一、比较抑郁的说说
1、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
2、抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”么？
3、对自己所负担的工作和生活任务感觉难以承担。比如感觉难以完成工作任务，总认为自己不称职，面对因为自己的抑郁而给家庭带来的负担而难过，感觉到自己无力负担起教育孩子的任务而痛不欲生。但一方面这些困难亟需解决，就每天摆在眼前，但自己每当要行动起来的时候，又感觉到深深的无力，强烈的感觉到自己是无法完成这些任务的；
4、人，只有在丰满关系里才能成长
5、海马回在人的情绪的调节方面起到重要的作用，如果海马回受到损伤，人的情绪会出现极大的不稳定性。所以，尽管有人在抑郁后持续的服药，但是由于日常生活中陷入大量的穷思竭虑之中，持续高度的焦虑对脑海马回不断产生损伤，让治疗的效果举步维艰，甚至是无法见效。
6、慢慢地了解自己，宽恕自己，找一个合适的人在一段较长的时间里聊聊自己，慢慢地，慢慢地，抑郁的状态就会远离我们，我们也会从抑郁症中出来。
7、但只要忍受住药物初期的副作用，经常到医生那里反馈自己服药后的症状情况，看看是否需要调药，在坚持一段时间之后，等待药物的作用慢慢发挥出来，一般来说大多数的抑郁都会很快缓解的。(但也有个别的抑郁症，尤其是双相抑郁，确实比较难缠，需要长期的治疗才行)
8、给我们开药的精神科医生和给我们做咨询的心理咨询师，这属于两种不同的职业，所以当医生给了我们15分钟来描述病况的话，不要觉得他是不负责，没有耐心，这是他工作的部分。而我们的工作就是事先准备，尽量利用这15分钟的时间与医生好好交流。交流中我们不需要把难受、痛苦的症状所表达出来，医生需要知道的是在吃药之后有没有发生变化或者是出现新的症状。尽量把事实指标化，情绪的不用多讲。
9、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。
10、虽然我不是个悲观的人也不是憎恨人类的人， 但是有些时候与人打交道就让我恶心和抑郁。我发现对生活自己还是个陌生人。发现独处是我唯一的良药！因为憧憬的世界是现实，而现实世界却是幻影。我喜欢和书，和一些伟大的思想家， 斯宾诺莎，叔本华，尼采还有沃尔特·佩特一起生活。
11、有你在我便看到了明天，你不在时我便是一片黑暗。
12、后来感觉自己的反应速度也变得非常慢，不知道大家有没有看过《疯狂动物城》，我那时候的状态就像是那只树懒，行动缓慢。那个时候还在高中，上课根本听不进去，做作业的时候考试的时候脑袋一片空白，曾经有一次交过白卷，被老师喊了家长，被臭骂了一顿。感觉自己没有思想，只是按照惯性去做题，那个时候并不知道自己是生病了，还以为可能是单纯的厌学，成绩下滑很快，我每天都在痛恨自己的无能。
13、有些情，我们总是说不出，有些爱，我们总是得不到。
14、轮台东门送君去，去时雪满天山路。雪中给朋友送行，心情是那样抑郁。
15、如果你身边没有这样的人，也可以求助一下专业人士。哪怕你是一个非常强壮的人，遇到了困难或自己没办法解决，求助都是一种很好的方式。求助不代表你懦弱，恰恰代表着一种自我修复能力。就像一台快熄火的车，当发动机慢慢启动的时候，另外一些东西自然而然就会来了。
16、假如你爱上了两个人，选择第二个。因为如果你真爱第一个，就不会去爱其他人。
17、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。
18、有些话只适合梗在心头，烂在心底。看我流泪，你是真的无所谓了呢。生活没有放过我，感情也没有放过我。梦里的我们那么幸福，现实的俄们一塌糊涂。频率不同，说再多也是言不由衷。只不过是、一圈一圈的烟雾，在指尖燃烧。看到我笑的样子，你怕了吗。再美的爱情，也经不住时间的摧残。也许是时光荏苒，现在的我遇见你平静如湖。对于你，我一直很用心，却还是得不到。
19、朋友支持就收着，离去也不要过于介怀。
20、我曾经收到过一封信，它是一个有抑郁症的男生寄出的。他说他现在正在外地读书，但因为抑郁症的问题，他停学了一年，为了不让家人感到担心，他只能骗父母说自己已经毕业了，现在在工作。每天他都过得很痛苦，经常吃不下饭，睡不着觉。
二、特抑郁的说说
1、压抑的星空，扭曲的树木，盘旋的乌鸦，低迷的路灯以及人们冷木的眼神，这一切仿若一个巨大的牢狱，没有谁能挣脱这完美的桎梏，除了走下去，别无选择。
2、离着那么远的距离，即使是用专业的摄像设备拍摄，隔着玻璃，也完全看不清洗澡的人的脸，所以即使是被偷拍了，被传到网上去了，也不会对患者造成什么威胁的。
3、哪怕再艰难，这世上总会有个值得你牵挂的人，你会因此克服重重困难。
