一、看书说说自己的生活
1、读书长大：作者的快乐源于能够与书中的人物同喜同悲，源于同伟人的对话，源于感受到书香气，源于从书本中吸取各种营养。指精神的成长，心灵的成长。吃饭是长身体，读书是丰富智慧，增长知识。物质与文化缺一不可。
2、一个人的度量是一种精神力量，是一股强大的文明力量。
3、她必须让自己被他人接受，她要付出她自己，而不是指望别人的付出。
4、书是通往内心的直径，当你静下心来看书的时候，你看得见自己，看得见别人，历史之广，人文之美，这些不可言喻的美好，如果不能去经历，不能亲眼所见，那么就应该多读书。
5、吃的每一口饭都精确到时间和克数，每次喂奶换尿不湿都很紧张。不能母乳喂养，自己总是会在半夜的时候想哭，觉得特别对不起孩子。
6、不读书的人，目之所及，就是全部；读书的人，才能发现在自己的生活之外，还有一个更光鲜明亮的远方。而读书，就是通向那个世界的康庄大道。
7、知道了人的人性，以及人与人之间的不同，就不太容易受伤了。
8、中焦虚寒，虚劳里急证是小建中汤证。本方病证因中焦虚寒，肝脾失和，化源不足所致。中焦虚寒，肝木乘土，故腹中拘急疼痛、喜温喜按。脾胃为气血生化之源，中焦虚寒，化源匮乏，气血俱虚，故见心悸、面色无华、发热、口燥咽干等。症虽不同，病本则总由中焦虚寒所致。治当温中补虚而兼养阴，和里缓急而能止痛。本方是由桂枝加芍药汤，重用饴糖组成，然其理法与桂枝汤有别。桂枝汤以桂枝为君，具有解肌发表，调和营卫之功，主治外感风寒表虚，营卫不和证；本方以饴糖为君，意在温中补虚，缓急止痛，主治中焦虚寒，虚劳里急证。。
9、总结自己不足，逐步完善自我
10、足智多谋的少妇，逆来顺受的丈夫，炽如烈火的妓女，心狠手毒的恶棍，演绎了一段令人啼笑皆非的悲喜剧，人性中的恶与善在本书中展现得淋漓尽致。
11、读书是一件极好且极美的事，应该比美食之于人的诱惑更大一些。
12、生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么滋味，才不枉来走这么一遭！
13、集思广益形共识，凝心聚力谋开篇——记邯郸心理健康牛庞生名师工作室第二次研修活动
14、如果你也喜欢学习，也想成长，刚好我的文章能够给你一点点感触，欢迎点赞关注我哦。
15、读《积极心理学》这本书，跟工作室全体老师在一起精读、细读、研读共修于网络视频中，我细琢着书中理论，共享着每一位名师的体会，看着别人的故事，悟着自己的生活……
16、(身边人)一个有趣味的人
17、 读书之所以是一种乐趣，并不在于作者告诉你什么，而是因为读书使你积极思考。在作者的书里，你的想想在书里驰骋，你的思考有可能比作者的文笔更好，更详细这样一来你不仅从书中了解世界，体验作者的生活，你也会重新认识你自己。但是，只有诚信读书，读书才能成为一种乐趣。假如你因阅读而变得高尚、聪明、善良、文雅，读书就不再是一种负担!
