一、关于吃素食的幽默说说
1、西芹百合炒腰果，芹菜含丰富的纤维素，不仅可以清咽利胆、驱风散热，还能清肠利便，百合和腰果也能起到美容的作用，对女性而言是一道很好的塑身菜哦！
2、肉食养老人，古虽有是说。修身以待终，何至陷饕餮。晨烹山蔬美，午漱石泉洁。岂役七尺躯，事此肤寸舌。
3、不过某关系啦......
4、时代变了，生活好了，观念变了，肉失宠了，素食地位高了，水果蔬菜普及了。国际素食日到了，愿朋友们吃出健康，吃出好心情！
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6、老农手自辟幽圃，土如膏肪水如乳。供家赖此不外取，襏襫宁辞走烟雨。
7、我们都邀请您加入“早吃素”分享活动
8、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。
9、｜美食｜景点｜便民｜优惠｜十万｜
10、荷塘小炒味道鲜美、营养丰富，长期食用能清热祛痘，滋润皮肤。脆脆的藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。
11、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。
12、活的开心是福，吃的安康是福，在万众关注素食日里，让我们吃的安康，活的幸福。
13、不要仗着你丑就每晚都熬夜。人生苦短，越睡越晚。别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。黑眼圈，是昨日心事的落款。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
14、●长春这些餐厅只要半张毛爷爷，就能让你高调装逼！
15、君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死，闻其声，不忍食其肉，是以君子远庖厨也。——孟子
16、青菘绿韭古嘉蔬，蓴丝菰白名三吴。台心短黄奉天厨，熊蹯驼峰美不如。
17、1冬日里的阳光，我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光，你在我心里像阵阵暖风轻轻地吹拂，像鲜艳的红枫摇曳在山腰，像汪洋大海容纳着小溪。春天里那和煦的阳光，是一种妩媚而煽情的美，让人萌生无限遐想。我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的成长历程，乘着阳光的跑车，快乐向前!冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领着我们追逐梦想的起点。不知道什么时候，冬天的阳光好象把一切反复的拉长，又反复的压短，人们喜欢在冷冷的天里期待着春天，仿佛他们生命都被压缩和放释了似的，在奔跑着，追逐着，影子也忙碌的追随着他们，任他们带自己到不同的地方。
18、有木耳香菇莲藕秋葵等等蔬菜，采用的是先进的真空冷冻干燥技术，最大限度的维持食品的色、香、味，使受热变性营养成分损失降到最低。真正做到高营养，低脂肪，低热量。
19、当有人好奇的问我，你为什么吃素？如果“动物保护”对他而言有点高大上时，我就说“可以减肥”，他便心满意足地离开了。
20、其实不管是哪一种素食主义者，共同的点就是，大家都是不食肉质食品，这都是一个倡导素食的好现象。
二、吃素的幽默句子
1、英国的一项具有代表性的“全国性饮食与营养调查2008”以及2016年的调查估计，英国约有170万名素食者和严格素食者(蛋奶都不吃)。证据表明，食素者与非食素者相比，疾病风险会有所差异。有研究称，食素者死于缺血性心脏病的风险明显低于非食素者，患病风险也比非素食者低。但该研究的随访时间不足，无法单独检查其他饮食组(食鱼者和食素者)的风险。
