一、挽留女朋友不分手的说说
1、如果这段感情让你觉得无疾而终，那你在未来很长一段时间内都会感觉到痛、遗憾和不甘。
2、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！
3、➁：如果你要改变，请一定要坚持下去，不要三分钟热情！
4、情况一：如果分手后你们还能做朋友，她甚至还会说放不下你，但觉得两人回不到以前了，信可以这样写：
5、自我治愈能力，也就是心理自我修复能力，是指成年人面对压力、困境和痛苦的自我调节能力。
6、一份痛苦就够他们吃的了，根本不会有能力再去面对别的事情，抗挫折能力极低。
7、挽回是一件只能做正确事情的事。每当你做了错事，挽回的几率就会重新被评估，以前所有评估都将作废。
8、b.在朋友圈分享自己近期的生活
9、丽丽告诉他，“没错！我这次是认真的！你以为我不敢跟你真分手，那我就让你看看我分手的决心有多坚决！”
10、这样一来，不仅你自己进行了一遍深入的自我反思，也让对方知道了你不是不在意你们的未来，也不是故意不努力，而是小时候受到了原生家庭的环境影响，才会有这样的性格，做出这样的行为。在她的心里对你的信任又重新建立起来了，即使可能不多，但是这就是一个好的开始了。
11、你离开后我的心都碎了，你这样一个女人让我欢喜让我忧，你的离开，仿佛把我的一切都带走，让我如此难受。
12、换位思考。站在对方角度看问题，你可以角色互换，想象若是你面对这个问题，你会怎样想怎样做，你这样做又导致什么后果，思考解决好问题的办法，当你能真切感受到对方感受，你也不会一直纠缠于一些鸡毛蒜皮的事情了，你们思想交流上达到共同，那就避免了很多争吵性问题。
13、女人看起来是不喜欢你打游戏，其实她是不喜欢你打游戏的时候忽略她，重点是你忽略她了！
14、最后，只有自己得到了确定的结果，才能更快释怀，释怀了就不会再浪费大把时间沉浸在过去，更有精力去感受新的生活。为了已经失去的，错过即将到来的，岂不太可惜？只有释怀，我们才有能力成长。
15、既然她想得到你的重视和关心，那你给她就是了，但你首先得真诚向她道个歉，让她原谅你平常不小心的冷落了她，并答应她以后会更加关心和疼爱她，一般情况下，她会原谅你，并重新回到你的身边。
16、分手的原因(了解错误的爱情观)
17、a.首先，以朋友的方式和她分享你生活中发生的有趣的事情或者你看到的有趣的段子。
18、分手挽留的话该怎么说，才能让爱情和好如初？我们每个人都是爱的见习生，在爱情这条道路上跌跌撞撞。懂得如何相处的人获得了属于自己的幸福，懵懵懂懂的人在失意中也会得到应有的成长。过去所经历过的、看过的、身边的人、言情小说、偶像剧，都造成了现在的我们对爱情的理解。而会分手，就说明有些爱情观是错误的。怎样才能让对方重新回到你身边，就需要你反思感情中出现的问题，再对症下药，进行相应的解决和提升。就正如情感专家康纳先生所说的，恋爱有很多种，越自私越不幸。如果你连对方最理想的关系都不知道，分手是迟早的事。还没分手的，马上找机会了解；已经分手了的，直面问题解决问题，采用正确的方案去执行，任何人都逃不过，设计好的一切。
19、忙吗？没事，只是想用不打扰你的方式告诉你：我在想你！希望你收到我的短信时你的嘴角是微笑的，让你身边的朋友知道你是幸福的！我爱你！
20、·挽回时聊天的注意事项
二、挽回女朋友不分手的话
1、在女友跟你提出分手的时候，她很可能会数落你的缺点或者指责你的问题，这说明，此时此刻她对你的所有印象都是否定的，你越是解释、越是争辩，就越显得自己理亏，在开脱，在逃避责任，在指责对方；你越是说爱，越是乞求，越是承诺，就越显得你“低价值”“高需求”“理亏”，越是让她觉得离开你是对的。
2、要是你做得真的很对，对方是不可能和你分手的，正是因为对方的离开，说明你只是自以为很正确而已。
3、除了重点回忆遇到矛盾的时候你们都是怎么解决的，还要回忆你们之间的相处状态。你还可以列一张表格，回忆你们在一起的几个重要节点前后，发生的事情，你们之间态度的对比，总结一下现在的状态，这样理性的思考对挽回有百利无一害。
4、如果你的女朋友想分手，你可以送她一些礼物来取悦她。如果你的女朋友看到你的礼物，她会很开心，觉得很温暖，会和你说话，赞美你。她自然不会不开心，不理你，分手。
5、我们都知道：当一个男人说分手，那就是真的已经没戏了。而一个女人说分手，往往还是有巨大的可能复合的。因为男人是理性的，他们说出分手，往往是已经经过他们反复斟酌最后才下的定论。而女人呢，普遍都是感性的，一句分手很大可能只是一时冲动或者一时气话，所以我们还是有很大可能可以挽留住的。但是分手这件事业并不是一件小事，也并不是我们男性说不分对方就会答应的。那我们该怎么挽回女朋友？如何去挽留呢？下面总结了4个女友说分手，挽回爱情的绝招。
6、➁：走出分手不可以的绝对化误区。
7、忘掉无解，挽回有解，而且答案是可以握在自己手里的，不光是为了TA，也是为了找到丢失的你。
