一、内心受委屈的说说
1、多情自古空余恨，更那堪冷落清秋节。
2、如果你经历过真正的孤立无援，你会明白眼泪是最无用的东西。
3、半年没有晕菜，见到河面漂浮的鱼儿?抓来烹饪，结果飞流直下两夜一天，顿时让我明白：切不可贪恋那轻而易举得来之物！
4、最后我想说，现在的孩子接触的东西多，思想相对来说要成熟一点，所以，心里压力也会大一点，作为家长一定要经常梳理下孩子的情绪，让她(他)们把负面情绪释放出来，以免孩子们情绪崩溃。
5、几次我满怀热情，你却心不在焉。后来你也向我吐露心声，我也视而不见，这段关系是我们一起搞砸的，谁都难辞其咎。
6、就算心里有千万个不情愿，可每次别人的一点请求，总是条件反射的委屈自己，成全他人。。这也是一种无奈啊。
7、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。
8、别总是笑，你不哭一次，怎么会有人心疼你呢。
9、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。
10、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。
11、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵困了精神。就算做得再好，也会有人指指点点；即便一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了一味讨好而扭曲了自己。
12、8)在这美丽的季节，走过晨曦，赏过暖日。别轻易放弃梦想，别在最能吃苦的年纪选择了安逸。不要轻易放弃任何事，其实，这个世界并不算太坏，只是我们把它想的太复杂，习惯性地找些理由来欺骗自己。生活是自己的事情，我们有理由选择怎样去使自己变得更好更成熟更有魅力。
13、结婚的时候也给我一张请帖吧，你开心的，难过的，温柔的，生气的样子。我都看过，最后我就想看看你终于不属于我的样子。
14、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
15、因为分别太久，要说的太多，不如抓紧时间拥抱。
16、人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。作家杨大侠认为，委屈是走向成功的营养要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。
17、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。
18、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。
19、最孤独的是他明明在线却不理你。
20、在这世界上说不出口的话太多了，你能不能陪我去，你能不能留下来，你能不能帮帮我，你对我很重要，你可不可以不要走，最后哽咽说出来的却是：没关系，你走吧，我一个人也很好。
二、受委屈心里难过的说说
1、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
2、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。
3、至今我都没打算要放弃，心决定坚持多久，自己到底又能坚持多久，我真的不知道。
4、失去了缘分的人，即使在同一个城市，也不太容易碰到。
5、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人。人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
6、也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。
7、我们需要一个人，一个很亲密能够在浴室里为你递上毛巾、衣裤的人。你小的时候是父母，长大了是你的爱人。我们需要一个人，在自己心神疲惫的时候随叫随到，任凭自己发泄情绪而不会生气。这样的一个人，不会很多。一辈子只能遇上一位，或者终老也不会遇上。——《爱人》
8、“遗憾归遗憾 但人总不能一直停留在原地吧”
9、其实每个人都有委屈，而现在的人更倾向于向陌生人诉说，因为有时候陌生人比朋友更容易产生共鸣而且没有心里负担
10、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
11、1)不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
12、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
13、我是默默为你守护的影子，我爱你胜过爱自己。
14、很佩服那种人，只要知道了一段感情不合适，再难过也狠的下心说再见，再不舍也能假装洒脱的大步向前，转身的一瞬间很孤单吧，可是你不知道你的背影有多好看!
15、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说。只是不知道该怎么说、能和谁说。
16、那个选择离开的人，其实心里已经积攒了无数委屈，一段感情，不管有多炙热，得不到回应也会慢慢变冷。
17、我还以为这一次我真能好好谈一个恋爱”
18、无数个需要你的瞬间我都闭嘴了
19、一副对联，便写尽了人生!
20、当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子原话表示你的理解，让孩子抑郁的情感得到一定程度的宣泄，有助于其情绪较快地趋向平静，委屈心情得到缓解，然后再从老师的角度开导他，告诉他，人都有误会别人的时候，有了误会时你说明白就行了
三、受委屈的句子说说心情
1、委屈苦水，心灵深处的事情，你是排解不掉的，学会细嚼慢咽，学会吸收消化，才是唯一正确的选择！
2、每个人心里，都有个过不去的人。不管你有多爱，都应知道，他在你的生命里只有两种结局，要么是终点，要么是路人，再无别的选择。
3、一生中，有多少真诚的话语是以玩笑的方式说出来的。
4、擦身而过，也是一种很深的缘分.
