一、有些烦恼都是自找的
1、烦恼都是自找的。自己给自己生烦恼，是不对的。
2、其实人生就是一场修行，没有谁能一直完美地掌控自己的情绪，但我们总要学着做个不动声色的大人不是吗？慢慢来，从不做情绪的奴隶开始，不沉沦，就会优于过去的自己。
3、这时，不必怕，轻轻闭上双眼。不要害怕烦恼会让你经受痛苦，不要担心烦恼会让你无法摆脱。烦恼要来，逃避它只会更加烦恼。
4、我们要学会专注于自己的生活，而不是把眼睛老是盯在别人身上，在利益面前，名誉面前，在一切好事坏事，吃苦享乐面前，先要学会检点自己，要求自己，而不是只看到别人的成功，而看不见自己的懒惰；对待人际关系时，要懂得化解烦恼，要使自己不被烦恼所困扰，那就先优化自己的心，提升自己的能力。
5、当你太在意别人的看法时，会给自己增加无数不必要的烦恼。
6、我们如果说某一个人“傻乎乎”的，多半是贬义，但是，如果真的做人能做到“傻乎乎”，也就是豁达了，也就不会有烦恼了。
7、许多时刻，我们总以为是别人，给我们痛苦和失望。
8、看看，烦恼和不烦恼，还不是在于自己么？阿Q精神也好，望梅止渴也好，画饼充饥也好，心情可以快乐起来，精神可以振作起来，日子得继续过。你再烦恼，所有的不快乐也不会自己解决，只会越来越糟糕，而这样难堪灰色的日子，也一样得继续。
9、有时你越挽留，越会浪费时间和精力，
10、很少赞扬别人，也很少使用鼓励之词；反之，很容易看到别人身上的问题，喋喋不休地批评、挑刺、埋怨。这是自寻烦恼的“捷径”。
11、这个周末，放下一切，来彼盟，坐下来我们一起学学造价实操，给自己充充电吧！
12、老翁看了一眼脸上写满烦恼的年轻人，慢条斯理地说：“来吧，孩子，跟我一起钓鱼，肯定能让你的烦恼烟消云散。”
13、5：担心太多。担心生病，担心孩子，担心家人，担心以后，总之是担不完的心。
14、白云守端禅师在方会禅师处随侍多年，有一天，他看见一只苍蝇正往窗户上撞，忽然大彻大悟。于是挥笔写下了一首千古名作《蝇子透窗偈》——为爱寻光纸上钻，不能透处几多难，忽然撞着来时路，始觉平生被眼瞒！
15、人生中许多的烦恼，80%是自找的。
16、“老兄，咱俩这么穷，要是能拾到一笔钱该多好啊。喂，你说，要真拾到钱，咱俩该怎么办？”另一个人说：“怎么办？那还用说，咱俩一人一半。”“不对，”第一个人说，“钱这东西，谁拾到就是谁的，凭什么我要分你一半呢？”“嘿，咱俩一块出门赶路，拾到钱，你还要独吞不成？真是个守财奴，不够朋友。
17、知乎上有个问题：“人生痛苦的根源是什么？”有个高赞回答：“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。每个人都会遭受两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，第二支箭是自己射向自己的。真正让你受伤的，是你心中的那把箭。能够让你离苦得乐的，唯有我心。”
18、写给大学生朋友们:烦恼
19、稍加勾连，就能安排在自己身上。那边还没风声鹤唳呢，这边早已四面楚歌了。”
20、其实是你不肯放手，才给了自己囚笼。
二、人的大部分烦恼是自己自找的
1、这就是说，你的疲劳正是对你自己胡乱想象的一种报应，你的烦恼是自找的。一个人把烦恼寄给流逝的时光，收到的是天天烦恼；
2、对宝兄弟一见钟情，无奈宝兄弟的“特殊身份”，他的世界几乎是个女儿国。与宝玉相恋就意味着吃不完的醋，伤不完的心。俩人虽然彼此心照不宣，心心相印。婚姻大事也不能自作主张，就连疼爱她的贾母都无能为力。
