一、突然感觉自己好无能的说说
1、现实就是这样，充满了无奈与艰辛，不是每个人的生活都能恰到好处的。
2、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。——丢了的自己，只能慢慢捡回来。
4、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
5、同一景已经相隔五年，当初那个在远处向我招手的男孩子已为他人父。而我仍旧漂泊。年纪越大越来越害怕回家。被父母催促着婚姻，而我无能为力。
6、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。
7、四肢健全，无能为力，那是来自于心里。不知道别人正经历什么，表面说着别人，实际还是暗指自己。整句话的意思是:在我最无助的时候，谁会在身边，那个人又在哪里？
8、最痛苦的真相，也好过最甜蜜的谎言。
9、与爱同行，总伴随几分脆弱和无奈，有时如同彩虹，五彩斑斓，一闪即逝，有时像流星划过长空，一个转身已消逝在茫茫黑夜。
10、一定是遇到什么事情了，自己有了挫败感，呵呵。其实每个人都会遇到这样的境况，只是每个人的应对有所不同。既然你由一件事，想到了人生的高度，我觉得是一个很好的切入点，从心理学的角度，你需要整理一下自己，对自己的优势、劣势以及人生的目标好好梳理一下，然后制定一个实际可行的计划(3年/5年/10年，但是)然后去一步一步实现。如果实在没有思路，可以咨询一下你的长辈、有经验的人士，如需要也可以咨询心理咨询师。我觉得两个方面，你可以参考了解，第一是“职业发展”，第二是“挫折应对”，你也可以做个自己的性格测试和职业倾向测试，帮助你了解自己。我是一名心理咨询师，希望我的建议对你有所帮助。
11、爱情从来只有两种结局，不是殊途，便是同归。
12、淡然而遇，随意而行．深深浅浅的思念在心．荣辱不惊，闲看门前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒……
13、对于能力不足的人来说，再美好的东西摆在眼前，也无福消受。
14、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分。在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
15、我们纵有百般无奈，也得接受事实。
16、或许每个光鲜亮丽的人背后也有很多无奈与艰辛，当我们抱怨生活不易，岁月不公的时候，想想其实每个人的生活中都没有容易二字。
17、以前的前途无量和前途无限都是指着向前走和向前看，现在的钱途无量和钱途无限都是指着自己的腰包说的。
18、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
19、最初我们来到这个世界，是因为不得不来;最终我们离开这个世界，是因为不得不走。
20、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。
二、突然发现自己可有可无的说说
1、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻
2、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
3、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
4、世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是我们再也回不去了
5、看电影的时候，眼前的景色太好的时候，想念一个人，当下觉得自己一无是处的时候，喝酒喝得开心了，总是要掉眼泪。为什么有情绪的时候掉眼泪，没有情绪的时候也可以掉眼泪。
6、坑在了《荣耀属于部落》上，我一直在纠结·······从没打过PVP的我这可如何是好····················吐吐吐吐吐吐槽··············
7、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
8、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。
9、生活总是让人承受很多无奈，正是这无奈才造就了生活的多姿多彩，你有选择生活的权利，生活同样也有选择你的权利，即使全世界遗弃了你，你也不能遗弃你的心。
10、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。
11、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
12、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。
13、不主动就会失去，但主动多了真的好累啊。
14、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
15、你是上天的温柔，我是人间的悲剧。
16、现在的状态让我很恐慌，很迷茫，不知道什么在等待着我，就像我也不知道自己在等待着什么。
17、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
18、自己的亲人住院，在医院承受着病痛，自己却无能为力，我感觉自己真的是没有任何的本事！翻过来覆过去，自己辗转难测，自己的亲人承受着病痛带来的折磨，自己却无能为力！看着自己的妈妈承受着病痛的折磨，我却无法替她承受我的内心，真的非常的伤痛，！
19、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
20、被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。
三、发现自己无能的说说
1、一万个影子也叠不起一毫米的高度就像我再怎么爱你都只是徒劳。
2、希望有一天我可以不再问为什么，出现一个值得我再去信任一次的人，安安稳稳得过余生的几百个月。
3、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。
4、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
5、你可以顺着思路捋一捋脉络，比如你想生活得幸福，就得有安定的生存环境，就得有能力维持自己的生活，就得找一份稳定的工作，工作不能太违背自己的意愿习惯之类，所以范围缩小了，找到合适的工作，专心的为之努力，当不快乐的时候想想自己有什么爱好，就做一做，舒缓压力。总之目标要自己找，找到了就坚持。希望会对你有帮助。
