一、越野跑步的心情说说
1、我这赛记总是写太长，算了，不唠叨这些了，开始说14日的比赛吧。
2、跑着跑着感觉两个脚的小脚趾都不舒服，有点顶，我还奇怪呢，为啥会顶小脚趾呢。这时候我采取的策略就是忍，这是非常错误的——长距离越野赛小小的不舒服忍着忍着就会越来越难受，越来越疼。
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4、所贵勇者，为其行义也。
5、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
6、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
7、是的，《追逐影子的人》是老谢(谢天笑)的一只歌曲，记得初听此曲是在一个山地车视频里面听到的，一首是痛仰的《再见杰克》，一首就是老谢的《追逐影子的人》，然后？然后每次骑单车的时候我就会在脑海里唱响这首歌，当你背对夕阳徐徐骑行的时候，看着自己的影子在路的前方，越拉越长，仿佛自己就是那个追逐影子的人了。追逐影子的人，追逐影子的人，来自那不变的青春，额，我随便说说的，青春已逝，就如那短暂的中国摇滚。吼。。。。。。
8、我：那你是大神啊，跑那么快
9、天黑风大，可是我却没有害怕，路上也断续有人，只是我是被超越那波的，越走越慢，凡是有人经过我都给人让道，喊加油。
10、别让遗憾继续一切都来得
11、是啊！一个人跨过山水，只为心中的那份爱！只为自己没有遗憾！绕过好多道山路，远远看到盘山下面终点飘立的秦岭50公里越野的标旗与终点拱门，我知道我的幸福一刻就要来了，因为我知道的大顺队队友们紫气哥，巩奇。高山流水，乔，李哥等，各位大神会在终点等我，于是冲刺，微笑，张开双臂！完美体验，无以伦比！
12、开跑跟着老距离从开始到CP看着心率从155到1我就知道我不行了，我不行了。心率飙高，后面的路会很难受，撒泡尿叫老四赶紧的我慢慢来。放慢速度后在CP2遇到了老应该是CP2吧，大家吃了很多，喝了很多，打包了很多(听说后面的跑友没水喝，对不起不关我们的事，天气太热，组委会准备得太少了吧)。印象中过了那个补给点就开始下到一个溶洞里面了，里面特别的凉爽，简直让人流连忘返，不过实在太冷，再待下去一热一冷肯定会感冒的，我和老四在里面逗留了一会便不舍地出发了。
13、来不及看风景了，Cp4之后，剩下的14公里全是土路下坡，终点还远，你必须继续奔跑！正狂奔被走走停停拦着了，哈哈太高兴了，勾肩搭背拍完照让我放松，就这样，想想终点一点点靠近，就奋力跑，没想到又与半圈队长几乎撞了满怀，半队为我拍照真是太激动了！哈哈与乐山姐合影后，继续奔跑，又碰见桔红衫的几米，几米拍下奔跑的我！此刻的我，耳边一直萦绕着张震岳的《思念是一种病》
14、运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。
15、如下：最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
16、今天是大年初俗语破五吃饺子，我一大早就买回来了肉、菜忙着给全家包饺子，我得心情很不是滋味，因为吃完饺子儿子就要返校了，真的恋恋不舍。
17、观看他们的比赛感觉棒极了，无论是击剑还是越野赛跑，美式足球还是篮球。
18、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！
19、一个人单独跑步，心情是静静的安心的想一件事情，或者在跑步的途中可以从心灵里感受到人生是如此的美妙，看破红尘的想法，再听一首柔情的歌曲。会给自己也增加一点快乐。
20、明哥跟着我跑，先生在旁边跟着我们跑，拍照，明哥提醒我：慢点慢点。
二、关于跑步的心情说说
1、 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
2、越单纯的人在社会越能遇上好的人，心越野的人往往最容易碰上坏的人。
3、出了太舞的大厅往山下转，一阵大风吹来，把我吹得东倒西歪的，四周空无一人，又黑又冷，我不敢走了，正准备往回走，看见一个帅哥出来了。我赶紧跟他打招呼，顺便一起往下走。边走边聊天，他说他是北京的，这是第三次跑百公里，第一次退赛了，第二次是别人带着完赛了，这次状态不好，在路边睡了会儿，刚才在太舞又睡了一个小时。我说我是首百，想跟他搭个伴一起走。他说行啊，反正他也不想追求成绩了。后来我问他的名字，他说他叫王光长，王帅哥不爱说话，基本上我问啥他答啥。
4、健身留住青春心，运动带来全家福。
5、没想到我能第十名赛后开心的各种自拍
6、近几年来国内涌现出大批的越野跑赛事，也有更多的人参加到国外的越野跑赛事当中，作为中国最早的越野跑选手您对百公里公里甚至更长距离的越野跑比赛，应该如何的训练以及更好的选择适合自己身体条件的一些赛事呢？
7、当你下定决心准备出发时，最困难的时刻就已经过去了。那么，出发吧。
8、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
9、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
10、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
