一、不想上学心里难受很压抑
1、小时候大人说孩子不会说但是青春期的孩子你说东，他一定会跟我们西南北，他开始挑战权威，第一个权威就是家长，第二个就是老师了。但是这个时候他的内心里又特别忠诚于父母，又想挑衅又觉得不对，不安。
2、我记得我小时看到大哥哥大姐姐，我就特别羡慕他们能背上书包拿到课本。觉得坐在教室里听老师讲课是件特别幸福的事情。看到电视上那些非常杰出的人我就相当敬佩和羡慕，我当时就想长大后要和他们一样成为一个有用的人，像我小学的音乐老师一样有涵养又漂亮，又会弹琴又有知识。小学时学习生活是自由的，也相当丰富，每学会一个知识，就觉得像吃到世界上最甜的蜜糖一样开心！那时学习对我来说是一件享受的事儿，是一件快乐的事。
3、第一步——接受：接受负面情绪，接受有负面情绪的人
4、(策划)那我们来想一想，我们可以为这个事情做点什么呢？我们可以去打印寻猫启示，去网上发帖子。实在实在找不到了，也可以做一个纪念册，写一些纪念的文字来纪念它。
5、时间久了，“乖孩子们”便不再表达自己的内心感受，渐渐地，也就忘记了自己的真实感受，他们只做“应该做”、“需要做”的事情。
6、我高中的今天开学了也是寄宿学校固定三个星期回去一次意外就四个星期回去一次很少两个星期回去一次然后现在都心情一言难尽因为我一会就去学校了咱也没什么办法心里都难受我17了我也想哭但是心情不好想哭就转移注意力可以刷题或者去找朋友一起走走考上自己喜欢的大学别想其他的现在的苦都是为了以后好的生活毕竟我们早晚都要独立走一段路我去学校了害别想不开
7、想想以后自己的生活，现在吃点苦不算什么，我也是高二学生，也是觉得学习特别烦，但现在这个社会，没有文凭是不被承认的，你应该给自己树立一个目标，像我的话，我想当一个医生，就给自己设立一个目标，然后去努力实现，就算达不到，结果也不会差。多想想以后的自己，是出力还是用脑
8、对于孩子而言，简直像是走进了天堂一般，父母都变成了一百分理想父母，家成了理想国，简直不要太美好。
9、允许和欢迎对方把情绪带回家，否则就是堵住了回家的心路，当然我们要学习情绪管理，不能把家当成情绪垃圾场，我们要学会善于处理情绪。
10、父母们收起自己的脾气和性子，把最好的一面拿出来，原本是想帮助孩子快点“好起来”，“恢复正常”。
11、悲伤：难受，想哭，失落，憔悴，闷闷不乐，担忧，灰心...
12、可能暂时你还没有适应大学的生活，不要着急，慢慢来。
13、不知道是叫厌学还是怎么样，但我一步都不想跨出家门。爸妈着急，我好像也没有那么着急。”
14、在我们的文化中，生病似乎是一种特权，平时不被接受，不能得到满足的要求，在生病时都可以理所当然地被满足。
15、我常告诉家长，孩子“生病”其实是一个机会，让家庭和孩子都检视自己，做出改变，尝试调整。
16、不想去学校感觉很压抑是有一定的心理问题的。不想去学校是不是在学校遇到了不开心的事情又或许是学习压力过大造成的，我们可以放松心态。
17、千万不能东施效颦，因为成功不能复制，各人有各法，各校有各策，适合人家的未必适合咱，我们看到的只是表象，内涵我们知之甚少，有的地方抓的是起始年级，抓早抓小；有的只抓毕业年级，其它放任自流，侧重点不同，结果肯定不一样。
18、话术：孩子我看到你很伤心的样子，告诉我发生了什么?你有什么不开心的事情啊？(表达我看到你有一些情绪，但没有什么不好，甚至是我很好奇，我可以帮助你什么吗？)家长一定要稳住自己的心铆，等着，允许。这个时候的孩子就会获得不一样的体验，他就会觉得这个家是温暖的港湾，是安全的，可以把情绪带回来。当情绪被完全释放的时候，道理才能被注入进去。
19、青春期的孩子，内心有一面镜子，或者说有一个自我观众，他会觉到哪儿都有人关注我，到哪儿都有人看着我，他有一个内在的自我在看自己，特别在意别人的眼光。我今天有没有长痘，我今天打篮球帅不帅。。。
20、我于是见到了孩子的妈妈，一个充满着无奈和愤怒的母亲。
