一、和女朋友分手了想挽回的方法说说
1、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！
2、改变一定是要从细节和时间来判断你不是一时伪装的，所以说“会改”没用，同样你真的改变了，有眼睛有心的正常人都能看到、你的爱人更能感觉到，先去做，再谈别的事。
3、和对象分手又很爱她，牵挂她。这是你后悔后的表现，离婚时二人为事不和，一气之下离了婚，办了错事。这事好办，你可主动找她，如果她和你想法一样，你们就可协商破镜重圆了。
4、慢慢感动她女人都是感性的动物，如果她对你还有爱那你追回来的可能性就比较大如果她真的因为你的绝情分手伤透了心
5、阳光、正面的照片让人感到愉悦；干净、淡雅的照片让人感到平和；而灰暗、破碎的照片则代表沮丧、难过、低落、不幸......你展示什么样的照片就表示你有什么样的生活和状态，表示你是一个什么样的人。
6、分手时，对方实实在在的冷漠、攻击、指责就是“故意伤人行为”，这是潜意识人性阴暗面的反噬。
7、即使对方在怎么说对你失望，但依然能够联系，对你还有一丁点回应，哪怕发泄负面情绪，都是有机会。挽回中对方主动提感情、哪怕指责你的不是，都是复合前兆。
8、二是对方会很快产生审美疲劳，从而产生抗拒的心理，不想再关注你的动态，甚至屏蔽你朋友圈；
9、因此分手后的第一件事，千万不要把责任归咎于自己，一旦你这么做了，你就无法用正常的心态去面对对方，面对这样的事情，然后你就失去了理性，无意之中做出出格的事情来，死缠烂打或者伤害自己，导致关系进一步恶化。更不要去报复对方，直接伤害对方一般是男性做的，而女孩们为了报复，甚至出轨，这样的结果只是伤害自己，得不偿失。
10、挽回该如何利用好七夕节男生说分手后希望女生挽回自己吗？
11、楼主想了解一下和女朋友分手了想挽回该怎么做，楼主可以下小鹿情感APP，到里面看一下其他网友发布的楼主所想要了解的内容，里面会有其他网友的评论，当然，楼主也可以把自己的问题当做话题发布到这个社区里，也会有咨询师给楼主解答。
12、不能包含任何的谎言一定要直视对方，眼睛是一个人心灵的窗户，通过眼神就可以看出一个人真正的状态保持绝对的真诚。如果你在这个时候说了谎话，让她知道，只会再次引起矛盾，造成不好的后果。
13、的确如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。
14、二也是麻木了，不过是看不到任何希望了，就像是本来不属于自己的东西不见了，那就算了吧，反而过回正常生活了，实际上你已经对ta来说可有可无，现在只是走个形式，分个手，可那么多过往纠葛和最初期待就这么算了，全抛脑后？做不到的。
15、A、起始点需求未被满足。
16、她联系你之后,你可以当作是好朋友那样,聊聊最近的事,你在忙什么,学习些什么,有什么打算。最后,再说,好久不见了,一起出去坐一下吧。
17、其实，我是很讨厌那种各大五十大板的说话方式的，但是既然人们常说一个巴掌拍不响，这话流传那么久是有一定道理的。
18、有压迫就有反抗，女方想要更多的社交活动，跟朋友出去玩，并做出欺瞒男方的行为，从而导致男方情绪爆发，责骂女方。男方指责谩骂女方，这个行为有些过激，但事件本身，为长期考虑，欺骗的行为是必须树立底线的，责骂行为有错，用错了方法，但解决欺骗的这件事，男方并没有错。
19、所以，不要将分手过错归咎于任何人。人在做天在看，每个人最终都会为自己的所作所为承担相应的后果，虽然可能你被分手，是因为你邋里邋遢，但是正如我前面所说，感情的事没有对错，你被分手就是你承受的后果。
20、学会如何控制需求感的度，挽回爱人！
二、女朋友说分手怎么挽留的说说
1、稳定情绪，找出问题
2、你离开后我的心都碎了，你这样一个女人让我欢喜让我忧，你的离开，仿佛把我的一切都带走，让我如此难受。
3、挽回爱情的过程中，在朋友圈传播负能量能拉低你的价值，只会让ta更加合理化分手这个行为。
4、如果你对挽回女朋友信心不足，或是根本就是嘴上说说，并不打算付诸行动，只是纠结自己能否很快走出这段感情。真心话，走出来比挽回来容易的多，方法很多而且简单易学。找个跟你合得来的异性谈谈理想聊聊生活，人家有意，你就快刀斩乱麻，投入新的感情是最好的疗伤药；或者约几个朋友去夜场寻欢买醉，花天酒地也有相当不错的疗效；又或者索性来一次说走就走的即兴远足，在山水间放空自己，把自己的过去画个句号。诸如此类。根据自己的情况再选择药片吧，毕竟是药三分毒，对症下药是关键。
