一、忘记一个人
1、但多数的女人还是愿意去生，因为这样的痛苦有意义。
2、难道，就真的没有办法忘记一个人，真的只能任由遗憾和伤痛相伴而行吗？
3、就算你变的再美再温柔再优秀，也比不上新欢的一颦一笑。
4、你抗拒它，捏着鼻子喝下去，它是真苦。
5、靠着时间的力量让其慢慢淡去
6、爱情也是一样的，深爱过，怎么可能忘的了！那些付出，那些经历，那些辗转反侧，那些奋不顾身！能忘吗？我是忘不掉的！但是我放下了！从此各自安好！从曾经的痛彻心扉到如今的毫无波澜！我们已经走上各自的人生道路！一别两宽了！！！
7、倡导有物质基础的精神生活
8、▶3去旅行。不是让你去寻找回忆，而是去制造新的回忆。
9、原来，所有亊都经不起时间旳考验。
10、这一生不可能把所有的精力都放在感情上面，除了感情，事业也是你应该重视的。
11、客观地说，真正的情感是很难轻易放下的。
12、不要利用爱你的人对你的善良，在爱情中最让人难以原谅的就是欺骗爱你的人。你不知道自己一次又一次的辜负爱你的人，他/她会有多痛苦。就像刚刚结痂的伤疤，被你残忍揭开，那真的很疼！
13、*TA是不是很傲慢，自负，虚荣，从不接受建议，或者不爱洗澡？
14、越想忘记越忘记不了，所以不要强迫自己忘记谁，而是将注意力转移到其他人或事上，例如找个新朋友，学个新技术，时间久了，会好起来的，时间是可以疗伤的
15、如果你不想情场失意，职场也失意的话，那就在分手之后，好好专注你的事业吧。
16、然后我到楼下的药铺问了大夫，他说这是湿疹，一定是受了潮，用可用温水擦洗，服些药物。或是，若去体内湿毒，他可调配几样药材，再对以白酒，泡制两三天即可饮用，可根治。
17、来一场远行，旅途是一个不错的选择。
18、不管你有多么惦记过去的那段感情，你都应该走好这三步。因为只有这样，你的人生才不会暗无天日。
19、于是，为了缓解这种痛苦，我们会进行自我欺骗，包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的，通过各种方法来说明你们之间还是可能的，甚至还会有人以死相逼，威胁对方继续和自己在一起。
20、我们的人生，都有去无回。别让一个轻易就能离开你的人，影响了你的快乐。不爱了的人，就别勉为其难，强求来的爱情，迟早是要夭折的。有些人，只能陪你走一段路，从此再无相逢。但你也别太难过，因为其实你在别人的生命里，也正扮演着这样的角色。我们都会遇见一个人，让你知道，所有的经历，都值得。但在这之前，请你一定继续相信爱情，像从来没有受过伤那样。
二、忘记一个人的最好办法是什么
1、不同的时间，不同的地点，不同的人群，变化的空间，变化的容颜，变化的语言，不变的是我对你的思念之情。
2、我能对你做的最好的事，就是让你知道，世界虽然坏，你却被爱着。the best thing i can do to you is to let you know that although the world is bad, you are loved.