2、尝试一下清脆爽口的素菜
3、005期|吃素湿气重？NO！听听素食营养师怎么说
4、生在美好时代，吃啥都讲究野味荤菜；其实也不尽然，荤菜伤身还失平衡生态；国际素食日，愿你为了生态环保，献出心中大爱，少荤多素吃出健康开怀，万事顺利齐涌来！
5、能够帮助我们塑造良好的身材，一般食素着很少有人肥胖，所以，食素能够减少我们对脂肪的吸收，避免肥胖。
6、在人群中高血压、高血脂、高尿酸和糖尿病越来越多的情况下，面对困惑，人们在寻找突围方向，近年来，素食、轻食之风越来越盛，就是明显的例子。笔者通过一些资料，企图了解一下吃荤和吃素对健康的影响的一些证据。
7、误区四：蔬菜就要生吃一些素食者热衷于以凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜，认为这样才能充分发挥其营养价值。实际上，蔬菜中的很多营养成分需要添加油脂才能很好地吸收，如维生素(维生素食品)K、胡萝卜素、番茄红素都属于烹调后更易吸收的营养物质。同时还要注意，沙拉酱的脂肪含量高达60%以上，用它进行凉拌，并不比放油脂烹调热量更低。
8、夏天，苦瓜、甜椒都是妹子比较爱的蔬菜；因为它们具有清热，祛暑，清心，明目，减肥的功效！
9、日本远藤制陷零卡路里巧克力羊羹！富含膳食下纤维，以及专利赤藓糖醇原料和技术，味道上佳，几乎不含热量，忌糖忌热量都可以放心享用，再吃也不会胖！十分特别的口感和滋味，减肥人士用来解馋刚刚好！
10、家人的爱心让我的吃素之路顺畅无比
11、素食能够降低人类对肉食的依赖，大多数肉食动物的生长需要大量的食物来源尤其是畜牧业，对环境的影响较为严重，因而，吃素可能一定程度上保护自然环境、野生动物。
12、这是一道维生素很丰富的菜，西兰花营养价值很高，吃了又不会使人发胖，爱美的妹子们应该会喜欢。
13、或是一个刚想要尝试素食的兴趣人士
14、天然新鲜椰子制作而成，透明部分为新鲜椰子水做的果冻，乳白色部分为椰子肉榨汁做成的奶酪布丁，没有任何添加剂，健康不发胖！
15、他家锅包肉味道很好，外形和和正常的锅包肉神似，只是咬开里面就大有不同了，里面是杏鲍菇，对于正在减肥或者是不能吃肉的盆友们，真哒是不错！
16、在生命中，再无聊的时光也是限量版。我想养只龟，无聊的时候可以玩玩龟。无聊的时候，喜欢把自己qq上的好友的个性签名一个一个地看完。无聊，是人生的一种正常现象，无可厚非，不必大惊小怪。当我无聊的时候，没有一个人理我。当我很忙的时候，每个人都在找我。最无聊的事莫过于看着电视，玩着电脑，抱着手机。谁说生活无聊了，我们都在生活，难道每天都无聊么。问世间什么最无聊，就是此刻最无聊！50岁的女人，开始明白，人生一世，无论成功和失败，欢乐和痛苦，盛衰与荣辱，都自然如水，从那里来还得回到那里去，于是，宁静致远！
17、但是，长期吃素真的有利于身体健康吗？医生提示：对于上了年纪的中老年人来说，长期吃素或许有害健康，赶快了解一下。我们都知道，常见的一些新鲜的水果和蔬菜不仅美味可口，而且营养价值极高，这些都是我们平日里最常见的素食。而这些素食中不仅含有多种营养元素，而且还含有大量的水分，经常食用可以给身体运转提供充足的营养和水分。不仅如此，一般来说，像蔬菜等素食中还含有大量的膳食纤维，经常食用可以促进肠道的蠕动，加速身体的新陈代谢，呵护机体的健康。
18、事实上，吃素是有学问的，建议想吃素的人应把握四原则，才能真正让素食为健康加分。原则一选择食物要多样化。