3、你也许有过这样的体验：人们劝你说“忘掉他吧”或者“忘掉她吧”可你却偏偏苦恼地、执拗地忘不掉这个他或她。那么，怎么办？当然不是一定去“另找新欢”，你可以把你的精力投放到其他方面去，转移掉这个“忘不掉”的人。因为人生的道路是既漫长而又广阔的，等待着我们去作出贡献的工作太多太多，而时间又是少得极其有限，如果你一再地被烦恼所干扰，那就会使你误了车，甚至是误了末班车，而这趟车将载运你驰向成功之路。
4、在真实的生活里，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前和你无关的爱与远景，不纠缠于多余的情绪和评判，不妄想，不在其中自我沉醉，不伤害，不与自己和他人为敌。
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6、严于律人，但更严于待人，自己很努力，就下意识地要求身边人也和自己一样努力，一旦他人达不到自己的期待，便生出怨怼和烦恼。
7、这世上本无太多的烦恼，很多的时候其实都是我们和自己过不去。有太多的人总是这山望着那山高，只觉着自己的日子过得不如别人好。
8、不自找烦恼，就是智慧。
9、许多时刻，不是我们的生活出了问题，是心态出了问题。
10、当你放下过多的猜忌，就会少许多误解和矛盾。
11、人们感到烦恼的事情，往往是没有发生的事情，甚至事实上不至于发生的事情。你可以想一想，一个人若是处于危险的情境中时，他会更多地想他所认为的烦恼事情吗？如果一个人紧张忙碌地做一件事，他是不会感到烦恼的，也可以说，他“顾不得”烦恼了。因而，烦恼是可以避免的、可以排掉的。青年朋友们最好不要养成“如果……我会怎么样？”的思想习惯，不要把你的心力浪费消耗在不准备去处理、或者不需要处理应付的情境上面。
12、刚进入造价行业，就可以独立做项目；
13、有一位青年，为人敏感，总喜欢想太多，把事情复杂化，因而让自己身心俱疲，不知如何是好。
14、只要不是用很多钱我都不担心,平时都是婆婆给的零花钱,生孩子应该也是公婆拿钱,所以我的生活一般就是今朝有酒今朝醉
15、确实，生活中有许多烦恼完全是自找的。有一次在火车上，偶然听到一段愚蠢的对话，且长达1个小时，而焦点一直集中在这两个人的明天及接下来的一周将会有多累。
16、把自己分成两部分，一部分是灵魂，一部分是肉体。当有烦恼的时候，让自己的灵魂看看自己的肉体有多么的可笑。
17、吃刺扎嗓子——自找指自己找的麻烦。多指自找苦头吃。出处：林江等《不屈的昆嵛山》八章：“‘嘿，我当什么事，揍他这是轻的。他们吃刺扎嗓子一自找。也瞅了山妹子一眼，又要去揍。”
18、心不快乐，多半是由于不切实际的幻想太多，时间久了就会身心俱疲，心神涣散，其实，一旦你让自己忙碌起来，让时间运转起来，让你没有时间胡思乱想，让你没有精力去盯着别人的生活，你就会发现你的生活少了很多烦恼。
19、如有可能立即付诸实践，最好是立即了事。最不明智的做法，就是一味地拖延下去。比如说，决定要写一封信，与其今晚愁思一夜，不如当晚写好后，就可以赢得一夜好眠。不要把你的精力白白地浪费掉，或使之成为生活的阻抑力，而要珍惜地把精力变成生活的原动力。
20、我们浦东本地话说“大块头无青头”，意思大概就是“胖子没心事”，也是，现实生活里，胖子大多是比较快乐的样子，没有心事。
三、原来烦恼都是自找的
1、人得学着舍弃一些东西，才能更好的前行。
2、生活中没有烦恼，人生难免长满幻梦的野草。生活不全是鲜花铺就的成功之路，人生除了岛屿，还有暗礁。烦恼让你付出很多，同样也会让你收获不少。
3、少一点纠结，学着放过自己，想开、看开、放开，才能让生活变得更轻松自在。
4、别人也永远不可能给你烦恼
5、面对孤独，我们应该通过各种手段有效的改变现状。端正友好态度，改变自己乖戾，自我挫败的态度。扩充社交圈，多于外界进行交流。培养新的技能和乐趣。运动，读书，加强精神世界的丰富有利于排遣内心的孤独感。周国平说:孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以把它抚慰。我们可以通过积极的认知与态度，去寻找能够解脱孤独感的自我束缚的方法，主动走出自己的世界，与他人建立联结关系。
