一、工作没有激情没有动力怎么办
1、休假能缓解工作倦怠感吗？休假起到的作用不会太明显，甚至会起到反作用。你只是暂别职场，终归还要回到单位工作。一般度假提前都开始准备了，放假开始，很开心；但到放假快结束，想到又要这么痛苦的工作，内心会有些许的忧虑。其实很简单，把自己面临的问题梳理清楚，就知道自己想要的是什么。而且，平时坐地铁、休息时间可以看点与自己工作有关的书籍，慢慢提升自己。自己在慢慢积攒能力，虽然别人看不到，但是目标很清晰，有进步的时候你会感觉很快乐。
2、外倾特质。好的业务骨干身上有一个非常重要的特质叫外倾特质，进攻性强。也就是说主动性强，才会有更大的可能达成业务目标。
3、创业的精神，挑战的精神，超越的精神，不达目的誓不罢休的精神等。
4、人们就像攀登，在工作场所，并且除了同事之间的关系，收益之间也有竞争关系。因此，工作场所同事之间的良性竞争也可以刺激工作权力。小杰和小子的两个人的工作能力不一致，但小杰的工作相对较差，有时为了能够完成一些工作，它将是顾忌。相比之下，能够稍微更糟糕，在工作中活跃。领导者为了激励萧杰的萧娇，往往吹嘘小莉，并将一些工作送到小李。为了不让领导力令人失望，工作态度发生了很大变化，每件事都递交给了她，它将被仔细检查两次。
5、第三烦，客户的要求总是在变化，变动看上去小，可是每次都要费很大功夫修改。
6、我老公做销售，心累的筋疲力尽！我会让他觉得现在的生活条件的优越是他给我的，我让他知道宝宝的快乐成长是他带来的，我会说，人活着都是在为别人，而你的努力让我看到你头上的光环让你自己看到自我存在的价值。而女人要做什么。鼓励除了鼓励，女人还要有自己的事做，让他知道你也在拼搏也很累，好强是男人本性，女人不能静观语言激励无用！
7、首先，职场上正确认识自己，找出差距。多参加面试、多和同行交流，根据面试反馈的信息以及行业的信息，找到自己的行业中的价值定位，找出自己的不足，明确自己的发展和学习方向(制定出明确的行动计划，如目标公司和岗位list，每周至少面试1或2个岗位等)。
8、失去了激情，婚姻生活越来越寡淡无味，工作也成了“食之无味，弃之可惜”的鸡肋。想想自己是不是也陷入了职场枯竭，日复一日地在凑合应付呢？是不是觉得日子过得一点意思也没有？
9、第二烦，同事之间、各部门之间暗潮涌动，这个还能接受。烦的原因是往往因为工作上的小事，产生矛盾，矛盾多了就产生偏见，彼此之间摩擦不断。
10、需要注意的是，自评不能作为最终的评价标准，只有精神科医生才可以下诊断。可采用的缓解方法：写下你自己的感受，无论多么琐碎和混乱。
11、1/适当做改变。如果我们不管是工作还是生活，总是一成不变的话，那么长久下来缺乏动力是很常见的。所以我们要适当的对工作和生活做一些改变，比如说我们可以换个新的工作环境，或者换个工作岗位，或者干脆请假休息一段时间。也许当新的变化产生后，我们的工作动力复又出现了哟。
12、运动性迟滞或激越。活动减少，动作缓慢，或者烦躁不安，难以控制自己。
13、缺乏工作兴趣，长期重复单调的工作，对岗位的安排不满。
14、一年之后，全公司没有一个人完成销售任务，所谓的销售精英也因为对公司丧失信心而大多数跳槽。两年之后，该公司宣布破产。
15、在制度因素方面那，有三个关键要素：公平，公正，公开。具体可以看我之前的文章《如何打造企业的核心团队，留住优秀人才》。
16、首先，头脑清晰，梳理思路。想清楚为什么懈怠工作？为什么会对目前的工作不满意：工资问题、没有发展前途而焦虑、学不到东西浪费时间没意义、自己能力不够力不从心、工作条件差、距离家太远、管理层有问题等。我为什么想辞职？我继续待下的利弊？离开目前的单位我还能做什么？什么时候辞职对自己最合适？......
