一、良好的学习习惯
1、只要跑步，我便感到快乐。跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个，具有重要意义。我觉得，由于二十多年从不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到了强化。
2、散文家张晓风讲过当年儿子上小学的一件事。她原本可以送儿子去上学，但最终只是在阳台上挥手目送了儿子。
3、(3)不要盲目上琴，学会离琴看谱。
4、(4)奏法正确。奏法比较复杂，原因是奏法形式十分多样。但是，为儿童编写的初级教材总是循序渐进，一步一步把各种奏法参加进去的。关键是一旦学过就要辨认清楚，懂得其意，养成技法习惯。以后再碰到同类奏法就要能正确演奏。识谱不管奏法，谱子上手就巳形成一种动作习惯，再去管奏法等于重来一次。尤其是有的孩子先入为主的概念很深，习惯了的弹奏动作要变一变很难，就会造成时间和精力的很大浪费。为了避免这种情况，我们把奏法列入读谱要求里，目的是为技巧练习和艺术表现的加工提供一个良好的胚胎。
5、叶圣陶先生曾说过：“教育是什么？就单方面讲，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”相信家长们深知良好的习惯对于孩子教育的重要性，良好的习惯会伴随孩子的一生。让孩子养成几个好习惯，是父母给孩子的最好礼物。
6、良好的习惯是在点滴中养成的,平时有空可以多看看课外书,读一些中外名著。还有学习的时候,就要认真专心,做一样事情的时候,就要努力去做好,不要三心二意。
7、经常复习，是学习习惯中最基本但又是最关键的，能帮助孩子明确自己对学业的熟练程度，加深记忆，因为学习的过程就是不断地重复
8、好习惯的养成贵在坚持。良好行为习惯的养成需要家长“马拉松”式的教育与陪伴。这个过程是长期的，更是艰难的。当孩子遇到困难想放弃时，家长要及时去引导、鼓励，并不厌其烦地去提醒，以促进孩子坚持下去，行成自觉。
9、所以我给王女士的女儿制订了一套详细的方案，有助于她女儿养成良好的的学习习惯，同时让她把课外补习班退了只留一个。
10、在养成习惯的过程中，家长可以观察孩子以下几点了解孩子是否有养成习惯，代表行为已成为习惯的信号有：没有抵触情绪；孩子认同该行为，孩子自信自己做到了；行动的时候不须提醒就可以开始；常态化。当孩子已经有了习惯养成的标志后，可以适当的进行加量，如：养成每天阅读微习惯，可以从每天2页加量到每天5页。
11、(1)音正确。就是把谱上记的音认准，在键盘上把音的位位置找准。读谱时多长几个心眼去关注影响音的确认的各种记号，把它们都放在自己的视线之内，反射到大脑中去辨别、校正。这样就不会因忽略而认错音了。
12、让好习惯向孩子敞开怀抱
13、“deadline是第一生产力。”孩子醒醒！这句话已经过时了！
14、另外，专家还特别提出要从小培养孩子良好生活、学习习惯，强调及时发现、解决孩子不同的成长阶段的不同问题
15、通过这次学习，我受益匪浅。培养孩子养成良好的行为习惯，是我们每位家长义不容辞的责任。
16、我从一九八二年的秋天开始跑步，持续跑了将近二十三年，几乎每天都坚持慢跑，每年至少跑一次全程马拉松——算起来，迄今共跑了二十三次，还在世界各地参加过无数次长短距离的比赛。
17、为什么要培养孩子的学习习惯？现代著名教育家叶圣陶曾说过，"教育就是培养习惯"。此阶段孩子还未具有对自己学习情况进行分析的能力，学习状态散漫，学习方法单一。习惯形成之后会以一种无意识的方式运作，无意识的力量是无穷的，良好的习惯会让孩子终身受益
18、如果只是简单的日常习惯，几周后就能真正形成，用不着继续出现在待办事项中。这时不妨用其他想培养的习惯进行替换，养成新的好习惯。
19、我如今年事稍长，好早起的习惯更不易抛弃。醒来听见鸟啭，一天都是快活的。走到街上，看见草上的露珠还没有干，砖缝里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土……这时候我衷心充满了喜悦！这是一个活的世界，这是一个人的世界，这是生活！
20、现在王女士的女儿没有再报课外补习班，但是成绩却稳稳地提升到班里的中上游。
二、如何教育孩子养成良好的学习习惯
1、各位家长朋友，大家好！很开心每周五晚和大家相约林凯舒心屋，让我们携手并进，和孩子一起成长！
2、了解自己，用正确的思维方式思考问题，知道自己的长处与短处，不是给自己下结论，而是寻找自己努力的方向.高中数学中，经常会遇到大量的公式、定理，难理解又难记，一些同学只想着快点结束，老师问为什么学不好，他就说记忆力不好，公式记不住.其实只要他把公式理解并记住，就向成功迈进了一步.所以，了解自己的不足就是在寻找自己的努力方向.
