一、也许自己不够好的说说
1、傍晚，她回到家，一跨入家门口，看到屋内漆黑一团，四周静悄悄，没有往日那样光亮；此刻，当她打开灯，没有看到像往日李红那一张善良朴实的笑脸迎上来时，心里一酸，走到桌子旁，伏在桌子上，“呜呜”地又哭泣起来。
2、是不是缺点！望朋友们公断留言！
3、我希望我回答了你的问题。也感谢你对我们的信任，祝你生活快乐，努力做真实的自己，做到自己的最好。
4、柳梅梅面对两位心爱自己的男人，片刻之间，一个远去台湾，一个远去天堂，双双远离自己而去。想起来，她眼泪双双，甚至，当场痛苦失声，“呜呜”的哭泣起来。
5、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
6、只要认准目标，坚持就是胜利。
7、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。
8、我的人生不够美满，我承认自己还不够努力，我希望在未来的日子里面，你能给我一份期望！我承认我要加油了，我现在还不够努力，我没有得到我想要的生活，我也没有得到你的内心！努力加油，拼搏出最好的自己，给自己的未来一份最美好的如意卷面！
9、原来为情所困的人都不困。
10、第一点，你是对的，我们成年以后，常常会发现自己的不足。说起来，我们终己一生，都在纠正父母对自己的负面影响。不过，你有这个认知让我觉得比较宽慰。这说明你应该没有严重的人格障碍——严重的人格障碍患者通常不觉得自己有问题。
11、留不住的东西就用力把它往远扔，没准撞到什么就弹回来了。
12、天黑的时候不想睡，想睡的时候，天亮了。
13、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
14、理论上还是有效果的，但个人认为最好还是食补，营养素不要吃的太多，尤其是维生素类，蛋白粉及螺旋藻很好！但要大品牌！
15、谁主动不是关键，关键是两情相悦，情投意合。爱一个人什么都好说，不爱的话做什么都没用。爱是相互的，是两个人的事。重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，培养共同爱好。要有交集和交流才会有发展~只要两颗心都在努力靠近，就会有希望。正在恋爱中或者已婚，有没有未来,能不能够幸福，这就得看你们能不能把这份爱情经营好了。学会宽容学会珍惜，互敬互爱坦诚相待，真心换真情，未来肯定是美好的！恋爱就是相互了解的过程，当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。更不要过分纠结。
16、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。
17、我最大的优点是，爱学习，研究古典的哲学与实践的结果，夲身对于好奇的事和心爱的书，有自身天赋，过目熟记不忘，所以对心爱的东西一两次就把最难懂的演算还原成功。
18、好多时候，你不是不难过，只是你的骄傲不允许你说。我们总是说“不要低头，王冠会掉。”其实女人要的不是王冠，而是手边的幸福。我们总是假装坚强，结果，演技太好的人，演不出喜剧。
19、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。
20、所以，不必太计较环境与他人。每个生命都是独特的，你应该来活出属于自己的精彩。活出真实的自己，就是最完美可爱的你。
二、或许我不够好的说说
1、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来。
2、彪悍的人生，不需要解释。只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。
3、例如当自我羞辱者做错某件事时，他们不会去找寻犯错的真正原因，浮现在脑海理由总是“我真是一个没用的人”“是因为我自己不好，才会总是犯错”“我真是一个很让人讨厌的人”。与此同时，他们不会质疑这些想法的真实性，他们会用羞耻思维一直告诉自己，自己就应该被“羞辱”的。
4、注重公式、定理的推导过程，勤于练习，有不懂的题目可以找三好网老师辅导，他们都是名校老师，有丰富教学经验，不仅能夯实基础，还能攻克难题，举一反三。这里的个性化目标导学系统很不错的。
5、夜太美，尽管太危险，总有人黑着眼眶熬着夜。
6、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。
7、当我们不再主动伤害自己，责怪自己，羞辱自己，也许就会发现，人生的信念感是自我给予的，那股信念往往是有力量、有温度的。
8、人的一生没有想象的那么容易，不是我不够坚强，而是我的人生被摧残的遍体鳞伤！这就是自己最不想看到的结果，不是我不够坚强，而是我的人生真的是波动太大，让我承受不起！不是我不够坚强，而是我再怎么努力？再怎么坚强？也没有得到上天的一丝眷恋！
9、回头看看来时的路，不小心红了眼。那些曾经努力追寻的梦想，到现在都消失在流失的时光里，那些梦只适合在想象中，不必太过自责，毕竟自己尽力了。记住了：对你好的人，你要铭记于心；陪着你的人，你要好好珍惜。离开的都是过客，擦肩的都是路人，只有那些对你好，陪着你的人，才是你这辈子最该珍惜的人！人有时候就是很可怜。今天，终于失去了你，无数个场景幻想过，却没想到，真的到了那一刻，心像针扎的那般疼。余生，愿我们都好好的。听到这些话，眼前忽然浮现出一个影子，一个以为不会想起埋在心间的影子，过去的不再来，好好珍惜当下。无论何时何地，无论将来变成什么样子，爱你的心永远不会改变，余生还很漫长，我只想与你度过。