17、分配决定活力，制度决定生死。薪酬设计尤为重要。薪酬设计必须随着企业战略的发展、业务重心的改变，做出相应的调整。
18、很多人会因为选择了一份自己喜欢的工作而欢欣鼓舞，可是没多久，就变得垂头丧气，觉得自己对工作的兴趣在下降。就像结婚久了，觉得没有以前那样爱自己的伴侣了。其实，并不是因为爱减少了，而是在相处的过程中可能遇到了某些问题。
19、一般的薪酬设计有四个部分组成：底薪加绩效加奖金加福利。
20、个人敬业度高，组织支持度也高，这是最佳状态，组织会呈现高效的工作状态。
二、上班没激情没动力很压抑怎么办
1、有些人，在工作了一段时间之后，就会发现自己对这份工作失去了激情，这是为什么呢。我觉得一般有以下的三个原因。
2、企业文化氛围是否支持员工主动思考是非常重要的一个因素，员工能思考，就能产生新的想法，新想法里就可能有创新，但是这也不是绝对的，管理者要有接受员工失败的宽容力，这是其成长的必经过程。应该要帮助员工分析失败的原因，找出差距以及最终的改善方法。营造出团队精神，适时给予员工必要的培训，要有针对性和目标性，培训的内容直指员工缺少的知识和技能，不可盲目。
3、所以平时给自己留俩小时私人时间，打打游戏，看看新闻。剩下的时间才是给身体休息的，我相信大多数年轻人都是这种情况吧，睡前也要拿手机玩玩游戏，聊聊微信，看看电影才去睡，我建议大家平时多出去放松心情，不要把自己弄得太累，去旅游是放松的不错选择。总之人活着，真心不易！唯有调整好自己，勇敢面对生活，面对自己面对未来！
4、再不喜欢也要先努力，努力之后你可能会发现到这个工作的价值，如果实在不喜欢，那就去找自己喜欢的工作吧。
5、一般在同学聚会上就会看到每个人说自己的职位、薪资和能力，每个人都在相互攀比，这时候就能看到与同龄人的差距，想想大家都会优秀，自己却没有拿出手说的话，这不就是自己的的动力。
6、兴趣缺乏。突出表现在对以前感兴趣的东西不再感兴趣了。
7、人生不是电影，没有那么多跌宕起伏。生活，大多时候都是平淡的。平淡的生活，也是一种幸福。绚烂的烟花归于沉寂，再回首，方知平平淡淡才是真。繁华过处皆如烟，淡淡人生静静过。多数人的一生，大抵都是在平凡和平淡中度过的。
8、管理骨干工作高效、专业度、管理能力强，也就是我们说的又红又专的人。
9、也许就是因为你对工作缺乏激情，也导致了你，也是他们难于进一步获得提升的根本原因。要想改变这种状况，就要想方设法激发自己的工作激情……要激发工作的激情，还是有法可循的。
10、但在这几年中，发现很多的老员工和业务骨干工作动力有所下降。所以我们又把奋进加入了我们的文化当中，调整为忠诚、专业，奋进、快乐。
11、看哪些也没用，看了可能保几天，坚持看才有效，但是你都说没没动力了，还会坚持看这些？我觉得应该是人生规划和目标，或者现在的工作很闲，让你有很多时间可以东想西想，或者工作让你看不到未来发展
12、一个业务骨干之所以没有动力，无非是几个原因：一钱没给到位；二感觉不公平，他感觉到委屈了；三是没有希望。
13、在业务流程的每一场活动当中，一定要形成无缝连接，而且每个活动要给这个流程要带来价值的增值。
14、对于员工工作士气低落，工作没有干劲，企业应该如何应对呢？
15、组织支持度高，个人敬业度低，这就是表现出员工比较漠然，无所谓的态度。
16、也许你觉得工作枯燥无味；也许是你已经努力还没有得到回报；也许你会觉得无论自己如果没有勤奋，他人总是有陈见…然而，哭给自己听，笑给别人看，你不坚强没有人会同情你的悲伤！
17、不是工作需要你，而是你需要工作
18、优胜劣汰，必要的淘汰机制
19、作者：王春花，资深人力资源总监，职场专家，擅长解构职场实战智慧、分享职场管理经验，欢迎您的阅读与关注。
20、要清楚自己的长处和短处，要认清自己的个性和兴趣、自己的爱好和能力，经常问自己：我能干什么？我适合干什么？我将来做什么？我能为企业创造什么价值？只有清楚地知道自己的所长，才能够给自己一个准确的定位，让自己在能力允许的范围内施展才能。有了准确的定位，就能正确对待出现的问题和困难，就能保持积极进取的心态。
