1、棍扫一大片，
2、站似一棵松，卧似一张弓，不动不摇坐如钟，中华有神功
3、问道武当，豁然开朗；玩湖游山，怡心养眼；武术体验，健身延年；拜神求仙，灵验安然；休闲旅居，养生康体
4、挨膀挤靠八极拳的巧妙，脚踢膀歪，拳打膀斜。
5、跆拳道是一种强身健体的武功，很累。
6、大家好！我是小十一，活泼爱动，热爱学习,我拥有坚韧不拔的品质．我的梦想是成为好的跆拳道运动员.谢谢大家！
7、传承武艺，自强不息。
8、先介绍一下你自己的基本情况，叫什么名字，年龄，爱好等等。
9、大自然的鬼斧神工，赋予了武当山奇特的景观和绝美的风采，令人心醉，令人倾倒，令人神往。
10、武当山神奇的自然景观和丰富的人文景观融为一体，其物华天宝又兼具人杰地灵的特质给世人留下极大的想像空间。作为中华民族大好河山的一块瑰宝，令世人神往，让我们走进钟灵毓秀、自然天成的武当山，去感悟她的玄妙、空灵和神韵……
11、（五）一般人些许只重其外，将武视为对抗之本。而真正的习武在于里表双修以武养德行武培德。练拳通过身体力行，通过熟悉拳理拳法，可使自己在行拳中心理如湖面般平静，达到锻炼身体修养身心的目的。武术重在修身养性，重在磨练一个人的品格，培养其坚韧不拔的意志，面对困难越挫越勇在生活中做一个真正的强者。
12、说话不离鼻，二人斜身站。要让开一尺半，看肩不离面。
13、站似一棵松，
14、武当山主峰天柱峰海拔1612米，犹如金铸玉琢的宝柱雄峙苍穹，屹立于群峰之巅。环绕其周围的`群山，从四面八方向主峰倾斜，形成独特的"七十二峰朝大顶，二十四涧水长流"的天然奇观。被誉为"自古无双胜境，天下第一仙山"。
15、跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。
16、身轻好似云中燕，
17、里扶肩通，外扶中肘，别胯不离稍，走路看形势，听声不离耳。
18、八极八极，脚不离地
19、少林武当功，
20、内练一口气，
21、说一说为什么想学跆拳道，想学到一些什么
22、扫地只不过是我表面工作，我真正的身份是一位研究僧生
23、进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。
24、详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。
25、（六）中国人好古、迷信古，总以为今人不如古，也算一种传统。若此传统可据，则子路的武功，一定高不可及。孔子的马车，一定快过宝马汽车。
26、（九）习武要常年有恒，坚持不懈，克服枯燥，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。经过长期磨砺，逐步培养自己勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品质。
27、武当山，是著名的山岳风景旅游胜地。胜景有箭镞林立的72峰、绝壁深悬的36岩、激湍飞流的24涧、云腾雾蒸的11洞、玄妙奇特的10石9台等。
28、太极八卦连环掌……
29、武当山高峰林立，主峰天柱峰海拔1612米，方圆400公里。是道教名山，又是武当派拳术发源地。方圆30多平方公里之内有72峰，峰奇谷险，风景秀丽。
30、（二）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。付出就有回报，努力就会成功。继续吧，哪怕再苦再累，也要一直奋斗下去，让嫉妒的人继续妒忌下去吧，用更优异的成绩证明自己有那么强的实力。
31、跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。
32、（三）武术的最高境界不是蛮练出来的，而是悟出来的，但是好的老师加上善学苦练是前提。武术不是臆想，必须一招一式脚踏实地的去练，实现从量变到质变。
33、振兴中华武学，强健自身体魄。
34、游武当山武当福地天生就，琼阁仙山有美名。雾绕云缠峰翠秀，游人自在画中行迎春踏雪武当游，绝色风光一眼收。金顶求签祈国富，南宫拜道愿身遒。莺飞草长山花漫，路转峰回雾霭稠。借得蓬莱忘俗世，何须散发弄扁舟。如梦令·武当山 仙境峰峦缱绻，千壑凝眸金殿。幽谷喜迎尊，食玉餐霞常幻。惊叹，惊叹，真武三丰尘断。
35、不动不摇坐如钟，
36、我们豪气冲云天！
37、一掌二拳三肘四肩五头六胯七膝八脚，左右出拳不理，拳走中线接招。
38、跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。
39、生命在于运动。——伏尔泰
40、经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。
41、（十）传统武术的灵魂是技击，传统武术的发展若走得不是技击之路那便是末路、死路。
42、跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。
43、尚武崇德，内外兼修。
44、文有太极安天下，武有八极定乾坤
45、真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。
46、刚柔并济不低头，
47、一）武术根植于中国传统文化之沃土，与传统文化有着深厚的血缘和形神相依的联系，蕴含着丰富的中国传统哲理及传统伦理之奥妙，形成了内涵广泛、层次纷杂的庞大理论体系。以内在兼修、术道并重为鲜明特点的运动。追求内向自我修养、整体和谐与抽象的武德武道。从一个侧面映衬出东方民族文化光彩。