4、忧郁是一只近在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密黏黏的鳞片时，我们会泪流满面。
5、诗人向来寂寞因为他没有朋友没人懂他的三分落魄三分颓然还有三分忧郁外加一分莫名的悲欢。
6、三年半前，我开始有身体不适感，后脑就如同终日压着一块大石，昏昏沉沉瞌睡不止。相伴随的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑，这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。
7、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。
8、根据医学界的统计，第一次爆发抑郁之后，大约有50%的人会再次复发，而两次以上复发的人，将来再次复发的可能性高达75%以上。由此可见，抑郁症是复发率非常高的一种疾病。患了抑郁症，如果发现的早，治疗及时，那么首次康复的难度并不是很大，难的是怎样预防以后的复发。
9、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。
10、抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。
11、第三方面就是会出现一些意志力活动减退的现象。
12、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运。我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。
13、抗抑郁药存在的一些副作用。
14、第改变不是一蹴而就的，它是较为长期的一个过程，我们不可能做到一下子就恢复到阳光明媚的状态。
15、因此，当我们处在抑郁的情绪里，或抑郁症的状态里时，我们经常会把自己边缘化，认为所有人都不待见自己，不愿意融入到一个群体或团体中，甚至连跟自己最亲近的人，我们都不想跟他有任何的互动。
16、世界和我在爱着你，加油！
17、在我们有结束生命念头的时候，我们会更多地把注意力放在自己身上，会更像一个婴儿般向周围所有人索取。
18、如果你或你身边有抑郁症的朋友，应该怎样走出来呢？我有一些经验可以分享给大家。
19、一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。
20、在以往文章中曾经介绍过，抑郁是由生理因素造成的心理感受的失衡。既然是生理因素造成的，就无法用摆事实、讲道理，下决心来摆脱。这是患者用自己的主观意志所挥之不去的心理感受幻觉。
三、比较抑郁的话
1、很多抑郁症的朋友都有这样的经验，首次发病的时候，服用了几个月的药物，很快就走出来了，自己恢复到和原来一样的健康状态，自己和家人都很高兴。但是几年之后却再次复发，再次陷入到病症之中。而且抑郁症的复发，后续的复发时的症状严重程度，往往要比前次要严重一些，而且随着复发的次数增加，复发的周期也会越来越短，从几年到半年，甚至是几个月就再次复发。这样频繁的复发和一次比一次严重的症状表现，会给患者及家人带来巨大的身心痛苦，甚至逐渐变得绝望。
2、我的躯体症状特别明显，头晕，全身无力，手指头左腿发麻，有的时候半夜睡着睡着我都会被麻醒，起初以为自己得了腰椎上的病，而刚好我朋友的亲戚是个看腰椎的医生，老医生听了我的症状说这不是腰椎上的病。让我去医院过CT，我只好去了医院，医院的代付听了我的症状又让我趴到检测床上检查了一番。之后他说我没有病，不需要过CT。后来被查出来抑郁症和焦虑症，果然没过多久我全身开始了游走性疼痛，虽然我知道这是因为抑郁症，但是心理还是止不住的恐惧，怀疑自己得了各种严重的病，所以我几乎没过几天就去一次医院。而每次的结果基本都是相同的，就是我没有病。
3、当人在进入抑郁状态时，会由生理原因造成心理上的负面情绪幻觉，这些负面情绪自动化运行，是靠主观意志所驱赶不掉的。但当事人由于本能的对这些负面情绪的抗拒，总是想要驱赶掉这些负面情绪，但又一次次的失败，常见的情况有：
4、你好，对心情抑郁有帮助的有：南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
5、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
6、其次，锻炼也是缓解抑郁焦虑症的好方法，我一般选择的运动是跑步，每天我也不会跑多，一般就吃完晚饭一个小时后，带着耳机慢跑一个小时。还有打羽毛球，游泳，排球，瑜伽等等都是适合抑郁症、焦虑症患者的运动。现在我也没有什么烦恼，平时会和很多病友一起出去旅游，参加各种活动，渐渐地，我的抑郁症有了很大的改善，为之前累积的负面东西太多了，以至于一旦开始分散，就会速度越来越快，以至于体会到极乐的感觉。这种感觉一来，觉得整个人都沐浴在光里，看什么都是那么幸福，连我一直觉得阴暗的家也变得处处光辉了。很多时候，在快乐中我也会不知不觉的忘记我是一个病人，这种感觉真好。