二、大学不想上学,心里压抑
1、“我的女儿今天起就不想上学了怎么办啊？今年上初不知道是不是谈恋爱了，两次月考都是班里倒数第老师批评影响自尊心但是又不学，恶性循环。
2、情况五：关系问题的困扰
3、第系统的学习掌控情绪，情绪的问题一定要作用在身体，感受，而且需要长期的清理，我们几十年都没有清理过自己的情绪，但是我们也要有信心，一起参与实修体验，通过呼吸，舞动来打通身体。
4、学习不好，自己苦恼，但周围的人都不理解你。家长和老师就认为你作为学生的职责就是去学习，不需要去考虑别的。但我就会想的多。比如考不上大学怎么办？这科没做完我怎么办？我现在分数差本科还很多怎么办？我以后会发展成一个什么样的人呢？这样的生活有什么意义呢？人活着是为了什么呢？我妈以前还吓唬我说如果学习不好，我以后得去捡破烂。就特别担心，越担心我就越紧张，越紧张越学不好，就一味的逃避。在无形中这种压力一波一波的来，在这种压力下你绝对情绪很紧张焦虑，你情绪很紧张焦虑当然会影响到你大脑的思维，影响你的学习，这个对人影响是很大的。在这种状态下你可能学10个小时还不如学1个小时的效果好。另外我还是那种越压我，反弹越大的那种人。
5、客观对待“生病”的孩子
6、妈妈仍是愤愤不平：“我们也知道小时候忽视她了，我们明白之后就在尽力弥补了，她还想要怎么样呢？”
7、若是喜欢的人，先了解问题的症结在哪里，然后对症下药解决问题。或许是误会之类的就不会错过澄清解释的机会。
8、我们从未想过，有孩子会喜欢生病吗？生病还有好处吗？
9、简单而言，就是家庭恢复到之前的状态，孩子病好了，仍然“乖巧、听话”。
10、孩子依据着父母的态度，也往极端方面看待自己“生病”这件事，把自己彻头彻尾地当成病人，安然享受因此带来的“特殊待遇”。
11、于是，就出现了文章开始看到的妈妈一般，满腔的愤怒和愤恨，不再保持“完美父母”的样子。
12、您可能是有厌学的情况吧。学习也不是索然无味的，很多人都找不到学习的乐趣，您要相信您自己是不必别人差的。您要是长时间学习累了可以休息一下，缓解一下自己的心情。祝您好运。
13、说到压抑，我觉得，如今这个社会恐怕很难找到完全没有压抑感的人。不知从什么时候开始，很多人慢慢就学会了什么都不外露，习惯了什么都憋在心里不说，变成了沉默而压抑的大人。
14、在学校多参加运动，多参加集体活动，多培养自己兴趣爱好，发挥自己的特长，增加荣誉感。从中找出乐趣。运动也能减轻心理压力。
15、清楚得记得小时候背着书包上学校，真是边走边唱：太阳当空照花儿对我笑，小鸟说早早早。。。上着上着，情况变了，不怕太阳晒也不怕风雨狂，只怕先生骂我懒哪，没有学问喽，无脸见爹娘。学习要成绩，成绩要排名，孩子大了，会为起起伏伏的成绩而担心，会为家长的絮絮叨叨而烦恼。
16、分享一例高中女生，因学习焦虑抑郁不去上学，高三下学期，经心理咨询调整，成绩提升五十多分，高考考入本科的案例。《学习本是世界上最甜的蜜糖》是她考入大学后，回顾自己的学习生活及心理咨询调整写的一篇文章，希望对被学习问题困扰的朋友有所启发和帮助。
17、她不想出门，只想一个人静静地待在房间，谁都不见，什么都不做。
18、孩子见父母不相信自己，拼命证明给父母看，努力让父母接受现实，面对现实。
19、情绪躯体化伤害身体，情绪行为化破坏关系，情绪为什么要语言化？一个人越能够把情绪感受表达出来，那么情绪对他的伤害就越小。
20、不要用错误的形式来消化情绪，躯体化表达，吃饭吃进去情绪导致从小得胃溃疡；癌症，内心里通常两种情绪，愤怒和委屈；心脏病，经常感觉不到爱，没有爱与被爱的感受。行为表达，考试分数很高，跳很高；被瞧不起，逃避到游戏里去。
三、特别不想上学情绪低落
1、家长是如何应对的：是跟着一起在风暴的中心搅动，起起伏伏，还是能忍，压抑的。要么忍者神龟，要么以暴制暴。
2、练习：还是前面初一女孩心爱猫咪丢失的例子