6、那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。
7、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。
8、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱！
9、不要因为说的是你想听的你就信了。
10、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。
11、赐我一场相遇，却不赐我一场爱情。赐我一场爱情，却不赐我地久天长。
12、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。
13、我们受教育一贯是把个人置于一种渺小的境地。这是我们的悲剧也是我们的习惯，很明白却无能为力。
14、对一座城的留恋其实是留恋那里的人和事，更多的是沉淀在那座城里自己最好的年华。
15、他只有两样不会，这也不会，那也不会。；
16、虽然我并不是你最重要的一个部分，但却不可或缺地一直跟着你．这，就够了。
17、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。
18、如果自己不够强大，再喜欢的东西放在你面前也无能为力，心有余，而力不足………。
19、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。
20、很不喜欢现在的自己，感觉离自己希望的样子越来越远，找不到突破口，很迷茫，很无措。
四、突然感觉自己无能为力说说
1、许多时候，我们不快乐，并非因为寂寞，而是太多的无能为力，太多的不愿割舍。
2、再多的怦然心动也抗衡不了性格不对的互相折磨，抵不住日久天长的消耗，最终还是要和对的人在一起过，才不枉此生。
3、抱怨，表面上是对别人不满，其实是哭诉自己没本事。
4、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
5、我怀念的不是你，而是曾经那个掏心掏肺奋不顾身的自己。
6、你看不到我内心所承受的痛苦，也看不到我内心的伤痕，只有自己梳理自己的伤痕，自己为自己整理伤口，用一颗安静心去应对现实。
7、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。
8、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，不是假装沉默，只是无力诉说。
9、有的时候不如男人那样的道路宽广，不如她们那样的潇洒自在，作为一个女人，有很多无能为力的事情，但是尽心尽力的去做好每一件事情，才能让自己的人生有更多的挑战，但是这个女人在这个人世间立足，真的是特别的艰难，我希望自己的人生有更多宽广的道路上可以奋斗出自己的更多希望。
10、任何事没有永远，也别问怎样才能永远。生活有很多无奈，请尽量充实自己，充实生活。
11、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
12、天空还是一样的天空，夜也是一样的静。只是悄悄而过的时光，让不同的人有不同的感受。点滴溜走的岁月，留下点滴不同的心情。
13、无奈的现实给了我们无奈的背影，无奈的我们只能无奈的走下去，无奈的社会其实造就了很多像我一样无奈的灵魂，这就是这个无奈的社会，我们有时候也无能为力，只能走下去……
14、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
15、可喜又可悲的是，人们对你的看法，后来往往都真的变成了你。
16、累得很迷茫，忙到很心酸，希望低迷的日子尽早过去。
17、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。
18、人一旦有了感情，就窝囊得不行，你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
19、有时候，突然会觉得自己很孤独。一个人发呆，一个人无助，一个人彷徨，一个人泪流，整个人与世界格格不入。然而，当一个人能独自面对所有，能独自默默承受，能独自治愈伤口，能独自破茧而出，整个人又与世界绚烂共舞。
20、但是冬天已经冻僵了我的血管，霜雪已经摧残了我的花蕾，暴风已经吹折了我的枝叶，今年我不会再有玫瑰花了。
五、突然觉得自己好无能说说
1、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。
2、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。
3、想起我们的曾经，湿润了眼睛，何必要在一起，曾经的承诺，如今的谎言。
4、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。
5、恍惚的酒杯里昏黄的光，折射出你离开的背影。
6、开心不开心是我自己的事、幸福不幸福是我自己的事、过得好不好也是我自己的事。
7、有很多话想和你说，但是你不找我，我又很酷，所以我就不和你说，然后把它们拆成很多句，和无聊的每个人都说一句，到最后我把故事说完了，但终究没人懂。
8、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。
9、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？
10、人生，何必太执着，该来的自然会来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。
11、自责自己的逃避，自责自己的懦弱自责控制不住自己，自责没能把你挽留。
12、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。
13、没本事给她穿上嫁衣，就别解开她的内衣。
14、各奔东西是真，不再联系也是真，怀念归怀念，终归是回不去了。
15、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
16、我也曾喜欢你，我也曾把你当成我的唯我也曾为你在夜里哭湿枕头，但你没回头。
17、那颗星星低得像要掉到地上了，它一定是在人间，有想念却无法相见的人吧。
18、当我们失去了一些东西时，才能得到另外一些东西。
19、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
20、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