48、（七）今人体制不如古人，我认同，但是武术界的好古之风，总拿祖师爷说事，不好。
49、传承中华文化，发扬武术精神。
50、武当山是中国著名的道教胜地，是首批国家级重点风景名胜区，绵亘800里，其自然风光，以雄为主，兼有险、奇、幽、秀等多重特色。
51、武当山常年紫气氤氲，气候多变。春天，青峰滴翠，繁花似锦；夏天，飞瀑高悬，清凉一片，游客来到武当山，燥热顿消，凉爽无比，真可谓“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”的“清凉世界”；秋天，天高气爽，红林褥地；冬天，冰峰雪树，银装素裹。不管何时游览武当山，都能享受到武当山神秘空灵的自然美景。
52、跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的。
53、卧似一张弓，
54、太极八卦连环掌，
55、我每一天都在期待自己的成长，我想练习一身武术，我在少林寺扫了六年的落叶，我在这里生存了六年的时光，这一切都让自己深深地留下了记忆！
56、南拳和北腿，
57、小老弟年纪不大，却是一生的硬功夫，着实难得
58、武林群侠，我们就在这里
59、武术，不单单能开发人的智力与体力，更可以培养人的精神，在不知不觉之中，增强一个人的勇气、信心，磨练其意志、陶冶其性情、振奋其精神，在一次次训练中，通过将人的体能练到极限的方式，使人克服自身的软弱和懒惰，从而练就百折不挠、不断进取、勇于拼搏的精神品质。
60、站如松，坐如钟，不动不摇，气吞山河。
61、自强不息，厚德载物
62、文以评心，武以观德”说明武德在中华武术文化方面的重要地位。武术以“尚武崇德”作为教育的基本原则，“尚武”，能培养“自强不息”的精神，通过长期的跆拳道训练，练出了强健的体魄，磨练出克服困难的坚强意志，这是“自强不息”的精神基础。“崇德”崇尚道德修养，与人为善，宽厚处事，豁达胸怀，通过跆拳道训练，磨练出吃苦耐劳的意志品质，树立尊师爱友，诚实守诺，团结互助的集体主义观念，培养高尚的道德情操和自强不息的精神，
63、勤学苦练，弘扬国术。
64、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
65、走路一阵风。
66、中国武术博大精深，在叶问题材没有进入影视行业的时候。知道咏春拳的寥寥无几，而当下咏春热也正体现了观众对功夫的喜爱
67、外练筋骨皮，
68、枪挑一条线，
69、跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。
70、武术，是身体的锻炼，更是心灵的锤炼
71、（八）习武是没有尽头的，永无止境的，当我们练的以为差不多的时候，突然又悟到另外一些东西，就有了新的生命。这悟性演绎出来的创造力是常常有的，所以是无止境的。
72、武当山处于中国腹地，方圆四百里，高险幽深，飞云荡雾，磅礴处势若飞龙走天际；灵秀处美似玉女下凡来，被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。
73、武当山古建筑群规模宏大，气势雄伟。形成“五里一庵十里宫，丹墙翠瓦望玲珑。楼台隐映金银气，林岫回环画镜中”的建筑奇观，达到“仙山琼阁”的意境。
74、武当山，自古以来就是天下名山。它在湖北省北部，北通秦岭，南接巴山，连绵起伏，纵横400多公里。
75、练拳先练桩，大顶增力量。
76、刀如猛虎，剑如飞凰，枪似游龙。
77、最后说一句很高兴能跟大家在一个跆拳道馆学习，希望以后大家多多关照。
78、跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70％。
79、（四）文人以武学为好，武人以儒侠为尊。文武双全是我们的一种人格理想，文武双修是我们自身修养与修炼的一种期待。习武诣在益寿、益智、益德，实现修身、修儒、修道。
80、武当山不仅拥有奇特绚丽的自然景观，而且拥有丰富多彩的人文景观。可以说，武当山无与伦比的美，是自然美与人文美高度和谐的统一。
81、武当山的魅力在于她的气势，武当山的神韵在于她的内涵，难怪古今中外有很多名人骚客不吝笔墨赞美武当山，留下了数不清的佳句名言。
82、我们心中有天地！
83、跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。
84、抖、缩、愣、含、惊、掤（崩）、撑、挺、竖、横。
85、修身养性培养道德情操
86、中华有神功！
87、简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。
88、武当武术，又称“内家拳”，源远流长，玄妙飘灵，是中国武术的一大流派，素有“北崇少林，南尊武当”之说。它以静制动，以柔克刚，炼气凝神，刚柔相济，内外兼修，是极好的健身养性之术。富有神韵的武当道教音乐，具有中庸、委婉和庄重、典雅的特点，与武当武术同享盛名。武当传说故事、民歌、民俗风情等丰富多彩，异彩纷呈。
89、武当仙境，神秘空灵。武当山景色佳丽，汉江如游龙北绕，巴山似翠屏南立。更有“天柱晓晴”、“陆海奔潮”、“雷火炼殿”、“祖师出汗”、“海马吐雾”等千姿百态的奇异幻景。加上武当山诸多峰岩的命名，或出自宗教信仰，或附会神话传说，多具有神秘的色彩。这与钟灵毓秀的自然风光交相辉映，形成了神秘空灵的“仙山琼阁”，是人们追求返璞归真、回归自然的理想场所。
90、我在这里盾入空门，再吵人资扫了六年的落叶，让我感觉我的内心已经慢慢的变得平淡了，我觉得平凡的生活更加适合自己！
