猫毛过敏，有人对猫毛不过敏。养猫之后鼻子不通气,这种情况可能与过敏有关,这种情况可能是由于过敏性鼻炎引起的,建议避开过敏物质,这是最简单又最有效的防治方法。建议多开窗通风。或者把养猫的场所与居室分隔开,尽量减少人与猫的接触。对吸入性的致敏物质,如果已明确找到,则可尽量避免接触。如已经确定自己对猫毛过敏，应当停止养猫，以免处理不慎出现不可预料的危险。时间长了会有患过敏性哮喘的可能。
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5、据广州的一项调查显示，18岁以下的青少年中约有20%的人患有鼻炎。若反复鼻塞、流鼻涕等早期鼻炎症状被误认为感冒治疗，反而造成鼻腔反复感染，形成长期鼻炎。
6、分享6个调理肺心病的食疗方
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8、水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重；如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。
9、取一块新鲜的橘子皮，对着鼻孔用力一挤，橘皮喷出的汁液能够帮助畅通鼻子。
10、取适量生姜切片，锅内加清水烧开后放入姜片烧开，加适量红糖拌匀趁热服用。
11、按摩鼻子两端的迎香穴
12、针法特色：新吾穴鼻炎针刺技法别具一格，自成一家。针刺碟腭神经节乃李新吾教授治疗绝技，此针法讲究治病定穴，定处为精妙处。
13、适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
14、掌握这些基础穴位按压后，还要时刻注意饮食，雪梨、白萝卜对于感冒咳嗽能起到很好的化解作用，但也有需要注意的地方。
15、你好,宝妈。宝宝鼻子不通气,可以先试下多喝点温开水,如果一两天没见效,宝妈最好带宝宝去给医生看看哦
16、洗鼻不是越多越好，1天一般1~2次就行了，除非出入的是极度脏的地方，可以考虑多洗一下，不然伤到娇嫩的鼻粘膜可不好了~
17、治疗特色：“新吾鼻炎针刺技法”的治疗特色是取穴少，见效快，疗效持久。
18、鱼际擦热迎香的具体方法：
19、鼻咽癌，是我国高发的恶性肿瘤之发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。根据WTO世卫生组织调查发现：全球80%的鼻咽癌患者发生在我国，而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎恶化所致。
20、迎香穴一直是治疗鼻塞和改善嗅觉的关键。位于鼻翼外缘的中点附近，鼻唇沟。它具有通窍、散风的作用。两侧拇指指压直接揉搓，一般揉搓100次。
五、让鼻子通气的最快方法
1、此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。
2、主治：咳嗽、哮喘、咳血、咽喉肿痛、失音、发热。
3、鼻炎对生活的影响是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中……
4、拇指横纹对准另一手虎口边缘，拇指尖按下去的地方即合谷穴，头面部疼痛可通过按压合谷穴解决。
5、用指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重；如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。
6、吴大真：著名中医专家、中国保健养生协会会长、中国保健协会副理事长。
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9、一方面，可借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污垢，促进鼻腔纤毛运动；另一方面，生理盐水有一定的杀菌作用，可抑制细菌的繁殖，促进破损黏膜的复原。
10、第二天：讲解眼睛的解剖、生理病理，干眼症的病因病理，目前中西医治疗干眼症方法的利弊，详细讲解针灸综合疗法、日常保健及注意事项。
11、梨籽：煮水可润肠通便，辅助治疗高血压、高血脂、心脑血管、动脉硬化。
