一、害怕自己变老的说说
1、我讨厌跑步，所以至今我都不跑步。所以首先要找一个自己喜欢的运动，我个人喜欢技巧型的运动，我喜欢跳舞、体操型的运动。我不想说我是一个工作多忙，自由时间比较少，所以一天两个小时的运动我坚持不下来。我一定要锻炼，要找一个我最喜欢的方式，那是什么呢？我尝试了很多种，最后找到一个特别符合我需求的。
2、有多少每天只工作8小时的人还再抱怨，每天都坐在办公室没有时间运动锻炼？
3、电影中有一个片段令人印象极为深刻。布拉德陪即将进入大学的儿子到外地去做入学面试。
4、有多少还没到30岁明明处在花样年华的少女，却天天挂着一副老态龙钟的精神面貌，到处摇旗呐喊“我老了！”？
5、我们的社会认为年轻比经验重要，这让我心碎和困惑。这种价值观是多么愚蠢啊。从生理上来说，想要青春常驻、容颜不老是不可能的，无论我们进行多少锻炼或者使用多少护肤保湿品。身体的衰老程度和你的年龄无关，而是你的生活习惯、人生选择和人生际遇的反映。如果好好照顾自己，你能让肌体衰老的节奏缓慢下来，如果我们坚持锻炼、注意营养，那么我们就能优雅地老去，健康地老去，这也意味着快乐地老去。
6、人们会担心老了以后不再快乐：
7、懊恼时，学会自我摆脱；艰难时，学会自我鼓舞；烦恼时，学会自我宣泄；得志时，学会自我安慰；人老时，学会自我还童。儿童节了，祝你快乐美妙！
8、年纪大了后，想像蔡澜先生一样，酒色财气，专注于人间烟火。人身为人，要有人样，食人间烟火。
9、趁阳光正好，趁微风不燥，珍惜手中的拥有，珍惜身边的幸福。
10、✎“链接父母和祖先的力量”沙龙
11、伸手只需一瞬间，牵手且需要很久
12、颓废，时间消逝在其中，年龄增长于其身。
13、有一项有趣的调查：全世界只有东亚的女性在自拍中会普遍睁大眼睛、嘟起嘴巴，让自己看上去像一只小动物。而进一步的研究表明：这一地区的男性普遍希望女人是幼稚的，而女性自身，也对‘长大、成熟、变老’心怀恐惧。
14、人生路漫漫，万事需靠自己。早安！永远站在起跑线上，不断地追求。早安！一个人害怕的事，往往是他应该做的事。早安！将来的你一定会感谢现在拼命努力的你。早安！时光流逝，那个每天叫你起床的人已经慢慢变老。早安！惟有心怀光亮望向远方，才能看见幸福真正的模样。早安！
15、漫漫岁月，学会在尘世里保持一颗素心，活得轻松些，便会少好多的烦恼。人生的风景万千，而我们总是在匆匆而行。
16、长久不联系就一定会变淡
17、直男回答：长皱纹不影响寿命……
18、任何事情,总有答案,与其烦恼,不如顺其自然!自从发现自己老了,多渴望:有一个自己的窝,不到死千万别丢
19、记住!如果干什么都需要前面有人拉着，后面有人推着才动，那你就离死不远了。
20、“我的屁股比20岁时还要翘！我比20岁时更强壮、能干、状态更好。”
二、觉得自己变老的说说
1、盛年不再来，一日难再晨。
2、身为后的我过光棍节像过儿童节一样随着年龄的增长过着过着就没了。
3、有人说，时间是一把刀，把软弱的人杀死。好莱坞一线女星卡梅隆•迪亚茨似乎洞悉了关于变老的秘密，她在时间这把杀猪刀面前，成为了幸存者。
4、早上，一般五点就自然醒了。人变老了，觉也少。
5、Alex是我曾经的同事，80后上海人。当年的他也曾是妥妥的小鲜肉，喜欢摇滚，爱好足球，常在朋友圈晒绿茵场上的风采。
6、时间乃是最大的革新家。
7、心理绘画|心理人|MBTI|心理咨询
8、明事理，重道德，同时坚持不懈要求自己，不掩盖、不辩护、不放任缺点。敢于正视人性中“自私自是”四字。
9、在我看来，岁数、性别、学历这些标签，都只是人简单化的手段。通过这样的简单归类，人们被划归为面目模糊的类型，却失去了人本来的价值。
10、因为年纪渐长，我们更了解自己，也更体谅他人。因为年纪渐长，我们勇于前进，也懂得忍让。因为年纪渐长，我们有霹雳手段，也有菩萨心肠。
11、以前总埋怨夏天热现在才发现夏天天真蓝