18、书是逆境中的慰藉。
19、最专业、最好听、最具创意的声音，这里都有！
20、现代人常常缺乏安全感。无论男女老少。而人的安全感的来源是他人的肯定。
二、在看书的说说
1、闺蜜说，生了孩子以后，整个人会变得特别敏感，总怕哪一点做错了会影响到孩子。
2、每个人都要学会建立属于自己的一个未来可复利的长期成长管道。
3、我宁愿这个过程再缩短一些，不要那么长，不要等到现在。或者说，我再主动些，早些解决这些恼人的困惑。
4、读书不仅仅是一种获取知识的手段更是一种享受、一种生活态度。
5、董卿在《朗读者》中开篇就问“你多久没有读书了？”“好久了吧。”是不是很扎心呀。
6、以前，我身边的人并没有很喜欢看书的，除了上学的需求外，真的很少有交流书方面的语言。而我属于少数的那一部分，可能因为我喜欢安静，喜欢独处的原因。
7、主播：中原工学院创意声媒工作室靳亚文
8、书都读得来的人，还怕有什么做不来的。
9、感恩给自己放松的一天
10、很满意，很幸福老公会晚上在我踢被子的时候，给我盖上。老公每天都给我打好几个电话。我们结婚前，老公买的是经适房，所以只能写他一个人的名字。结婚三年后，他非要贷款买个房子，买房子的时候，他明明可以用公积金贷款的，但他说写我名字。过后，他跟我说：“你说过就想看自己的名字落在房产证上，所以我就给你买个房子，让你当业主的感觉实现”，虽说是婚后买的房子，属于共同财产，但我还是感动的一塌糊涂，觉得今生没嫁错人。和婆婆相处很好。和朋友们的友谊也很愉快。现在，我就疯狂的想要宝宝了，想接好孕，呵呵。生老公的孩子，好开心好幸福。希望我的快乐感和幸福带给大家，祝大家幸福快乐！！。
11、关键是自己的克制力。可以每天订一个标准。如果走神处罚自己不打游戏或什么之类的反正很不高兴的事就用来做处罚。
12、是什么让我们不自信，除了原生家庭的影响，成长环境的熏染，更重要的一点是，我们的能力不够强大。
13、我是觉得有份自己喜欢的工作啊。还有就是家庭幸福,没有争吵的环境的。有时候感觉自己特无奈的,为了工作,最后跟孩子的关系一般的啊。
14、(研修心得)《凝心聚神同道同行》——第二次研修心得
15、暖心心理微课003期|真情相对爱在我家
16、书籍能给自己带来所有的快乐，只有看书才能让自己宁静，休息的时候在家看书，这就是我所需要的快乐！
17、如果你专注，你就会减少焦虑的时间。如果你心无旁骛，你就不会把别人当做参照物。
18、曾记否，父母将你我捧在手心，含在嘴里，因为我们是父母手心里的宝;曾记否，父母把无私的爱奉献给了我们，因为我们是父母的结晶，是爱的延续。
19、一对夫妻本来生活平淡幸福，但一次同学聚会看到别人都混得比自己好，奔驰宝马房子几套，孩子也都在重点学校上学，瞬间觉得黯然神伤。
20、不要让自己的孩子失去了妈妈的关怀，一个人带着孩子生活读书，我觉得给予孩子所有的关怀，这就是我的责任！
三、看书的说说心情说说
1、朋友Cindy是外企总监，前一阵，单位新来了几个刚毕业的小姑娘，海归硕士，很漂亮，人也都很好，有礼貌有能力。
2、人有权拒绝一种虚伪的崇高，正如他有权拒绝下水去捞一根稻草。假如这是对的，就对营造或提倡社会伦理的人提出了更高的要求：不能只顾浪漫煽情，要留有余地；换言之，不能够只讲崇高，不讲道理。
3、可能我们没有办法用读书改变别人的生活，但是至少可以改变自己的生活。
4、读书是一种享受，是一种乐趣，是一种与书中人物心灵的交流。读书，既能开拓视野，增长知识，又能充实自己。
5、我真的是深深地投入在其中，上班的时候看一本书籍，让我深深地享受所有快乐带来的美好心情，也给自己一份无与伦比的收获！
6、读书是一种享受生活的艺术。我喜欢在一个晴朗的午后，端上一杯香茗，在缕缕轻雾中捧起一本书，品着茶香，嗅着书香，反复咀嚼，品味着每一个字，每一句。