19、素食，是一杯淡淡的茶，拂去了忙碌的繁杂，素食，是一棵青青的菜，散去了追逐的浮华，素食，是一块白白的豆腐，保佑你一生的幸福，国际素食日，合理饮食，拥抱健康。
20、你们还喜欢什么样的美食，什么样的餐厅
三、素食的说说来句幽默句子
1、长期吃素食，对肾脏、心脏有好处，不会给肾脏、心脏带来负担，降低了痛风及心血管等由于脂肪过多而带来的疾病的发生。
2、我个人认为，单凭素食对人类性情的影响，就足以证明吃素对全人类有非常正面的感化作用。
3、004期|吃了这营养早餐，十年胃病不再来
4、本厨手艺打败百分之九十九的人。一个人一定要好好照顾自己，给自己做一道美食，好好的去享受生活，你会发现，幸福其实就在身边！生活要有仪式感，最近的吃吃喝喝出门在外，一定要自己动手做饭的呀。我不仅可爱，还会做菜。自己动手做饭的感觉太棒了，今天是吃不起猪肉的一天。不能在外乱吃东西了，昨天连续喝了两大杯奶茶，和一些肉质品，虽然味道都很好，但现在肠胃还觉得难受。今天饱饱地午睡后与父亲一起边聊边做饭，我也期待以后有个大大的厨房，为家人做很多好吃的。浓浓烟火气息，最近喜欢每天自己动手做饭的过程，果然女人是善变的，以前不爱做饭光，想出去吃的我消失了。
5、希望的大家可以荤素搭配营养更均衡！
6、发酵食品富含维生素B素食者可适时选择些发酵制品，如发酵豆制品，但要注意量，一般发酵类豆制品盐的含量较高，也可选择维生素B12强化食品。
7、冷落无人佐客庖，庾郎三九困讥嘲。此行忽似蟆津路，自候风烛煮小巢。
8、从这里，让我去思考，为什么我们的恻隐之心不能扩展到那些菜市场上的动物呢？
9、荤食让你肥胖，走路气喘，对己对环保还有害；素食让你健康，行动利索，让人见了无不喜爱；国际素食日，愿你素食吃出满口香，秀出健康体魄来，祝你风采万人迷，轻轻爽爽乐开怀！
10、至于变瘦，当然，就像去目的地的路上顺手捡了一朵花，那么美也不错。
11、其实我吃素前后体重并没有减轻。但是，用朋友的话说，“你整个人都小了一号，脸只有原来的一半！”——有点夸张吧？很重要的一点，我那两年中还练习瑜伽、打气排球。
12、一刻talks･全球创见者分享平台
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14、不管你是因为什么原因开始吃素
15、其实我并没有马上决心就不吃肉，而是面对肉食开始犹豫，有点不能够很痛快地去享用它，但还是会吃，不过量少了很多。
16、这是一家环境不错的餐厅，安静又干净，全都是有机菜。
17、经常食荤不食素，各种疾病把你绕；为防疾病把“方”找，原来素食把病“解”，素食也的讲搭配，营养均衡才有效。国际素食日，愿你拥有健康好身体。
18、素食营养价值高盘点那些对素食的错误认识坚持素食有助长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，摄入人体所需的氨基酸(蛋白质的分解产物)是维持身体正常运转、延缓衰老的必要条件
19、007期|你家餐桌的素食也可以这么美
20、小王下班回家，赶到公共汽车站，一辆公共汽车刚刚开动。小王望车兴叹，后悔自己晚到一步。下班高峰期，人多车堵，那辆公共汽车没开出多远便被堵住了，小王一看有门;便紧跑几步，想赶上这班车。谁知他刚刚追上，车又开动了。就这样，车开开停停，小王停停追追，不知不觉跑出三站地，也到家了。进了家门，大汗淋漓的小王自嘲地告诉妻子：“今天，我算是给你省了5角车钱。”接着，便把自己追汽车的经过说了一遍。妻子听了，遗憾他说：“唉，你干嘛追公共汽车呀，你要是追的士，不就省了10元钱了。”
四、关于吃素食的搞笑说说
1、本人身高165cm，体重59kg，身材匀称。
2、006期|谁说在广西素食者只能吃粉？那是你对.....