12、在我年轻的时候，我发现我开始发胖是我吃宵夜。我为什么吃宵夜？因为我睡得晚。进而起得也晚，我也不吃早餐。到晚上可能就是只吃一顿宵夜。这是非常可怕的事情，你应该吃东西的时候没有吃，不该吃东西的时候反而吃了，作息不规律，会有很多压力积在体内，导致身体更不健康。
13、平时在学校没时间玩魔兽，昨天放假回家，有时间了想重回魔兽世界，听说0马上要开了，大家知道具体是什么时候开么？新版本圣骑士是更风骚还是继续没落？大家来说说。
14、比如，6年前还活跃在代购朋友圈的平价祛痘产品现如今早已消失不见，取而代之的是一系列高端昂贵的抗衰老产品。
15、人老了要自尊自爱，不能老奸巨滑，更不能倚老卖老，要老出优雅，老出品味，老出风采，老出夕阳红的灿烂，老出落日的辉煌！
16、时光荏苒啊，不，应该说时光是一把杀猪刀。
17、年岁渐长，是生命之定数，任谁都会经历。但人和人的不同，正在于如何面对这些无法逃避的定数。
18、这次双十一我们就帮大家争取到了修丽可家的超级福利，我们还将送出6瓶千元精华给大家，感兴趣的妈妈可以去今天的第二篇文章看一看。
19、打游戏的杨炳林和14岁的少年并无差别
20、更重要的是，身体越强壮，心灵越强大。
三、害怕衰老的说说
1、我们的未来很辉煌，因为我们现在很年轻，还可以打拼，再不疯狂我们就老了
2、不付诸行动的知识，终究只是一纸空文。
3、古罗马政治家西塞罗在他的著作《论老年》中论述说，如果你的生活方式是正确的，那么你到了晚年只会比年轻时更加幸福。他写道：“晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活，一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚的举止的生活。”
4、当他面对游戏显示屏，双手拿着PS4或者XBOX手柄，在丛林里寻找出路和掩护、小心地躲避射击并激情反击时，他仿佛一个在夏日午后爬上高树用弹弓打鸟的14岁少年。
5、但“老去”让我修炼出更强大的内心
6、滚滚红尘，时光留不住我们的青春岁月，留不住我们人世沧桑，但唯一能留得住的是我们那些年最美好的记忆。
7、衰老焦虑量表(AnxietyaboutAgingScale，AAS)
8、不知道什么时候开始，身边的人们集体开始早衰。
9、家暴|出柜|吵架|童年|生育
10、腊八节祝愿我的朋友在新的一年里：钱多钱少，常有就好；人俊人丑，顺眼就要；人老人少健康就好；家穷家富，和气就好；一切烦恼，理解就好；人的一生，平安就好！
11、●传统的分腿跳练习。还有更多不一一列举，卡女神点子超级多。
12、这下算是明白代购们为啥都在狂推此类产品了。正如小红书上的KOL所言：女人到了20岁不用抗衰眼霜就是一种自暴自弃了……试问哪个对自己稍微有点要求的精致女孩愿意主动自我放弃呢？
13、尼玛，准备吃饭才张开大口，起泡的嘴皮就直接炸了冒血……年纪大了后真是活久见
14、北京师范大学老年心理实验室是国内最早开展老年心理研究的科研机构之在此我们将分享实验室的最新研究成果，推广老年心理学相关的科普知识，并推介相关的心理健康活动。
15、这还不算，在有电影拍摄计划的工作日，卡女神需要在清晨5点醒来，一天工作12小时或者更久。都说明星台上一分钟，台下十年功。你瞧卡女神就是功力十足。
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17、●看电视时不要坐着一动不动，尝试做一些锻炼。
18、公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。
19、✎黄庭禅修(第13期)
20、逝者如斯夫，不舍昼夜。
四、希望自己慢慢变老的说说
1、相信你在小学的时候，科学老师也曾经在课上讲过：在每棵树里，都藏着一圈圈的年轮。越是年纪大的树，年轮就越是多越是密。
2、当初只嫌别人老，如今轮到我头前。
