一、分手了感觉好轻松的说说
1、看透了亦是看淡了，伤过痛过便懂得该放手的别再执着。
2、尤其在这个阶段，你们之间的关系已经很友好了，那不妨，我们可以做一个关系“推进测试”。
3、1)情感需求得不到满足。
4、你走了，我的心都碎了,你这样一个女人带走了我的思念，你的离开,仿佛把我的生命都带走,让我如此难过。
5、你大可不必把自己想的那么难以忘怀，因为对方也可能没你想的那么不堪一击。
6、我们俩同时坠入爱河，唯一不同的是，只有我一人溺水。
7、对方应酬回来，不仅再也没有关心和蜂蜜水，第二天还会被你唠叨很久。
8、因为自己心里清楚，两个人若是继续在一起只会让自己更加痛苦、煎熬，甚至你还得装作自己还喜欢对方一样去和对方相处，从而变得越来越累。
9、活在没有的你的世界，我很痛苦，你知道吗，对我而言，任何人都无法取代你。
10、利用男人的愧疚心理，进行收尾。
11、这是我个人意见，可能会有不足。我说的白马王子不代表说是有钱哈，不以金钱来衡量一个人！因为在每个姑娘心里白马王子的标准都是不一样的。
12、“TA说过不会回头”“TA说只适合当朋友”“TA说过绝对不会原谅我”是不是就真的没机会了？
13、这个时候，男人多半会追溯曾经跟你相处的时候，自己做的不对之处，并且当听你说完这一番话，不仅会对你另眼相看，也能感受到，当初自己的确让你受了委屈，分手，自己也是有责任的，当触发了他的愧疚感，对你，就会逐渐上心起来。
14、真性分手的最终复合，需要两个关键性条件。
15、探索更多音乐背后的故事
16、因为，在这些人说分手之前，一定在心里设想过无数次了。他们会考虑这段感情有没有继续下去的必要，自己对在一起的这个人是不是还有感情，以及怎么样说分手才能把伤害降到最小。
17、一女生要和男友分手，男友问为什么？女生说没共同语言，男友说都是中国人怎么会没共同语言呢？
18、而现在在倩倩的心里,李利代表着“压力”(倩倩想要分手,而李利希望复合,从而产生压力)和“不认同”(李利不够理解倩倩，总是希望倩倩有所改变)两种负面感受。如果不解决,很可能再次恶化,默不作声删除联系方式都有可能。
19、然后发表你的感受：“我觉得吧，闺蜜也有做的不对的地方，她可以直接告诉男友家里发生的事儿，男友一定会体谅的，也会理解闺蜜心情为什么不好，为什么强烈需要自己陪；而她男友呢，也很过分，白天两个人都忙，就晚上下班那么大一会，然后就要睡觉，白天又上班，男友回家，抽出时间陪陪她，在玩游戏不行吗？这样下去，感情会变淡的，两个人应该相互理解，才会对彼此包容心，越来越大，不是吗？”
20、我的确很伤感，触景伤情，的确多愁善感，不愿给予任何人伤害。也的确软弱，不会勇敢遗忘，我愿意承担一切的悲伤。
二、分手愉快的说说
1、爱情总是让人看不见、摸不着、只可意会、不可言传，但它却又是实实在在的深藏在每个人的心灵深处，使人无法自拔。
2、有一句话叫“女人专情而绝情，男人多情而长情”，虽不能说它绝对正确。但确实也反应了一些男女思维差异上的东西。
3、制造小暧昧，递增关系桥梁。
4、或许，我们都是这样，笑过就忘记，哭一次却可以记上很久。
5、未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了轻松点，想开了超脱些。
6、即使你在一个瞬间就有了懊悔的情绪和认错的心态，但真正去做到“历史不重演”，是需要比较长的时间和比较多的心态建设。
7、女人上来拧巴劲儿的时候，还会时不时的提出分手呢，那么将心比心，你都不是真心的想提分手，那对方说不爱了，就是真的了？
8、这一类语言，后续是否还有机会，取决于对方内心中关于你的情绪，是否能得到改善。
9、所以在爱的路上，大家还是且行且珍惜。
10、可是对方已经斩钉截铁的告诉你，“不爱了”，于是你只能强忍着自己不去想对方，可是真的有用吗？答案是，没用，越想忘记，越痛苦，越痛苦，你越是想对方。
11、而往往很多不肯负责不肯承诺的男生，都是因为在亲密关系中被忍让被宠坏，无所顾忌肆无忌惮。直到女生的离开才幡然醒悟，原来她对我如此重要，追悔莫及。
12、“我很后悔，但没机会了。”让朋友感知到你的态度，但又给人一种即将要错过的小小的紧迫感。这四步骤下来，基本上一般人都会心软，而传达给你的前女友。
13、这时候可以找一个与她经常联系的朋友简单的聊一聊，聊聊她的现状和想法，聊聊你的想法和改变。
14、体面的离开，是一种成熟，更是对感情的尊重。