7、鼓励，是最稀缺的资源。
8、我的改变，就是从我读书开始。
9、日日读书，品茗会友，共同筑梦
10、大家都觉得她多虑了，可她就是控制不了每天都很急躁。
11、社会越发达，我们的欲望越强烈。所谓饱暖思淫欲也是这个道理。
12、太在意别人的阳光，就会有很多束缚，会刻意包装自己。
13、《撒哈拉的故事》是一系列以沙漠为背景的故事。因为一本地理杂志的吸引，三毛背着行囊走进了荒凉单调的撒哈拉沙漠，在沙漠中寻找感受生活的真善美，书中每个故事都充溢着一种浪漫、浓情的异域情调，字里行间反映着大沙漠独有的地形地貌与风土人情。
14、要换一个新的阶段成长了，真的是好快，再过几个月就是小学生了。特此纪念下。
15、我宁愿去花这样的时间在书上，也不愿胡思乱想。
16、(万平灯下)人物臧否知难须慎
17、你有没有发现，我们越来越容易焦虑了。
18、所以，何不学着，接受自己的不完美，接受世界的不公平。不要再沉溺于他人的生活，不要再过分地在乎别人的看法。
19、下了几天的雨今天终于天晴啦，陪孩子看书坐床上晒太阳好舒服，这也是二十岁较向往的样子吧，我要一座大房子，有很大的落地窗户，阳光洒在地板上，也温暖了我的被子。
20、读到这样的书，就感觉就是和这位作者聊天，有一种想见恨晚的感觉。
四、看书的好心情说说
1、《心理医生为什么没有告诉我》里面说，“焦虑的起因是内心而不是外界，是对某个模糊，遥远，不可辨识的危险的反应。”
2、你不停地刷微博，不想错过任何一个新闻点，不想失去和别人的谈资，但是感觉怎么都看不完，看得越多脑子越乱。
3、知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。
4、读书也像开矿一样，“沙里淘金”。知识好像砂石下的泉水，掘得越深，泉水越清。
5、座右铭：学会成长，学会赏识，学会感恩，相信相信的力量!
6、但不知道为什么，自从她们来了以后，朋友就总是感觉不舒服，经常觉得背后有股力量在推动自己，好像再不努力一点，继续加班加油，很快就要被赶超，工作就要不保了一样。
7、但你发现，越努力越焦虑。
8、你好,月子期间看书是可以的,但是一次只能30分钟左右,看时间长了,眼睛会痛的,对眼睛也不好。
9、因为那颗浮躁的心，那颗急功近利的心，让我的精力集中不了。
10、下次再感觉烦躁焦虑的时候，记得做个深呼吸，尽量屏蔽周围的杂音，关注自己的感觉，关注自己的内心。
11、虽然我身边的人经常跟我说，读书有什么用。是啊，在他们看来，你就是太闲了才去看书，可是他不知道，读书也能变现啊。比如你分享后，别人给你的红包，就是你读书后的变现收益呀。几十块钱难道就不是钱？可能对有些人来说，是真的很少，但是，我觉得这是一个被认可，被看见的过程，这个更重要。同时，你又增长了自己的见识，提升了自己的认知。
12、(身边人)我与陈清老人的一面之缘
13、寂寞的人通常都不理解，爱和友情是不会像礼物一样包装得漂漂亮亮地送到你手上的。
14、茹坚，1956年9月生，汉族，山东蓬莱人。职称，主任编辑。当过知青、中学教师、校长，担任过县区广电局长、宣传部长。曾任平凉日报社社长、总编，平凉市政协科教文史卫体委员会主任。现为平凉市文化旅游产业专家库专家。
15、成功的科学家往往是兴趣广泛的人，他们的独创精神来自他们的博学。
16、我开始活在真实的世界里，去真正的了解自己。
17、努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静，实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。
18、童心便有爱书癖，手指今余把笔痕。书，是人类通向美好的道路，书，是清新的风，带给我们心旷神怡的享受，书，是一碗温暖的心灵鸡汤，在冬天带来阳光，书，是最美丽的。