6、见不得别人拥有自己没有东西，受不了别人和自己的观点不同，不能容忍别人拿走原本由自己占有的东西，却忘了人生一世，一切都只是暂时拥有。
7、那么烦恼对你不会有丝毫影响。
8、有时伤害我们的，从来不是他人的评价和看法，而是我们自己的敏感和多虑。
9、大坪石油路万科中心3号楼23F
10、父子俩进城赶集。父亲骑着驴，儿子牵着驴走。一位路人看见，便说：“这个父亲真自私，自己骑着驴子，让儿子在地上走。”听到这话，父亲连忙从驴背上下来，让儿子骑上驴，他牵着驴走。没多久，一位过路人又说：“这个儿子真不孝，老爹一把年纪了，不让老爹骑驴。”儿子一听此言，满是羞愧，赶紧让父亲上驴，父子二人一同骑驴往前走。走了不远，一个老婆子见父子俩共骑一头驴，便说：“这爷俩的心真够狠的，这么瘦弱的驴，怎么能承受得住两个人的重量呢？可怜的驴呀！”父子二人一听也有道理，又双双下来，谁也不骑了，干脆走路，驴子也乐得轻松。哪知走了没几步，又遇到一个老头，嘲笑道：“这爷俩都够蠢的，有驴却不骑，情愿走路。”最后父子俩二人原地苦恼，不知要如何做才是对的。
11、所以，你第一步要做的就是端正你的思想、释放你心中的压力和苦闷！
12、很多时候，我们会陷于别人给我们的评论之中，别人的语气、眼神、手势，都可能搅扰我们的心，甚至使我们陷入“白云式”的愁烦中不得解脱，白白损失了做个自由快乐人的权利。这时的我们，真的还不如一个小丑。
13、于是他上山拜访一位禅师，向他求助。
14、我不敢确定他们是在吹牛还是在抱怨，但有一点是可以肯定的：只要这样的对话继续下去，他们就会变得越来越疲倦。
15、修行：首先，要把自己当成别人，此是“无我”。再之，要把别人当成自己，此是“慈悲”。而后，要把别人当成别人，此是“智慧”。最后，要把自己当成自己，这是“自然”。
16、彼时，自己活得舒坦，与他人的相处也会变得更融洽。
17、这就是烦恼，自找烦恼，就是不懂得宽容和化解。
18、其实，有心者有所累，无心者无所谓。
19、世上的烦恼皆由欲望派生，自己欲望派生的可以理解为“都是自找的”。可以通过满足或放弃来解除来自他人包括来自你最亲的人的欲望，只能通过你的能力来解除
20、其实我觉得既然你知道很多时候都是你自寻烦恼了，那就说明你还能意识到自己的缺点和错误，还知道寻求改变，还想变得更好。那么，就让我来开导开导你吧。
四、总是自己给自己找烦恼
1、担心现在，担心未来，担心自己，担心家人，担心压力，担心环境......要想担心的人，心永远担不完。
2、人生又像是一场单程旅途，过去的每一分每一秒都无法重来，我们需要经历，需要过往，但更重要的是学会沉淀，学会舍弃。
3、正常的烦恼大部分是“事出有因”的，你总是会找到产生烦恼的原因来。除心理失常的人之外，正常的人不会无缘无故地烦恼。但是，从心理健康学的角度看，所谓“烦恼”，绝大部分都是自己找上门来，“包揽”到手的，因而烦恼有强烈的“主观性”，并且可以防止和避免。
4、望着远处的群山渐渐变得渺茫，黄昏悄悄爬上山头；往昔含情娇羞的目光，如今已是满眼挂着寒霜；
5、有这样的选择，你会选择哪一种方式呢？如果是我，我肯定很努力地选择忘记烦恼，努力新的开始，哪怕这样做起来还是蛮辛苦的，但是也不能陷入烦恼之中一直沉迷。
6、如果你不烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。
7、还有一种人，瘦子比较偏多一点，每天都忧国忧民，心事重重，感觉时时刻刻都在关心国家大事，时时刻刻都在为国家出谋献策，感觉一直在烦恼，不苟言笑。
