一、知道自己不够好的说说
1、我们会无法忘记自己曾犯过的任何一个错误，即使在别人看来，那些错误根本没有造成任何严重后果；
2、“何必想这么多呢？享受我的服务不好吗？”
3、完美主义or不完美主义
4、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
5、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。
6、因为无能为力，所以顺其自然，因为心无所恃，所以随遇而安。作为一个自己都没办法控制自己的人，真的是自己都开始讨厌自己了。是什么让我变成了连自己都不喜欢的模样。我讨厌现在的自己，我又不敢于改变自己，现在想来，本就一无所有。无论何时，都不要辜负自己。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。不要让未来的你，讨厌现在的自己。应该让未来的你感谢现在正努力奋斗的你。有的话到了嘴边，却不知道怎么开口，有的人到了身边，却不知道如何挽留。有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。既然拿得起，就要学会放得下。
7、山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。
8、哪怕自己苦不堪言，也默默忍受。
9、一转眼，我成为了妈妈。不管以前多么有条不紊，不管做了多少功课，还是免不了经历多重地震——
10、“她是我的一个老朋友了，这么多年了，比认识你都久。时而联系得多一点而已，有时候也很久不联系呀。你不要乱想了。——诶，你们有共同爱好哎，改天介绍你们认识？”
11、“我们是有过好时候，那时你每天都会来找我，工作间隙也会，上下班的地铁上也会，睡前也会，那时我感觉得到我对你是最重要的。现在，我感觉不到了。”阿舒说着竟难过起来，“说好一起看书的，你还记得吗？你不记得了，去年一整年我们两本书都没看完。上周你更是一分钟都没找过我。”
12、人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。
13、这就是《人人都需要的管理术》，此刻已经有10万多人学习，5%的女性因此发生翻天覆地的改变！
14、我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。
15、“我还在想怎么改进，现在很多方面还比不上他们。不过，你觉得我有可能取代兜和块吗？”
16、你们恋爱多久了？刚刚开始就请你不要急，也许是你想的太多了，已经很久了那你比我了解他，他是真的对你不好还是不会表达你自己想清楚哦，不要错过1个好男人但也不要放过1个坏男人，哈哈！
17、“放在眼前？哼，自欺欺人吧。眼见了，不想要，还更心烦呢。想要的，藏多深，你都找得到。”
18、初二时，我第一次接触心理咨询，但因为经济窘迫加之父母强烈反对，只好停止了。当时父母觉得我简直疯了，明明没有问题却要去做什么心理咨询。到了高我的心理问题愈发严重，总是不停找自己的问题，从来不敢在别人面前展示真实的自我，人际关系也很差，整个人变的极度焦虑。因此，我不得不省吃俭用地攒下生活费，以寻求长期心理治疗。渐渐的有了好转，到现在四年过去了，我自己发生了很大的改观。但大学期间，由于条件限制，我只能和咨询师异地视频交流，过程中我逐渐发觉自己并没能很好的解决自己的心理问题，也不知是不是自己对这样的治疗开始麻木。那些根源性的自卑和焦虑其实都还在困扰着我。
19、“最近是真的比较忙啦。”
20、因为一直得不到宝宝的衔乳，在喝了一次老母鸡汤后，我彻底回奶了，这时候我已经在宝宝树的母乳喂养大本营里潜水多日，知道了下奶的唯一方式——就是宝宝吮吸！其他全是辅助。宸奶有些着急，犹如万千疼孙子的婆婆一样，不停的说“孩子都不咽”“没有汤孩子吃不饱”“没有奶别给孩子硬吃了”，着急让喂奶粉。这一次我仍然坚持不给喂奶粉，宸爸心疼孩子，也开始数落我心狠，无奈趁宸爸上班时候我把奶粉藏了起来。