19、记得我当时读得最从容的是《毛泽东选集》一至四卷，因为当时这套书是“红宝书”，每个人家识字不识字的都发一套，在家里最醒目的位置，有个集体供给的木头做的台子，把这套《毛泽东选集》整齐地摞在上面，称作“供红宝书”，这个台子也叫“宝书台”。
20、 读书是一种享受生活的艺术。五柳先生好读书，不求甚解，每有会意，便欣然忘食 。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦;当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路;当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
五、看书说说心情
1、看的越多，觉得自己差的越多，感觉压力越大。听到的新知识很多，你全都想学一遍，可是总觉得没时间，越想越急躁。
2、让身体在音乐中激发能量
3、岁月在令人欲死的炎热下站了起来，缓慢而无奈的日子，除了使人懒散和疲倦之外，竟对什么都迷迷糊糊的不起劲，心里空空洞洞地熬着汗渍渍的日子。
4、写十卷书要比实际行动打下基础容易得多。
5、比如演戏，要收集资料就得专门找书去看。像《武侠》的探子，我就查了资料，知道这种人是没工资，就像线人，但是工作效率很高。平时他们可能就习惯性身体往前探，对人很谦卑，但是交际又广，又有自己的生活。读了书，看了资料，才知道这些剧本里没有的东西，才能用在表演上头。就像腌泡菜，提前得下功夫
6、我仍然是从读书中获得的信心和力量，看透了人性，基本就不会被人性所困了。
7、多年来致力于平凉地域文化及陇东民俗文化的研究，主编并出版《百年平凉》丛书、人文平凉丛书《金石粹珍》等书籍。有《黄帝问道的圣地－－崆峒山》《崆峒源流探》《养生文化之源与养生文化之道》等文化、学术研究论文、散文、杂文见诸于国内各书报刊杂志。
8、海南省图书馆就有自习室。可以无卡进入，那里有很多人学习。坐着看书的书店也有很多啊，比如龙昆南那个新华书店，解放西那个书店，不过座位很少，一般很少有座位。推荐去省图书馆，办个卡就可以看书，而且比较安静。如果想抄写什么资料，也可以带笔纸去嘿嘿，土匪，看咱们同学份上，采纳了呗
9、繁忙的路口，绿灯亮了，中间车道的头一辆汽车却停止不前，司机在挡风玻璃后面挥舞着手臂，围观的人打开车门之后，才知道他在喊：我瞎了！没有人会相信，他的眼睛清晰明亮，巩膜像瓷器一样洁白致密，然而他却一再绝望地喊着：我瞎了！我瞎了！
10、有时候，一个人静静的沉醉在一个个深刻的哲理中，一段段美妙的文字中，远离了街市的喧嚣，是多么惬意坦然，真是一种高尚地享受。
11、好久没有去实体书店看看了，今日陪孩子一起去看看书，早已没有往日的氛围，倒是静悄悄的传统还是保留下来了
12、我们的生活越来越优越，我们比以前有更多的钱和时间，我们的社会发展越来越好，可是，我们却越来越焦虑，越来越负能量。
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14、我想我们没有失明，我想我们现在是盲人，能看得见的盲人，能看但又看不见的盲人。
15、不论是金钱，健康，还是知识。
16、读书是一份美好的坚持，也是一份最纯真的守护，更是一份美好的人生追求。
17、聪明是这个世界上最性感的事情，而读书是接近智慧的过程。真正高级的性感，敞亮，体面，由内而外，那种镌刻进骨子里的气质，唯有读书可行。
18、说到底，焦虑的根本原因，都来自于我们自己。在我看来，无非两个方面：
19、暖心心理伴你成长——邯郸心理健康牛庞生名师工作室开设暖心心理系列微课
20、有质量的陪伴孩子2小时