8、“契可尼效应”告诉我们，一般人对已完成的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。
9、他说，“你怎么能这样说？我就一点儿不值得你留恋吗？”
10、挽回爱情的要点挽回全攻略
11、让他感觉你一直在他身边。鼓励他，这个当然是从他的事业出发，男生在事业上遇到压力很多时候是不会抒发的，此时鉴于你们已经分了手当然不必过多的询问，告诉他无论工作有什么压力不顺心，随时可以跟你出来谈谈心轻松一下，这样一来，可以让他对你态度放松，也让你们分手后的尴尬渐渐减少，感觉到你是他最温暖的港湾，关系自然慢慢缓解。
12、分手之后，你曾无数次逼着自己走出去，可每次都会失败。
13、我知道你现在一定很着急，很想知道自己到底应该怎么做才能挽回她，但是你在挽回前一定要清楚的一件事是：这个世界上没有随随便便的成功，挽回是一条很长的路，期间你需要付出很多的情感和努力，很可能会有失败和委屈。如果你已经准备好了这一点，那我们就开始吧！
14、要说他们俩分手谁损失大，那肯定是她的前任。她在分手后还一直等他去挽留，从这一点来看，就说明她很重视她。而他，非但没去挽留，还继续背叛，等她死心了，离开了，放手了才想着去挽留，可惜一切都来不及了。他还好意思说自己以为她分手只是说着玩的，真不知道他哪来的自信。
15、毕业之后，他们一起留在西安工作，开始为结婚的事做准备。但是，就在那段时间，他出轨了。虽然他伪装得很好，但是没有瞒得住丽丽。丽丽知道之后和他大吵一架，要求他立马和那个女人断绝关系。他嘴上答应了，可是并没有真的去做，依旧在和那个女人偷偷联系。丽丽跟他提出了分手，说既然他不懂得珍惜，那她就没必要再和他走下去了。
16、都说女人比男人更容易情绪化，但是我在近几年的咨询当中发现，很多被分手的男人情绪化的情况比女人更严重。
17、每个人的感情都不可能一帆风顺。我们也会有很多的问题。我会去努力解决问题，不想错过我和你的缘分。在我心里，你始终是我的最爱。
18、昨天收到一个读者的留言：女朋友很冷静的对我说分手，没有拉黑，没有互删，还能挽回吗？
19、如果在你进行合理化表述之后，对方没有再排斥与你的接触以及聊天，这就说明你的合理化表述是成功的。如果能继续利用好朋友圈的建设以及后期的聊天，让她对你的信任感进一步加深，那么你挽回成功的概率就很大了。
20、如果你觉得自己处理得很正确，可能只是站在自己的角度和思维上，而不是用对方的思维换位思考。
三、如何挽留女朋友不分手的说说
1、因为在客观角度上来说，你们已经分手了，并且是她提出来的，所以她在做出某种判断或者决策的时候，她的思想就会被这样的印象或者信息所支配，为了维持她自己的这个印象或者说自己当初做出的承诺，通常会做出与印象一致的行为，也就是拒绝与你的沟通，抗拒与你的接触。
2、但是，首先我要肯定的一点就是：无论是上面哪种情况都是有挽回的机会的！
3、对不起，这段时间让你受委屈了，每天因为想念吃不好睡不好，我还是很想念你！
4、翻篇不过是他们的消极逃避而已，越逃避越痛苦。
5、父母都十分看重自己儿女的情感生活，在你讲完这些话后，她的父母一定会先责怪你一番，你要接受他们的责备，再表达一下希望能够挽回她的意思。父母们出面，那基本上就没问题了，毕竟女孩子都很听父母的话，她父母出面调解，你们之间的矛盾基本上就可以化解。
6、这种情况，其实就类似于假性分手，挽留前女友的信不适宜态度太冷淡，但也不能暴露太多需求感，让她觉得你在揪着她不放。为什么呢？
7、现在，你需要静下心来，给上段感情做一个复盘。从你们相识开始，回忆一下你们是怎么相处的、遇到矛盾都是怎么解决的、TA找你倾诉的时候你都是怎么应对的。
8、zuijingying888
9、所以，分享生活时只要简单地说一下分享的内容就好了，比如"我今天看到一个特别逗的视频，笑死我了，你看看是不是也特别戳你笑点"，如果对方回复你，并且和你讨论了你分享的内容，直接和她聊就可以了，如果没有也没关系，隔两三天再发一个，频率也不要过多。
10、当你认同“挽回=二次吸引”的时候，你的心态就不会再那么极端，你就不会再对对方抱有过高的期待、过度暴露需求感。期待降低了，遇到暂时的挫折，你就不至于抓狂了。
11、好啦，咱们现在回归正题：要如何挽回？
12、丽丽第一天去公司时，给每个人发了一盒糖果。大家莫名其妙，以为是喜糖，就纷纷送上祝福。结果她说大家误会了，不是喜糖，只是见面礼。她的这种做法，给所有人留下了很好的印象，很快就融入了公司，她遇到任何问题时，大家也都愿意主动帮忙。
13、环境不允许,他做不出来,没有人拿着利刃要挟他,必须和女朋友在一起。其实他自己都不明白自己，他是不想离开的，因为除了现在的可能他是找不到，或是根本就不知道自己到底喜欢什么样的？建议你的朋友，还是自己来做咨询，了解自己吧。心理咨询师