3、⑤将新习惯列入待办事项表
4、自律的学生生活和学习都有适合自己的规律，包括学习计划安排，按时作息，饮食起居等，能把自己的学习生活打理的井井有条，快乐而充实。
5、《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。
6、微量开始，超额完成
7、●如何与他人相处的三个黄金原则，快来get一下
8、英国哲人查尔斯·里德告诉我们：“播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯对一个人的影响是多么重大而深远！
9、及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
10、惟以其不容易，所以那个举动被称为开始做人的第一件事。偎在被窝里不出来，那便是在做人的道上第一回“败绩”。
11、让孩子养成找“题眼”的能力。
12、父母可以这样做——在孩子遇到困难的时候，给予适当的指点和坚定的鼓励。相信孩子能做到，给孩子积极的心理暗示，孩子才更有信心做到。
13、制作电影配乐时，每部电影需要创作出20至30首左右的曲子，而工作时间是一个月左右。因此，必须事先分配好每天的进度，不能以悠闲的借口放纵自己，比如今天没有心情，所以写不出来之类的理由。如果不按照进度进行，就无法准时完成。因此，就算身体有些不舒服、心情欠佳，也要设法不打乱自己的步调。
14、在上一期的林凯舒心屋中我们分享了如何培养预习的学习习惯，但有的家长在开始培养习惯时总感觉不得要领，或者孩子坚持不了。
15、每读一本书，听一套议论，甚至看一回电影，都能使我的脑子转一下。脑子的转法像是螺丝钉，虽然是转，却也往前进。所以，每转一回，思想不仅变动，而且多少有点进步。
16、有些孩子写作业时因为效率不高，做事拖拖拉拉，晚上十点后还没有完成作业，影响了睡眠的时间，导致第二天上课没有充沛的精气神。周而复始，形成了恶性循环。这种情况下，家长可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子的睡眠时间，就要规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就让孩子不再写了，要求孩子必须休息。任务没有完成，就一定会受到老师的批评。有了经验教训，孩子就会抓紧时间完成任务了。
17、独立思考的习惯。遇到问题有自己的解决思路，不被周围人的思想和进度所影响。古语云:尽信书则不如无书。对于书籍所表达的观点要有自己的想法，不盲目去吹捧书籍所表达的观点。将书籍作为参考，形成自己独立的思维模式和思考体系。
18、一年级的孩子起码要规定好做作业的时间，每天睡觉的时间和起床的时间，家长可以跟孩子一起制定好时间表，然后让孩子自己遵守时间，培养时间观念。
19、升学的巨大压力，许多家长都会额外给孩子布置一些家庭作业，孩子完成了学校老师安排的作业，家长会布置学习英语，孩子刚读完英语，家长又安排做做奥数……总之多数家长给孩子的任务安排得相当紧凑。
20、跑步对我来说，不独是有益的体育锻炼，还是有效的隐喻。我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
三、培养学生良好的学习习惯
1、所以，父母的鼓励和积极暗示，能提升孩子的“自我效能”，培养孩子懂得坚持，不轻易放弃的做事习惯。
2、当宽容成了一种习惯，笑容便能经常在脸上浮现。
3、首先要明确自己需要养成那一些良好的习惯！然后，从日常生活、工作中一点一点地去实行，并坚持不懈。时间久了，新习惯就代替了旧的习惯。
4、成功人士每天都比上班前提前至少3小时起床，充分利用每天清晨的这段时间，就像给自己增加了一份投资。遵照并执行这份早晨的好习惯跟进表，坚持每天检查自己的行为，是否符合每一条制定的好习惯。
5、人际交往的对象可能会触发老习惯，如果我们正在努力戒除一些旧有的坏习惯，就要限制与会触发这个坏习惯的人的联系，同时与拥有我们希望养成的好习惯的人增加联系。
6、例如培养运动的习惯:每天跳10次绳，每天跑步5分钟……
7、留意习惯养成的标志
8、从小的习惯开始改变，行动起来会容易很多。要改变一个小习惯，只需要养成一个不需要太费劲就能养成的新习惯。比如，多喝水、在上班途中听有声书。