5、别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。
6、不说出委屈，就只能委屈自己，不放走不爱你的人，就得不到爱你的人。
7、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
8、你喝你的清茶，我尝我的烈酒，从此你我殊途不再相遇。
9、语言是最苍白无力又最繁花似锦的东西，说的出口的委屈绝对不是心中最委屈那件事，每个人都有压抑在心底不可能宣泄的秘密，所以当我告诉你我难过时，永远不是我最难挨的时刻，惯性自保，我们都一样。
10、我最近真的累了，我需要一个关上手机，睡到自然醒的安静的周六;我还需要一个嗨到爆表，放松心情的周末。每天两点一线的生活让人乏味，我需要给生活加点糖。
11、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。
12、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。
13、其次在我跟学生接触的过程中发现孩子们的委屈主要来源于学校同学之间比如打小报告，被欺负或者老师的不理解。我有一个学生，在学校是大队委，老师很喜欢，但她老师有个问题，大概是为了让她更有责任感就让她负责辅导她们组里学习比较差的，那个学生又不听她的，然后她就被批评，每天来练琴都是一脸疲惫，跟她聊天还没聊两句就开始流泪(๑ó﹏ò๑。来源于家庭的委屈一般就是家长的不理解，强权，跟其他孩子的对比，每个学生基本都有一个别人的孩子在对比，成绩没人家好，习惯没人家好，等等。
14、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
15、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。凡事都有度，低调过度会被认为低能，好人过度会被认为傻子。
16、流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。
17、有些话，说再多也没用；有些事，只有自己懂。
18、他失去的是一个爱他的人，而你失去的却是一个不爱你的人。
19、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
20、爱不爱都可以，我怎样都依你，因为我爱你，和你没关系。
四、关于受委屈的说说心情
1、我可以一直向你伸手但是我举了很久 很累 胳膊也会酸别人在看着 我也很难堪我并没有因为我的懂事而过得更好
2、一段感情一旦有了隔阂就真的走不近了，人可以说谎，但细节不会，爱是累积，不爱也是。
3、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
4、不要因为害怕被人误解，而把自己过得无比卑微。
5、感情里总有一个人会付出得比较多，也不是甘愿吃亏受委屈，只是想留点东西让对方舍不得离开。
6、有些委屈是说不出来的。即使有人问，也不知从何说起;就算有人疼，也代替不了自己。
7、叶子的离开不是风的召唤，而是树的舍弃。
8、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了；总有一些情，不是不想放，而是放不下。
9、有委屈不说出来，然后说别人不懂你。没人比你更懂你，也没那么多时间去在意你。
10、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及。我不介意你就这么离去，我介意的是自己为何会如此频繁的想起你!
11、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。
12、我很难说清楚我对他的感情，那种沉重到一提起就想要落泪的感情。
13、看到别人做不好时，也许会暗爽在心，得到一种“我比他聪明”的优越感。但真正聪明的人，是观察别人为什么做不好，然后警剔自己，尽量不要犯相同的错。那些只爱发出嘘声的人，应该是打算一直在台下当观众。而那些警剔自己的人，则是在准备：有一天要站上舞台。
14、分手后的思念那么痛，痛到连回忆都不敢触碰。
15、世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。
16、见到他会有些不好意思,但又总想见到他,一想到他心里就甜甜的,晚上会因为想他睡不着,很辛苦但感觉却很好!!如果是初恋那一定要珍惜,因为这是你第一次和异性作深入的交往,但据调查成功的机率是低的可怜.可是不要轻易放弃!!!!相信自己!!!不要让自己后悔!!!!喜欢就是喜欢没什么可不好意思的!!!爱是世间最美好的!!!!
17、故事总会有结局，就像我们之间的爱情，兜兜转转，最后还是落幕。
18、你说你会等我回来，你确实是等了，还找了个人一起等。
19、不是所有的人，都可以掏心掏肺，相互倾诉，不管是朋友还是爱人。路再难也要一个人走，不是你哭，就有人哄，所以遇见不开心的事，想办法自已消化，可以对着大山大海叫几声！慢慢就会好起来，日子总是要过的，别遇事挂心上。自已选择的路，自已想法走下去！
20、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
五、自己承受委屈的说说
1、委屈记住心里，微笑放在外表，直到有一天将所有委屈，还给给过你的人。
2、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
3、你不是我，你不会知道我有多爱你，更不懂我有多害怕失去你。
4、好吧,宝妈抱抱哦!虽说不想说,还是说出来比较好,不然憋在心里真的很难受的!祝愿宝妈幸福!
5、最怕心里明明爱着，嘴里说的却全是伤害的话，大概故作坚强成了习惯，所以在最爱的人面前也做不到服软。
6、女孩子和你说委屈肯定是想得到你的安慰呀，不然为啥和你说委屈。当然了她说了委屈的话，你第一件事要做的肯定是先耐心的询问她发生了什么事，然后听了这件事以后先安慰女朋友，让她知道你一直在她的身边，是她最大的吃撑。其实女孩子说委屈并不是矫情，就是想得到男朋友的安慰。
7、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
8、有些事藏在心里是莫大的委屈，说与别人，他们只会觉得不过如此。
9、多希望我也有那么一次，能成为你伤心的原因。
10、你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。
11、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。
12、有人说，时间让人忘记疼，但我觉得，时间只能让人习惯疼。
13、舍不下的是过往，守不住的是人心。
14、以前，他说，不会做家务也没关系，我娶得是老婆，又不是保姆。后来，他说，你什么都不会做我娶你回家干嘛？以前，他说，不想上班就在家吧，我养活你。后来，他说，你吃我的喝我的，还有什么理由跟我吵跟我闹？有人说爱情就像钓鱼，上钩了就没必要浪费鱼饵了。女生最怕，莫过如此。
15、现代的中老年人心里很憋屈的，年轻时候兄弟姊妹多没吃没喝的，又要干体力活，女人还要受婆婆的气，等老了以后，又要看孙子，想出去走走散散心聊聊天放松一下心情都没有时间。家里人的吃喝拉撒睡都要操心，活着太难过了！