三、没有工作的激情怎么办
1、最最重要的事，要有落地执行的计划，时间表排期，并按照计划执行，过程中不断调整，安排好自己的时间和工作生活节奏。
2、生活方面，培养有益身心的兴趣爱好(学一种乐器/插花/绘画/书法/舞蹈)，关注当前社会热点问题(国际形势/国家政策/社会热点)，管理好自己的身体健康(健身/慢跑/旅游/游泳/瑜伽)，增加自己知识信息储备量，开拓眼界，提升自己的格局。
3、第自己回翻一下聊天记录，看看半年前的2017年，看看当时自己的抱怨和不满和现在有什么区别？半年过去了，你是否想清楚自己想要的到底是什么？对于这些不满或想要的生活、工作做了哪些努力？职场上不被认可工资低，看人才市场上的简历对比自己，看自己在行业里值多少钱？如果价值被低估就找个正确认识自己价值的新工作！生活中自己又有哪些兴趣爱好？有什么知识储备与技能？自己从身体状态到精神面貌到内涵休养是不是最好的状态？鲜花盛开，蝴蝶自来！人们都会喜欢积极正向，充满正能量，有自己的目标并为之努力奋斗的人。
4、同样一件事物，在不同的人看来，或者从不同的角度去看，都会有完全不同的发现。下雨了，有的人会高兴地说：“雨后的空气好新鲜，感觉真棒！”而有的人则会皱着眉头说：“哎，真讨厌，到处都脏兮兮的。”这两种截然不同的结果，完全取决于人们不同的心态。
5、支持创造、容忍失败、支持成长的氛围
6、在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
7、现实生活中，无论在单位或是在家里，有的人整天精神饱满，对人对亊充满热情，有的同志五十多岁了，对同志仍然满腔热情，对工作充满激情，兢兢业业，仼劳任怨，从不挑三拣溜奸耍滑，这样的人，领导和同志们都喜欢他，敬重他。而有的人却整天没精打彩，哈欠连天，见了谁都不给笑脸，有亊找他，总是以各种理由推辞，对任何事，任何人都没有兴趣，对父母亲，老婆老公，亲生子女也是十分冷淡，对待工作不仅没有激情，没有兴趣，能推就推，能拖就拖，极不负责。领导和同志们都不愿和他交往，甚至都很讨厌他。两种不同的生活工作态度，产生截然不同的两种结果，究其原因，还是人生目的不明确，没有树立正确的人生观的必然结果。
8、第二叫区域调整化。也就是说通过不同的地域锻炼骨干。在北京带团队和在上海带团队也是两个不同的概念。通过区域的调整，对工作会有更深入地了解，同时也能激活他的工作动力。
9、感觉生活没激情没动力，干什么都没劲，多源自于一种精神上的懈怠。致使这种原因的因素有很多，比如生活压力大、生活缺乏激情、有什么压在心头的事情没有解决等等，因此要找到原因，针对原因，采取一些方法方式加以解决，如听音乐、健身、旅游等等。
10、您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，你可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
11、4正确认识自己和自己的工作岗位
12、要知道，不是工作需要你，而是你需要工作。人到底是为了生活才工作还是为了工作而生活？如果你是为了生活去工作的话，那等于是为了钱而工作，是金钱的奴隶也是工作的奴隶。工作是一个人天生的权利，每个人都应该找到工作当中的极大乐趣。如果你为了工作而生活，只要你真心实意去寻找，一定会找到属于你的那一份快乐。
13、2/工作非全部。工作只是我们人生的一部分，如果对工作不满意，让你的人生失去了前行的动力，这个时候可以将工作放一放，不要整日内心充斥的都是工作，我们还要想一想我们身边的一些事、一些人。一旦迷茫的我们有所顿悟，我们也会发现对工作原本无动力的自己，也会开始变得正能量起来。