15、而这个一开始的选择失误在后期往往难以矫正。男生没了危机感，就放松自己暴露天性。这时候无论女生是“婉言相劝”(男生get不到，或者觉得不必要)，还是“强迫施压”(男生觉得负担太大，情绪抵抗)，效果都不会太好。
16、一段亲密关系中，最能刺痛女人心的就是男人的那一句：“我不爱你了”。
17、但我想了想,我们俩确实不合适
18、所以第一步,我们根据倩倩的作息时间，安排李利在周末给她发了一条认同+减压的短信。
19、只要是真心相爱过的人，都应该给对方一个明明白白，清清楚楚的分手，这是给对方最后的尊重。
20、分手就是分手，不愿意开口又想把伤害降到最低的人，是准备当最好前任吗？
三、平静分手,心里难受的说说
1、题主太闲，导致想法太多要求太多。
2、不管是相处中那些甜蜜的片段，还是分手以后痛苦的心情，那句“我不爱你”都无疑是给女人的心，又狠狠地刺上了一刀。
3、很多爱情都是这样，开始的时候觉得彼此完美的无以复加，彼此就是对方眼中最美的风景，任何人诋毁对方一句都会气的跳脚，可最后分开的时候，彼此却成为对方眼中最丑陋、最自私、最无情、最不值得付出一丝真情的人，这样的结局真是让从前那个全心全意爱着对方的自己始料未及吧。
4、就像有人说“你就像只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的`。
5、习惯了一个人去面对一切、习惯了固作镇静，习惯了假装坚强……我不懂，人这一生到底在为什么争取，对那些所谓的爱情，一次次的落寞。
6、有人说，世间所有的分手，理由只有一个，爱的不够多。可是每对情侣在一起的难易程度还有不同呢，有的情侣占据了天时地利人和，彼此爱了五十分，就可以轻松到白头了，而有的情侣就像海鸟与鱼，要克服的困难、矛盾、现实有一百二十分之多，可他们爱了一百一十分，这样最终还是会分开啊。
7、“老是说说说烦不烦，我很累，别吵我”
8、我觉得，两个人在一起有两个人的快乐，一个人有一个人的好处。
9、我使尽全身力气去忘记，结果还是在默念，默念你的名字，想念与你在一起的曾经。
10、那就可以借助一些高科技，可以买一个自动打扫卫生的机器人呀，这样你根本不用动手，当然一个吸尘器也是不错的选择，也能让你比较轻松地打扫干净房间。
11、“我觉得你根本就是无理取闹，莫名其妙”
12、很多兄弟在挽回的过程中，往往会面对姑娘的各种绝情,导致自己不知所措。
13、第一步：修正并证明对方分手原因中的负面情绪，不会再轻易发生
14、因此，我们需要给对方一个重新看待我们，重新看待和我们关系的理由。也就是让我们的关系进行归零。
15、如果相处中，你男人产生不适感，让男人对你产生了负面印象，而分手后，你又死缠烂打过对方，这个时候，男人对你的印象只有一个字：“差”。
16、在没有你消息的日子里，只有拼命地找寻你的点滴，装作若无其事地打听关于你的一切，然后竖起耳朵听他们说着你的点滴，把这些点点滴滴全都刻在脑海里。
17、散了算了，离开了平静了，时间不可能停在原来的时间，失去的已失去了，过了今天明天一定还会拥有别的。
18、同时，李利不再俩点一线,而是在我们的建议下，去尝试了一些新的活动、认识新的朋友,并乐于其中,并将最近的生活状态都用正能量高价值的方式发到了朋友圈里。
19、就好像身体长了个瘤子,疼痛难忍,服用止疼药可以暂时缓解疼痛,但药效一过还是会继续疼,只有通过手术把瘤子切了,才能彻底根治;挽回亦是如此，所以，李利应当在这段时间，最快速的提升自己。以便在之后接触时,能让乐乐感觉到他的改变,重新对这段感情燃起信心。
20、之后,我们给李利安排了(聊天)课程,让李利在最短时间内提高聊天技巧,掌握聊天和挽回时应具备的心态和思维。
四、分手了很开心的说说
1、你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。
2、你总归是我命中未了的缘和劫，我们也终究错过了！如果能够重新来过，我会绕过那个和你认识的地方，遇见你也许注定就是没有结果，我也该真的释怀了。
3、情感需求这玩意儿其实挺玄乎，每个人都不太一样。又大同小异。
4、转身以后我告诉自己不能再回头，庆幸以后不再为谁泪流。
5、想到这里,李利很委屈，
6、说明他在恋爱的过程中感觉到很累。把恋爱越谈越累的，还是趁早分手，因为爱情已经成为你们生活的负担。而把恋爱越谈越轻松的，才是好的，因为爱上那个人，已经成为生活的习惯……爱情不该是负累，而因慢慢变成习惯。
7、刚开始一点点,我还以为是在消化,后来天天动就知道了,有的时候一跳一跳的,有的时候游泳打滚,我家的比较淘气