5、挽回一定要踏实学习提升，真正改变，针对自身情况解决问题，不能看到什么方法瞎尝试，每个人情况都是不一样的。
6、一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快，那下次就很难约出来。
7、挽回中应当注意的事项：
8、怎么改变？怎么提升？就是在冷冻期间行动起来，因此，冷冻只是情感上的冷冻，但不是什么都不做，相反是要用心去改变，而不是嘴上说说而已。只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思过，才会觉得你重视她，才会觉得你把她放在最重要的位置。
9、不要断联！不要断联！不要断联！
10、对方失望分手，是“自我”中的“你”死了，不把你当做“恋爱候选人”；但“本我”中的“你”永远不会死(一见钟情的原理)，你的特质对ta依然是独一无二的，这是生活和环境造就的恋爱理想型，脑子里总有以你为蓝本的幻想。
11、反过来也是一样。你们都是“被迫放弃”“无奈放弃”“累了放弃”，而不是不想要。
12、很多女生和男友谈了很多年的恋爱，但男生却迟迟不提结婚；又或者是决定结婚时，遇到了重重阻力，但男生却没有承担好自己的责任，显得没有担当，而女生在这一系列的过程中伤心失望，决定分手。
13、感情的事你解释再多对方眼里不过是狡赖，克制自己，不要因为不甘心而去说服对方，用这种方法来获得自我肯定，真的很很蠢。
14、挽回技术流程与操作步骤~~~~分手后想挽回女友的有效方法：特别提醒：一定要控制好情绪，无论你处在挽回的哪个阶段，分手后都要理智的对待，不要被情绪牵着鼻子走，脾气让你干嘛，你就干嘛，搞得天下大乱，彻底无法挽回的地步。想挽回女友，去挽回的时候，开口话该怎么说？怎样才是挽回女友的正确姿态？
15、因为你最近的改变,在约她出来之后,她会感觉到你的变化,二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。那事之后,你们的关系将再次开始。怎么追回倔强的前女友?如果想避免再次出现这种情况,请先学习好长期关系。
16、上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……以此循环。先在后面狂烦她、狂追她，发短信，QQ轰炸，死缠烂打，让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。
17、你的困惑，我深有感触。每对谈恋爱的情侣在交往过程中，总不可避免的遇到这样或那样的矛盾。也许两个人都没有错，只是一些观念上的差异便容易导致分手。你和你的女朋友之间也是这样的。直到现在，我想你们彼此还是在乎对方的，只是因为你的一些做法让她不能接受，既然如此，为什么不试着改变下自己呢。我想没有什么比和你的女朋友在一起更让你开心的事了吧！那就试着改变下，虽然刚开始会很难，但是时间长了，也便习惯了。到那时，相信她一定舍不得离开你的。
18、但是你也没有必要去讨好ta，而去做一些低价值的行为。老生常谈，不要暴露需求感，这没有意义。
19、所谓的分手就是感情不能继续，然后一方抛弃对方结束一段感情。这种轻方放弃就是不珍惜爱人，是对爱人的伤害所以当伤过别人一次了，就没有必要再去伤害别人第二次，一般来说，分手后尽可能不要发生交集。因为这是对别人现在的恋人和自己现在的恋人不尊重。爱过她，就让她平静的生活，就没有必要再去骚挠她当然，你要是实在忍不住，想哪样说就哪样说，一般来说，这种是不会受人待见的，有可能会碰壁的
20、把曾经说过的没有做到的事情都兑现
三、分手后怎样挽回女生说说
1、这时候，只有这一句话，比较难分析，也有同意的可能性，只是碍于面子不好意思直接同意。
2、如果非常不幸，女友是下定决心想要分手，那么就比较繁琐了。首先要改掉自己本身的原因。那么，挽回女友要如何从自身改变做起?比如说女性是因为自己没有办法给予对方安全感所以忍痛分手，那么就考虑换一份能够给对方安全感的工作，换一种相处方式，对于彼此都有着好处。
3、Q:需求感暴露之后，妹子说缺少喜欢的感觉，不想耽误我，然后就一礼拜没联系，之后还是喜欢这个妹子该怎么进行下去！
4、能增加成功几率的挽回方法
5、喜欢我的文章就请关注我。