8、但绝大部分人没有明白过来
9、1：目标太大。把自己的目标制定的太高，远远超过了自己的能力范围，或者是这个目标是脱离实际的，那自然就会因为无法实现目标而烦恼。
10、人活一辈子，烦恼何其多，不捡自然无，你如果不在乎，没人让你烦恼；如果你要自寻烦恼，烦恼一定不会放过你，你如果不和烦恼去计较，那你就会快乐不少。
11、幸福是一种心态！很多事情其实不会对我们产生多大的影响，但是心态不好便可以将事实无限丑化，夸张化，从而影响自身的情绪，徒增烦恼。放宽心一点，世上无难事，只怕有心人。要积极乐观才对哦。
12、在多数情况下，当你责难、怒吼的时候，你的听众或许只是一艘空船。很多时候，世事并不像有的人想象得那样糟糕，有些本来不值得放在心上的事，有的人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心，以至于整天愁眉不展。这说明啊，人生的很多烦恼都是自找的。
13、正所谓：一念放下，万般自在。
14、生活中值得你奋斗和开心的事情太多了，绝不仅仅是某一个人或者某一份感情，不要因为一棵树而放弃整个森林，更别为了一段已经成为过去式的往事而白白浪费了当下的好心情。
15、做造价好几年，还可以提高工作效率
16、第二天，白云守端实在忍不住了，大清早就去问师父为什么笑。方会禅师笑得更开心，对着因失眠而眼眶发黑的弟子说："原来你还不如一个小丑，小丑不怕人笑，你却怕人笑。"
17、烦恼都是自找的，得不到的不肯放弃，办不到的事却要硬扛，不是自己能够得到的职位，却要想方设法去拉关系，太多的烦恼都是自己强求来的，所以说人生的很多烦恼都是自找。
18、后来，来了一个人，看了看这个女人盒饭里，惊讶地说：“你可真苦啊，这菜这么差，你怎么能吃得下去啊。”听了她的话，中年女人委屈地哭了，身旁的老公也十分难受。
19、在《红楼梦》第八十三回中，探春和湘云去看林黛玉，突然两个人听到外面嚷道：“你这不成人的小蹄子！你是个什么东西，来这院子里头混搅！”
20、求人不如求己，真正能够为你解忧的，只有自己。
五、有些烦恼是自寻的
1、一辈子就这么长，值得你为之付出时间和真心的，真的寥寥。
2、这就说明，一个人不论用什么方法想象自己的疲劳，都只会产生加重疲劳的后果。一个人预想自己的疲倦，就向大脑发出一个信号，提醒大脑发出疲倦的反应。
3、有人说，如果没有鲤鱼跃龙门的能力，那么就学会知足常乐，何尝不是一种人生的态度。
4、当你活得很累，内心焦虑，烦躁不安，日子混乱，心情烦乱的时候，最好让自己安静下来思考，整理一下岁月，调整一下自己，允许自己享受一段恬淡自在的时光。
5、烦恼的年轻人辞别了老翁，直奔那座山而去。
6、也让自己陷入情绪的泥潭，无法自拔。
7、所谓烦恼，不过是你往自己身上，强加不必要的负担和困扰。
8、解开心中的束缚，就获得自在和坦然。
9、论才情，论美貌。她俩是天造地设的一对。然而，造化弄人。最终有情人不能得以眷属，黛玉心中的那颗稻草无情落下，使得黛玉香消玉殒。
10、人生，就像是一个车站，有聚就会有散。那些得到又失去的，相遇又离开的，遗憾和错过，又何尝不是生命中别样的风景呢？
11、从心理健康学上看，有2种行之有效的方法，可供参考：
12、古人云:烦恼皆心生，要学会自我调节，比如向亲朋好友倾诉，到海边山顶大声呼喊宣泄，节假日和朋友一起出游等等，都可以调节自己的心情，忘却烦恼，让自己充满阳光。人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼;处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著;修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。