7、抑郁的我们承担这些药物副作用的前提是药物的“正作用”，很多时候吃完要我们会感觉到轻松，感觉到天变蓝了，感觉到呼吸变轻了，“我”有回来了。所以不用担心，不用害怕这些副作用的影响，一个个去解决就是。
8、“杀猪盘”式恋爱：你把Ta当恋人，Ta却只把你当提款机
9、抑郁症患者的这种穷思竭虑会让当事人长时间的处于持续的高强度的焦虑之下，现代医学研究表明，持续的高强度的焦虑会对人的身体各个器官造成严重损害。在这些损害中尤其以对神经系统的损害最为严重。人在高强度的焦虑作用之下，会分泌出一种叫“皮质醇”的激素，这种激素本来是用以帮助人类应对外界的挑战环境的。但是皮质醇的含量长期过高，则会损伤人的神经系统，尤其是会对海马回产生严重的伤害。科学家曾经做过相关实验，持续的对小白鼠进行电击刺激，让小白鼠一直处于高度焦虑状态，几周后的解剖实验发现，小白鼠的脑海马回萎缩达四分之一以上。同样的，在对于长期严重抑郁患者的脑部核磁扫描结果也显示，他们的海马回部分，都出现了不同程度的萎缩。
10、找个人，说出来，会好一些。
11、你忍住没哭的那天，成长了不少吧。
12、总之，抑郁症患者需要跟人建立一段相对来说较为亲近的关系，从而获得一段较好的关系体验。
13、12周消除抑郁症状？益生菌是对抗抑郁症的“法宝”？
14、抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：对日常生活丧失兴趣，无愉快感；精力明显减退，无原因的持续疲乏感；自信心下降或自卑，或有内疚感；失眠、早醒或睡眠过多；食欲不振，体重明显减轻；有自杀或自杀的观念或行为；性欲明显减退；注意力集中困难或下降；联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。收起
15、毕竟抑郁症不是一个简单的心理危机。而且，生命中的有些东西，我们预见不到。
16、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。
17、二你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。
18、若借口只是敷衍，那我宁愿你简简单单的拒绝。
19、抑郁的我们也会有一两个什么都能聊得来的朋友吧，最好是心地善良，三观正的那种，无聊的时候一起出来吃吃饭，逛逛街，聊点心事。不用怕麻烦她们，也不要怕打扰她们，更不用怕传递了负能量后，她们消失了。在抗抑郁的阶段，我们需要一切的正能量，如果她们不介意给你提供，那就接着。
20、后来我给这位学员做了一个比喻，她所害怕的事情，就好像是一条被装在玻璃瓶里面的蛇，她怀抱着这个大玻璃瓶，虽然明明知道这条蛇是咬不到自己的，但是能够做到不害怕吗？不能。就是不患抑郁症的人，也做不到啊。为什么呢？从前面的教材中我们知道，人的大脑分为爬行动物，古哺乳动物和现代的大脑皮层三个部分，而我们也分为爬行动物的我，古哺乳动物的我，和现代的理性的我三个自我。现代的、理性的我认为没有危险，可是另外两个我可不这样认为呢，而另外那两个我是听不进道理的。所以我的这个学员，虽然在理智上明明知道被偷拍的事情是不可能的，不会对自己造成威胁，但就是忍不住要担忧害怕，这也是正常的，因为她的大脑里面发生了生理性的病变了嘛。这一点，完全不能埋怨她！
四、有抑郁的说说心情
1、为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。
2、根据我在治疗抑郁症工作中的经验，来就诊的人大约有一半以上经历过中断服药的现象。抑郁症药物的服用最忌突然间断，否则会出现严重的反弹，如果停药也需要逐渐减量，最终达到停止。但可惜的是，很多开药的医师未能详细的嘱咐患者服药和停药的注意事项，往往是开来药之后就万事大吉，这样患者得不到相关的知识，在药物初期的副作用的困扰下，往往容易出现私自停药的现象。
3、治疗抑郁去心理咨询所不太合适吧！我觉得治疗抑郁还是应该到正规的专业医院，我个人建议你去成都南亚医学研究所去看看，他们治疗抑郁很厉害的，我妈妈的抑郁就是在他们那看好的，相信我吧，没有错的。具体地址就在金牛区永陵路十八号
4、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。