6、于是，今天她从早晨一直到下午，才把我找到。其间我不接她电话，不回她短信，结果她也使用了一些不得不让我出现的招数，我们终于见面了。
7、咨询前为您节省时间，可先将，双方背景，收入，年龄，交往时间，事发经过，分手原因，最后写出需要解决的问题，编辑成文字发送给我。我会评估挽回几率，评估收费标准，以帮助委托人决定是否参加情感拯救计划。
8、C、清晰定位该有的自己的聊天态度
9、挽回爱情之朋友圈展示事项
10、分手后适当进行冷冻
11、原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了。这次算我错了。
12、首先你需要做到就是说完这句话后消失在她面前一段时间，如果你与她一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要她看到你巨大的变化就必须与她断联。在断联期间必须要找出自身与她相处中的不足，看看是否没给她足够的安全感，是否没有给到她愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。
13、注意，努力了还达不到预期，给人带来的挫败、虚无感是巨大的，你伴侣等你等得很痛苦，就会把责任全扔给你，主观上认定是你在故意伤害ta。他们通过放大别人的过错，来减小自己犯下的罪责。
14、还是，对方提出分手，此刻你想找到挽回的有效操作流程，实施步骤，以及挽回过程中的注意事项。无论哪种情况，我们都需要把挽回几率最大化，达到自己此刻心中想要的结果。
15、现在你的女友对你已经有不好的负面固有印象了。
16、如果你让你的女朋友感觉到了冷漠，那么首先你要考虑考虑自身有什么问题，是那些方面让她感觉到了你的冷漠，从而失落，提出了分手，只有知道了两个人之间矛盾的原因，才能对症下药，采取正确的方法挽回。其实一般来说女方一旦选择和你在一起就不会无缘无故的和你提出分手的，一定是你在某一方面让她感觉很别扭，从而让她觉得两个人在一起不合适，进而导致分手的事情发生。这个时候女生都是要哄的，只要让她觉得你还在乎她，喜欢她，就有很大几率挽回的。
17、我从原因、最佳挽回方法、自我状态调节、瓦解对方失望态度几个方面来教你怎么挽回失望的伴侣。
18、每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。
19、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。
20、“报复”始终不是一个人能保持的常态，一瞬间的快感过后就是虚无，何况你们是因爱生恨，行为和想获得的幸福是走向了相反的方向。
四、分手了怎么挽回女朋友说说
1、你的心会“死灰复燃”的，因为你看到了希望。
2、习惯了两个人的生活，分手之初，会让人非常难以接受两人不再是情侣的生活，很多人因此失去理智，个别一怒之下断绝所有联系方式，眼不见为净，但是你真的做得到吗？
3、我和女朋友同居了4年。分手了。该怎么挽回或者说怎么走出来？你和女朋友同居四年分手了，相对于那些结婚七八年、十几年离婚的夫妻，你们这四年不算长。至于说你如何挽回，或是怎么走出这段感情，这要看你究竟是想挽回女朋友，还是想要放弃。
4、和自己的女朋友已经分手，但是自己想要挽回她，所以到小鹿乱撞官网上面吧，我之前遇到这个问题的时候，只顾着生气，没有想如何解决，我的朋友让我到上面看一看，结果还真的帮了我，还挽回了好不容易建立起的感情。
5、感情的事，没有对错，爱是相互的，包容也是。否则只是单相思。恋爱的人都渴望从爱情里找到契合，让自己的需求得到满足。但是我们要明白一件事，并不是所有的恋人都能满足需求。
6、你安心，万事开头难。到了后期就是顺水推舟，也不一定改到100%的地步对方才会接受你。
7、举个例子，在破冰阶段，如果你没有办法给对方带来价值，只是不断地用“爱”和“感情”来逼迫他，不断带来负面情绪，那么你对于他来说就是完全没有价值的，在价值导向的作用下，他会不断远离你。
8、挽回中对方可能会冷淡、放狠话，只要对方对你有情绪，哪怕是骂你指责你，其实也是好的信号。
9、A:根据你以上的描述来判断并无大碍，像这样的情况，妹子可能只是想撒个娇，或者说有一点傲娇而已，但是呢，如果你们要改头像，肯定是两个人一起去改，而且要改成情侣头像两个人在一起这样字会很甜蜜。但是你去要求妹子跟你一起改时，可能会遇到阻力，那么你好好跟她说，你说我们俩一起改，这样才会甜蜜呀对不对，如果说妹子不坚决不服从的话，那你也不要改或者是你之前框架就没有梳理好，导致妹子这样子去做。