二、我知道我不够好的说说
1、我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后还是我一个人过。
2、“我怎么会害你呢？我是服务你的。”
3、这个时候是夏天景色,去草原还是不错。2星期不够南北疆。喀纳斯+伊宁+巴音布鲁克还是够时间的
4、幸福大脑的诀窍七年之痒，不过完美婚姻半程
5、“都很喜欢书啊。我在认识你之前，每看完一本书都是跟她聊的。”
6、—个人的缝隙，隔开了我们的距离。
7、“我爱你的啊，我是真的很爱你。”
8、“那你的日常现在分享给谁啊？”
9、别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
10、增加内心能量的方法有两个：
11、“你不生气了哦。——那，可不可以请你姐不要再监视我了？”
12、这时候，办公室的另一位刚来的实习老师，从办公桌前站了起来。
13、在心理学研究上，羞耻产生的原因和许多因素有关，也许与我们的童年，家庭关系，人际关系都所关联。
14、你不必舌灿莲花，但讲出的每一句简单的话，都能打到对方心里；
15、“……喜欢。不得不承认，你还是很厉害的，怎么会想到推出影音号？我从你这儿直接刷视频，不用再单独去找小狸和小游了。”
16、同样的道理也可以用在恋爱关系里：你想让对方变得更好更优秀，以身作则、给予信任，再加上时不时的鼓励和肯定，永远比埋怨和责骂要有效的多。
17、不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定会怀念你。
18、每一种创伤，都是一种成熟。
19、“那你为什么不信任我的看法？”
20、加班饿得头晕眼花，也不好意思先吃饭；开会时大家吞云吐雾抽着烟，我也不敢打断。最让人崩溃的是——公司安排了为期15天、每天10小时不间断地培训和拓展。
三、我知道自己不够好说说
1、我从来都觉得自己不重要，只是偶尔被需要，我从来都觉得自己不快乐，只是偶尔会微笑。自己守护和追求的东西对其他一些人来说并不重要，我觉得这一点对每个人都适用。人各有志，各得其所。我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。
2、“你不要生气啦，我以后时间都给你，好不好？”
3、“你是不是不爱我了？”阿舒问。
4、自我羞辱者往往是拥有完美主义特质的不完美主义者，他们对自己极其严苛，拥有着高度自知。
5、遗憾的是，两个人不爱的人偏偏要相遇。
6、我只是想有一个人明白我，即使我什么都没说。
7、将自己从那儿摘将出来，呼吸一口凉凉的空气，眼前的一切宽敞了起来，人也自如了。
8、最好的调节方式是换个环境。
9、那些帮助过我的人，都是那些他们让自己的生命发光的人。
10、管理是我们人生的保护神，祝你拥有它。
11、你在职场上很成功，肯定婚姻生活不幸福，孩子跟妈不亲；
12、以上故事纯属虚构，人物皆为化名。
13、任何事情，都存在两个方面，一寸长，就一寸强，口才有了优势，在其他方面就会有劣势，比如，行动方面，他们说的很好，但未必真有行动，时间久了，才会被发现，
14、乳头混淆纠正成功，又回奶了！
15、他们容易招小人，也是来源于此，前面悟己学堂讲过，有些是无心招到的，有些是自找的，毕竟，说的事情不够稳妥或者无法实现，自然也会带来非议，比如，口舌，
16、在信里你提到很多问题。我试着来一一回答。
17、从此我意识到：权力的钥匙始终都在自己手里，发现权力、运用权力，才能夺回人生主动权，活成自己想要的样子。
18、高需求宝宝：他不想吃奶，只想吮吸；
19、在原生家庭中，父亲对我的要求很严苛，从小对我的打压比较严重。所以我现在极度自卑，就像老师您讲到的“防御机制”——出于自我保护，我经常把自己包装起来，假装一切很好。尽管很多人都说我漂亮，但我对自己的外貌却相当不自信，常常看到别的女生就会觉得自己好丑，根本不会有男生喜欢我。我性格也是如此，总找各种问题觉得自己不够好。