10、心情不好，谁都会遇到的时候。不过，你心情如何不好，如何低落，也比不上作家念人的小说《海峡情》中的女主人公柳梅梅的心情低落。现摘下这些心情不好、心情低落的句子送给你：
11、山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
12、做自己认为对、觉得开心的事情，别人的说法对于我们来说又有什么关系呢？我们一没偷二没抢，我们自己做到问心无愧就好了。
13、麻木，有时候宁愿死，又不敢死，只能麻木。
14、很多时候为了避免伤害，我会启动自我“防御机制”。我处理这些情绪的方式，就是在不断循环的发现问题——焦虑——找到办法——解决问题，但这一切似乎都只是我在强迫自己一点点改变，甚至变的有些面目全非。我做不到完整的接纳自己，因此常常羡慕别人多好多优秀。
15、有一些很相似的，我匿名摘出来：
16、拜这些原因所赐，我们才会将“羞耻感”当做自己思考问题时最常运用的情感，从而用“自我羞辱”来回应这个世界，默认他人都在用批评、蔑视的眼光来评判我们——好像我们自己就是“羞耻”本身。
17、在物质技朮上，就是不懂，遇到坏了东西，只要拆开，看看原理，重新测试，定能修好，别人干的不论哪行专业，一看就会，没有能骗过我的魔术。
18、压在心里的情绪太多了，忽然之间，百味杂陈，欲言又止，最后还是默默吞回肚子里。
19、这个问题主要考察考生对人才的基本素质的正确认识以及能否全面、客观地评价 自己。从考生对这个问题的回答上考官还能看出考生是否自信(或者自傲、自卑)。 考生回答时除了注意上面三个要点外，还应注意以下几点：
20、敷最贵的面膜，熬最长的夜。
三、自己不够好的句子说说
1、所以，下面我决定带大家继续深入认识一下我们“自我羞辱”的本质。认清它的真实面目，我们才有可能甩脱它，避免再被它打扰生活。
2、你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。
3、把银行卡里的余额全部加了一遍，然后就睡不着了。
4、其实月薪多少也没有个固定值，对于我来说月薪给我的安全感不过就是买得起自己想买的东西，不用负债就可以了。我们年轻人想要的也并不多，若是可以在定居的城市有个安稳的生活就可以了。有时候我们想要的其实并不多，就只是一点点一点点的小要求而已，但是生活却总是让我们擦肩而过！可能感情中想要的并不多，最多只不过是一句问候一句关心，可能这都是奢望。我想要的并不多的说说其实我想要的并不多的说说一味的想要，尤其是在条件不允许的情况下想要，则只会为你的生活带来痛苦。人的痛苦往往来源于想要的太多，而其实本来需要的并不多。当你认清什么是你的需要，而什么只是你的想要。追逐需要的，在一定范围内去实现想要的，你将远离痛苦，幸福常伴。
5、为了想清楚我为什么总失眠，所以我今天失眠了。
6、可能就是感觉自己没有别人想像中的那么好吧，在别人眼中挺好，但是只有自己的心里知道，其实没有这么好吧。
7、也许，我只是天地间渺小的过客，但我希望，我走过的每一处足迹，遇见过美好的人和事，都能被时光记得。
8、但是在“自我羞辱者”的羞耻感体验中，羞耻往往不以波浪的方式袭来，而是转化成了“羞耻螺旋”。羞耻螺旋的持续时间会远比羞耻波浪长得多。与此同时，羞耻感还会回溯以往的羞耻体验。
9、遗憾的是，两个人不爱的人偏偏要相遇。
10、自我羞辱者往往是拥有完美主义特质的不完美主义者，他们对自己极其严苛，拥有着高度自知。
11、自我羞辱到一定程度，往往就会开始觉得“人生没啥意义”了。但朋友，你冷静想想，人生的意义不本来就是我们自己给自己赋予的吗？
12、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
13、鄙视你瞧不起你，你说的都是没人要的废话，就不爱看你那奴颜媚骨，崇洋媚外的嘴脸，你就是烂泥扶不上墙的阿斗，你是菜碟子扎猛子不知深浅，智商低弱智的人，，智商为零，没脑子的人，一根筋，一条道跑到黑，不撞南墙不回头，撞的头破血流还不会改
14、别再瞎想了啊！暂停一下你的自我羞辱啊！
15、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线?不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
16、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。
17、关于焦虑：你提到了自己有严重的焦虑情绪。在我们生命的某些时刻，会遇到焦虑，乃至严重的焦虑。为了降低焦虑，我们会产生各种防御机制。比如把自己藏起来，试图给世界看到一个“更好”的自己，希望这样可以减少外界的负面评价，从而减轻自己面对负面评价的坏心情。
18、这个时候是夏天景色,去草原还是不错。2星期不够南北疆。喀纳斯+伊宁+巴音布鲁克还是够时间的
19、心思研究/碎前故事/咨询师问答/给你治愈
20、但实际上这个防御机制并不好：你变得紧张，行为不自然；而别人因为无法亲近你，反而更容易做出对你负面评价。于是你会更害怕，更紧张，更需要掩藏自己…循环往复,这也是selffulfillingprophecy(自我实现)的定义。
四、可能是自己不够好说说
1、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。
2、蹲下来抚摸自己的影子，对不起让你受委屈了！