13、这正是自寻烦恼者的典型表现。不过，有时候尽管你不愿意寻找烦恼，烦恼也会找上门来。正所谓：“人在家中坐，祸从天上来。”烦恼这杯苦酒，是人生中难以避免的。
14、这个问题本不是我能回答的！记得高考那阵，老担心考试成绩不好，考完了，该估分了，老是害怕自己错了，估分过低，结果报考志愿过低，上大学了，又老是担心会挂科，后面，又担心，英语四级，计算机二级，而后，又担心就业。我想，楼主，肯定比我要理智的多了，其实，思虑深远并不是错的，可以早做准备，不盲目乐观的。但是，像我这样，老是担心过多，感觉人少了好多乐趣的，所以后来，我干脆啥都不想了，或者只想一下就过去了，有时候也问问自己，既然别人都能面对的问题，为啥我就不行呢，别人未必就比我聪明的，车到山前必有路，上帝在为你关上一扇门的同时，也为你打开了一扇窗！。
15、生活之事，不如意常八但是静下心来想想那些让自己苦恼纠结的事情，大多都是自己和自己过不去，你心若向阳，就不会轻易被忧伤和黑暗侵占。
16、情感的纠葛，只能靠自己排遣、解决，何必找朋友哭诉、徒增他们的烦恼呢？更何况，情感的经历最好不要成为别人的谈资。
17、文|李思圆·摄影|杨妞·编辑|一白
18、当然是自找的，不是说世上本无事，庸人自扰之。人活着一没有目的了，就会觉得生活没劲，就会莫明其妙的火大。
19、有一次，白云守端禅师和师父杨岐方会禅师对坐。方会问："听说你从前的师父陵郁和尚在大悟时说了一首诗，还记得吗？"
20、若是只盯着眼前的一点点悲伤，它就会被无限放大，倒不如转变一下心态，去做一点别的事情，把情绪沉淀下来，整理思绪，继续前行。
六、有些烦恼都是自找的
1、烦恼都是自找的这话没错，至于想不开那就很简单了，原因是发生在自己身上，如果是别人，我想你也会像现在的我一样有很多话可以安慰，人生就是这样，很多的话安慰的了别人说服不了自己
2、于是，他辞别老翁继续寻找。不久，他遇到一位在路边石板上独自下棋的老翁。烦恼的年轻人上前请教解脱之法。老翁怜悯地看着他说：“可怜的孩子，你看到前方那个山了吗？山里住着一位老者，他可以帮你解答你的疑难问题。你去请教他吧！”
3、想起很久之前看过的一句话，说“人生无需感慨，想开便是晴天”，的确是这个理儿，那些过往的纷扰，让人心绪难宁，无非就是看不开，放不下。
4、疤瘌眼儿：眼皮上有疤的人。“看”谐“堪”。用时指自找麻烦或自找难堪。袁静《伏虎记》一〇回：“真怪！一遇我俩有矛盾，有争论，群众都站在他一边。唉！何必跟郭根全闹这个别扭，这不是‘疤瘌眼照镜子，自找难看(堪)’么？”
5、跨行跨专业，就玩儿转造价；
6、这世上的很多烦恼，都是由你自己决定的。
7、别人给你添堵，想想“关你屁事”，被一些无关的人事影响心情，想想“关我屁事”。
8、人这一辈子，最大的痛苦，不是得不到，在于强求太多。
9、请记住：记忆心理学中有“遗忘”这一环节；你可以忘掉你的烦恼，把烦恼从你的记忆中抹掉，不要让烦恼沿袭成习性；当你已习惯地烦恼不休的时候，你也不必为烦恼的习惯而再烦恼，随它去，它会自行消灭掉。你也许会惨淡地一笑说：“啊，我偏偏忘不掉！”是的，记忆心理学中有这样一条规律：有意的遗忘很困难。比如，我们想有意地忘掉某件事，但却经常是偏偏想起它。
10、他们谈到晚上加班、缺乏睡眠、不舒服的旅馆床铺、大清早的会议等等。他们已经觉得精疲力竭、而我相信事情也就会照他们所预期的那样发生。
11、俗话说：世上本无事，庸人自扰之:
12、正常的烦恼大部分是“事出有因”的，你总是会找到产生烦恼的原因来。除心理失常的人之外，正常的人不会无缘无故地烦恼。但是，从心理健康学的角度看，所谓“烦恼”，绝大部分都是自己找上门来，“包揽”到手的，因而烦恼有强烈的“主观性”，并且可以防止和避免。