3、我想问大家，你们是否记得小时候第一次背上书包，第一次走进教室，第一次拿到课本时有多么的高兴。
4、可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，意见建议：感觉很压抑，心里很难受，好像喘气都比平时困难。但是我知道它是由心理原因或者情绪造成的，需要调节心态,使自己身心健康。适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经
5、这类孩子，最大的共同点便是：不会表达自己的内心需要。
6、第二如果是自己上学心情压抑，是不是有不喜欢的同学和老师，如果有的话尽量让自己学会包容第三。可以让自己心情放松下来，吃一些好吃的。
7、想到一次孩子，就祝福一次孩子。
8、你好，你这是叛逆，不能归纳为恐惧症，建议平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活
9、重点是肯定，肯定是在赋能，当一个人陷入情绪低谷的时候，是需要人支持的，所以这个时候需要用肯定去给他赋能。怎么肯定，拿着放大镜去找优点，肯定做事的动机，肯定他的情绪，肯定他所有可以肯定的。可以参考陶行知先生《四颗糖》的故事。
10、学习当然是吃苦的事情，脑力劳动比体力劳动消耗的还要大，体力疲劳睡一觉就能恢复，心理疲劳一时半会恢复不了，那就要学会调试，不如告诉孩子，能学多少就学多少，考多少名就多少名，尽力就行。自己的孩子自己最清楚，有些事能依着他，有的不能听之任之，要学会区别对待。
11、交换型：别哭了，哭了也回不来，妈妈再给你买一只吧。
12、微博故事：像我这样从小跌倒了自己爬起来的人，自己哭完擦干眼泪的人，别人多给了一点爱，就惶恐不安，为了想那么一点点的爱就要去飞蛾扑火。我很感谢父母给了我独立，自由的人格，但是我也觉得非常的可惜，因为我错过了人与人之间很重要的东西，那就是接受爱和表达爱的能力，而这个爱却是人世间最重要的东西。
13、俗话说：“久病床前无孝子”。父母对孩子同样如此。
14、我们称之为“聪明的病”。
15、第三天的课程就到这里了。
16、起起伏伏是青春期的常态，如果十几岁就无喜无悲，那才是有问题，这才是生命力。
17、如此，就有了一个新的问题：生病既然这么好，那我干嘛要病好呢？
18、再忙，脾气再不好的父母，面对生病的孩子，都是耐心的，温柔的，充满理解的。
19、我原本想解释一下，我知道她在逃避，但她也是真的有抑郁。
20、无所事事，在宿舍待的，离开手机，多参加活动，多学习，你就没有时间烦躁和压抑了。
四、去上学就心里压抑难受想哭
1、她的抑郁是装的吗？不，她是真的处于深沉的抑郁情绪中。她会整天哭泣，感受不到生活的意义，对身边的人失去信任，不相信有人会真正的理解她，帮助她。
2、高中时，学习给人一种强制的感觉。我觉得自己是那种反应比较慢的人，不像有些同学，老师出一道题，立马就能想出解题方法。原来我就是一味的跟着老师，比如说他复习到下一章，我就一定跟着他的思路复习到下一章。课上学，课下学，晚自习，早自习，每天都不落，一直跟着他的思路学，晚上回来甚至熬夜，熬到很晚很晚，甚至熬到凌晨一点两点。可想而之，第二天就相当困，但拼命的自己强制自己去遵循老师的方法和思路。但越要求自己跟随老师步伐，越跟不上，学习成绩越来越糟糕。我觉得老师的思想已经钳制住我的思想。
3、我们都喜欢“乖孩子”，什么是“乖孩子”呢？“乖孩子”就是压抑自己的需要，无条件地去满足他人的需要。
4、当我把换一种心态来学习，学习又变得轻松愉悦，当然高考的结果也是理想的！
5、我曾经在学校读书时，就很不喜欢，经常想逃课，可就是没有胆子，只能期待着下课铃声响起来。但我因向往大学生活，所以逼着自己一步步向前艰难地迈着步伐。出社会工作多年后，我竟然爱上了阅读，不读书反而觉得一天都白过了。书让我充实，让我愉悦，或许该问这难道不是天意吗？
6、开心:激动，愉悦，欣喜若狂，欢快，欢天喜地...