3、正常来说，“羞耻感”可能会突然出现，但一出现就可能势头很大，像浪潮袭来(羞耻波浪)，成为一种强大的压倒性情感体验。还好它们的持续时间很有限，让我们能够迅速恢复正常，甚至从痛苦中学会新的方法。
4、结果，伴侣的伤害更让他们感受到自己的“羞耻”。
5、请努力改掉自己的脾气，不要以为那就是很酷，很有个性。你应该知道，那个很致命！
6、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。
7、以后我不想当个好人了，我要在爱情中不择手段，我要在付出中斤斤计较，我要当先转身的那一个，不想再被留在原地，随处丢弃，像个垃圾。
8、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己
9、当“自我羞辱者”给自己发出过多的“羞耻”信号时，他们会习惯性的回避一切有可能造成“羞耻”的事情或者活动。
10、熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
11、关注我们，疗愈自己，收获幸福！
12、在原生家庭中，父亲对我的要求很严苛，从小对我的打压比较严重。所以我现在极度自卑，就像老师您讲到的“防御机制”——出于自我保护，我经常把自己包装起来，假装一切很好。尽管很多人都说我漂亮，但我对自己的外貌却相当不自信，常常看到别的女生就会觉得自己好丑，根本不会有男生喜欢我。我性格也是如此，总找各种问题觉得自己不够好。
13、不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是善良就可以受到庇佑；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。
14、慢慢的才知道,太在乎别人了往往会伤害自己慢慢的才知道,对自己好的人会随着时间的流逝越来越少慢慢的才知道,一个人要自己对自己好,因为真正关心你的人很少,有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己慢慢的才知道,真心对一个人好不一定有回报,而你忽略的人往往有可能是最重视你的慢慢的才知道,很多东西是可遇而不可求的,很多东西只能拥有一次慢慢的才知道,恋爱不一定是真心的,有可能是利益关系,有可能是攀比心理慢慢的才知道,不要和别人争论什么,因为那是没有结果的,无论谁对谁错慢慢的才知道,很多时候自己遇到不开心事,千万不要渴望别人
15、高度不够，看到的都是问题；格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。人生永远没有太晚的开始，真正晚的是你从未开始。每个人说另外一个人，道理总是一箩筐一箩筐，丈八的灯，照见别人，照不见自己。
16、没有感觉，没有喜欢，没有感动，可有可无的感觉，真的等不到了。
17、现在的我已被生活压得抬不起头，不配谈什么理想了。
18、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。
19、幸福大脑的诀窍七年之痒，不过完美婚姻半程
20、我在熬夜，熟了叫你。
五、也许自己不够好不够优秀的说说
1、和你已经陌生到，连是否要点赞都要斟酌再三的地步了。
2、即知道就好办，已经是成功的开始。去学习朋友，同事及亲人们的规范行为。一切都会变好的。不要刻意总想自已的过去，已经走上了全新之路。
3、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。
4、的确，羞耻令人痛苦，但很多事并不是你的问题啊。
5、人的一生当中，不是别人要求高，而是你不够优秀，要学会把自己变得更加的优秀，才能完成别人的要求！给自己未来一份动力，不是别人要求高，而是你不够优秀，让自己的未来足够奋斗，才能让自己变得更加的优秀！你就是最美的未来，你就是最美的榜样，不是别人要求高，而是你不够优秀，让自己努力的达到他人的要求，才能获得成功！
6、你一副不缺我的样子，我怎敢去拥抱你。
7、人只这一辈子，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。
8、人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。
9、好像除了王者荣耀和挣钱，我在也没有热衷得事情，也再也没有心动的人。
10、很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
11、“自我羞辱者”长期陷在羞耻感之中，很可能已经陷入麻痹，无力再反抗羞耻感本身了。
12、心甘情愿这四个字，真是让人觉得有卑微又勇敢。
13、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
14、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
15、实际上，大部分生活都不是以你为中心的。我记得自己演话剧“安提戈涅”的时候，有句台词对我影响很深。安提戈涅的姐姐伊斯密尼对她说，“你以为那些神职人员给亡灵念祈祷词的时候有那么认真吗，他们可能在想着午饭吃什么”。虽然话糙了一点，但真实世界确实如此，我们其实都更关心自己，而不是对他人的评价。即使是最八卦的人，TA叨叨别人家事的最大诉求，不过是表现自己的“三观“正直。
16、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