14、走出身边的小圈子，去看看同行，找到工作技能上的差距，自己会发现，任何人在能力和眼界都是不同层次的，通过行业内的交流，从而自己会学习更多知识，找到新的动力。
15、员工在工作期间都比较严肃，压力很大，如果不间断的对其进行人身“压榨”，不由分说的责怪和训斥，任何人都不会有激情。定期开展一些有意义的群体活动，让员工的兴趣爱好、才艺特长能够得到展示，身心得到放松，这些活动也许需要一定的投入，却可以给企业带来意想不到的回报。
16、员工懒散不能听之任之，否则企业将面临发展的严重威胁。企业的风气，人员的执行力度，效率，乃至企业效益都将被涉及。如何解决呢？下面我们将以两个实际案例来进行说明：
17、也许你没有发现，激情是可以传递和相互感染的，当你感到意志消沉时，当你感到情绪低落时，就去找富有激情的朋友。感受到他们充沛热忱的魅力，感受他们对生活和工作的热爱和激情，你自己也会变得热血沸腾，变得充满活力和热情。
18、(1)搭建你工作的内容建立框架：现在网上现有框架很多，或者根据你公司特定的工作内容搭建框架，也可以查找权威书籍目录等等。基于问题，制定计划：知道自己的优缺点和弱项，就可以定计划来学习和了解你的全面的工作，让你不满足于只是一颗小螺丝钉。
19、它可能是在旅途中发现的动物，这可能是突然涌入心灵的有趣的东西，或者我觉得我不应该坚持，但我实际上没想到，我仍然有事故。惊喜。
20、一个人在不该停留的地方，停留的太久必然会失去激情、你该考虑下你需要什么？你想要什么？我们都是需要正能量的人！一起加油吧！
四、对生活没有激情没有动力怎么回事
1、快感缺失。患者丧失了体验快乐的能力。
2、如果你的工作并不是很忙，每天只需要很短的时间就可以完成，那你完全可以自学一些有用的东西，现在人就不怕自己有技能，人们都说技不压身。
3、想要付出与回报相当，这要在低级别的工种是不可能实现的，你只有干死的活，好处没你份的事，到哪都一样。其实，你的能力如何，不是你要老板给条件你发展，至少在初期是这样的，是你如何发展给老板看，换句话说，是你如何打动老板的心，吸引老板的注意。这是知识、经验、能力的体现，单靠这或许还不是太够，还应加上你的公关能力。其实有很多人有你这种想法，我想这是阶段性的，过了就会好的。努力吧。
4、在工作过程中，相同是真的。如上所述，我们肯定会在一天的一天陷入困境，这是不可避免的。但是，我们可以做很多，在工作过程中，给自己一个小兴奋点，支持自己可以持续改善专业，技能，期待一定的一天创造出巨大的价值。
5、人的行为95%以上都是由习惯来决定的，而且改变习惯是一个很难的过程，所以好的骨干必须要有一个好的工作习惯。
6、这个流程一定要是合理的，避免一些繁琐又没有价值的工作。好的业务流程和好的管理流程，会让团队的业务骨干保持更高的动力。
7、王超是出色的部门经理，自己也很喜欢这份工作，但是过完年刚上班才几天，他对工作有种很强的厌倦感。
8、今天和一个老下属微信聊天，她说：公司里上级有问题不认可她，晋升调薪奖金都没有自己；平级没什么专业水平工作中存在各种问题，还比自己工资高；下级更有问题自己对她各种好，她还在背后说自己坏话；自己工作各种不顺，现在的平台各种不好不适合，也没什么发展，在这就是混日子；爱情方面家人刚刚介绍的对象，自己明明觉得挺好的，结果对方说不合适。总之满屏都是对工作对生活对现状的各种不满好抱怨，感觉自己现在事业爱情都没有，就是在混日子，内心非常空虚缺乏安全感。
9、我认为还有种原因就是薪资比较低吧，导致你工作没有激情。如果你不是刚毕业的大学生，并且有一定的经济的能力，我建议你换一份自己喜欢的工作，毕竟还年轻，机会还有很多，可以试着去做自己喜欢做的事，到那时候再苦再累你都感觉不到，因为那是你曾经的理想。
10、内控型。内控型人的思维模式是：所有的原因来自于内。下属工作不积极，有可能是激励不够。领导不给支持，需要自己更加主动。外部的政策不好，市场不好，可能在选择客户方面要发生调整......
