一、心情冷静淡定的说说
1、多微笑，做一个开朗热忱的女人。多打扮，做一个美丽优雅的女人。多倾听，做一个温柔善良的女人。多看书，做一个淡定内涵娴熟的女人。多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了谁，讨好谁。
2、不同阶段，不同时间，阅历，眼界都会改变；遇事三思而后行；有错就改，保持好心态；不卑不亢，不骄不躁；洒脱自然，乐观豁达
3、人有时真的是逼出来的，因为有很久没有独自守店，说真的，真的有些压力，因为店到星期星期天人气超爆，我一个人又要看店，又要进货，店从八月十四号重新开张到现在已一个半
4、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
5、(12)事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度，在同学们中间也造成了不良的影响。
6、一个人静静地注视着天空，想念曾经、想念回忆、想念不来的岁月。
7、(7)如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
8、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了，不主动，是因为根本打动不了你。
9、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。
10、痛不痛只有自己知道变没变只有自己才懂不要问我过得好不好死不了就还好
11、喜欢在你背后说三道四捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。
12、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
13、人生，当下都是真，缘去即成幻。所以眼前的每一刻，都要认真地活；每一件事，都要认真地做；每一个人，都要认真地对待，因为“缘去即成幻”，别让自己徒留“为时已晚”的遗恨。逝者不可追，来者犹可待，最珍贵、最需要珍惜的即是当下―生命的意义就是由这每一个唯一的刹那构成。
14、我毁掉前程来为你演一场戏当我含泪谢幕时才发现观众席上没有你
15、世界就是这样的不公平，你想要公平就得靠自己争取。
16、学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。
17、我们日复一日做的事情，决定了我们是怎样的人。因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。
18、有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。世上有些东西可以补偿，有些东西永远无法补偿。欣赏与深思，在成长中成熟，在成熟中衰老。顺应自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。
19、很多人都不知道自己想要什么。其实是没有勇气面对和足够的努力去争取自己想要的。相信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。找不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。
20、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。
二、冷静下来的心情说说
1、不尝试着做些能力之外的事情，就永远无法成长。心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下，真实地活在今天。
2、趁年少有梦就去追吧，人生不过一次，不要留下遗憾。
3、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
4、我要保持好心态，被他说了也不记仇，也不生气，就是我的错，改了就好。最重要的是，看在他长得帅的份上
5、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
6、觉得不错，请在下方点个赞
7、不懂我的人，请不要拿我跟任何人比。我只是我，再差劲也找不出第二个我。
8、时间是一个过客，记住了，遗忘了;生活是一个漏斗，得到了，失去了;情谊是一桌宴席，热了，冷了;迷惘是一种态度，放纵了，收敛了;生命是一种坦然，也哭了，也笑了。
9、准妈妈或多或少都有些这方面的担心,但你要往好的方面想!调整好心态,按时产检顺其自然就好了,要知道你的担心是没有任何用处的。不如吃好喝好睡好运动好!
10、我们掉过的眼泪，其中一些的确毫无意义；但是，有一些眼泪，终归清明了一双眼睛；而这些眼泪，大部分是痛苦的眼泪。
11、人生在世，冷暖自知，花开花谢，顺其自然。保持平和的心态，不以物喜，不以己悲，淡泊名利，朴实率真。平静而不肤浅，恬淡而不聒噪。抛开世俗的烦恼，忘却岁月的风霜，做自己喜欢做的事，唱自己喜欢唱的歌，过简简单单、平平淡淡的生活。
12、逼出来的坚强，忍出来的性格，装出来的不在乎。
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14、选择与放弃，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。人生如演戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择和懂得放弃的人，才能赢得精彩的生活。
15、当情绪化的狂热平静下来，拥有推理习惯的人就会去为他自己的信仰寻找逻辑支持。——罗素
16、晚上睡不好觉的话,那么平时还是要注意,调节一下自己的情绪做一些自己喜欢的事情分散注意力,晚上临睡前喝杯热牛奶。