9、上个礼拜她还兴奋的打电话告诉我说，家长会被老师点名表扬，而且因为女儿学习进步非常明显，获得学习进步奖作为鼓励。
10、孩子们的学习无疑是家长们最关心，也是最头疼的问题。
11、全优教育专注中小学学科辅导新概念英语
12、孩子的学习、生活习惯不好，父母花了大量的时间和精力去管，但是孩子的转变的效果并不明显。
13、(5)分段，分句，分节的学看起来慢，实际上快
14、有以下四个方面，即要做到音正确，节奏正确，指法正确，奏法正确。
15、养成从要点出发的习惯。
16、7天又过去了，相信你已经为进入第三阶段做好了准备。在这个阶段，我们将把夜间习惯加入到日常活动中来。示例如下：
17、美国心理学家阿尔伯特·班杜拉提出过一个心理学概念——“自我效能”，就是指“一个人对自己实现特定领域行为目标所需要的能力的信心和信念。这决定了一个人是否相信自己能够做成某件事，达成某个目标，对于社会适应和取得社会成就有着直接影响。”
18、在她找到我的时候，她已经为她女儿报名过大大小小好几个补习班了，补习班的老师说这是她基础差脑子慢，课余时间多补补就好了，但是平时双休都用来补课，孩子一点休息时间都没有，都有些厌恶学习了，她很焦虑，问我她儿女是不是就是这样，像我们一样不是块读书的料？
19、高中想要考入好的大学，这几个因素缺一不可少。我整理了历年高中学习资料与方法，如果有需要领取的私信：方法，就可以免费获取。
20、“播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。”
四、
1、睡前把脑子里的问题解决掉。
2、全神贯注。授课专心致志的上课认真听讲，专心致志的写作业。这也是做为学员主要摆正的看法和基础的读书习惯，一定要渐渐地培养。
3、不管别位，以我自己说，思想是比习惯容易变动的。
4、每天制定待办事项表时，可以有意地把一部分好习惯嵌入到待办事项中。这些习惯每天出现在待办事项中，迫使自己必须严格执行，进而重复那些想努力培养的好习惯。
5、“何以解惑，活在当下”
6、无论是孩童时期还是长大成人后，不如意事十有八九。如果对人、遇事能够习惯用宽容的心态面对，那就没有什么过不去的事，也没有什么事和什么人能真正打垮自己。
7、什么是不良习惯呢？对自己不利，对别人有伤害，让人感觉不舒服的一些行为。
8、良好的学习习惯是孩子受益一生的财富，而习惯的养成和父母平时的表现有很大的关系，所以父母本身就要做到勤奋好学，以实际行动来教育和影响孩子
9、最怕的是家长对孩子的一切都大操大办，不断的催促孩子该干这个了，该干那个了，这样就会养成孩子依赖他人，没有自我管理意识和责任心的习惯。
10、选书要让孩子选自己喜欢的书来读，不要对孩子要读什么样的书横加干涉。
11、我是2010年参加高考，当年考了682的分数，被北京大学录取。
12、可见没有养成良好的学习习惯是造成孩子学习效率低，成绩差的首要因素！
13、从根本上来说，习惯不过是一些特定脑细胞之间频繁互动并建立连接的结果。我们可以通过以下的方式去加快习惯改变的过程，使得习惯改变起来更加容易。
14、做题马虎，大题不会做，小题总出错。
15、为此，她还写过一篇《我交给你们一个孩子》：
16、(3)张弛有度，作息有方。古人说，文武之道，一张一弛。高三学生学习时间长，思维强度大，用脑多，必须重视劳逸结合。休息有两种方式：静休息(如睡眠)和动休息(如文体活动)。紧张繁重的学习中，别忘了每天坚持7－8小时的睡眠，要充分利用课间10分钟休息和"两课一操"的锻炼。还要合理安排学习、进食、睡眠、娱乐、锻炼、家庭劳动之间的时间，养成良好的学习、生活习惯，及时消除疲劳，恢复脑力和体力。
17、其次是切菜、炒菜都得站着，对于一个终日伏案的人来说，改变一下身体的姿势是有好处的。
18、有一次，我在商场的儿童乐园看到一对母子在拼乐高玩具。小男孩约摸四五岁的样子，他正在努力地拼一艘轮船。这对他来说有难度，期间有几次拼错了，他几度恼怒地想放弃，带着哭腔喊：“我不会拼！我拼不成……”
19、旁边，男孩妈妈非常有耐心，她每次都温柔而坚定地鼓励他：“你可以的。看看你都拼了这么多了，再努力一点点就大功告成了。”
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五、
1、校址：朝阳区来广营香江广场校区