11、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
12、"山明水净夜来霜，数树深红出浅黄"，那深红浅黄的树叶夹杂在一起，跌宕起伏，参差铺展，脚踩下去，酿就一片次第老去的秋光，人在秋风中，穿越春秋，或许会更加从容与豁达！留在心里的诗情画意，是一种永恒！
13、跑步对我而言，完全不是为了赢谁，而是应对孤独的最好方式。
14、2013年，沂山国际100公里越野赛，女子第5名。
15、我暗自想：怎么这么疼呢？会不会是应力性骨折了呢？按说不会，骨折不会还能走吧？
16、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
17、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
18、:阳光微笑着洒满我的全身春风像一个调皮的孩子亲吻我的脖子，金黄的油菜花田成了蝴蝶的天地，五颜六色的蝴蝶在金黄色的舞台上跳着柔和而优美的舞蹈，好像在赞美春天田野的美丽心情不好:阳光晃得我有点头晕，春风夹杂着尘土把我的头发吹的乱七八糟，那些油菜花好像也要跟我作对似的，不停地晃动着它黄黄的花朵，让本来的头晕的我更加难受
19、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞
20、肖昱：慢慢的跑着，欣赏最美的风景，人生乐事也！
三、越野跑的励志说说
1、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
2、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。
3、跑越野能释放压力？我很好奇，但是我也不想再问了，腿疼脚疼，肚子疼，路上我又拉肚子一次。
4、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
5、●国内的徒步路线太漂亮了，10大景点徒步路线或者步马山徒步路线一点都不差于UTMB那条路线，巨人之旅它是330公里，我在国内还没有走过330公里的比赛，没有办法给出我心中最好的答案。我只是说国内的很多徒步路线一点都不亚于欧洲一些大的UTMB的比赛路线风景，只不过是人文查了一些。但是自然条件一点都不差。我在跑完utmb的时候跑过共赶，
6、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
7、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。
8、用脚步丈量岁月，用激情追逐时光!
9、夕阳下的奔跑，是我们逝去的青春。
10、8月13日我和先生，明哥家一家三口，我们一行五人奔赴张家口崇礼。一路上欢声笑语，轻松自在，看云看山看风景，大半年没出去玩的我丝毫没有把14日开始的百公里放在心上，完全沉浸在轻松自得的心情中，以至于轮到我开车的时候经常不自觉地就把油门踩到底，被导航里的志玲姐姐反复提示：您已严重超速。
11、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。
12、不管什么年龄的跑步者，很少有人努力去锻炼腿部以外的肌肉。但是，在日常训练中，有规律地安排一系列简单的上身力量练习，将有效地提高训练者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
13、路上遇到几个人的小分队，其中一个美女问我咋了，我说脚趾疼，她说要贴创可贴。这个是给我提供了一个很对的信息。在此感谢美女。虽然不知道你叫啥，但是你的善意让我铭记在心。
14、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。
15、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
16、2011年，担任北京马拉松运动员代表，英国公益组织北京马拉松大使。
17、将困难当成挑战，挑战人生极限，这就是越野的生活态度。
18、来到CP又拉肚子一次。身体真的吃不下东西了，勉强吃了半根香肠，喝了半瓶奶昔，想吃热粥，来的时候太早，粥还没上来。
19、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
20、她有颜值有才华，在户外圈被称为“女跑神”。
四、跑越野赛的说说
1、2009年，拉萨半程马拉松，女子第8名。
2、幸福的生活就是——微风细雨，跑来，跑去。
3、就选择了最时尚的生活方式，
4、我俩路上还追上一个杭州来的漂亮小姐姐，空顶帽，长长的头发扎成两个马尾辫，小短裙，露着白白的大腿，我说美女你不冷啊？她说不冷。
5、来到雷神值守的CP这里条件也挺简陋，补给点是在帐篷里。我吃了半个包子一碗粥几口咸菜。给腿上都喷了云南白药。在这里看见我高兴美女，她正在给脚上抹凡士林，我跟她说我脚趾疼，她说让我也抹点，我总觉得凡士林那玩意儿就是管润滑的，也不能止痛啊。我还是没脱鞋，转身出站了。
6、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