13、松浦弥太郎曾说过一句话：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”
14、有个词说人生如戏，的确，我们每个人的生活都像一出独家直播无法彩排的剧，但要知道，这部剧如何走向，如何结尾，我们自己才是导演。
15、谢谢你的认同！阳光！快乐！向善！向上！
16、所谓“烦恼人生”，人活着，不可能没有丝毫的情感波折，人情感触。同样的环境和遭遇之下，不同的人不同的心态和外在状态。这取决于各人的心态，记得一部林凤娇在电影里演的一个女主播这样讲，如果自己手里只剩下一元钱，有的人会想：我只有最后的一元了，接下去可怎么办呢？这样想了，就会烦恼。而有的人会想：没关系，我还有一元钱的呢。这样想的人，就不会烦恼。
17、很喜欢一句话，话糙理不糙，说生活中的大部分事情都能用“关你屁事”和“关我屁事”解决。
18、关于曲老师的新年心愿景：新年新愿景
19、这就说得太绝对了，凡事没有绝对的，只有相对的，有时候烦恼不是自找的，也许环境，身边的人和事都与一定的压力吧
20、放下一些该放下的人和事不要总是纪结昨天发生的事新的一天，新的打算吵过的架，要学会忘记这些都是烦恼自找的句子
1、别人家的媳妇贤惠温柔，别人家的老公有能力，别人的房子比自己家的大，别人家的车子比自己的高档，别人的生活比自己滋润，别人的娃比自家的强......在这样的攀比中，逐渐迷失了本心，失去了最初的方向。
2、烦恼是人的一种情绪形式，发自于内心。一个人的内心产生什么情绪主要是受控于自己的意识，如果你自己不想烦恼，别人是不能强求你的。当然，人活世上总会遇到困难、挫折、痛苦等不顺心的事、物、人，但对于这些问题，自身产生什么情绪，还是取决于你自己。所以，烦恼大都是自找的。
3、话音未落，两人就扭打在了一块儿，你一拳我一脚，不可开交。这时从对面走过来一个人，见状上前拉架。两人竟不肯住手，口中也还在叫骂。
4、从根本主讲,人的意识是客观事物的反应,而所谓的烦恼也是如此.它只能是对人所处的环境和个体的需求的对立性的一种表现.从这一点出发,烦恼是不可能从根本上排解的.
5、结缘宝光禅寺，我们同修共行
6、现代社会能不出去玩的有几个啊?就算你们离婚了,你再找一个,对你很好很好的,你就能保证他会爱你一辈子吗?不可能的,最重要的是,女人要自己爱自己,别想那么多了(当然不想是不可能的),出去散散心吧,一个人出去,去那种可以净化自己心灵的地方,日子还是要过下去的,结了婚的女人,有几个能逃脱老公有外遇的宿命的。要爱惜自己,还怀疑他什么呀!要把自己保养的好好的,打扮的漂漂亮亮的,别整天一付怨妇的样子。背叛并不值得谴责,因为我们并不属于彼此(张爱玲的)。
7、白云守端一听，豁然开朗，我执不除，就会被种种俗情妄念所束缚，为别人的一言一行而苦恼。真还不如小丑笑骂由他，言行自在。自己处处受到拘束，怎能洒脱自在？又怎能了生脱死，见性成佛？
8、老者微笑着捋着长白胡子问道：“听你的意思，你是来寻求解脱烦恼之法的？”
9、而痛苦的最大根源来自于一个的孤独，而孤独来自于敏感的脆弱，以及对于自我的社交网络的不满足等方面所引发的。
10、人生就是从烦恼中走过，去寻找人生智慧的旅程。常言道，船在水上，难免遭遇狂风巨浪；人活世上，难免遇到苦恼忧伤，解除烦恼的唯一方法，就是不执着烦恼，方可安然自在。
11、烦恼这件事也是“看人下菜碟”，对待烦恼的态度不同，烦恼对人的影响程度也不相同。比如，你越是希望别人认同你的观点，你就会越烦恼，一直会在这个烦恼圈子里面撞来撞去，即使你的观点是正确的。假如你能当下一转念，不再执著于此，那么烦恼顿时会消失的无影无踪。