17、真的闺蜜是愿意陪你的，哪怕只是静静地坐着，不是办不好事就说你让你伤心的。
18、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。
19、只有理念世界是无限平静的世界，它远离了人世间的一切忧患和烦扰。——叔本华
20、静是一种品格，可以是沉淀浮躁，过滤那些浅薄，调节人的精神。静是一种善良，能解读生命的安宁，感悟人生的大慈大悲。静那是一种修养，拥有了然于心的平静，那么你就是拥有了高品位的人生。
三、淡定冷静的句子
1、爱心谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切打赢一切。
2、上苍给予我们一样的生命，我们却选择了不尽一样的生活方式。我们可能活的不高贵，但我们完全可以活的高尚；我们可能无法逃避厄运或人生包含的应有棘手的问题，但我们可以从容豁达。
3、每个人都会犯错，你若深爱一个人，无论他如何对你，无论犯什么错，你都会原谅，甚至为他找理由。你若不爱一个人，可能对方只说错一句话，就立刻翻脸分手。所以，当一个人抓住你的小错而分手，不是因为你的错，而是因为不爱你。原谅这种事，只和爱的深浅有关，有多少爱，就有多少原谅。
4、(14)一份耕耘，一份收获。丰硕的收获让辛勤的耕耘者感到欣喜，自然是人之常情。然而这种喜悦只可沉浸片刻，而不可沉湎其中。想要有新的收获，必须重新耕耘，这是我把奖状锁进抽屉以后的冷静思考。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”抒发的是一种胜利的豪情，也是一种博大的谦逊胸怀。我想把这两句可以作为座右铭的诗译成英文，置放于自己的案前。
5、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
6、所谓热爱生活，从来都不是一种勉强而来的形式，不是要求和对抗，而是在真正直面自己内心后，寻找到最适合自己的状态，与生活和解，与自己相遇，同时也对自己的行为负责。这也是青年人所主张的态度，不悔过去，不畏将来。
7、豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。
8、生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
9、这世上，不是只有烈酒才能醉人，不是只有热恋才会刻骨，有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意，更能魂牵梦萦；一段简约，更可以维系一生。
10、人生没有真正的绝望。树，在秋天落下了树叶，心很疼，可是整个冬天，她让心在平静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。——星云大师
11、任何事物，一旦对比就会有落差，一旦有落差就会有情绪，一旦有情绪就有影响，一旦有影响关系就容易出问题；所以要保持好心态，才能有好心情，有容乃大
12、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功。
13、不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪，离开的人，自有他的路途。人生总会有苦辣酸甜，尝过人生百味，方知人间冷暖，谁会爱你一辈子，上天早就有安排。不必沮丧，不必难过，最好的总在赶来的路上。
14、如果带着被爱的感动来到这个世界，如果你同样带着这份感动离开，那么你的一生所遭遇的一切都不算什么。
15、做真正的自己，还自己的本来面目，自己才能得到快乐，别人也才会接受你。
16、挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；跨不过的门坎，不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。人生的道路上，常常会站在岔道口上徘徊，只要走错一步就可能影响一生的前程。
17、好的围棋要慢慢地下，好的生活历程要细细品味，不要着急把棋盘下满，也不要勿忙的走人生之路。
18、人们最难控制的，不是别人，而是自己。做人要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。
19、每次被人排挤的时候，你总会以为自己错了，每次被人谩骂的时候，你因此郁闷了几天。其实呀，生活中少不了一些无缘无故看不起你的人，工作中少不了一些为了他自己的利益而故意诋毁你的人，不必因此而怀疑自己的能力和为人，不必因此而影响自己的心情。生活，就是一路受伤，一路学会坚强。
20、一个人不在于他喜欢做什么，而在于学会喜欢正在做的事情。任一心一意熟读几本书、一心一意学习一个专业、一心一意做成一个事业、一心一意爱一个人，未尝不是一件无比幸福的事情。
四、关于心情淡定的说说
1、我要给你一份工作，任务是每天保持好心情。
2、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
3、(10)高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定最好。
4、内心的平静确是一件珍宝，简直就是欢乐本身。亲爱的朋友，要是这珍宝既贵重美丽，又不易破碎就好喽！——歌德
5、少喝咖啡、可可、巧克力，不饮酒，保持好心态，睡眠充足！最后一项很重要！遇事千万千万千万别生气，好心态才有好身体！
6、常常不明白为什么每天要这样的生活着，似乎是因为大家都这样，所以也就这样了，连拒绝和反抗都没有就接受了。每天回到家里，躺在床上，莫名的空虚蔓延开来。内心有一个声音在嘶吼着，我不快乐，我不喜欢现在的生活。带着疲惫入睡，第二天起来生活还是如此，如此反复着。