10、最初，我们是被对方身上那些我们喜欢的点所吸引，后来我们发现自己身上有些对方不能喜欢的缺点，而这些缺点其实很好改变——诸如个人形象说话方式和语气，但是很多人置若罔闻。很多恋人觉得爱应当相互包容，但是他她想的让自己被对方包容，而不是自己包容对方。
11、这个时候和前女友的线下见面不能急。要求的就是顺水推舟，顺其自然地约她。对方不是傻子，她不会不知道你现在频繁地找她，是为了想要复合。所以如果你太多的暴露自己的需求，她会感到压力，甚至觉得你还是没有真正的改变。
12、面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨，为什么挽回这么难？我那么爱你，我改还不行吗？
13、很多人以为自己是在挽回，情况却越来越糟，其实是潜意识为了让你摆脱痛苦而想要让你陷入更糟糕的境地，期待如此你就能停止思念。可你也许只会发现，你承受痛苦的能力增强了，这段感情即使你放弃了，它也是更深刻的存在。
14、我觉得，人生一世草木一秋，既然你有梦想，何不为此努力一回？这样也不会给人生留下任何遗憾。
15、失望是因为对你有过很多期待，但你过去都没有做到，其实你能用行动证明自己能做到就好了。
16、如果挽回中你感觉到被伤害了，肯定是ta故意的啊。
17、最先放弃这段关系的人，不是最后放手的那个，而是最先被迫放手的那个。
18、A:首先作为老师教给你这是应该的，你在我这边学习了快一年，现在也能泡到妞，这是我的荣幸。你说得不到真爱，那么证明你相处没有挑战性，那是你投资太少了。你要的是什么女人不够明确，这并不是心态上问题而是目标出了问题。低分妹你已经突破了，需要开始修行把高分妹。和高分妹相处是非常爽的一件事情，只不过你是没有得到一个成功证据，然后先定一个目标，搞定她再过来找我。
19、所以即使你纠缠了被拒绝了也可以挽回。因为人冷静下来会意识到，自己伤害了一个人，不是那个人罪有应得，是自己心存报复和偏见。
20、朋友圈展示一般可以分为三类：生活、价值和心情展示。
五、分手后挽回女朋友的说说
1、猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道(这就是老毛的论持久战)。敌不动，我不动，敌动了，我照样不动。
2、最后，不要拖下去。去理解对方真正的想法和需求，好好的以他们想要的方式，甚至超出他们期待的方式，给予爱。挽回不能只学方法，核心是真心与诚意，不要只感动自己。“有道无术术尚可求，有术无道止于术”。
3、世界上最遥远的距离，不是我爱你，你不知道，而是本来相亲相爱的人，逐渐陌生起来。
4、当你展示出很开心的样子，一来就会激发ta的好奇心，ta会琢磨分手后为什么你不仅不难过反而更幸福了，然后ta就会想难道分手是错误的？二来，人开心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。
5、Q:我初中的时候暗恋一个妹子是我同桌那时候我很怂每次其他男生欺负我的时候她都去“救我”然后到现在都没联系生活也不在一个圈了她在西安我在河南现在几乎都不是一个世界的人了但是我确实很想她我想问一下我应该去试一下吗？
6、一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话，能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？
7、女朋友说5年后没有房子就不结婚，这是爱吗？
8、这点很重要，如果闹到快要分手的地步，你却还不明白你们之间的问题，只是一个劲的说：“我这么好，为什么他/她还不要我？”那么小伊也只能表示爱莫能助了。要知道这些问题都将是横在你们爱情之间的鸿沟，视而不见只不过是掩耳盗铃，当有一天积累的问题全面爆发，可能你们之间连挽回的余地都没有了。
9、模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量，工作不好，没有前途。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。
10、不过多展示同类型照片
11、在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?