3、我吃起素食来也是很任性哒！
4、深夜君又来送福利啦~10本《深夜谈吃》实体书哦~
5、吃着美味可口的宵夜，喝一杯小啤酒，解解一天的疲乏，让自己的生活快乐而惬意起来！我的人生就是容易知足，吃宵夜，喝啤酒，大概这就是我人生最幸福的时刻吧！约上自己的好友吃一份宵夜，喝一杯好酒，让我们畅快的聊了起来，让我们的人生更加的美好！
6、我和闺蜜无话不说，无话不谈，我们之间的聊天时间特别的长，这就是我们之间深厚的情谊！与你在一起就是我最大的快乐，就是我最大的幸福，与你聊天，我总是觉得特别的欢乐，与你聊天时间都是特别的长！我们之间的感情特别的深厚，我们彼此牵挂着对方，我们聊天时间特别的长，这就是彼此的所有爱！
7、我感觉到很难受，盘子中的肉原来是在一个生命体上，被残忍地夺去生命然后宰割……
8、有股抑制不住的“洪荒之力”蹭蹭往上窜
9、生活是枪，健康是弹药，没有子弹，枪又有何用？“国际素食日”给你补充弹药的好机会，让生活更加完美，我的祝福现在送到。
10、坎坎伐檀兮，置之河之干兮，河水清且涟猗。不稼不穑，胡取禾三百廛兮？不狩不猎，胡瞻尔庭有县獾兮？彼君子兮，不素餐兮！
11、双色素馅饺子，颜色很好，味道也不错，饺子馅很鲜香，值得一尝哦！
12、多吃蔬菜让你苗条无比，多吃水果让你美丽无敌，少吃油腻让你增加脑力，多多素食使你增长智力！国际素食日提醒大家，多食素少食荤，心情愉快健康无比！
13、牛津大学的研究回答了这个问题。一项持续18年的研究表明，不同饮食习惯的人群发生缺血性心脏病和中风的风险不同，并对缺血性和出血性中风进行了评估。研究人员将参试者分为3组，即食肉组(包括红肉、鱼蛋奶)、食鱼组(吃蔬菜和鱼类)和食素组(包括蛋奶和蔬菜)。结果表明，食鱼组和食素组的缺血性心脏病风险都比食肉组小，分别低至13%和22%。研究人员表示，部分原因与食素者往往有较低的体重指数有关。与之相关的高血压、高胆固醇和糖尿病的发病率也较低。但是，食素者的中风风险却比食肉者高20%，在进一步调整疾病危险因素后，中风的关联性都未减弱。
14、素食留不下什么，可以留给你健康，简单省不出什么，可以省出疾病，平淡淡不去什么，可以淡去脂肪，清淡清不了什么，可以清晰生活，国际素食日，为了身体健康，愿素食也来疯狂。
15、展开全部远村刚拉上电。二娃睡下以后，使上吃奶劲，也没把电灯吹灭。他钻出被窝，嘴对着灯泡使劲吹，还是吹不灭。第二天，他跑了十几里路，找到农电站，生气地说：你们把我的电灯安错了，我昨天黑夜死活吹不灭。电工笑着说：电灯不是油灯，怎么能吹灭呢？你把开关绳一拉，灯就灭了。二娃摇了摇头说：那不对！祖祖辈辈灯都是用嘴往灭的吹。我不要拉的，你给咱另安一个吹的。
16、国际素食日有奖问答：生活好了，肉食多了，手脚笨了，脑子慢了，身体差了，原因在哪？果蔬少了！恭喜你，答对了！
17、多吃“草”、少沾肉，倡导素食、远离荤饮，您的理念，就是家人的健康。国际素食日祝您及家人健康、快乐！
18、放翁年来不肉食，盘箸未免犹豪奢。松桂软炊玉粒饭，醯酱自调银色茄。
19、生活中有很多情况是无法让你吃素那么纯粹的，我也并不纠结，很重要的一点是不要因为自己的选择给别人造成麻烦。中午在单位食堂吃，标配没得选，肉肉就挑出来分给同事吃，所以他们很乐于跟我一起吃饭。
20、跟个姑娘相亲吃饭，她说她从小就是素食主义者，一点儿荤腥都不沾。我惊讶地看着她，她大概也看出了我的疑惑，微笑着说道：“你是想知道为什么吧?”我:“是啊，我也纳闷呢，为什么你都吃素了还这么胖?
