一、让自己静一静的说说
1、昆明准静止锋是由于地形作用形成的。当南下的冷空气到达云贵高原东部时，由于经过长途跋涉使得势力大为减弱，因此到达云贵高原东部时(昆明附近)，受到云贵高原起伏较大的地形阻碍而逐渐减速最终停滞，形成昆明准静止锋。
2、抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你成为一束光，可以照亮世界的一角。
3、》步骤1：肯定和接纳孩子当下的情绪
4、貌似一根一根变异的黑魔妖怪，想要吞噬那些生命的春天
5、我喜欢一个人安安静静的，没什么可聊，也没什么可说，一个人静静的，如此，便好。喜欢一个人静静的烤着面包，在等待面包出炉的过程里，仿佛我可以在脑海中度过自己想要的一生。生活就像围城，清闲的时候羡慕别人的热闹，而当自己处于闹市，又想一个人静静的清闲。
6、定是慧体，定是慧用，定慧等持。我们因如实看见，而能当下解脱——从那个被挑起，被情绪裹挟狂乱的，非要对着干的自我模式中解脱出来。
7、从小到30多岁，家乡一直没变，山还是那样的山，水还是那样的水，永远安安静静的守候着每一个人
8、孩子已经在自己处理情绪了，就没有必要再火上浇油，在这个时候要求孩子写检讨，显然是不利于孩子平复情绪的。
9、一念不生全体现，六根才动被云遮。
10、喜欢一个人静静的看着杏雨沾湿的芳草，看着纹路细腻的天空，不说话，也不失落。
11、但我们有这样的正观的经验，就只是看到一个人坐在我们面前，他身上有一种味道，他在说话，在喝茶，在做一些动作。我们可能升起一些想法，但是这些想法依然被我们所看见，我们并不认为这些想法有益或者有害，这样，我们才能如实地看到一个人。
12、拥有的就该要珍惜，毕竟，错过了的，是再也找不回的。
13、两性心理学研究认为，女性喜欢谈论事情，那些“感受”和“情绪”都可以轻松地从头脑中剥离出来，可以在与朋友喝咖啡、闲聊时倾诉出来。
14、然而，男人才是那个在亲密关系中扮演“修理者”角色的那个人，他们更倾向于充当主关系的主导者。
15、生活不是眼前的苟且，生活有诗和远方。
16、断除烦恼重增病，趣向真如亦是邪。
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18、这在平时是不可能的，因为我们平常的那种散乱，我们的“心意识／注意力”被某些具体的东西牵引，无法安静地感知，我们的感知非常的粗钝。
19、心情不美丽，低落，只想静静的一个人待着，什么都不想说，也不想去思考。
20、秋干气燥，感觉最近燥气很大，浮躁，暴躁，心烦，累，总感觉睡不够，突然想去一个安静的地方，远离喧杂的都市，没有世俗的束缚，静下心，问自己，你到底怎么了，你到底要什么，你要的幸福是什么样子呢。
二、让自己的心静一静说说
1、 人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让，而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过，而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。包容是肯定自己也承认他人，是一种善待生活，善待别人的境界。在包容的背后，蕴含的是爱心和坚强，是挺直的脊梁，是博大的胸怀。
2、何必那么浮华，平淡其实很好。
3、基于先处理情绪，再处理事情的原则，做为父母，应该首先帮助孩子处理好情绪。
4、岁月静好，隔花重见。临风处，我看见你端庄的美，那抹笑容，是我尘封千年的眷恋。
5、否则，我们大多数地时候，看到的都是偏见。
6、想安静的生活，有一处自己的窝，有一份不烦的工作，跟聊得来的人相处，有时间去看未知的世界，不为工作烦扰，不为身边的人事烦扰
7、张拙秀才，因禅月大师指参石霜。
8、有时候，真的很想放空自己，不去想，安静的过属于自己的生活，但是心总是会颤抖。
9、喜欢傍晚的路灯把我拉的又细又长喜欢一个人静静的看人来人往。
10、也许，伤得彻底，才会放得彻底。
11、这个世界很浮华，不要走得太快，有时候需要停一停，静一静，想一想，沉淀思绪后，重新出发，你一定要相信，没有到不了的明天！
12、事实上，当负面情绪爆发之后，处理情绪的方法有很多，最简单有效的途径有四个“出来”：
13、 心若安，可步步生莲。心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天！
14、我求着你来上我！你却满满嫌弃反感！巴不得我不来打扰你！只想一个人静静！我像条狗一样摇尾乞怜！你视若无睹！伤我伤成习惯了是吗！我付出那么多你都无动于衷！行！要安宁是吧！我如你所愿！?