7、我们家长害怕孩子的情绪问题，普遍原因是自己对自己的情绪都是屏蔽的。看到孩子哭，看到孩子垮着脸，心里就开始慌，开始挂免战牌了，所以我们就接不住孩子的情绪。最简单的方法是我们要先体验情绪，和情绪短兵相接，比如看到孩子有情绪，哭了，难受了，发飙了，这个时候我们需要问问自己，此刻，你是冷静的还是焦虑的，我的身体是紧绷的，还是放松的，你是想上前还是要退后，这都是在体验情绪，敢于冲到暴风雨当中，在风浪中锻炼我们的情绪肌肉，你不会游泳就一定会淹死，和孩子一起陷入情绪的漩涡，我们要首先不要恐惧和害怕和情绪短兵相接，做孩子的情绪教练。
8、放松点。我也是高二的，还是美术社的社长。以前处境和你一样。我上高一时，也被这样的问题困扰着。也有几次想退出学生会。但上了高二。我在班里第一次考试进步了22名。首先你要想开点，一天有好多杰克，但你想想不是只有你一个人天天上这么多节课。大家都在陪着你。心情放愉快点，最好保持一颗平和的心态。把学习和学生会的工作分开。以学习为主，但要对学生会的工作负责任。交往方面，试着放开自己。和不同的人交往。让自己从现在开始变得成熟些。变得成熟具体说就是，对于任何事都不再找借口。把开学当做是一个新的开始。相信你自己能做的更好！！！qq：Sevenfivesixeightfivefoursixsixsix
9、每当她感受到压力，遇到无法处理的问题，在学校无法跟同学正常的相处，她的“老朋友”便会出现，拯救她于水火之中。
10、第不要疲劳作战，要做到劳逸结合，做一些自己喜欢的事，好好放松自己。平时丰富一下自己的生活，我当时特别懒，不喜欢运动，我就觉得课下一定要抓紧时间在座位上坐好，预习下一堂课或复习上一堂课。可想而之，脑子一直是混沌的。下课我们可以去跟同学交流一下，可以做一些运动，做一些自己喜欢的事儿。
11、尝试做一些新鲜的事吧，去一些以前从未到过的地方，看一些以前从未见过的风景，与从未交涉过的人聊聊天，我觉得都是可行的。谁不曾有过不好的回忆呢？人嘛，都会有迷茫的时候，拯救你的只能是自己，办法只有你自己才能找到，振作起来吧，去探索自己的道路，相信你会成功的！
12、愧疚怎么办？当然是弥补，尽最大的努力弥补。
13、一个孩子告诉我：“父母从来没有像生病后对自己这么好，以前从来没有关心过自己开不开心，也不跟自己谈心，甚至考好了，也没什么表情。现在完全变了，天天粘着我，我都不习惯。”
14、离开家乡到远地上大学，大多数人都会经历一段时间的适应期。这个适应期的时间有长有短，完全在于个人。现在看来你的适应期应该要长一些，所以你要放平心态，给自己积极的暗示，充实好自己的生活，这样才不会继续陷在压抑的怪圈里。
15、(孩子的感受：这不是我要的那只猫啊，你完全不能理解我爱这只猫啊，你就是想安慰我让我赶紧学习，赶紧把情绪送走。你赶紧好起来啊，我接不住这个情绪啊，你难受就是我难受啊。孩子会觉得你否定我，否定我的情绪的，你根本就不了解我，你跟我根本就不是一个频道的。)
16、觉察是改变的第一步，看见即疗愈，开始看见问题的时候其实命运的罗盘就开始转弯了。所以，孩子如果现在出现了一些状态，我们需要把它当做一份礼物。正是我们人生中有很多的雷区和漏洞我们没有管它，孩子就会用自己发生问题的状态和情形来提醒我们改变。孩子不是一个问题，是一个有待揭开的奥秘，我们带着一份好奇心，一份坦然，一份接纳，一份爱去把Ta当做度我们的小菩萨，在和孩子的互动中，我们也会得到飞速的成长。