5、后来，因为朋友的开导，我也想清楚了很多东西。其实，抑郁症只是一个信差，它是来告诉你，你不爱自己已经太久，跟你的生命力已失去了连接。要知道，痛苦预示着你重生的机会，痛苦越大，你重生的机会就越大。那么当你得抑郁症时，你离重生就只有一步之遥了。想清楚了之后，为了治疗我的抑郁症和焦虑症我也是做了不少的努力，我首先做的第一件事情就是离婚，我不想再生活在那个我噩梦开始的地方。在这里我也要提醒所有的病友们，不要认为自己已经得上病了再纠结得病的原因也没用。其实抑郁症都是原因的，俗话说“心病还需心药医”找到患上抑郁症的原因，再解决它，才能掐断抑郁症的根源。
6、爱上一个不该爱的人是什么感觉？大概就是，进一步没资格，退一步舍不得，连对方的喜怒哀乐都要从旁人口中听说。
7、头晕，昏沉，大脑好像被强行停止了，智商下降等等这些都是比较常见的不良反应。我吃过最猛的药是瑞xx，在神志尚未迷糊，躺倒的那一刻，我明白了，原来这个药能够防止自杀的原理就是直接把我放倒，之后便就失去了意识，躺了整整两天，能够动弹起来的时候，仍旧是天旋地转。所以服用药效过猛的药，建议身边最好有人看护。不过大多数的药不会效果不会这样的猛，不过在药生效后，或多或少忽悠一些不同的反应，所以不要害怕求助家人和朋友。
8、已连续一周没能有过一天的安睡，终日浑浑噩噩如行尸走肉，昨日睡前特意服了助安眠的药，但临睡前又获知翻译家孙仲旭先生因抑郁症自杀离世，于是挣扎着爬起来决定一定要写点什么，告诉大家得了抑郁症的人到底有一个怎么样的灵魂。
9、如果你身边有个思辨能力很强的人，忽然之间他变得很迟钝，整个人好像退行到一个无知的状态中，思维逻辑、交往能力方面都变得很弱，不再像当初那么能干犀利。那么他有可能出现了思维迟缓的这种情况，这时我们需要多加关注，看看他还有没有出现以下情况。
10、“你这么爱笑，性格这么开朗，怎么可能得抑郁症啊。”“你小小年纪知道什么？你就是太小心眼了，太爱钻牛角尖了。”“我长这么大，还没听说过有这种病。”类似于这样的话我已经在家人那里听了无数次，每次听到心里都会特别难过，无依无靠的感觉涌上心头。我也不知道我为什么会得这样的病，明明我那么喜欢笑……
11、这是入门的呼吸法。做的时候请你尽量深地呼吸，使气息抵达你的小腹。它最大的好处就是把呼吸变得很复杂，为了做得正确，你必须专注于每一个步骤，这样就达到了“以一念代替万念”的目的。你的大脑就像个火车站，忙忙碌碌，一分钟也静不下来。而当你专注于呼吸的时候，你的大脑就停止了胡思乱想。当你的大脑停止胡思乱想，去体验身体呼吸的过程时，你就活在当下了——活在当下就是这么简单！你活在当下的时候，就是在给自己的身体充电，这跟睡眠的作用是类似的。
12、常常有来我这里治疗的患者对我诉说，自己去看病的时候，本来准备诉说好多病情，有好多症状要详细的向医生诉说，痛苦了这么久，这下好容易遇到专家了，一定要好好说说，让专家给好好确诊，好好的拿出一套治疗方案来。可是在大医院里，医生往往没有时间听患者这样长篇大论的述说，一般是几分钟之内就判断了患者的病情，然后给他们开点抗抑郁症的药。
13、抑郁的人常常心情压抑、精神紧张、失眠多梦，时常处于不可名状的恐惧中，并会感到身体乏力。长久如此，身心健康会受到严重的负面影响。此类人平时应该多吃一些干果、甲壳类的动物肉，以及柠檬、生菜、土豆，带麦的面包或者燕麦片。不过根据我两年的学习，个人觉得抑郁光靠饮食是没有办法根除的，只能在一定程度上起到调整的作用，而且以上说法因人而异。我建议抑郁者平时多和朋友一起散心，多参与人群！找到属于自己的快乐方式！。
14、所以，负面情绪的穷思竭虑，是抑郁症治疗中的大敌，是康复之路上一只非常凶恶的拦路虎。
15、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生！
16、最近，流传一个梗，就是明星刷流量三大法宝：出轨、离婚、抑郁症。
17、从精神动力学方面来说，抑郁症是一种精神障碍的疾病，是一种神经症的状态。所以，它是一种情绪。但这种情绪会经常让我们觉得自己罪孽深重，好像处于无可救药的状态里。
18、抑郁症的外部表现非常复杂，悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。
19、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。
20、在抑郁反复复发的摧残下，患者的脑神经系统，海马回等重要的调节情绪的器官，都会受到不同程度的损伤，有时甚至是不可逆的损伤，这样，患者就不得不终身服药，或者是难以治愈了。
五、关于抑郁的说说
1、其次，我开始学习和了解心理方面的知识，我每天都很艰难的阅读书籍，从书中我也了解到，只有通过自己内在的改变才能治愈抑郁症。对于抑郁症，药物只能控制维持症状，别人说的我也不会听，所以我只能自己劝自己，只能自己救赎自己。我读了很多相关书籍后，才慢慢发现，改变我的并不完全是书籍里的内容，而是书给了我一种动力，就是再抑郁，再懒惰，每天也有一件积极的事情可以去做，而且在读书中，由于是配合着音乐听，边看边做深呼吸，然后便全然专注在读书上，就是这个全然专注，也对抑郁有了特别大的改善。