2、斯宾塞建议：具体在每天的什么时间读书并不重要，只要每天让孩子坚持在同一个时间读上15分钟，你就会看到效果。
3、这一桩事若办不到，其余的也就难了。
4、学习的习惯：每天阅读2页书，每天写作五十个字，每天学5分钟英语……
5、“每一滴汗，都不会辜负你”
6、如果一个人不好坚持，加入一个学习小组，相互鼓励，相互督促，试着把自己所学讲出来。
7、许多识谱中的错误实实在在是出在粗心和精力不集中上面。有些孩子由于对学习钢琴缺乏兴趣，有些孩子由于年龄小注意力集中时间不长，有的孩子生性较急，较粗等等，都会产生注精力不集中的问题。我在前面说过，培养良好的习惯比学习本身更为重要。实际上学习钢琴，并非人人能在日后从事钢琴专业，对于绝大多数孩子来说，学习钢琴主要在于开发智力，培养良好的学习习惯和陶冶情操，丰富艺术修养。因此要求孩子以严格认真的态度进行学习，远比学上一两首乐曲重要的多。反过来，学习的态度严格认真，学习的质量效果自然就有了保证。在这一点上，我们一定要能抓住根本。
8、英国教育家赫伯特·斯宾塞曾对二百多名阅读理解能力较强的儿童进行过研究，发现他们的共同之处就是：从小就在父母的影响下养成了爱听书、读书的习惯。
9、很多学生说起学习目标也是侃侃而谈，学习计划也做了一大推，学习效果却不尽人意。原因就是虚荣心作怪，喜欢做表面文章，都是“假努力”，更缺乏严格的执行力。
10、记忆力差，单词，课文记不住，对学习毫无兴趣；
11、这17年的观察，我发现，孩子确实各有不同的能力特点，和对传统教育的要求，这与父母的期待常常不吻合，就需要父母在养育过程中多观察和接纳孩子。教育是要以长取胜而不是以短取败，花很大心力去教，不如用心去观察，先找到孩子的特点在哪里。
12、克服信息焦虑症，是提高效率的第二步。戒断手机远不止断舍离这么简单，因为你还有信息焦虑症。你害怕错过重要的消息，害怕娱乐头条没有看见，害怕同学同事谈论的新闻你没有听闻过，总之，你害怕自己因为错过一些信息而成为局外人。我们以为多了解一点信息，我们就能融入某个群体，我们以为多看看明星的八卦，我们就和明星站在一个圈子里了。大量的信息满足了我们的偷窥欲、炫耀欲，如果你一天不看手机，你估计会被逼疯。
13、生活的习惯：每天洗一个碗，每天整理5本书……
14、自律可以提高孩子的执行力。
15、于我而言，绘画的作用和意义似乎并非在此，绘画是自我观照的工具，它不是面对外部再现而是向内的挖掘过程，最后呈现出来的作品是内观之后的外化。这有点像一种矿物质的结晶，它存在于内心的深处，在外部刺激和作用下渐渐形成。当然它是意念，是心绪与情感，而非物质的形态。绘画是将其外化的手段与方式。
16、有一种很流行的21天习惯挑战，表明一个习惯的初步养成最少需要21天，家长可以通过和孩子一起制作一份21天习惯积分卡，在微习惯的基础下，进行每日打卡，当孩子坚持一段时间后，家长可以通过满足孩子一个小愿望、吃一顿美食庆祝等方式来继续激励孩子。
17、总之，一年级的孩子正处于习惯规范培养期，需要家长和老师用心陪伴并教育孩子，但是好习惯的养成是一个长期坚持的过程，因此，家长一定要有耐心，有爱心，多鼓励，多表扬，多用好方法来引导孩子，而不要一味地强迫孩子，否则孩子不但不会按照家长的要求去做，反而会更加逆反。所以好习惯的形成，应该是一个让孩子发现自我，支配掌控自我，培养自信心的快乐过程，只有在这种状态下，才能让孩子事半功倍。
18、对于新谱以不适当的速度识谱是酿成多种错误的重要原因之一。速度太快一切都来不及准备。眼睛，脑子走不到前面就会手忙脚乱。时间拍点一过，节奏就乱了，手来不及到位就必然找错位置弹错音，那样节节巴巴，断断续续识谱，节奏音调都破坏得面目全非，何以能得到正确的音响和正确的技巧动作习惯呢?所以，一定要放慢速度认谱。速度如何适当?让脑子，眼睛走在手指前面，能以准确的节拍不间断，不停顿的按音符的节奏演奏下去的速度为适当。
19、父母要锻炼孩子在规定时间内完成自己要做的事儿。通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。和大家比赛穿袜子，看谁完成得更快。比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
20、培养良好的读谱习惯从根本意义上讲，比学习本身更重要。学习识谱和读谱也是这个道理。