15、刚开始，我们难免被自己暴躁的脾气，自己固着地观念带走，但是慢慢地，我们可以从一些生活中的小的练习开始正观，如是看见。
16、光明寂照遍河沙，凡圣含灵共我家。
17、用一颗童心看世界！丰富自己的人生阅历，提高自己的修养，拥有自信，善于自嘲，懂得幽默。拥有一双善于发现的眼睛！你会看到许多有趣的人、有趣的事、有趣的情景、有趣的动作、有趣的面孔、生活处处都有趣
18、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。
19、如果女生主动追逐他，向洞中大喊“你快出来，我需要你”，男人最终会陷入疯狂，他将彻底地切断联系，头也不回地离开。
20、我们经常可以见到这类义字当头的助人者，心理学家管他们称为“单方助人者”，之所以这么说，是因为他们的助人行为是单方面的一厢情愿。他们以为自己提供了帮助，他们以为自己做出了奉献，他们以为这是一件无比高尚的事，甚至从中体验到自己的价值感、快感，甚至高潮。然而事实上呢？你有没有想过，有时候那个看似需要帮助的人，只是需要自己静一静，也许她根本不需要你的帮助。而你一头热的协助，只会让她失去更多的、在痛苦中感受和成长的机会。
三、让我静一静的说说
1、我们的觉察，任由一切念头自由呈现，而不尝试去聚焦并解读的时候，当下所有的声音、味道、感受等等全部自然地呈现；
2、最平稳的两性关系就是既相互往来又相互独立，你中有我，我中有你，同时我们又是单独的我自己。你可以温暖和善解人意，不轻易反对他。维系关系中的松弛感，不过分的追逐，也不会再做出一些伤害关系的行为，告诉他你愿意后退给他空间，支持他自己解决问题，不会强迫与他交流。男人会觉得他的需求得到了尊重，当满足这种需要时，男人更容易从洞穴中出来，并做好准备承担起感情的、或是家庭的责任。
3、明天又是秀恩爱狂潮了，请各位有伴的自动屏蔽我，作为单身狗的我只想静静
4、幸福是，两双眼睛，看一个未来。
5、总之我们的感官忽然非常敏锐，之前不被我们注意到听觉、触觉、味觉开始变得精微而细致。这些听到的几十上百种声音，很多的身体的感受，味道等等，它们同时呈现。
6、◆如果此时孩子急于要说出事情的内容、始末、谁对谁错，你可以用说话把孩子带回到情绪部分。因为情绪还没有处理完，暂时不要处理事情。
7、此刻，我们打坐时练习的那种“定”，在此刻产生了，我们如实地看到了当下的情况。当真正的“定”一产生，智慧立即产生——我们得以作出“正确”的行动。
8、累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
9、当男人的压力到了一个值，又不想情绪失控的时候，他就会需要自己消耗这些情绪，此时的他们也想与他人共情，只不过他们太需要自己独立的空间和时间。
10、静静的牵着手，是最简单的梦。
11、想在没有太多人的地方生活，想安静，想一个人生活，没有讨厌的事，讨厌的人麻烦的事。
12、 人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对；是好是坏，都会过去。与其背着包袱弯腰受罪，不如放下包袱享受生活；与其徒劳地抱怨命运不公，还不如淡定从容地笑对人生。学会放下，人生的路才会越走越宽。
13、而当我站桩或者打坐的时候，我用这种无焦点觉察的方法的时候。慢慢地，我们的心，我们的觉察逐渐敏锐起来，好像我们的五感的感应能力忽然放大了。
14、全是些骗人的我定的依能静她们却给我发个女性营养素当时解释说发错了之后说给我换回来结果都快两个月了货也不给换打电话还不接有时接了说病人多没法给我解释再打电话又说病人多太忙消费者朋友们你们说这网上的东西能信吗
15、森林里静得连效能煽动翅膀的“嗡嗡”声都听得清清楚楚。
16、“下次发生同样的情况时，怎么做会更好？”
17、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
18、总有些时候不想说话不想回应任何事情不想面对任何人只想一个人静静待着就那么待着。
19、以前感觉所有的事情都不用我想，生活过得很安逸……后来感觉所有的事我不得不去想，有些压力压得我感觉喘不过气……我现在只想一个人静静，把心里的不悦清理干净。
20、置身于阳光中，整个人都是灿烂的。偶尔，我只想一个人静静的待在一旁就好，不受任何人打扰。
四、让自己静一静的句子
1、如飞的岁月，让我们变得越来越沉默，已然深知，言多必有失，寡言才养气;如流的光阴，让我们变得愈来愈安静，因为知道，宁静才能致远，淡泊方可从容。
2、我不需要那个人有多么完美，我只需要那个人能让我感觉到，我就是唯一。
3、花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。
4、而当我们的心意识，开始不由自主地聚焦某一个念头，调动其中一种感官去“有为“的作用。比如，去分辨这只在叫的虫子是蟋蟀吗？啊，蟋蟀长那样子真好看，斗蟋蟀真好玩……我们的其它感官便弱下去，好像被云遮住了一样。
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6、经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。
7、现在的我很累，但未来的路还很长，快要忘记当初为何而出发，是你的歌让我坚持到现在，让我不忘初心。闭上眼睛，闭上眼睛，安静内心告诉自己。因为有你，我才能坚持，所以未来的路上，你我相伴，一起去看那广阔的世界。