17、第四种叫说教型，“孩子，人生不如意十之八当年我们也是这么过来的。我们辛辛苦苦对待你，所以你一定要懂事，要听话，知道吗？自己要学会料理自己......”说教型的父母认为，我把道理跟你讲清楚了，你就不应该有情绪。说教性的孩子，会觉得我本来就很难受，还要被你教育。
18、就是没完没了给你烦恼的人际关系啊，虽然同学人都不坏，但是真的很讨厌和集体相处的感觉啊，有的时候会想要是能一直上课就好了，不要下课也不要跑操什么的，而且因为是住宿生，
19、你说你不喜欢读书，也许并非是真的不喜欢，而是读的是你不喜欢的书罢了。但是有一点，读书真的很重要。有些人也确实不喜欢读书，但仍然会逼着自己去读，因为他们知道，读书可以改变人生和过不一样的生活，那种更加自由和富足的生活！
20、孩子一旦生病，父母所有的期望都可以摆在一边：“只要健康就好，只要开心就好。”
五、不想住校心里难受
1、第你需要找人倾诉，找个朋友或者家人，又或者陌生人吧
2、这就好比让过惯现代生活的人，回到封建社会，遵守封建社会的三纲五常生活一般，会让人全身上下都抗拒。
3、我每天都在期待孩子能早日重返学校，可不能再耽误了。”
4、孩子见此，更觉不得了，我生病他们都这么对我，我好了，那还得了。
5、他可能曾经准备了很长时间，好不容易鼓起勇气表达了一点点，但是被巧合地拒绝了。
6、家庭教育方式对孩子会有很大的影响吗？当然是。但家庭教育，父母给孩子说的每一句话，都直接导致了孩子生病吗？
7、当你享受过关爱，享受过“自己说了算”的生活，享受过自己的意愿会被尊重的生活之后，怎么可能再回到原本压抑的生活状态呢？
8、孩子出现心理问题，大部分的父母的第一反应是什么？
9、作为家长或者老师要多和学生谈心，多理解他们的心情，给他们的青春期多些理解，多些关爱！
10、厌学产生退避行为除因学校教育要求过高过严、压力过大、学习生活单调。主要新的环境暂时的不适应，慢慢的就会好的。人本来就要长大本来就要独自面对生活和父母沟通吧，还是继续走读，然后想办法偶尔住一次，循序渐进，不要一蹴而就急于求成。
11、精进篇、特殊儿童和特殊议题
12、如此，更是紧紧抱着自己的“生病挡箭牌”，丝毫不肯放松。
13、“你不想上学，是不是觉得很丢脸，有点羞愧”
14、以上就是我们EQ型父母处理青春期孩子情绪的四大步，接受、分享、肯定、策划。
15、孩子只是“生病”，不是残废了；心理状况是一个发展变化的过程，不代表孩子一辈子都是“病人”；“生病”的孩子，可以完成基本的生活和学习任务，并不是躺在家休息，最有利于其康复。
16、可以说，生病，给了孩子弥补和康复的机会。
17、如果重新来过，你能想到其他的解决办法吗？
18、谢邀！抑郁焦虑不想上学，解决问题首先需要明确问题的具体所在。抑郁焦虑不是不想上学的根本原因，抑郁焦虑是只是一个中间环节。因何抑郁？因何焦虑？才是引发最终结果的根本原因。
19、正确处理青春期的情感，有利于自己身心健康。
20、孩子的想法却完全不同。