12、再强调，感情不是“我说服你了你就可以喜欢我”，而是“我接纳理解你了”对方才可能和你亲近。
13、在展示同一类照片有三大弊处：
14、前面说过，我们每个人都是从自己的角度看待周围的事情和人的，这没有对错之分，所以我常说，感情没有对错，在爱情的世界里，无论男女老少，只要感情是真挚的，都是美好的。
15、是什么导致了你们的爱情走向了危机？内在原因还是外在原因？两人之间的矛盾是不是已经很明显，只差一个爆发的契机？还有，现在，你们对于彼此的态度是什么，已经相看两厌了，还是单方面的抗拒。她/他是不是对你还有感情？
16、“产生意识之后，生命不可能再倒回无意识状态”，
17、重造吸引做得很不错的话，接下来我们就要进行合理沟通了。
18、虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱你。
19、因此，挽回的第一步要做的事情是冷冻，在面对对方提出的要求和决定时，不要祈求不要纠缠，也不要见面，而是答应对方，尊重对方的要求和决定，这种行为会让对方觉得你很冷静很成熟，也是等于给对方时间冷静思考。
20、停止联系，停止你的负能量输出。缓和一下你们之间的气氛，给对方一个安静的环境。
六、和女朋友分手了想挽回的方法说说
1、D、聊天内容要结合当下两个人的关系。
2、在爱情的世界里，每一个人都是平等的，因此你即便是不认同，也要尊重对方的观点和感受。你越是喜欢对方，越要理解对方。.
3、提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。
4、收尾曲——有始有终方得长久
5、一个人也许可以控制自己的理智，但是控制不了自己的感情和未来走向的。ta不是神，你们的红线也不在ta手上。
6、在感情中，我们总容易被对方的态度所绑架。而其实一个人的大脑是控制不住心的，也就是说，ta分手说再多狠话，也只是她的意识，而不是情感。
7、确认曲——对方是否真的痛下决心
8、你说，“你怎么解释对方都不信你能做到”
9、A:异地恋和继续保持吸引力，本来就是互相矛盾的产物，就算是天天在一起的情侣，时间长了之后也会变得冷淡，更何况你异地恋呢，连面都见不到。异地恋维持关系是双方的一个责任，如果说，这个妹子她确实是无心再去维持下去了，你单方面的，提升你自己的吸引力也是用处不大的，就好像在电视上面第一次看到百元大钞很激动一样，然后时间长了你就知道，他不属于你的，你只能看，得不到，即使很有吸引力，但是你也无感了。
10、我们曾经说过，爱情，从来都不是一个人的事情。所以，在做到尊重他意愿的基础上，不妨也将你自己的想法表达出来，没有人愿意去猜别人的心思。所以，不妨直接想他表达你的意愿。告诉他你的想法，彼此尊重，一起成长。
11、所以男人说分开，有时候单纯的是因为生气，因为气愤或者是因为觉得这段感情是负担是枷锁，但是女人提出分手的时候通常是深思熟虑过的，所以我一直不认同说女人是情绪分手这种说法，那种因为情绪而导致的分手都不是真正的分手。女人的真正的分手，一定是比男人更果断更利索的。
12、当然，这种时候她和你和好的可能性不大。也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感。不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高，你都可以在一个她能知道的情况下，来个伤心欲决的表演(这个很好做的)，然后默默走开(如果能打动她，可能就OK了，如果不能下面还有)。
13、A:首先你和女生的年纪不大，你还在学习，应该更多的精力放在学习上，以后是以后的事情，男人永远专心事业是第一位，在考虑爱情。对于父母，我觉得没有什么影响，因为人生，命运是你来决定的，而不是你的父母来决定你未来命运，你可以按照自己想的一直坚持下去，也可以去努力的说服自己，记住一个点，是你来决定你的命运。