8、可是，当别人根本没有去要求你的帮助，你的单方助人行为，就是雪上加霜了。因为没有人愿意被别人当做施舍的对象，而剥夺了他人的自身感受权，又是一件多么可怕的事情。
9、漆黑的夜晚，除了闹钟的滴答声和树枝的摇摆声，周围一片寂静。
10、每当我躺在这窗口的阳光下午休小憩，满身的暖阳总能让我想象到垂暮的样子：在一扇大的落地窗前，在一片安静中，静看岁月如梭！我想这就是这间办公室目前带给我的所有美好。
11、说不难受是假的，我再失落也只能笑着送她回家。但确实也可能是，对于她而言，我们的关系还不够。发些牢骚负面情绪，缓解情绪，静一静。
12、烦到炸，真是恨自己，没用的东西，终究还是成了自己最讨厌的那个样子，最糟糕的状态，感觉自己真的需要静一静。我是真的真的真的什么都不想知道，能不能不要和我说了。我只是想有一天能任性的做自己一次，我想要一个人静一静，别来烦我了。20年我都是一个人，现在来关心我真的晚了。如果我说我想一个人静一静，其实我比任何时候都需要你。
13、“给我一分钟，不唱歌，不跳舞，不说话，我想就这么静静的看着你们，看清楚你们每个人的样子。”
14、人生是一场烟花盛会，每个人都是来观看的。烟花的绚烂之极，烟花的灼灼其华很快归于平淡。
15、因为我们的任何选择，都是业力习气的驱使。无论是受“老子为什么要受这个气“的习气驱使，继续吵下去；还是我们受“哎呀我是个修行人，修行人就不能吵架“的习气驱使，我们马上闭嘴……本质上都是一样的。
16、如今社会，确实有些喧嚣，但是真正影响自己的，还是自己的内心过于吵闹。“别跑的太快，请等一等你的灵魂。”
17、2010年备受瞩目的药家鑫事件中，药家鑫驾车撞到张妙，下车后发现张妙在记自己的车牌号，双方此时没有身体接触、没有语言攻击，药家鑫却拿出刀子，连捅张妙8刀，致其死亡，其实在那一刻，药家鑫有的就是担心、害怕、生气、愤怒的情绪，在这些情绪失控的情形下暴力杀人的，如果他当时能静一静，事情就不可能发生了。
18、孩子们对情绪的认识不多，也没有足够和适当的文字描述自己的情绪，爸爸妈妈可以帮助孩子把这种情绪命名。
19、艳丽的花勾走了有些人，而我也在肆意滋长的春意中，抓起我生命底层的涅槃
20、 一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一叶一如来，一砂一极乐，一方一净土，一笑一尘缘，一念一清静。
五、需要静一静的说说
1、 只有放下私心，放下是非，利害得失，方能心静，方能从容！接受现实，接受逆境，包容一切，方能心静。
2、在逆境的时候更需要静下心来，更需要沉淀自己，该来的始终会来，坦然面对，逆境中更要对自己好，好到只剩下甜。
3、外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。想开了自然微笑、看透了肯定放下。
4、如实地看到当下发生的。
5、松原虽发展前景观相与二线线城市明显足许松原数才基本康条线吧所松原种吧明显行先饭店抓住客户饭店旁静吧我估计电影些静吧类明显种背景象征现实嘛……点困难没点能或许几面前景吧
6、所以，我们回到今天的主题。当我们说，静一静的时候，我们其实在说这种正观。
7、 生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有一些，必然会放弃另一些；失去的无须过悲，没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是附庸，与幸福没有必然的联系。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。
8、 真正的智慧是接纳，外不起分别，内不生对立；不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。
9、爱是一种感受，即使痛苦也会觉得甜蜜；爱是一种体会，即使心碎也会觉得幸福；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；爱需要勇气，一种不怕痛的勇气，于是告诉自己，即使是飞蛾扑火，也是一种美丽……
10、一个人坐在酒店大厅静静的发呆，每天都来发发呆想想事情，然后睡着，仿佛已经成了一件必修课。
11、生活，一半是回忆，一半是继续。心情不好的时候，只想一个人安安静静的待着，不求安慰，只求有个人能懂。
12、与其分分秒秒患得患失地守候着成果，倒不如放松心情，好好地享受整个成事的过程。
13、闹到最后，男生表现出的态度只能是：“你爱怎么样就怎么样”。
14、当我在看书的时候，虽然旁边放着音乐，但其实这个音乐是模糊的，这个模糊程度，因我看书的专注程度而不同。
15、而女人往往对两个人的情感更有发言权，更乐于表达感情诉求，获得伴侣的关注、回馈。
16、具体做法：直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。
17、我们再看2013年北京大兴摔婴案，在大兴区某公交车站，韩磊与李明在找停车位的过程中，与一名带着婴儿车的女子发生争执，韩磊生气地将婴儿车内的女童高高举过头顶摔在地上，导致孩子死亡。
18、静谧的深夜，仰头看着天空的弯月，心情豁然开郎。
19、当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。
20、而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。