3、当你老了头发白了睡意昏沉当你老了走不动了炉火旁打盹回忆青春多少人曾爱你青春欢畅的时辰爱慕你的美丽假意或真心只有一个人还爱你虔诚的灵魂爱你苍老的脸上的皱纹当你老了眼眉低垂灯火昏黄不定风吹过来你的消息这就是我心里的歌多少人曾爱你青春欢畅的时辰爱慕你的美丽假意或真心只有一个人还爱你虔诚的灵魂爱你苍老的脸上的皱纹当你老了眼眉低垂灯火昏黄不定当我老了我真希望这首歌是唱给你的
4、一份情，因为真诚而存在；一颗心，因为疼惜而从未走开。一生中，能成为朋友的也就那么几个，好好珍惜那些在很久以后还称为朋友的人，真的很难得。
5、今天的文章，是年糕妈妈和#修丽可#一起发起的话题。
6、弹道不说了，m4就那样，关键是变颜色了！那枪的颜色质感太差，一点不上档次，土不啦鸡的！希望以后优化下效果。
7、世间何物催人老，半是鸡声半马蹄。
8、研究者对此提出了一种解释：当人们对变老持有消极态度但又无法阻止自然衰老这一过程时，那么压力会变大，皮质醇会过度分泌，进而损害到身体健康和认知功能。
9、你永远叫不醒一个装睡的人
10、这个故事的主人公叫杨炳林，来自四川泸州，今年84岁。年轻的时候，他曾经是石油钻井工程师。1998年，他退休之后，买了自己的第一台PS1游戏机。二十年过去了，他从PS1玩到了PS手上累积的游戏碟已有三四百张。
11、我没来得及玩.给两朋友玩的.他们说枪感觉有点感觉上的笨重和拉枪慢还有子弹散.真的这样吗？我明天才可以玩.请问你们也是这样吗？
12、文中观点为个人立场，转发只是为了提供多角度的思考。
13、感到寒冷——喝下拿铁——感到温暖——这一系列连锁事件深深根植在卡女神的大脑中，即使卡女神也知道喝拿铁对身体没有好处。为了改变这个坏习惯，卡女神动了动脑瓜，将加牛奶的咖啡改成了一杯更小的脱咖啡因的大豆拿铁，用这个办法戒掉不健康的拿铁，仍然可以继续满足自己寒冷时被温暖的需要。
14、年纪大了后，就不想用耳朵去判断爱情了，也不会听那些甜言蜜语。
15、感谢岁月，让我们在彼此落魄的时候互相陪伴，互相宽慰，从此便知，这世间，一定有那么一个人，如家人一般，不仅能与你共苦，还能真心地与你分享喜悦。
16、千变这枪我感觉扫没黑龙好，点也没雷神稳，但是弹道感觉有点怪怪。不知道你们怎么看。正在考虑是入手雷神好还是千变好。
17、大明星卡梅隆·迪亚茨一天的生活是什么样呢？
18、母亲老了，走路都很费力，她扶着墙，慢慢的走着，已踏不出脚步声。
19、如果喜欢今天的文章，麻烦请点赞哟！最近你的生活里有发生什么温暖的故事吗？无论大小，都欢迎留言告诉我。
20、“生老病死”是人生永恒的话题。其中的一个“老”字，更是许多人都要面对的一件很被动，很迫不得已的事情。谁也不愿变老，谁都不愿自己从容颜、到身体、再到内心在时光里一点点失去光华。
五、我真的不想变老的说说
1、↑以上问题不仅仅针对女性盆友哦！
2、经历了几十年的风风雨雨，爱过，恨过，得过，失过，笑过，哭过，拼博过，享受过，人生的大起大落都一一经历过。
3、我不服气，难道只有我们女孩会为衰老忧愁？
4、我从小看到身边的亲人，t s不愿意但只能无奈接受自己变老的事实。
5、工作人员查了一下，不好意思，你是网上买的是打折票，不能升舱。给钱也不能吗？给钱也不行，你买的是打折票。
6、越美的女人，越接受不了自己变丑变老。
7、卡女神也有接二连三喝拿铁喝到不行不行的时候，喝到胃胀气还是停不下来，戒不掉肿么办？
8、光明正大给喜欢的人说情话
9、其中一篇来自美国运动医学会、刊于学术期刊名为《为了促进和保持看似健康的成年人的心肺健康、肌肉和骨骼健康和神经运动健康所需的运动的质和量：运动处方指导》研究指出并提倡：
10、愿我们都怀着喜悦，走向未来的自己。
11、✎“动态静心：探索内在小孩”沙龙
12、老了像一棵庙前古松，受人敬仰；老了是一本厚书，耐人品读；老了是一枚老物件，让人感觉珍贵……
13、✎“亲密如初婚恋”沙龙
14、是义无反馈的勇气，是百折不挠的斗志，是即使身处泥地也要心向光明的希冀。即使身处迷茫，年轻人们也并不会畏惧退缩，因为他们知道，明天醒来，会比今天更好。