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4、对于悦悦这样的做法，我没有拆穿，也许在悦悦看来自己拉黑了对方就是忘记的最好证明，但是她那天却喝的很多酒却出卖了她的内心。
5、除非一个人的大脑受到了物理上的伤害，或者有了某种病变，否则彻底地忘记一个人是不可能的。
6、半年的时间，姑娘特别痛苦，食不下咽，夜不能寐，瘦了快要十斤。
7、后来才发现，最糟糕的事情，
8、可是，越想越难过，越想越生气。
9、其实，人心就是这样，越是逃避就越难忘记，而敢于面对，也许会受到一时痛苦，但是痛过之后会渐渐的释怀。
10、对于，忘掉一个人或者一些事情，有两种情况，一种是：把这个人或者与之相关的经历排除到意识之外，也就是压抑到潜意识中，当意识不到的时候，也就“忘记”了，“不记得”了。另一种情况是：情感上的平淡，当面对一些人或者事情的时候，不再有那样的痛苦体验，那么我们就可以认为：自己“忘记”了这个人
11、对于两人之前的情感来说，一般情况下，并不会形成严重的创伤，只是暂时的失去了情感的释放对象，让自己的情感无法释放，因为最初一直处于这段痛苦中，靠着时间的流逝是可以让这段情感慢慢的平淡化。
12、因此那些能够删除拉黑的人，会让自己承受更多的折磨之后，最终再无比卑微的将联系方式加回来。
13、八月长安在书中写道，“同伴，不一定非要一起走到最后，某一段路上，对方给自己带来的欢声笑语，那就已经足够”。
14、就这样，两个人吵闹，冷战，姑娘被迫说了分手，两个人互删了所有的联系方式。
15、如果你不想因为一个人被往事影响到你的心情，刻意去忘记绝对不是一个好的方法，要知道你越是想忘记一个人，越是会下意识地把这个人深深的记在脑海。有时，忘记一些人一些事，往往在不经意之间。这就像别人说的那样：你想忘记一个过去的恋人，时间和新欢也许才能真正帮助到你，意思就是，让时间去淡化或者让一段新的感情来替代。
16、重要的不是记得还是忘记，而是你想起这个人时，触发的是什么样的感受。
17、我终于知道，即便再长的时间都不能忘记什么，最后我们不是忘记了谁，而是不再会常常想起罢了。
18、一个人内心强大的5种表现
19、心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记那些不愉快的事情。
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三、忘记一个人有多难
1、小优就是这样，她在和那个男人分手以后，就特别傻傻的努力着，表现着，在朋友圈健身打卡，去整容然后发照片炫耀自己有多美，升了职也大力宣传。
2、碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。山映斜阳天接水，芳草无情，更在斜阳外。
3、人们总说时间是最好的良药
4、告诉自己没有挽回的可能
5、阳光透过似乎印有你的影子
6、哪怕这种逃避只是一时的。
7、忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。
8、你可以留住他的联系方式，但你不可以再去联系他，你甚至都不该关注他。
9、就这样，她开始变得平静、踏实，选择性的去做一些让自己开心的事情，而不是想着去做一些让别人关注的事情。
10、那个曾经以为是我挚爱的人，原来只是我的旧爱。
11、小静的经历，让我想起了一句话，那就是：
12、可越是这样，你就越是放不下。
13、可是，只有她自己知道，她每发一条朋友圈，都是希望向那个人证明，我变得特别特别好了，你后悔了吧。
14、寻找新的情感的客体
15、都说“情场失意，职场得意”，既然感情已经不再是你的牵绊，你就应该放开手脚的去打拼你的事业。
16、你可以试试有诚意地跟随这些方法，不要欺骗自己，给心软或留恋找借口。我不知道要花多长时间，也许是一周、一个月，但那一天总会到来，而你做的每一步，都在通往那个最后的结果。
17、忘记一个人也许很难，因为曾经在一起的点点滴滴，早已成为习惯，那些温柔相伴的时光，会在偶然间又一次填满记忆。
18、▶1培养新的爱好。你也许只是太闲了，才会有时间“深陷其中”。这并不可怕，但确实给你制造了更多做“白日梦”的机会。找点事情做，忙起来，或者去挑战一件全新的事情。
19、*找到你想忘记这个人的原因。
20、▶2依靠你的朋友和家人。不要把自己从那些想要帮助你的人身边带走。不要害怕寻求帮助和陪伴。
四、忘记一个人的经典句子
1、因为这种伤痛，所以一想起那个人，就心如刀绞，肝肠寸断。
2、这时，苦依然苦，但不再不能接受。
3、再如我入网只有两月，原来一点基础没有，加之自身年老多病反应迟缓，难免有错。有的朋友明确指出，我就认为是真诚相待，自然而然在心中留下痕迹。这样类似的人和事怎么能说忘就忘了呢？於是我在网也比较重视与弱势群体的交往。七月末，一位“我是被揀来的孩子”；另一位我是一位农民工。这两封帖子，我阅后总感觉到他们遇到了暂时的困难和挫折，我认真地写了回应帖子，写了我的看法和如何去做的建议，从他俩的回应看是有效果的。他们说知道了如何去做。