五、吃素食的说说心情短语
1、等我们老了，爱好肯定不会是广场舞，估计还是打游戏。到时候市场上会推出老年版网游。字特别大，怪特别慢，键位特简单，音量特别大。一群白发苍苍的老号下副本，去刷老态龙钟的巫妖王。每打五分钟，巫妖王会有一段很长的过场对话，方便玩家上厕所吃药哄孙女。
2、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
3、002期|素食营养师的餐桌有彩虹
4、青菜萝卜样样爱，天天吃素笑开怀；清淡饮食三餐来，身强体壮一辈子！今天是国际素食日，记得多吃素哦！
5、我可是讲究营养搭配，注重苗条身材的人儿
6、湾是全球素食者比例相当高的地方，素食餐馆的数量相当的多，有从大陆去台湾旅游的素食者去之前担心难以找到素食馆，但一到机场就能发现有素食馆，更不用说到市区了，很容易就能找到各类素食馆。
7、我现在是一个素食者，而且我瘦了很多。我多年来一直都在严格地节食。我感觉和以前相比，我更健康且更有活力。
8、幽默是种口才……“幽默是种睿智…在生活中…每一句幽默的语言都是一个可贵的闪光点……幽默是一种爱…能使这个充满矛盾的世界变的轻松些…使人们变快活些……”来自《幽默的力量》
9、我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。吃饭先喝汤，不用请药方。天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。就算宇宙大爆炸，干饭人也不放假。吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。所谓吃货，就是吃饱没事做。每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是肚子饿。每一次说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们。我只是个思想合格，胃不争气的吃货。夜半酣酒江月下，美人纤手炙鱼头。最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。
10、国际素食日乐坏了灰太狼，老婆不再逼它去捉羊，青菜蘑菇填饱肚，蹦蹦跳跳来祝福，祝愿朋友多食素，不吃荤腥无忧愁！
11、幸福在哪里？绿色告诉你，就在环保里，就在吃素里。吃素人健康，吃素人长寿，国际素食日，赶快加入吃素大联盟吧，祝健康幸福快乐。
12、千盼万盼，终于盼得吞金兽回归校园。有阳光、鲜花、下午茶，还有吞金兽一只。吞金兽即将来到世界，紧张、忐忑，还有点期待。超长寒假终于余额不足了，即将送走吞金兽，美滋滋。吞金兽醒着的时候总是讨人厌，睡着了倒是像个天使般可爱。为工作抓狂之时，听闻吞金兽开学再度延期，晴天霹雳不过于此。
13、其营养成分与非素食者相同，因此，摄取以母乳为主，配方奶粉为辅的素食宝宝(胎里素)，也可以正常地成长发育
14、素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。
15、吃素不会给你带来高血压，吃素不会给你带来肥胖，吃素不会给你带来胃肠炎。今天是国际素食日，想要健康，那就赶快抛弃酒肉，加入素食者的队伍来！祝你吃出健康！
16、本文综合整理于大众点评
17、●地址：朝阳区硅谷大街与磐谷路交汇处磐谷路36号
18、有一些人，劝我“不用减肥的”，我跟他说“为了健康”。然后再案例详实地举例各大媒体曝光的各种“瘦肉精猪肉”“淋巴肉馅饺子”“激素、抗生素养鱼”等等，他会马上统一战线，频频点头——确实，少吃点好，现在肉都让人不放心呀，哈哈。当然也有“中国人已经进化到百毒不侵”之论调的勇士，不过大家依然可以同桌言欢，你吃肉，我吃菜，一样也还是好朋友。只要互相尊重，都不是什么问题。
19、吃素的过程从自身角度而言，挺顺利的。除了因为我吃锅边素以外，还跟我们家的饮食习惯有关。有的人无肉不欢，我家有的亲戚就是餐餐都要吃，而且特别喜欢吃鸡等，要不吃的话可能比较难受。这点上，我们家的饮食习惯也起到了很大帮助。首先是我们家原本吃肉就不是特别多，我是几乎不吃肥肉、头、脚、内脏、下水等等的。其次，我们家不喜欢吃鸡、鸭、兔、狗、青蛙、黄鳝、螺蛳……反正几十年来，它们似乎没有光顾咱家餐桌。
20、素食营养易消化，帮助胃肠减压力；素食营养又丰富，均衡身体维生素；素食营养且环保，生态和谐无污染。国际素食日，愿你永健康，少荤多食素，开怀又长寿。