15、SkinCeuticals修丽可是来自美国的专业科学护肤品牌，1997年在美国成立。
16、深秋望断南飞雁，引思故乡老村庄。大槐树下聚相邻，亲热招呼嘘寒暖。大雁把我情谊传，问候家乡农家汉。人老体弱不胜寒，加衣添帽保健康。愿寒露好身体！
17、圣人不贵尺之壁而重寸之阴。
18、时光荏苒，岁月蹉跎。
19、40岁的我没有什么困惑。我只是发现，活着的时间越来越少，而我还有好多事情没有做。我更关心如何浓缩生命，赶紧去做想做的事。不怕老的秘诀：第一是无惧，人不能活在恐惧里面。生活中有很多事情，大事小情，方方面面都有可能给你带来恐惧。随着年龄增长，你要忘掉恐惧，就像小孩子一样。但是我们这种无惧不是像小孩子那种我不知道所以我不害怕。而是经历了更多之后明白，只要我去学习、去准备、去预知，我对它有掌控，我不会害怕。
20、静坐常思己过，闲谈莫论人非。是非终日有，不听自然无，善恶无明界，但存一念间。
六、害怕自己变老的说说
1、有的人，只一眼，便仿佛熟悉经年
2、如果说成长真的给我们带来了什么，那更多的应该是一份从容的底气和一颗更柔软的心。
3、卡女神为此去研究了生物学、心理学和饮食结构。我们都有无法拒绝美食诱惑的时候，不停地吃，是因为食欲被大脑挟持了。我们还用“我习惯了”给坏习惯找理由。卡女神分析自己喜欢拿铁的心理是得到暗示——因为寒冷就渴望温暖的拿铁，惯常行为是我如何、在哪里得到我的拿铁，当喝下拿铁时感受到温暖和舒适，会产生一种正在好好照顾自己的满足感。
4、岁月依然葱郁，仅因大家已不年青。再给时间一点时间，让过去的过去。
5、从明天开始做个难相处的
6、与其去抱怨生活，不如用生活去打倒生活
7、放心吧除亲情之外的感情
8、给自己一个方向，不求地老天荒。给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。
9、青春期会有一些婴儿肥，我从去年到现在瘦了大概有10斤，除了运动，饮食也很重要。毕业之后我自己做饭，更规律，健康。
10、我们情况相同，我不是独生子，跟父母年龄差很多，以前没有担心他们变老，现在总是会怕他们有一天离开自己，虽然知道想也没用，可还是会怕，我就只能安慰自己都会有那一天，与其担心，不如现在多陪他们说说话，少和他们顶嘴，努力让自己变优秀，让他们开心，就是我能做的
11、甚至不再愿意提及自己的真实年龄
12、青春它是一种状态它并不是一个年龄的限制.
13、我衷心希望我们都能这样回首过去，努力过好当下，也能勇敢地看向未来。
14、节气不饶苗，岁月不饶人。
15、●我想要时间短，这个运动只需要一个小时的时间，所以这样我坚持了两年多。这个世界上只有一个人了解你，那就是你自己。思想先行，脑子先行，做一个聪明的女人。你只有把这个事情想明白了，你就可以做到。
16、如此高强度的工作下，如今也是40多啦，仍然自信满满，健康活力，傲娇地向世人宣告：
17、以「衰老」为关键词在代购朋友圈检索的结果
18、话题二|告别锻炼拖延症
19、但吐槽归吐槽，让我更困惑的是：当我们担心自己长眼纹的时候，到底在担心什么呢？
20、有多少人在20岁的年纪就天天喊减肥减到生完孩子都没成功直到没救？
1、又有多少人每天困顿无精打采？左一杯咖啡，又一杯浓茶？
2、欲擒故纵|NTR|男子汉|择偶|分手
3、4月11日下午13:30(周六)
4、言谈间总是郁郁不得志，开始自我调侃年纪大了。对生活满是焦虑，却不再有年轻人那般充满憧憬的血气方刚，更多的是默默的无可奈何。脸上也开始露出疲惫的神情，一副被生活蹂躏过的样子。
5、别太奢求有人会记得你的生日能记得你的年龄就已是最大安慰
6、好多年没有碰过秋裤这玩意，真的是岁月不饶人。
7、等我们都老了，头发也白了，我还是会用心去爱你，因为很晚才爱你，余生只爱你。
8、其实，我真正害怕的是不知道自己将以怎样的姿态面对(应对)衰老。
9、秦琴(20岁出头，大学刚毕业，编剧)：
10、散了后有那么一段日子是只要一停
11、人人都可以拥有女明星的健康和美丽。