4、可以把对他人的情感转移到另外一个人的身上，这样情感有了对象，就能够慢慢的把之前的情感全部转移到新的客体上，从而慢慢淡化之前的情感客体。
5、这是新世相的第254篇文章
6、你说，究竟怎样才能彻底的忘记一个人？我曾经做过很多的尝试，最后发现，越是用力就越是难以忘记。真正的遗忘，是不需要努力的，只是在如常的时日里，再也不会想起，即使突然提起，内心也云淡风轻再无波澜。
7、想要忘掉一个人，首先就要让自己忙碌起来，也就是专心工作学习，这是最好的让人短暂忘记一个人的方法。当你专心忙工作时，你会高度集中于数据，文件等等，你会因完成工作而找到成功的喜悦，重新找到生活的乐趣，重拾自己的信心，找到新的动力和方向。所以让大脑忙碌，放心灵去旅行吧。
8、有人说：“你在感情里所受的伤，只有感情才能够治愈。”
9、如果你真的很想忘记一个人，那你就要知道，忘记一个人的好办法：三步走。
10、好好的宣泄一下负面情绪
11、在一些重要的日子中，一定要找机会明确自己的心意，让对方能够感受到自己的心情，这样也许会让你有一个好结果。
12、我们可以冷静地想一下：
13、▶5不学会原谅就很难忘记。别忘了原谅自己。也原谅对方。
14、刚分手时，发现生活中全是对方的影子，甚至连吃饭时都能想起对方说过的话，喜欢翻看之前的聊天记录，回忆起对方是多么的美好，不想出门，只想宅在家里，生活越是空虚，越会对过去的事情念念不忘，只有不断充实自己的生活，才能更快的度过失恋期。
15、尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦，可是长久看来，它并不利于我们的成长。在面对分手的时候，不论你们未来还会不会复合，你都应该学着告诉自己：我们已经分手了，一切都是过去式了，我要学会接受这个结果。
16、动了情的人怎么说忘记就忘记，我睁开眼，清风明月是你，花草树木是你，瀚海山河也是你。于是，我闭上眼，梦里星辰皆化作了你。
17、有事业来填补感情的空缺，其实是个不错的办法。很多人就是靠着这个办法，才成功走出了伤痛的怪圈。
18、不一定！有的人可能一两个星期就忘记了，也有的人可能要几个月，甚至亦有人要用一生的时间去忘记一个人！所以没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当你越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！。
19、这个意义，简单点说，就是重新认识自我。
20、现在的想忘记，其实你每一次想忘记，都会想把你忘记的在次深刻...所以呢不要忘记，顺其自然...做你做的，别每天就想这些烂事....别把自己看扁了世界上还有很多人在等着你...别听那些了，越听会越难受的...听些轻音乐班得瑞的我建议...什么童年月光无限水平线朋友加油！！希望采纳
五、忘记一个人的句子
1、当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
2、*如果你怎么也忘不了TA，那就空出一两个小时好好把自己的想法写下来，然后丢到一边。
3、投稿：yigerenting179@1com
4、如果对于自己很难忘记一个人，这个时候就应该确定对方的心意，看看对方是否对自己还存在情感，如果还有留恋，那么自然也可以坦白相处。
5、这辈子都不可能，想都不要想了。
6、如果那个人是恋人，估计也很难忘记。有时候，恋爱分手了，由于性格不合，或者家人反对交往，导致分手。不得不分手的情况下，忘记一个人确实难。但是，你又不能活在过去，总得走出来迎接未来。可以忘我地工作，让自己忙起来，忙到你都没空去想那些伤心事或者写日记，写日记可以疏散自己内心的烦恼和不快。时间久了，就慢慢走出来，也就忘记了。
7、所以，从今天起，不再想着怎样能让那个人后悔，已经离开的人，就让他真的变成过往吧。
8、而那些靠逃避就可以轻易就放下的，只能说是糊弄对方，也糊弄自己的劣质情感而已。
9、如果你不想再被过去的感情困扰，那就别再联系，别再关注了。
10、但是也不必悲观，忘记做不到，不代表问题不能解决。
11、还是一种被抛弃的恐慌感？
12、相信这是很多人都遇到过的一种状态。
13、不联系也好，专注事业也罢，其实都是治标不治本的。想要彻底忘记一个人，第三步才是关键。
14、知乎上有人提问，“怎样能快速忘记一个人？”有一个评论最高的回答是，“充实自己”。
15、但如果你接纳它，细细地品味它，反而能感受到醇香。
16、无意间看到这么一句话：
17、从今天起，不要那么用力的去忘记，因为总有一天，你真的就会忘记。
18、既又在醒来时又想起来她
19、这一刻她终于知道，真的忘记一个人，大概就是这样，不是不再想起，而是再想起也无波澜。
20、女人生孩子够疼，够痛苦了吧？