14、有些时候，分手是因为双方能不爱了。而有些时候，分手的原因是因为冲动，是因为一时意气。如果真的分手了，也是非常可惜。因此，有些时候必须要学会一些挽回女友的手段挽救自己的爱情。具体的来说也要分为“三部曲”。一起来看看怎么挽回要分手女朋友的技巧吧。
15、挽回最关键的一步就是分手的冷冻，这其中的尺度我们要把握好，过分积极会给对方增加压力和负担，片面消极听天由命问题不会自动消失。
16、“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”
17、人非草木，孰能无情，无论是何种原因，哪怕是坚决的分手，如果我们能用一种积极的态度和正确的方法去挽回，让恋人重回我们身边并不难。成长是痛苦的，就像是健身一样，肌肉增长是肌肉纤维拉裂，然后长出新的纤维一样，经过挽回，双方都获得了成长，因此，在很大程度上，挽回的不只是过去的感情，而是双方的成熟，是未来的美好。
18、好的心态，再加上有效的方法，就算是绝情的前女友，也可以挽回成功。都是时间问题。
19、分手时说出这句话，就是因为“被关怀和照顾”这个起始点需求没有被得到满足，才会觉得对方变了，不是原来那个人了，所以会选择分手。
20、“想改变”“想复合”“想做什么”停留在“想做”的层面都没有什么实际用处，重要的是去做了什么，你真的成为了什么样子。
1、调整心态，降低情感需求当你对上段感情越执着的时候，你就越容易会冲动行事，很有可能你会对对方死缠烂打。这种以不达目的不罢休的决心去挽回爱情，结果让自己低到尘埃里也没能挽回男朋友，而且一味的低头对方其实只是会觉得你有利可图罢了，所以为了不让你和对方的关系再继续恶化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。
2、感情可以使一个人展现出ta最温柔最美好的一面，也能使人生出最尖锐冰冷的刺。宁可自伤也要伤人，双输的局面会让ta清醒的，只要你别持续刺激让ta失望的那个点，她的态度就能破冰回暖。
3、A:那么兄弟你也是想多了!你刚刚是一个大学毕业的人人家怎么会想找你嫁了呢。我们讲了很多次我们第一步要建立一个自信的人格我们要去带领妹子，你一定要把你的心态放好，所以兄弟你的内心其实还是自卑的你不清楚自己为什么会吸引到她，而实际上我们现实生活中遇到的女生，后续都是会比较好的，相对于网络而言。我建议兄弟，你好好的分析一下自己的优点和自己的缺点。你觉得你配的上她你才能够实际的拥有她，你要去努力提升自己，这是自我引导的核心，关键女人也喜欢的是一个积极向上，一直在进步的男人。
4、如果她回答“这么想我的手艺啦”，那么你顺水推舟的说句“是啊，可想的不只是手艺啊”来表达想她的意思就好了。
5、他死心与否，不取决于他自己，只取决于你能够让他看到多少希望。
6、这就是起始点需求被打破的状态。
7、Q:女朋友跟我在一起总是说，她爸妈不要她远嫁，(我是外省的，现在跟她在一个城市读书，但是不在一个学校，在一起也是她闺蜜介绍给我的)，听她意思是我必须就在这个城市才会跟我结婚，感觉她是听父母的，但是我不想这样，因为这个我爸妈只有我一个孩子，我还是想跟她回我家结婚，虽然我爸妈不管我留在哪里工作，因为她有个弟弟，我应该怎么跟她说让她陪我去我的家乡结婚，在我的家乡买房，买车生活呢？还是我应该跟她分手？重新找一个，免得耽误她的大好青春。我们两个现在还算合得来，交往1年5个月了。
8、A、停止你的负能量输出
9、而挽回不能用“说服对方”对方的方式，而是用“证明自己”的方式。
10、有一个叫做“个人成长”的东西，大家都开始愿意为了一段关系或者说拥有更幸福的生活去做努力，去成长自己，去改变自己。