7、(2)当你无法冷静思考的时候,你不妨出去兜风,让自己变的冷静。
8、总有一次哭泣，让你瞬间成长。
9、先好好睡一觉,明天去逛街给自己买衣服鞋子包或者化妆品,把自己打扮的漂漂亮亮的好好放松放松,女人要对自己好点,别总想烦心事,一切都会好起来的(可爱)(可爱)
10、有人说要结婚了是因为年龄大了，有人说要结婚了是因为父母催促，有人说要结婚了是因为上段感情受了伤，有人说要结婚了是因为对方条件不错……我仿佛很久没听到要结婚是因为很爱一个人，想永远和TA在一起。
11、又是一个很困又睡不着的晚上，瞎看，又胡思乱想，继续睡不着。想保持好心情好心态，就那么难。
12、成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。人生如果树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
13、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
14、人一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌。你无法预知未来，但你能洒脱的活在当下。
15、某天，你开始怀疑自己曾经坚信的东西。不必迷茫，也许这是成熟。从某种意义上说，成熟是可悲的，那是一路抛弃＂自己＂的过程。世俗总会想方设法把众人变成统一模本，因此才便于管理。成熟帮你得到了很多东西，唯独放弃了自由做自己的权利。所谓成功，就是用最昂贵的、换走了你最珍贵的。
16、学会坦然面对事业、生活中的不如意，学会原谅那些无心之失，做一个大气、大度、大方的人，一笑而过，也是一种智慧。
17、人是感情动物，遇到这种事，设法冷静是非常正常的事。如果非常镇定，处之泰然，就奇怪了。因为你是真心爱她的，把她视为自己的珍宝，视为自己的幸福所在。现在失去了她当然会失落。这种情况恐怕得延续一段时间，经过自我思考，自我劝慰，把这段感情深埋在心底。以别的事情分散自己的注意力，时间久了会好一点。直到有令一段感情来填补，才可能恢复正常。不管是因为什么原因失去了她，你都应该珍惜你自己，不要深陷其中。理性对待感情问题，使自己早日解脱出来。。
18、当我沉默地面对着你，你又怎么知道我曾在心里对你说了多少话。当我一成不变地站在你面前，你又怎么知道我内心早已为你千回百转。
19、人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。
20、06我很累，累到想要放弃。当你想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自己已经付出过的努力，即使天塌下来，都应该全力以赴。唯有坚持，才能更勇敢的走下去。因为，人生已无生路可退。早安！
五、遇事一定要冷静淡定的说说
1、马上就要月考了，然而最近这几次的考试成绩都不尽如人意，不过这有什么办法呢？生活还要继续，该来的还是会来的，倒不如保持好心态，坦然面对.
2、人生再难，也要保持好心态，冷静思考，不能委曲求全！人生，怎么这么纠结呢！20就从勇敢开始！
3、愿你做个不将就的人，和懂得生活的人一起，积极乐观，共度余生。
4、(13)宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。
5、不可为而为之，明知山有虎偏向虎山行，满肚子的人生哲理，却教育不了自己。冲动过后的冷静，却救不了下一次的冲动。
6、11人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静;使人深邃;使人清朗。早安!
7、作家杨大侠认为，情绪稳定是成熟的典范
8、心态永远都是主宰我们所有的人的一生和一切，人其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一都富有，看淡世间沧桑，内心安然无恙比任何什么都好！
9、最怕的东西，最应该去突破。
10、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
11、他们费心尽力、冥思苦想，让我的缺陷变成了美好的标志，让我在无力改变的阴影里平静而愉快地走着自己的人生之路。——海伦·凯勒
12、学会开心，给自己一份明媚；学会自信，给自己一份温暖；学会承受，让心领悟坚强。风景，因走过而美丽；人生，因行进而精彩！早安，各位！
13、(9)考场不是战场，让心保持平常。自信不要怯场，记得冷静登场。千万不要紧张，放手一搏何妨。别管结果如何，至少无悔衷肠。祝你高考顺利，早日题名金榜！
14、只要用力呼吸，就能见到奇迹，一个人的开心不是因为他拥有的多，只是因为他计较的少。
15、当你遇到一件事，感觉无法解决，甚至已经影响到你生活和心情时，何不停下脚步，多些冷静，多些思考，换个角度，换个空间，换种方法，换个思路，也许事情会简单许多。一昧原地踏步、绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。生命总有挫折，但那不是尽头，只是在提醒你：该转弯了。
16、10每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。早安!
17、(3)沉着冷静是最好的法宝！
18、渐渐地学会沉得住气，退却年轻时的锋芒毕露，以淡然自若应对万事，不代表放弃，只是换了一种方式追梦。作家杨大侠说，淡然行事追梦不止
19、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
20、01把生活中的不如意都忘了吧!伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下!早安!