7、王帅哥也腿疼了，所以在路上他也一再要求休息休息，我下山的时候还想跑，他说你先走吧。我怎么能先走呢，如果不是他一路一直等着我，我早就崩溃到坐地上哇哇哭了。现在还有两三公里就到终点了，我不可能不等他的。他好像想多享受一下这种痛苦的感觉，还有一公里多他又坐下休息，不肯往前走了，我眼看着又有几个人从我们身边奔跑而去，有点着急，可是转念想想，急啥呢？
8、全马的成功激活了珊瑚身体中的户外基因
9、带着无限大的倦意坚持打卡，我运动我快乐。
10、关于跑步的心情说说 跑步的过程，就是不断进取的过程。
11、趁微风正好，趁月光不燥，放飞心情，说跑就跑。
12、0最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
13、首先感谢白草洼赛事举办方和丰南长跑协会领导，也感谢后勤工作人员，为广大跑友提供了这个宝贵机会和丰富的补给。因为是在自然环境里进行的赛事，对自己也是一个考验，通过各位跑友的互帮互助，克服一个个困难，到达最后的终点。每当成功完成一场艰难的越野赛，感觉自己就像打了胜仗凯旋归来的战士，而敌人就是自己
14、先生早早地到了CP5等我，给我录像带我过去打卡，看见先生我心情很激动，也很感动。有个能支持你的爱好的爱人在身边感觉真是踏实啊。在CP5我又吃了不少东西，面包、牛肉、鸡汤，衣服和鞋子感觉都还好，没有异样的感觉，不需要换。
15、然后又给腿上喷了云南白药，脱了五指袜换了一双CS的豆豆袜子，我买的豆豆袜有点紧，这是一个很大的失误，因为脚已经发胀了，这时候是不应该穿紧袜子的。
16、CP1到CP打着饱嗝跑
17、人生就像一场负重越野。轻装坦途不忘怡情赏景，负重爬坡定当奋发前行。越野是理性地享受非理性的乐趣，所以握住方向盘反而是我最有理性的时候。
18、当然了，和大家一样，途中有人超越我，我也超越了别人。偶遇某大姐，冲着女子前五去了；偶遇某个高三的小哥哥，听闻其半马PB1那个羡慕嫉妒恨，要是自己年轻十几岁也想好好练练，当然也可能是基因的问题，想想也就作罢了，毕竟已经不能改变了。他也是冲着前五去的，只是经验不足，后程抽筋几乎无法行走。
19、傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。
20、●装备上一定要按照组委会的要求，携带好所有装备，其次是尽可能买到最好的装备，按照自己的经济条件买到能接受的最好装备。
五、跑步的句子说说心情
1、我婆婆好的呀就连上供的点心留给我,说是好,去超市商店都会买我喜欢吃的零食,我不吃的饭一般不做
2、2013年，拿到了UTMB环勃朗峰超级越野赛入场资格。
3、人很多，大家都默默向前跑，过了一会儿明哥问我，几公里了？我说5公里。他好像跑开了，有点刹不住了，步伐轻盈地就往前面跑去了。
4、 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
5、当这个世界不在那么美好
6、担任6次国际马拉松赛官方领跑员、
7、您认为如果让您在国内选择一条类似于巨人之旅的线路，您会选择哪条呢？
8、生活是越野赛，走著走著，会突然发现，没路了。
9、蓝天白云滑雪场，山路土路绿草地，一群热爱越野的伙伴们，一起奔跑在赛道上，偶尔一起聊聊天，或者只是默默一起跑，心情放松，看啥都美。
10、我的人生一直都在追求着刺激，一个人愿意让我感觉所有的一切都是自己人生的快乐生活！
11、关注乐跑者，快乐奔跑，让跑步成为生活中的一种习惯。
12、CP3到CP5有一段三公里的下坡，我又一路跑下去，别提多舒服了。
13、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
14、我的人生必须要活得潇洒，必须要活得无怨无悔，一个人愿意让我感觉这样的日子真的是快乐无比！
15、●装备一定是人的避难所，现在许多比赛当中会有一些强制性的装备，选手就会觉得天气热，带上是一种负担，好多时候山里的环境条件是不可控的，一旦你在山里遇到了问题，天气突变或者崴脚，等待救援的时候就会很麻烦，好的装备一定是你的避难所，也许你背上这些装备可能一辈子用不上，但是偶尔有一次可能就会救命。
16、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
17、开开心心的跑步，快快乐乐的前进，和最好的伙伴儿们，一起越野！加油
18、要考虑到鞋子的防滑、抓地性能。防滑的鞋子能更好地在路况不定的山路上行走或奔跑。还有要注意越野跑鞋本身的重量，重量过大的鞋子在运动过程中负重会明显增大，很影响户外运动的进行
19、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要做这样一个安排：早晨，我去跑步。
20、CP8去CP9这段路就有著名的绝望坡，雷神说这段路照着三四个小时干，上了太舞滑雪场睡一个小时再出发。我这会儿感觉到体力不济，吃了一个能量胶两个盐丸，又开始恶心反胃，那大坡陡得让人想四肢着地爬着走，可惜这里是高山草甸，路上只有草，这些草是承受不住我的重量的，抓不住东西，爬都没法爬。只能借用登山杖，杵住然后再往上走一步，杵住再往上走一步。那坡度让人害怕，如果站不稳摔下去那绝对一骨碌到底了。