2、终有一日，遇到靠谱的医生建议我去看心理科。初初听到这个诊断，我觉得很可笑，我是一个很豁达开朗之人，而且近几年并不曾有过什么让我郁郁不平的心事，何来的心理疾病，而且我统统都是生理上的症状，与心理疾病又有何干。但我还是去了，果然诊断出来我是抑郁症，而我的所有症状都是抑郁症的肢体症状。初诊时，医生问了我大量的个人问题，为我细细分析我的病因，判定我是因上一份持续三年的工作强度与压力过大，且没能及时调整与排解，而导致在离职后，积攒了三年的疲劳和压力瞬间喷薄而出，从而引发了抑郁症。
3、平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。
4、据说当今女孩的梦想：瘦身，成家，出国，吃天下。
5、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。
6、别试图走近我一颗心除了他什么也没有。
7、在一起这么久了，你的爱也只是说说而已。
8、那到底是不是有抑郁的情绪，就等于患上抑郁症呢？
9、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。想要的明明不是这样子的，是时候未自己努力一次了吧。我们为什么不能惯着傻逼，因为傻逼永远不觉得自己傻逼。你忍让他，他以为你服他。就连梦里都在哭，我是多痛苦。歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快。我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏；因为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。不会把青春的暗恋当一生，但这场暗恋，却是整个青春。
10、抑郁或许很可怕，但更可怕的是没有人相信你抑郁，且当成了笑话。
11、第二只拦路虎：穷思竭虑
12、抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如：注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗。
13、儿童抑郁症的治疗原则主要和成年人一样，具体如下：药物治疗。如果是中度或者重度的抑郁症，应遵照医嘱口服抗抑郁的药物，通过药物可以缓解抑郁症带来的症状。心理治疗。适用于轻度的抑郁症儿童，经常采用认知行为治疗、人际心理疗法等。认知治疗是一种具有结构性较强的短暂心理疗法，通过改变患者自身和对他人的事件看法，消除不良的情绪和行为。物理治疗。包括电休克疗法、重复经颅磁刺激术，主要利用短暂的适量电流刺激大脑，引起患者的意识短暂丧失和全身抽搐的一种精神治疗方法。
14、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。
15、现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。原来一切都可以被取代，不再任性依赖，你转身离开。我哭一百次，只是想让你心疼我一次。那些来不及说出口的深爱悄悄说给风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。我总是在自己的世界，写着与自己无关的故事，与别人无关的心情。何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。我喜欢，春天的风，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，和一年四季的你。
16、爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息。
17、我分享自己的经历，是想要告诉大家，抑郁症和焦虑症是能够走出来的，是能够痊愈的，请相信自己，积极努力地走下去。同为抑郁或焦虑的你可以加我，下方留言有我的联系方式，我们可以相互交流，相互扶持。记住，孤单的路你不该独自前行，让我们共同去面对，一起加油吧！
18、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。
19、如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人，怎么可能说放手就放手。
20、第一方面，患有抑郁症的人心境一定是低落的。