8、起初李利觉得倩倩的性格落落大方,相处起来一一定很融洽。但凡事都有两面性,倩倩开朗的同时也非常倔,认定的事情很难做出改变和让步,一定要李利服软才能解决问题。
9、她目前对你的情绪无非是两种，一种是厌恶，一种是平静。
10、第一种叫做反省自己。拿题主案例举例。
11、并给李利先安排了(形象改造)课程，将整个挽回的流程和每个环节的技巧都教给了李利。
12、你越自嘲，越云淡风轻的描述曾经的自己，越让人感觉现在的你，和以前不一样。也越容易让对方重新审视现在的你。
13、“为什么你会有这样的想法呢？我很好奇，你想说说嘛”
14、他不过是随手送你一朵枯萎的花，却成了你心里刻骨的话。
15、而类似题主问题中提到的“绝不回头”是哪一种类型的语言呢？当然是第二类。
16、也可以理解为，你能否修复在对方心中的印象。
17、谢谢你教会我的一切，包括那些没实现的承诺……或许你会说你爱过我，可我还是决定把你归还于人海了，不是赌气，也不是不爱，只是觉得该清醒了……
18、在心理学上有个概念叫：“刻板印象”，意思是说，当初留在了对方心里的负面印象，会直接抹杀你所有的好印象，也会让对方，对你的印象出现主观臆断。
19、闭上眼睛是唯一不流泪的方法，所以我选择离开。
20、而李利并没有针对性的解决问题,而是以传统男性思维去理解恋爱。身为女人，你就应该站在我的角度为我考虑，理解我。这样显然是大错特错的。
五、分手后觉得很轻松的说说
1、“我可能比较迟钝，常常惹你不开心，但我努力在改，你也要支持我好吗”
2、李利:说点儿好听的，我就寄给你了。
3、记得刚分手的时候，我前任的表现特别偏激，不仅骂我、挽留我，还发动他的朋友来劝说我，最后甚至还自残了。
4、我知道，他也是主动说分手的那一个，他说这些话的时候，也早已是分手半年左右的事情了。
5、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以不问归期。
6、▪不停地看两个人的合影，想删又舍不得，最后只能悄悄将照片对自己可见。
7、男朋友和你分手了，你是觉得解脱了，轻松了，还是陷入其中，不能自拔。你啥也没说，不管是什么原因导致你们分手，肯定是两个人不合适了，谈恋爱就是了解对方，与对方磨合适应的过程，既然不合适，分手是必然的。希望你能找到适合你的，能与你三观一致，同甘共苦的男朋友，祝你幸福！
8、他说，他永远不会同意我说分手的，可就在我开玩笑说分手时，他毫不犹豫地答应了！
9、你要做的是让对方若有若无的感觉到你的在乎(态度)，和切切实实的改变和进步(事实)。
10、然后你可以充分地利用好这段时间，来自我提升，那提升什么呢？回忆一下，从前你们相处的那些快乐的片段，把丢失的自己，找回来，跟那些带有负面的“恋爱惯性”说拜拜。
11、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
12、我觉得你分手后感觉很开心，是因为你们之间没有感情，所以你的心情也会非常舒畅，不会有任何失落、伤心难过。我没有结婚之前，我的一个女同事姐姐给我介绍一个男朋友，他属于又高又帅的那种。
13、如何正确识别挽回的窗口期,将关系进行有效的逆转。
14、你告诉对方，最近他喜欢的人要在某个城市开演唱会了，一票难求，但是你有渠道，可以轻松买到，试探他的态度，如果他是非常兴奋的感谢你，恭喜你，这一步成功。
15、很多哥们喜欢问:无敌，我想知道她到底还喜不喜欢我?其实，无论之前在一起多么的爱对方,但那都是过去式了，既然对方下定了决心跟你分手,肯定是没有特别爱你,分手这个事情也会让感情受到影响。
16、或许和平分手是一件极其不容易的事情。
17、很多刚刚失恋的朋友都跟我说感觉自己再也不会爱了，好像这一生的爱都用尽了，好像以后再不能爱别人了。我说，不管现在有多难过，不管现在有什么感觉，都要相信未来必定会有一个比从前的人更值得我们爱，也更适合我们的人。现在的分手不是为了让自己抱着这段回忆难过、伤心，而是要让我们有机会遇到，更好的爱情。
18、关于分手后空窗期的说说可以这么写自己最近一段时间实在是终于体会到轻松的滋味了，生命诚可贵爱情价更高若为自由故两者皆可抛！
19、在前两步都做好，对方和自己在一起情绪还OK的前提下。找到机会，去沟通自己曾经的问题。“想想以前，自己挺幼稚的。每天上完课宿舍一待，啥事不干，想七想八的整天搞事情……”说出一种“那时候年轻不懂事”的感觉。
20、要注意的是：证明的部分，直接说是没用的，因为你想挽回对方，对方心里清楚，鬼知道你嘴上说已经改了是不是真的改了。要让对方相信，需要长时间的行为，让事实成为证据。