11、由于没有树立正确的人生观，价值观，人生目的不明确，不知道人活着到底是为了什么，因此悲观消极，怨天忧人，对生活对工作没有激情，缺少动力，自然就得不到快乐幸福的生活。因此，要想解决对工作没有激情没有动力的问题，必须树立正确的人生观，价值观。只有人生目的明确，树立了正确的人生观，价值观，才会对生活对工作充满激情，才会过上快乐幸福的生活。
12、如果逐条对照之后，怀疑自己有抑郁症，可到心理医院做心理检查。多数心境障碍患者(包括抑郁发作，秋冬高发)预后较好，经治疗临床症状可基本或完全消失，社会功能恢复。可使用的自评量表：SDS抑郁自评量表,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。
13、本文从骨干的界定、骨干的选择和组织支持度三方面来讲如何解决骨干员工没有动力开发市场这个问题。
14、阿里最早的绩效考核是根据线上客户加盟的质量、以及后续的客户服务费，来评定业务人员的绩效和薪酬。一段时间之后发现业务人员的动力不足，所以在薪酬机制上增加了业务人员开发新客户的提成收入，这样就大大提高了员工的工作激情。
15、其次，偶尔停下来，慢下来。注意休息和睡眠，适当运动，以提高工作效率，机器都不可能不停地转动。
16、我把制度因素归结为两方面：第一个叫控制类制度，第二叫激发类制度。
17、“职业枯竭症”又称“职业倦怠症”，只是一种源自心理的疲惫。众所周知，爱情有审美疲劳，再漂亮的美女，看久了，也就成了“一般人儿”。工作其实也一样，长期处在同一领域，对于相同的信息每天都要大量接收，难免会产生感觉以及心理上的疲劳，就会失去最初的新鲜感，感到乏味、枯燥，提不起精神，引发职场倦怠症。
18、3/7要拥有信心。如果是因为工作难度太大，自己总觉得搞不定，每日都像是走在高压线上的话，这个时候就要找找原因，看看到底为何自己对工作没有信心。一旦我们因为缺乏自信而对工作产生抗拒或者回避，那么我们失去工作的动力也是无可厚非的。不过，要想做一个成功的人，战胜工作带来的困境，让自己冲破瓶颈，首先就要对自己有信心。所以要找到一些事迹来作为我们信心的恢复的根据，慢慢的暗示自己对工作能够胜任起来，自此相信我们会慢慢从这份工作中找到乐趣并喜欢起来的。
19、和其他人保持密切的联系。
20、工作有激情，生活有动力。家庭由两口人变成三口人，支出增加了，必须努力工作，努力学习，生活变充实了，不空虚了。
五、生活没激情工作没动力
1、我有一个朋友。当我第一次进入公司时，我只有她的实习生，每天都有，只要你完成领导的使命。由于没有竞争力，只要工作完成，就没有人比较。后来，公司招募了三个实习生。他们在他们之间进行了竞争，以及工作能力的竞争。他开始努力工作。完成每项工作后，他检查了两次，我害怕我比其他人差。在那次努力之后，不仅提高了你的工作能力，得到了一定的领导者，并成为毕业后成功前进的唯一人。因此，在工作中，适当的压力非常重要，可以激发一个内部功率，更多的输入。
2、这证明你钱包里还有余钱，当你没有任何依靠，只靠这份工作来养活自己的时候应该就不会有这样的烦恼了。职业迷茫是很多人面临的事，你总是会发现你想要做的工作了，哪怕它听起来像天方夜谭，可是你光一想到就会开心的工作。不过到时候你需要的就不是梦想了，而只是把自己想要从事的职业坚持下去的勇气与坚韧。fighting~
3、那面对骨干员工追求安逸，面对大量的市场没有动力开发，如何破？