20、各种追奶，乳头混淆等相关问题可在下方留言或在公众平台咨询宸妈哦~
四、好不好只有自己知道的说说
1、有一些很相似的，我匿名摘出来：
2、我们被教导为要累积知识、权力、财富......以此让你觉得自己足够好。
3、关注我们，疗愈自己，收获幸福！
4、纠结了几天后，公司股东来开会，提到我时说「那个很主动、有推动力的崔璀」。我恍然大悟：职场中的「主动」思维，为什么在家庭中消失无踪？因为我在家里，又把自己放到了「被动」的位置上！
5、“哼，你也不是第一次这么说了，做得到吗？做不到就不要说。”
6、慢慢的才知道,太在乎别人了往往会伤害自己慢慢的才知道,对自己好的人会随着时间的流逝越来越少慢慢的才知道,一个人要自己对自己好,因为真正关心你的人很少,有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己慢慢的才知道,真心对一个人好不一定有回报,而你忽略的人往往有可能是最重视你的慢慢的才知道,很多东西是可遇而不可求的,很多东西只能拥有一次慢慢的才知道,恋爱不一定是真心的,有可能是利益关系,有可能是攀比心理慢慢的才知道,不要和别人争论什么,因为那是没有结果的,无论谁对谁错慢慢的才知道,很多时候自己遇到不开心事,千万不要渴望别人
7、“孩子不喜欢吃母乳喜欢吃奶粉”
8、关于焦虑：你提到了自己有严重的焦虑情绪。在我们生命的某些时刻，会遇到焦虑，乃至严重的焦虑。为了降低焦虑，我们会产生各种防御机制。比如把自己藏起来，试图给世界看到一个“更好”的自己，希望这样可以减少外界的负面评价，从而减轻自己面对负面评价的坏心情。
9、做自己认为对、觉得开心的事情，别人的说法对于我们来说又有什么关系呢？我们一没偷二没抢，我们自己做到问心无愧就好了。
10、在生产后的抑郁高峰期，由于激素的变化产妇经常无端的想生气发火，忍不住，压不住，看谁都不顺眼，时间长了肝火太旺奶自然就少了，再给几天奶粉奶就自然回乳了。
11、他也许可以指责伤害他的其他人。但当伤害他的人，是他自己的时候，很难再有力气和理由去和自己对立了。
12、“我是瞎奶头，小时候没有挤，孩子吃不到奶”
13、不管你相不相信，你都带着你的偏见在看这个世界。
14、“你别骗我了，根本不是因为忙！你把我当傻子吗？我知道你有新欢了，叫落的是不是？你最近就是和他厮混在一起。你说你忙，你那么忙，怎么有那么多时间跟他玩？”
15、但我想办法搞到了他们的照片，打码呈现(按出场顺序)：
16、“那你就不能找我说其他话？”
17、陈文山老师说的一句话很经典，世界上任何一种哺乳动物都可以用自己的乳汁哺育子代，为什么人类就有奶不足的，因为人类有思想，所以奶就不足了。乳房是心理器官，是身体各种激素作用的靶器官，妈妈的心情，情绪，思维都会影响泌乳，所以说母乳是信心游戏一点也没错
18、最厌烦的不是成为陌生人，而是逐渐陌生的感觉。
19、“每次在商场看到很美的衣服，都会不敢试穿，感觉穿在自己身上会很浪费。”
20、人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
五、我知道我自己不够好的说说
1、“是啊，我告诉你，你可别想骗我，我姐什么都知道。”
2、宸妈听了这些话想打人了有木有！
3、别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。
4、呵呵哥们自作多情是会致命的！所以，咱们就不要想这个问题。因为她将来一定是你的！所以就是为你发的！呵呵，对自己要有信心！盯住了，就要吃定了！而且，她都让你等了，你的机会蛮大的，或许是想考验一下你，会不会爱她到那个时候。嘿嘿。看好你，加油哦！不用看别人了，我就是高手
5、那么，这样有什么后果呢？除了个人信用以外，还容易造成损失，比如，低价接了订单，无法履约，就带来纠纷，因此，祸害磁场的破财，是慢性的或者意外的，也是有原因的，
6、自我羞辱到一定程度，往往就会开始觉得“人生没啥意义”了。但朋友，你冷静想想，人生的意义不本来就是我们自己给自己赋予的吗？