4、那应该如何去筛选业务骨干呢？第一是相马，第二是驯马，第三是赛马。
5、如果精神上的压力还不足以给自己动力，那么现实一定压垮自己，有动力的时候，就要马上行动，每天一点点，坚持下去，多段时间，自己会发现自己走了很远很远。
6、以我们公司为例，我们的核心文化理念最早提出的叫忠诚专业。随着组织不断扩大，把核心理念集成了四个关键词，叫忠诚、专业、和谐、快乐。
7、自杀观念和行为。严重的时候会导致自杀的想法甚至实施自杀的行为。
8、工作也是一样，如果你长期坚持每天工作到晚上12点，那么早晚有一天，你会“崩溃”。如果你的工作非常模式化，那就更应该适当地改变一下，比如找个风景秀美的地方散散心，去做一件一直想做却因为工作忙而一直未做的事情。
9、首先应当排除是否为抑郁症。通常抑郁症会有如下表现：
10、仅半年时间，该公司的员工在工作态度和工作能力上有了显著的改变，工作效率和质量大幅度提升，使公司得以在业内站稳脚跟并且拥有了和其他公司竞争的资本。
11、探索自己感兴趣的事情。
12、我认为这是因为每天上班干着差不多的事，没有什么趣事，所以也就没有激情，心累也是理所当然的事。
13、1961年，美国作家格林尼写了一本名为《一个枯竭的案例》的小说，书中描写了一名建筑师因为不堪忍受精神上的痛苦和折磨，放弃了自己的工作，逃往非洲原始丛林的故事。
14、任何一家公司里，没有哪个人愿意和一个整天委靡不振的人交往。同样，没有哪家公司愿意招聘一个整天提不起精神的人，更没有一个老板愿意重用一个情绪低落、整日牢骚满腹的员工，因为职场的规则是：奖赏只属于那些对工作充满激情的人。
15、也许你仍然感受到每天工作的重要性或有意义，但事实的真相并非如此。虽然我不知道张小勇，但我知道他必须每天都奉承，而不是每天，它正在做微信生死的决定，而是沉没，慢慢磨削微信产品细节。
16、第人际关系紧张。有些人在职场中处理不好自己周围的同事人际关系，就会使自己陷入一种非常被动的局面。不想去跟周围的同事打交道，不想跟他们有任何工作之外的接触，甚至连工作中必要的沟通都不想要，久而久之就会对这份工作失去激情。
17、要知道，不是工作需要你，而是你需要工作。人到底是为了生活才工作，还是为了工作而生活?如果你为了生活去工作的话，那等于是为钱而工作，是金钱的奴隶，也是工作的奴隶。工作是一个人天生的权利，每一个人都应该找到工作当中的极大乐趣。如果你为了工作而生活，只要你真心实意去寻找，一定会找到属于你的那一份快乐。
18、近研究发现，氛围和绩效的相关因素要达到70%。也就是说环境的提升和改变，会间接带来20%的利润。当然环境包括职场氛围、硬件环境、整体工作士气等等，带给员工的感受不一样，带来的绩效也不一样。
19、思维迟缓。反应迟钝，思路闭塞，言语少，语速慢，语音低。
20、在体制内，35岁没到副科，40岁没到正科，那么也就意味着政治生命的终结，通俗的说就是再努力也没什么前途了。
六、工作没有激情没有动力怎么办
1、2正视你身上出现的问题
2、我在前面使用了一个大的一个，我想解释我在我眼中的事实：这一天的沉闷工作内容是工作的事实。结果是一个不可避免的结果。结果是，另一个是另一个事实：在工作中，没有激情是正常的，当存在激情时它是不正常的。
3、第一个叫岗位丰富化。在他的工作当中调整更多的工作内容，或者丰富更多的工作元素。
4、现在很多企业面临的挑战由客户的维护转变为市场的开发。那在薪酬设计上可以增加员工开发客户的提成收入，降低固定维护客户的提成比例。
